ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ការបំបៅដោះ

បើ​ម៉ាក់​ឈឺ អត់​ស្រួល​ខ្លួន​ ​បំបៅ​ដោះ​កូន ប៉ះពាល់​កូន​អត់?

គ្នា​យើង​ដឹង​ច្បាស់​ហើយ​ថា ទឹកដោះ​ម្ដាយ​ល្អ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម និង​ប្រយោជន៍​ដល់​កូន​ណាស់។ ប៉ុន្តែ​បើ​ម៉ាក់ៗ​ឈឺ អត់​ស្រួល​ខ្លួន តើ​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ដល់​កូន​កំពុង​បៅ​ដែរ​អត់? ស្ដាប់ "Hello គ្រូពេទ្យ" បក​ស្រាយ​ខាង​ក្រោម៖ ១- ម្ដាយគួរបំបៅដោះកូនពេលកំពុងឈឺអត់? ស្ទើរ​គ្រប់​កាលៈទេសៈ​ទាំងអស់ ម្ដាយ​អាច​បំបៅ​កូន​បាន ទោះអត់សូវ​ស្រួល​ខ្លួន​ក៏​ដោយ។ ពេលក្អក​​ ម៉ាក់ៗប្រាកដជាបារម្ភ​ខ្លាច​ឆ្លងដល់​​កូន ​មិន​ហ៊ាន​ឲ្យកូន​បៅ​ទេ។​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ការ​ពិត មិន​គួរ​​ផ្អាក​​បំបៅ​​កូន​ទេ​ ព្រោះ​រាងកាយ​​ម៉ាក់ៗ​បាន​បង្កើត​​អង់ទីករ​​ការពារ​មេរោគ​រួចហើយ ក្នុង​អំឡុង​​ពេល​ ២៤ ម៉ោង​​ដំបូង​ក្រោយ​ឆ្លង​មេរោគ។ ​គ្រាន់​តែ​ថា ក្នុង​ពេល ២៤ ម៉ោង​ដំបូង ម៉ាក់ៗ​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ឈឺ​អី​ទាំងអស់​ប៉ុណ្ណោះ។ អង់ទីករ​ទាំង​នោះ អាច​បន្ត​រស់​នៅ​ក្នុង​រាង​កាយ​ម៉ាក់​​បាន​រយៈ​ពេល​​ពី​ ៤-៥ថ្ងៃ។​ ដោយសារ​រាងកាយ​ម៉ាក់ៗ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ការពារ​មេរោគ​​ ម៉ាក់​បាន​បញ្ជូន​អង់ទីករ​ការពារ​ទៅ​កូន​តាម​ទឹកដោះ​រួច​ទៅ​ហើយ ដើម្បី​ការពារ​កូន ពេល​បៅ​ដោះ។ ពេល​​កណ្ដាស់​ ផ្ដាសាយ​ គ្រុនក្ដៅ ឬ​មាន​មេរោគ​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ក្រពះ ពោះវៀន គ្នា​យើង​ស្រីៗ​នៅ​តែ​អាច​បំបៅ​ដោះកូន​ដដែល។ ដើម្បីជា​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន គួរ​​លាង​ដៃ​​​​ស្អាត​នឹង​សាប៊ូ​សិន មុន​​​បំបៅ​​កូន និង​កុំ​ឲ្យដៃ និង​មុន​កូន នៅ​ជិត​មុខ ឬ​ដៃ​យើង។ បើ​សិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រើ​ថ្នាំ​ព្យាបាល គួរ​ច្របាច់​បង្ហូរ​ទឹក​ដោះ​ចេញ កុំ​ឲ្យ​កូន​បៅ ឬ​សុំ​ការ​ណែនាំ​ពី​ពេទ្យ​ជំនាញ មុន​ឲ្យកូន​បៅ ពេល​កំពុង​ប្រើ​ថ្នាំ​ទាំង​នោះ។ ២- […]


ការបំបៅដោះ

​ម៉ាក់ៗដឹងអត់ថា រវាង​ទឹក​​ដោះ​​ម្តាយ និង​​ម្សៅទឹក​ដោះ​គោ មួយ​ណា​ល្អ​ជាង?

ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ទើប​មាន​កូន​ដំបូង អាច​​ពិបាក​សម្រេច​ចិត្ត​ មិន​ដឹង​គួរ​​បំបៅ​កូន​ដោយ​​ទឹក​ដោះ​ខ្លួន​ឯង ឬ​ក៏​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​​មាន​​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់។ ខ្លះ​ថា ទឹក​ដោះម្ដាយ​ល្អ​ជាង ឯ​ខ្លះទៀត​ថា ម្សៅទឹកដោះ​ល្អដូចគ្នា។ ស្រីៗ​គ្នាយើង​ខ្លះ រវល់​ធ្វើការ ឬ​បើ​មិន​អ៊ីចឹង​ទេ ខ្លាច​ខូច​ក្បាល​សុដន់ ឬ​ទ្រង់ទ្រាយ​សុដន់​មិន​ហ៊ាន​ឲ្យកូន​បៅ ទើប​ប្រើ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​។ ប៉ុន្តែ​រឿង​សំខាន់​ជាងគេ​​ត្រូវ​ដឹង​នោះ គឺ​​ជម្រើស​មួយ​ណា​ដែល​សមស្រប​សម្រាប់​ខ្លួនយើង​ផ្ទាល់ និង​កូន​​? ១- បំបៅកូនដោយទឹកដោះ វិទ្យាស្ថាន​ពេទ្យ​កុមារ​អាមេរិក (American Academy of Pediatrics) ណែនាំ​ថា ទឹកដោះ​ម៉ាក់ៗ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ល្អបំផុត​សម្រាប់​ទារក និង​ក្មេង​តូច ហើយ​គួរ​បំបៅ​ដោះ​កូន ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ ៦​ ខែ​ដំបូង។ ទឹកដោះ​ម៉ាក់​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​ទារក ដូចជា៖ - ​ផ្ដល់​អង់ទីករធម្មជាតិ​ដែល​ជួយ​កូន​ប្រឆាំងនឹងវីរុស បាក់តេរី ​ហើយ​អាច​ទប់ស្កាត់​​ជំងឺផ្សេងៗ ដូចជា ការបង្ករោគ​ត្រចៀក។​ ការសិក្សា​បង្ហាញ​ថា ​ទារក​បៅដោះម៉ាក់​ មាន​​អង់ទីករ​ឆ្លើយ​តប​នឹង​​វ៉ាក់សាំង​បាន​ល្អ (ប្រសិទ្ធភាព)។ [embed-health-tool-due-date] - ងាយ​រលាយ​​បាន​​ល្អ​ ជាង​​ម្សៅ​ទឹកដោះ​គោ ដូច្នេះ​ទារក ឬ​ក្មេង​តូច​​កម្រ​​ទល់​លាមក​ណាស់។ - អាច​កាត់​បន្ថយ​​ការ​​ស្លាប់​​ភ្លាមៗ​​របស់​ទារក ក្នុង​អំឡុង​ឆ្នាំ​ដំបូង។ - អាច​ជួយ​ឲ្យ​កូន​​ឆ្លាត។ ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា បំបៅ​ដោះ​កូន ជួយ​បង្កើន​កម្រិត​សមត្ថភាព​វៃឆ្លាត​ខួរ​ក្បាល (IQ) ដល់​កូន។ - អាច​ការពារ​ជំងឺ ពេល​កូន​កំពុង​លូតលាស់​ធំ​ធាត់ ដូចជា​លើស​​ទម្ងន់ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ទម្លាប់កូនមានវិន័យតាំងពីតូច មាន​ផល​ល្អ​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយច្រើន

គ្មាន​ក្មេង​ណា​ដែល​ចូលចិត្ត​ឲ្យ​ឪពុក​ម្ដាយ​តឹងរ៉ឹង​ដាក់​ខ្លួន​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ជម្រើស​ល្អ​ ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ ព្រោះ​គេ​ទម្លាប់​រស់​នៅ ដោយ​ហាត់ពត់លត់ដំ តាំង​ពី​ក្មេង ទៅ​តាម​គន្លង ដែល​យើងដៅ។ បើ​ម៉ាក់ប៉ា​មាន​វិន័យ និង​លក្ខខណ្ឌ​ជាមួយ​កូនៗ ហើយ​ជា​ការ​ល្អ ប៉ុន្តែ​បើ​មិន​ទាន់​មាន​វិញ គួរ​ពិចារណា​ឡើង​វិញ ថា​តើ​គួរ​កំណត់ របៀប​បង្ហាត់បង្រៀន​កូន​ដោយ​វិធី​ណា​ទើប​ជា​ការ​ល្អ។ "Hello គ្រូពេទ្យ” សូម​លើក​យក​ចំណុចវិជ្ជមាន​មួយ​ចំនួន តាមរយៈ​ការ​ដាក់​កំហិត ក្នុង​ការ​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​កូន ដែល​យើង​គួរ​ពិចារណា​ដូច​ខាងក្រោម។ ១- រៀនពូកែ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ភាគ​ច្រើន​ក្មេង​ដែល​រៀន​ពូកែ និង​បន្ត​ការ​សិក្សា​បាន​ខ្ពស់​ ជា​ក្មេង​ដែល​មាន​ម៉ាក់ប៉ាមាន​វិន័យ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ក្នុង​ការ​អប់រំ​ពួកគេ។ ទម្លាប់ និង​ការ​ព្រម​ទទួល​យក​វិន័យ​មក​គោរព​តាំង​ពី​ក្មេង ជា​ចំណែក​ធំ​មួយ ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ខំ​ប្រឹង​រៀន​ រហូត​ជា​សិស្ស​ពូកែ ឬ​កាន់​តែ​ពូកែ។ ២- ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការ​តម្រែតម្រង់​កូនចៅ ឲ្យ​រស់​នៅ​ក្រោម​ទំនួល​ខុសត្រូវ និង​មាន​ហេតុផល រាល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត ឬ​បំពេញ​ការងារ​អ្វី​មួយ កូនៗ​តែងតែ​មាន​ទំនុកចិត្ត និង​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​ខ្ពស់ (ប៉ុន្តែ​មិន​អំនួត)។ រាល់​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង ចេះ​វាយតម្លៃ​លើ​ស្ថាន​ភាព មុន​សម្រេច​ចិត្ត​ធ្វើ​អ្វី​មួយ ជា​កត្តា​សំខាន់​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ជោគជ័យ​លើ​កិច្ចការ មិន​ថា​តូចធំ​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ។ ទោះជា​កូន មាន​ទម្លាប់ រៀន​ផ្ដល់​ក្ដី​សង្ឃឹម និង​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​ក៏ដោយ យើង​ជាម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​តែ​នៅ​ក្បែរ ចាំ​ប្រឹក្សា ឲ្យ​យោបល់ ឬ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​កូន ទើប​គេ​មិន​ងាយ​ចុះ​ចាញ់​ភាព​លំបាក​ទាំង​ឡាយ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បើ​មិន​ចង់​ឲ្យ​​ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ទម្រើស សាក​ប៉ុន្មាន​របៀប​នេះ

ម្ដាយ​ឪពុក​ណា​មិន​ស្រឡាញ់​កូន? ប៉ុន្តែ​ប្ដីប្រពន្ធ ទើប​មាន​កូន​ថ្មីថ្មោង ស្រឡាញ់​ ថ្នាក់​ថ្នម បណ្ដែត​បណ្ដោយ​តាម​ចិត្ត​គេ​ច្រើន​ពេក រហូត​បាន​ចិត្ត ឬ​ហៅ​ថា ទម្រើស។ គេ​តែង​និយាយ​ថា ស្រឡាញ់​កុំ​ឲ្យ​ដឹង​ចិត្ត ទើប​កូន​ខ្លាច មិន​ចេះ​តែ​ទារ​តាម​ហ៊ាន ឬ​ធ្វើ​តាម​ចង់។ បញ្ហា​នេះ ប្រហែល​សំខាន់ ដែល​ប៉ាម៉ាក់​មាន​កូន​តូចៗ ពូកែ​ងរង៉ក់ គួរ​ស្វែងយល់ ដើម្បី​ទប់ទល់​ជាមួយ​លោក​កូន។ ពិចារណា​ប៉ុន្មាន​ចំណុច​នេះ ជាមួយ "Helloគ្រូពេទ្យ" ទាំង​អស់​គ្នា៖ ១- វិន័យ៖ ទម្លាប់​បង្កើត​វិន័យ ដើម្បី​ណែនាំ​កូន ជា​រឿង​ល្អ​មែន​ទែន ដែល​ឪពុក​ម្ដាយ​គ្រប់រូប​គួរ​មាន ឬ​បង្កើត​ជា​ស្ទីល​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង។ បង្កើត​ហើយ​ត្រូវ​តែ​អនុវត្ត ទោះ​បី​ជា​ពេល​ខ្លះ​គេ(កូន) មិន​សប្បាយ​ចិត្ត យំ ងរង៉ក់​ក៏​ដោយ ក៏​មិន​គួររំលង​ច្បាប់​ទម្លាប់​ដែរ។ កូន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ អត់​សប្បាយ​ចិត្ត តែ​ដំបូងៗ ប៉ុន្តែ​ទម្លាប់​យូរ​បន្តិច​ទៅ គេ​អាច​ខ្លាច​យើង​ជា​ឪពុក​ម្ដាយ ហើយ​ព្យាយាម​ឲ្យ​កូន​យល់​ពី​មូលហេតុ និង​ការ​សន្យា​ជាមួយ​យើង។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិន​ជា​យើង​ចង់​ឲ្យ​នំ​តែ​មួយ​ទៅ​កូន អ្នក​គួរ​និយាយ​ថា "​កូន​អាច​ញ៉ាំ​នំ​តែ​មួយ​ទេ​ណា៎ កុំ​សុំ​ម៉ាក់​មួយ​ទៀត​ យើង​បាន​សន្យា​គ្នា​ហើយ​ៗ​ណា"។ ឬ បើ​កូនទារ​ទូរសព្ទ មើល​វីដេអូ មើល​យ៉ូធូប ឬ​លេង​ហ្គេម​អី​ជា​ដើម យើង​គួរ​បញ្ជាក់​ជាមួយ​គេ […]


ការបំបៅដោះ

ទឹកដោះម្ដាយក៏មានជាតិពុលដែរ តែកុំទាន់ភ័យ ស្វែង​យល់​បន្តិច​សិន

​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ ជា​អាហារ​ដំបូង​ល្អ និង​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​ទារក​​ក្នុង​រយៈពេល​ ៦​ ខែ​ដំបូង ដោយ​ផ្ដល់​​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ទារក​លូតលាស់​ ព្រម​ទាំងបង្កើន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​រវាង​ម្ដាយ ​និង​ទារក។ ​ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​នឹកស្មាន​មិន​ដល់​ ​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​គឺ​មាន​សារធាតុ​ពុល​មួយ​ចំនួន​។ ១- អ្វីទៅជាសារធាតុពុល? សារធាតុពុល ​គឺជា​សារធាតុគីមី​គ្រោះថ្នាក់​តែង​មាន​ក្នុង​ធម្មជាតិ​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង។ ​ជាតិពុល​ទាំងនោះ​មាន​ក្នុង​អាហារ​ គ្រឿង​សម្អាង​ ទឹក ​និង​ខ្យល់ ​ឬ​វត្ថុ​ប្រើប្រាស់​ប្រចាំថ្ងៃ ​ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ជាតិ​ពុល​ទាំង​នោះ​មាន​កម្រិតទាប​ ដូចនេះ​វា​មិន​គ្រោះថ្នាក់​នោះ​ទេ។ [embed-health-tool-due-date] ២- សារធាតុពុលក្នុងទឹកដោះម្ដាយ​អាចប៉ះពាល់ដល់ទារកឬយ៉ាងណា? ​នៅ​ក្នុង​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​មាន​សារធាតុ​ពុល​តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ ​ហេតុនេះ​ វា​​គ្មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទារក​នោះ​ទេ។ ការពិត​ ​ពេល​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ម្តាយ​ ទារក​ក៏​បាន​ប៉ះពាល់​នឹង​សារធាតុ​ពុល​ច្រើន​ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​ភស្តុតាង​ណា​បង្ហាញ​ថា​ សារធាតុ​ពុល​ទាំង​នោះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល​ទារក​ឡើយ។ កម្មវិធីពិនិត្យ​គ្រោះថ្នាក់ជំងឺកូវីដ-១៩ អនឡាញ​ គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣- ម្ដាយគ្រប់រូបគួរបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះទៀតទេ? គួរ​បន្ត​ ព្រោះ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​ជា​អាហារ​បំប៉ន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ទារក​។ ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន​អង់ទីករការពារ​កូន​ពី​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន ​ដូចជា​ ជំងឺ​គ្រុនពោះវៀន​ ផ្ដាសាយ​ រលាក​សួត ​និង​រលាក​ត្រចៀក​ ជាដើម។ ៤- វិធីណាខ្លះដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិពុលក្នុងទឹកដោះ? វិធី​ចាំបាច់​បំផុត ​គឺកាត់បន្ថយ​ញ៉ាំអាហារ​​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ខ្ពស់។​ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​អាហារ​ដែលយើង​ញ៉ាំ ​នៅ​ស្រស់ ​និង​មាន​អនាម័យ​ល្អ។ យក​ល្អ ​គួរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ផ្នែក​ចំណី​អាហារ​ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក។ ​ការផ្លាស់ប្ដូរ​របប​អាហារ​ ​មិនបាន​ជួយ​យើង​ច្រើន​ទេ ​ប៉ុន្តែ​​ប្រសើរ​ជាង​មិនបាន​ធ្វើ​អ្វី​សោះ។ ​បើ​យើង​ខ្លាច​ជាតិពុល​ទាំង​នោះ​ឆ្លង​​ទៅ​ទារក ​​អាច​អនុវត្ត​តាម​ជំហាន​ទាំងនេះ៖ គួរអាន៖ មេឃថ្ងៃក្ដៅ ល្ងាចភ្លៀងអ៊ីចឹង មកដឹងវិធីការពារសុខភាពកូនកុំឲ្យឈឺច្រើន ចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អតាំងពីតូច គួរបន្ថែមរបបអាហារទាំងនេះ […]


ការបំបៅដោះ

ជា​ម៉ាក់ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង ​គួរ​ដឹង​​ប្រយោជន៍​ប្រដាប់​បូម​ទឹកដោះ​ ២នេះ

សម្រាប់​ម៉ាក់ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង ទើប​មាន​អូនអូន​លើក​ដំបូង​​ ច្បាស់ជា​​ពិបាក​​ក្នុង​​ការ​ជ្រើសរើស​​រវាង​ប្រដាប់​បូម​ទឹកដោះ​ដោយ​ដៃ ឬ​ឧបករណ៍​អគ្គិសនី​ ​ទោះជា​យ៉ាងណា​ប្រដាប់​បូម​ទឹកដោះ​ទាំងពីរ​ប្រភេទ​នេះ​សុទ្ធ​តែ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដូចគ្នា។ ១.ហេតុអ្វីគួរជ្រើសរើសប្រើម៉ាស៊ីនបូមដោះអគ្គិសនី? បើ​ម៉ាក់​ម៉ាក់​ថ្មី​ថ្មោង​មាន​ការ​ងារ​រវល់​ច្រើន តែ​ត្រូវ​បំបៅ​កូន​រាល់​ថ្ងៃ​គួរ​ជ្រើស​យក​ម៉ាស៊ីន​អគ្គិសនី​ ព្រោះ​ស្ត្រី​ភាគ​ច្រើន​ត្រូវ​ចូល​ទៅ​ធ្វើការ​វិញ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល។ ដូចនេះ​ហើយ​ពួកគេ​ត្រូវ​បូម​ទឹកដោះ​ទុក​ឲ្យ​កូន​ពេល​ទំនេរ។​ ក្នុង​ករណី​នេះ​ ម៉ាស៊ីន​បូម​ទឹក​ដោះ​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ផ្ដល់​ភាព​​ងាយ​ស្រួល​ហើយ​ចំណេញ​ពេល​វេលា។ ជា​ពិសេស​មិន​បង្ក​ភាព​ឈឺចាប់ ​ឬ​សំឡេង​រំខាន​ដល់​ម៉ាក់ម៉ាក់ និង​អូនអូន​ឡើយ​ ហើយ​ថែម​ទាំង​បាន​ទឹកដោះ​ច្រើន​ទៀត។​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ម៉ាស៊ីន​បូម​ទឹកដោះ​អគ្គិសនី​មាន​២ប្រភេទ​សម្រាប់​ជ្រើសរើស​គឺ​ម៉ាស៊ីន​បូមក្បាល១ ​និង​ក្បាល​២​។ ​បើ​អ្នក​ចង់​ចំណេញ​ពេល​ គួរ​ជ្រើស​យក​ម៉ាស៊ីន​មាន​ក្បាល២ ព្រោះ​​អាច​បូម​ដោះ​ទាំងសងខាង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ។ សារៈ​ខាន់​បំផុត​នៃ​ម៉ាស៊ីន​​ មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់ម៉ាក់​កំពុង​មាន​សុខភាព​ខ្សោយ​ហត់នឿយ​ក្រោយ​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ទេ ពិសេស​ជាង​នេះ​អ្នក​អាច​បូម​បណ្ដើរ​មើល​ទូរទស្សន៍ ​ឬ​អាន​សៀវភៅ​បណ្ដើរ​ក៏​បាន។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ២.ហេតុអ្វីបានជាគួរជ្រើសរើសប្រើប្រដាប់បូមដោះដោយដៃ? ឧបករណ៍​អគ្គិសនី​ស្រួល​ប្រើ ​ប៉ុន្តែ​វា​ថ្លៃ​ ដូចនេះ​ម៉ាក់ម៉ាក់​មួយ​ចំនួន​នៅ​តែ​ចូលចិត្ត​របស់​មាន​តម្លៃ​ទាប​ដូចជា​ប្រដាប់​បូមប្រើ​ដោយ​ដៃ​តែម្តង។ ថ្វី​ត្បិត​ប្រដាប់​បូម​ដោយ​ដៃ​មាន​មុខងារ​តិច​ជាង​ម៉ាស៊ីន ប៉ុន្តែ​លទ្ធ​ផល​វា​នៅ​តែ​អាច​​ទទួល​យកបាន។ យ៉ាងណា​បូម​ទឹកដោះ​បាន​ដោយ​ប្រើ​ដៃ​ច្របាច់​ ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ហត់នឿយ​បន្តិច​ និង​ប្រើ​ពេល​យូរ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​ថា​ត្រូវ​ប្រើ​វា​ញឹក​ញាប់​ប៉ុណ្ណា​គួរ​តែ​រើស​យក​ប្រដាប់​បូម​ដោយ​ដៃ ​ពី​ព្រោះ​វា​មាន​តម្លៃ​ទាប។​ ការ​ប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​នេះ​ជា​មុន ​អាច​បង្រៀន​អ្នក​ឲ្យ​ចេះ​រក​ឥរិយាបថ​ងាយ​ស្រួល​ ​ចាំ​ប្តូរ​មក​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន​អគ្គិសនី​វិញ​ក៏​បាន​ស្រេច​តាម​ចំណូលចិត្ត។​ និយាយ​រួម​ សម្រាប់​ម៉ាក់ម៉ាក់​មិន​សូវ​មមាញឹក​ការងារ​ ពុំចាំ​បាច់​ទិញ​ម៉ាស៊ីន​បូមដោះ​អគ្គិសនី​ក៏បាន​ទុក​ប្រាក់​ចំណាយ​លើ​របស់​ចាំបាច់​ផ្សេងៗ​ឲ្យ​អូនអូន​វិញ។ ​យ៉ាងណាមិញ​ ម៉ាស៊ីន​បូម​គឺ​នៅ​តែ​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ម៉ាក់ម៉ាក់​រវល់​ខ្លាំង​ទាំង​ការងារ​ផ្ទះ និង​ការងារ​ផ្សេងៗ ​ចង់​ចំណេញ​ពេល​និង​ចង់ បាន​ទឹកដោះ​ច្រើន។ អត្ថបទគួរអាន៖ ៥ តិចនិក ម៉ាក់ប៉ាលែងល្វីងមុខ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមក្បាលខូច កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ ប៉ុន្មានហេតុផលនេះ ប៉ាម៉ាក់ល្មមឈប់ដាក់ទណ្ឌកម្មកូនទៀតទៅ […]


ការថែទាំទារក

មុន​ពេល​ឲ្យ​អាហារ​រឹង​ទៅ​កូន ម៉ាក់ម៉ាក់​ត្រូវ​ដឹង​រឿង​ទាំង​នេះ

ក្រៅ​ពី​ទឹកដោះ​ម្ដាយ អាហារ​រឹង គឺ​ជា​អាហារ​សំខាន់ និង​ដំបូង​ដែល​អូនអូន​បាន​ភ្លក់​រសជាតិ​ថ្មី។ ដូច​នេះ​គួរ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឲ្យ​កូន​សំណព្វ​សាក​អ្វី​ដែល​ថ្មី។ ថ្ងៃ​នេះ​ស្វែងយល់​ពី ប្រភេទ​ចំណី​រឹង និង​ពេលវេលា ដែល​គួរ​ឲ្យ​អាអូន​ញ៉ាំ ជាមួយ "Hello គ្រូពេទ្យ"។ ១- ពេលស័ក្ដិសមឲ្យអូនអូនញ៉ាំអាហាររឹង បណ្ឌិត​សភា​អាមេរិក​ផ្នែក​ជំងឺ​កុមារ (AAP) និង​អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក (WHO) ណែ​នាំ​ម៉ាក់​ម៉ាក់​ទាំង​អស់ ចាប់​ផ្ដើម​បញ្ចុក​ចំណី​រឹង​កូនតូច​នៅ​ចន្លោះ​អាយុ ៤-៥ ខែ ព្រោះ​ជា​អំឡុង​ពេល​មួយ​ដែល​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​កូនចាប់​ផ្ដើម​រំលាយ​អាហារ​រឹង​បាន។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ អាច​ដល់​អាយុ ៧ ខែ ក៏បាន ប៉ុន្តែ​មិន​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​មុន​កំណត់ ឬ​ពន្យារ​ដល់​ខែ​ទី ៨-៩ ​​ទេ​ព្រោះ​អាច​ប៉ះពាល់​​សុខភាព​អាអូន។ សញ្ញា​ទូទៅ​ដែល​យើង​អាច​ចំណាំ​ថា គេ​រួចរាល់​ញ៉ាំ​អាហារ​រឹង​បាន តាមរយៈ​កាយវិការ​ទាំងនេះ៖ - ងើបក្បាល - ងើបអង្គុយបានដោយមានជំនួយពីម៉ាក់ប៉ា - ចង់ភ្លក់អាហារប្លែកៗ - ចេះលេបអាហារ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២- សាច់ស្ពៃបន្លែនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ជាអាហាររឹងល្អ មាន​ការ​ភាន់ច្រឡំ​មួយ​ចំនួន​លើក​ឡើង ម៉ាក់ប៉ា​មិន​គួរ​ឲ្យ​អូន​ឆាប់​ញ៉ាំ​សាច់​លឿន​ពេក​ទេ ប៉ុន្តែ​ពិត​ណាស់​ក្រៅ​ពី​បំបៅ​ដោះ សាច់​ជា​អាហារ​បន្ថែម​ដ៏​ល្អ​ មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ដែក​ ស័ង្កសី ​ដែល​មិន​សូវ​មាន​ក្នុង​ទឹកដោះ រីឯ​ស៊ុត និង​ត្រី ក៏​ជា​ជម្រើស​ល្អ​ដូចគ្នា ចំណែក​ឯ​ស្ពៃ​ក៏​មាន​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន និង​ដែក​ផង​ដែរ ហើយ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

កុំ​ស្លន់​ស្លោ! ទាំងនេះ ជាវិធីដោះស្រាយនៅពេលកូនក្អួត ​

ក្មេង​​អាចឈឺ​ច្រើន ឬ​ពេល​ខ្លះ ​ក្អួត​ទៀតក៏មាន។ អ៊ីចឹង គួរដឹង​ពី​ដើម​ហេតុ​ដែលធ្វើ​ឲ្យ​ក្អួតសិន ហើយកុំ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ​។ ថ្ងៃ​នេះ "Hello គ្រូពេទ្យ" នឹងលើក​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​មក​ពន្យល់។ ១- ពិនិត្យមើលសញ្ញាខ្សោះជាតិទឹក ក្មេងមិន​អាច​ទ្រាំ​ក្នុង​ស្ថាន​ភាពខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​បាន​យូរ​ដូច​មនុស្ស​ធំ​ទេ។ សញ្ញា​​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​​ មាន ហេវហត់​​ ឆាប់​ខឹង យំ​មាន​ទឹក​ភ្នែក​តិចៗ សាច់​ឡើង​ត្រជាក់ ញាក់​ភ្នែក នោម​តិច និងទឹក​នោម​មិន​ថ្លា។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ដើម្បី​កុំឲ្យ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក ត្រូវឲ្យ​កូន​ឲ្យ​​ញ៉ាំ​ទឹក​ ឬទឹក​អូរ៉ាលីត ឲ្យបានច្រើន។ ពេលកូន​​​ក្អួត​ហើយ​ សាក​ឱ្យ​​គេ​ញ៉ាំ​ទឹក​បន្តិច ដើម្បី​ឲ្យដឹង​ថា​គេ​ញ៉ាំ​ទឹក​ចូល​អត់ ហើយបន្ត​​ពិនិត្យ​មើល​ការនោមរបស់​​កូន​ឲ្យ​​បាន​ទៀង​ទាត់។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២- ញ៉ាំរបស់រាវៗ ​បើ​កូន​​ឈប់​ក្អួត​បាន ២-៣ម៉ោង គួរ​ឲ្យ​​​ញ៉ាំ​អាហារ​រាវៗ ទឹក​ស៊ុប ឬទឹក​ផ្លែ​ឈើ​ស្រស់ ព្រោះ​វាជា​អាហារ​​ងាយ​រលាយ។ កុំ​ឲ្យ​​ញ៉ាំ​​របស់​រឹង ​ព្រោះ​អាច​ឲ្យមានបញ្ហា​កាន់​តែ​ធ្ងន់។ ៣- ប្រើថ្នាំ ពេលក្មេងក្អួត​​ ភាគ​ច្រើនមិន​​ឲ្យ​ប្រើ​​​ថ្នាំ​ទេ ចាំ​​ប្រហែលប៉ុន្មាននាទី វា​នឹងបាត់​ទៅ​ខ្លួន​ឯង។ កុំ​ឲ្យ​​កូនញ៉ាំ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្អួត OTC ព្រោះវា​គ្មានប្រសិទ្ធភាព​លើការ​ក្អួត​ដែល​បណ្តាល​​មក​ពី​មេរោគ​ទេ។ ​ប្រើថ្នាំ​មិន​ត្រឹមត្រូវ ​អាច​​បង្ក​បញ្ហា​ច្រើន​ជាង​មុន​ទៀត។ បើ​គ្មាន​វេជ្ជបញ្ជា​ពី​ពេទ្យ​ទេ កុំឲ្យ​កូនញុំាថ្នាំបាត់ក្អួត​។ ៤- ពេលណាគួរទៅពេទ្យ? គួរ​​​ទៅ​ពេទ្យ​​ភ្លាម បើ​កូន​​មាន​អាការៈ​ទាំង​នេះ៖ - ចុក​ពោះ​ខ្លាំង - ក្អួត​ច្រើន​ដង​ - […]


ថ្នាំបង្ការ

ដឹងអត់ថា ពន្យារពេល ឬអត់ចាក់វ៉ាក់សាំងឲ្យកូន ប៉ះពាល់អីខ្លះ?

ពន្យារ​ពេល​ចាក់ ឬ​អត់​ចាក់វ៉ាក់សាំង (ថ្នាំបង្ការ) អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន​ក្មេង។ មូលហេតុ គឺ​ភ្លេច រវល់ ខ្លាច​កូនយំ ឈឺ ឬ​ក៏ជឿថា​វ៉ាក់សាំង​អាច​ធ្វើឲ្យ​កូន​មាន​បញ្ហា​ខុស​ប្រក្រតី។ ក្មេងៗ​អត់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ ហើយ​អាច​សម្លាប់​កុមារ​រាប់​លាន​នាក់។ ជំងឺ​ស្រឡទែន ក្អកមាន់ កញ្ជ្រឹល អាច​រើឡើង​វិញ​គ្រប់​ពេល ហើយ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​មុន បើ​ក្មេង​មិន​បាន​ចាក់វ៉ាក់សាំង។ ក្រៅពីនេះ ដឹង​អត់ បើអត់​ចាក់វ៉ាក់សាំង​អាច​មាន​បញ្ហា​អីខ្លះ? ម៉ាក់ៗដឹងអត់ វ៉ាក់សាំងស្អូចចាក់ឲ្យកូនប៉ុន្មានដង? នៅពេលណាខ្លះ? ១- បញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រ បើក្មេង​មានកា​រព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ ប៉ាម៉ាក់​ត្រូវ​ប្រាប់​ពេទ្យ​ឲ្យ​ដឹង ព្រោះ​ក្មេង​មិន​ដែល​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​តាំង​ពី​ក្មេង ត្រូវ​ព្យាបាល​ខុស​ពី​គេ។ បើ​ពេទ្យ​មិន​ដឹង​ស្ថានភាព​ច្បាស់​ពី​វ៉ាក់សាំង​ក្មេង​ទេ (អត់​ដឹងថា ក្មេង​អត់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង) វា​ពិត​ជា​ប្រថុយ​​ខ្លាំង។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ មិន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ត្រឹមត្រូវ អាច​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ដល់​កូន​ក្នុង​ពោះ​ទៀត។ បើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​ជំងឺ​កញ្ជ្រឹល​ក្នុង​ត្រីមាស​ទីមួយ កូន​ក្នុង​ពោះ​ក៏​អាច​កើត​កញ្ជ្រឹល​ដែរ ហើយ​បើ​កូន​ឆ្លង​កញ្ជ្រឹល​តាំង​ក្នុង​ពោះ ធ្វើឲ្យ​មាន​បញ្ហា​បេះដូង លូតលាស់​ខុស​ប្រក្រតី ឬ​យឺត និង​គថ្លង់។ បើមិន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ឲ្យ​កូន កូន​អាច​ចម្លង​ជំងឺ​ទៅ​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង​បាន (ពេលកូនឈឺ) ពិសេស​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ស្រាប់ ដែល​ពួកគេ​មិន​អាច​ចាក់វ៉ាក់សាំង​បាន (អ្នកកើត​មហារីកគ្រាប់​ឈាម ឬ មហារីក​ផ្សេងៗ)។ ២- កត្តាសង្គម បើកូន​អត់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង ពេល​គេ​ឈឺ […]


ការថែទាំទារក

កូន​រៀនអង្គុយ​ហើយ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ជួយ​អី​ខ្លះ?

ទារក​ភាគ​ច្រើន អាច​អង្គុយ​បាន​នៅ​ខែ​ទី៤ ឬ​យូរ​បំផុត​ខែ​ទី៧។ ទារក​អាច​ក្រឡាប់ ចាប់​ផ្ដើម​ចំកោង​ខ្លួន ងើប​ក្បាល​បាន​កាន់​តែ​ស្ទាត់។ ពេល​អាអូន​អាយុ ៨ ខែ អាច​អង្គុយ​បាន ២-៣ នាទី ដោយ​មិន​បាច់​ទប់។ ១- អាអូនរៀនអង្គុយយ៉ាងម៉េច? ម៉ាក់ប៉ា​ចង់​ឲ្យ​កូន​ធំ​លឿន ចេះ​តោង អង្គុយ ប៉ុន្តែ​កូន​អាច​អង្គុយ​បាន ពេល​គេ​ស្ទាត់​ជំនាញ​គ្រប់​គ្រង​ក្បាល។ បន្ទាប់​ពីខែ​ទី ៤ សាច់ដុំ​ក និង​ក្បាល​ចាប់ផ្ដើម​រឹងមាំ អាច​ងើប និង​ឱនក្បាល​ចុះ​ឡើង​បាន។ ដើម្បី​ទប់​ជំហរ ទារក​នឹង​រក​វិធី​ដើម្បី​ទ្រ​ខ្លួន​គេ​ដោយ​ប្រើ​ដៃ។ ក្រោយមក​ទៀត អាច​អង្គុយ​រយៈពេល​ខ្លី។ ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់ប៉ា​គួ​រនៅ​ក្បែរ​ចាំទប់ ព្រោះកូន​តូច​អាច​ដួល​គ្រប់​ពេល។ កូន​អាយុ ៨ ខែ អាច​អង្គុយ​ដោយ​មិនបាច់​ទប់ និង​ចាប់ផ្តើម​លូកដៃ​ស្រវេស្រវា។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២- កុំព្រួយពេក កូនតូច​អាច​រអិល ឬ​ដួល និង​មិន​អាច​រក្សា​លំនឹង​បាន ប៉ុន្តែ​បើ​កូន​ទើប​រៀន​អង្គុយ អស់​កម្លាំង​ច្រើន យំ ឬ​ត្អូញត្អែរ មួម៉ៅ គួរ​ឲ្យ​កូន​សម្រាក ហើយ​ចាំ​រៀន​ត​ទៀត ឬ​កុំ​បង្ខំកូន​ឱ្យ​អង្គុយ​យូរ​ពេក។ ទារក​ទាំង​អស់​មាន​ការ​លូតលាស់​ខុសៗ​គ្នា។ បើ​អាអូន​មិនអាច​អង្គុយ​បាន​ពេល​អាយុ ៥ ខែ អ៊ីចឹង​ម៉ាក់ៗ​កុំ​បារម្ភអី […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ