ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ចង់ដឹងថា កូនមានជំងឺ Down syndromeឬអត់ គួរពិនិត្យរកនៅសប្តាហ៍ទីប៉ុន្មាន?

Down syndrome ជាជំងឺ​ហ្សែន​មួយ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កុមារ​អសមត្ថភាព​ខួរ​ក្បាល​ពី​កម្រិត​ស្រាល ទៅ​មធ្យម​ ហើយ​កុមារដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ ច្រើន​តែ​មើល​ទៅ​ខុស​ប្លែក​ពី​កុមារឯ​ទៀត ព្រម​ទាំង​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ថែម​ទៀត​ផង។ ជាក់ស្តែង​ កុមារ​ដែល​គ្មាន​ជំងឺ Down syndrome មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២៣ គូ​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​រាងកាយ។ ចំណែក​អ្នក​ជំងឺ​នេះ មាន​ក្រូម៉ូសូម​ ២១ ​បន្ថែម។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! តើ​មាន​តេស្ត​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​ទារក​មាន​ជំងឺ Down syndrome ពី​កំណើត? ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ អាច​ឱ្យ​យើង​ដឹង​ថា​ ទារក​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​ជំងឺ​ក្រូម៉ូសូម ដូចជា​ជំងឺ​ Down syndrome ដែរ​ឬ​អត់ ហើយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ ទាក់ទង​នឹង​ការ​មើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ ព្រម​ទាំង​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម។ ​​​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​១០ ដល់​ទី​១៣​នៃ​ការ​ពពោះ ចំណែក​ឯ​ការមើលអេកូលើកម្រាស់កញ្ចឹងកកូន​ អាច​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ចន្លោះ​សប្តាហ៍​ទី ១១ ឬ​មុន​សប្តាហ៍​ទី​ ១៤។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជាក់ស្តែង លទ្ធផល​នៃ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ និង​ការ​មើលអេកូនេះ អាច​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ ដើម្បី​ប៉ាន់ស្មាន​ពី​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome លើ​ទារក​។ មួយ​វិញ​ទៀត កត្តា​វ័យ និង​ទម្ងន់​​របស់​ម្តាយ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ក៏​អាច​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​កើន​ឡើង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ Down syndrome […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ទឹកនោមកូនឆ្អេះ ឬមានក្លិនឆួលខ្លាំងមកពីមូលហេតុអ្វី?

ទឹកនោមជាសារធាតុរាវដែលតម្រងនោមបញ្ចេញមកក្រៅរាងកាយ ហើយ​ជាទូទៅមានក្លិនឆ្អេះ ប៉ុន្តែ​មិនមានក្លិនឆួលខ្លំាងទេ។ បើទឹកនោម​អាអូន​មានក្លិនឆួលខ្លាំង មានបញ្ហាដែរឬទេ? ឬបណ្តាល​មក​ពី​ចំណីអាហារ? ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យទឹកនោម​អាអូន​ឆ្អេះ ឬមានក្លិន​ឆួល​ខ្លាំង៖ ១. ខ្វះជាតិទឹក ទឹកនោមផ្សំឡើងពីជាតិទឹក និងកាកសំណល់មួយចំនួន។ ប្រសិនរាងកាយ​អាអូនខ្វះជាតិទឹក ទឹកនោម​នឹងមានកាកសំណល់ច្រើនជាងជាតិទឹក ដែលអាចធ្វើឱ្យទឹកនោមមានក្លិនឆួលខ្លាំង។ ដូច្នេះ ម៉ាក់ប៉ា​អាច​ពិនិត្យ​ពណ៌​ទឹកនោម​របស់​អាអូនដើម្បី​បញ្ជាក់​ថា មាន​​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ដែរ​ឬ​អត់។ បើទឹកនោមអាអូនមានពណ៌លឿងចាស់ បញ្ជាក់ថាខ្វះជាតិទឹកហើយ។ ម៉ាក់ប៉ាគួរឱ្យ​អាអូនញុំាទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញជាតិទឹកក្នុងខ្លួន។ [embed-health-tool-ovulation] ២. ទល់លាមក ការទល់លាមកអាចធ្វើឱ្យប្លោកនោម កូនមិនអាចបញ្ចេញទឹកនោមអស់ពីប្លោកនោម ហើយ​ទឹកនោម​ដែលនៅសេសសល់អាចប្រែទៅជាមាន​ក្លិនឆួលខ្លាំង ព្រោះនៅក្នុងប្លោកនោមយូរពេក។ ដូច្នេះម៉ាក់ប៉ាអាចឱ្យអាអូនញុំាបន្លែ ផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន ជាពិសេសល្ហុងទុំដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈ​ទល់លាមក។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣. ញុំាអាហារ វីតាមីន ឬថ្នាំមួយចំនួន អាហារដូចជាទំពាំងបារាំង ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ការី ឬត្រីសាល់ម៉ុនជាដើម និងថ្នាំដូចជា វីតាមីន ឬ ថ្នាំផ្សះ​ជាដើមក៏អាចធ្វើឱ្យទឹកនោមមានក្លិន​ឆួលដែរ។ ពេលអស់ជាតិអាហារ វីតាមីន ឬថ្នាំទាំងនេះ​ទឹកនោមអាអូននឹងប្រែមកសភាពដើមវិញហើយ។ ៤. ឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម បើអាអូនមានអាការៈបន្ថែមដូចជាឈឺ ឬផ្សាពេលនោម នោមញឹកញាប់ ទឹកនោមល្អក់ ឬក្តៅខ្លួន អាអូនអាចឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមដែលកើតឡើងដោយសារបាក់តេរីឆ្លងចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមតាមរយៈបង្ហួរនោម ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមបំបែកខ្លួននៅក្នុងប្លោក​នោម។ បើទឹកនោម​អាអូនមានក្លិនឆួលខ្លាំង ហើយមានអាការៈគួរឱ្យបារម្ភ ម៉ាក់ប៉ាគួរនាំអាអូនទៅជួបពេទ្យ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ហេតុផល ៤ យ៉ាង […]


ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ឲ្យកូនលេង ឬហែលទឹក ផ្ដល់គុណសម្បត្តិច្រើននឹកស្មានមិនដល់

ម៉ាក់​ប៉ា​សាក​ប្រាប់​កូន​ថា "តោះ​កូន! ទៅ​លេង​សួន​ទឹក។" ច្បាស់​ជា​អា​អូន​លោត​កញ្ឆេង សប្បាយ​ចិត្ត​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​មិន​ខាន។ ក្មេងៗ​ចូល​ចិត្ត​លេង​ទឹក​ណាស់ តែ​ម៉ាក់​ប៉ា​មិន​សូវ​បណ្ដោយ​ឲ្យ​លេង​តែ​អាច ព្រោះ​ខ្លាច​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​កើត​ឡើង។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ យើង​ក៏​ត្រូវ​ដឹង​តែ​ថា ការ​ឲ្យ​កូន​លេង ឬ​ហែល​ទឹក ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ដល់​ការ​លូតលាស់ និង​អភិវឌ្ឍ​របស់​កូន​ដែរ មិន​មែន​បាន​តែ​សប្បាយ​មួយ​មុខ​ទេ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ឲ្យ​កូន​លេង ឬ​ហែល​ទឹក ១. ដឹង​ពី​សុវត្ថិភាព​ពេល​ក្នុង​ទឹក ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​មិន​ចង់​ឲ្យ​កូន​លេង​ក្នុង​ទឹក? ក៏​ព្រោះ​តែ​ខ្លាច​កូន​ជួប​គ្រោះ​ថ្នាក់ ឧ. លង់​ទឹក ឈ្លក់​ទឹក​ជាដើម។ នៅ​ពេល​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​ឲ្យ​កូន​ចូល​រៀន​ហែល​ទឹក នោះ​អា​អូន​នឹង​អាច​ដឹង​ពី​សុវត្ថិភាព​ពេល​លេង​ក្នុង​ទឹក។ ២. ហាត់​ប្រាណ ការ​ហែល​ទឹក​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​សប្បាយ​មួយ ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ៗ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​រាងកាយ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ការ​ហែល​ទឹក​ប្រៀប​បាន​នឹង​លំហាត់​ប្រាណ​ជួយ​បង្កើន​កម្លាំង ភាព​បត់​បែន​រាងកាយ និង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​កូន​លូតលាស់​កម្ពស់​បាន​ទៀត​ផង។ ៣. ពង្រឹងសមត្ថភាពសួត រឿង​ចម្បង​មួយ​ដែល​អ្នក​ហែល​ទឹក​រៀន​តាំង​ពី​ដំបូង​គឺ​របៀប​គ្រប់​គ្រង​ដង្ហើម ដែល​ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ជួយ​បង្កើន​សមត្ថភាព​សួត​របស់​ពួក​គេ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​ហែល​ទឹក​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​អុកស៊ីហ្សែន​បូម​ចូល​ទៅ​ក្នុងពេញ​រាងកាយ និង​ផ្ដល់​ថាមពល​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព។ ៤. ពង្រឹង​ការ​ផ្ដោត​អារម្មណ៍ ការ​ហែល​ទឹក​ត្រូវ​ការ​ផ្ចង់​ទាំង​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដូច​ជា ការ​ប្រើ​ដៃ និង​ជើង​ធាក់​ទឹក ឲ្យ​ស្រប​គ្នា និង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ដង្ហើម ដែល​មិន​ទុក​អារម្មណ៍​ច្រើន​ដើម្បី​ផ្ដោត​ទៅ​លើ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ឡើយ។ ចំណាំ៖ ការ​ឲ្យ​កូន​លេង ឬ​ហែល​ទឹក ជា​សកម្មភាព​រីករាយ​មួយ​សម្រាប់​កូនៗ និង​ផ្ដល់​គុណ​សម្បត្តិ​ច្រើន​យ៉ាង​ដែល​នឹក​ស្មាន​ថា​នឹង​ទទួល​បាន​ដោយ​គ្រាន់​តែ​ហែល​ទឹក​សោះ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​នេះ​ក្ដី ពេល​កូន​លេង​ទឹក ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​តែ​តាម​ដាន​កូន​ឲ្យ​ជាប់​ជានិច្ច ឬ​បើ​អាច ចុះ​ទៅ​លេង​ជាមួយ​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព។ អត្ថបទគួរអាន៖ ហេតុផល […]


វ័យកូនចេះដើរនិង​ជិតចូលរៀន

វិធីសាស្រ្តមួយចំនួន ជួយឱ្យកូនគេងបែកបន្ទប់ពីប៉ាម៉ាក់

ភាគច្រើនកូនតូចអាច​គេងនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយម៉ាក់ប៉ា ឬយាយតារហូតដល់អាយុបីបួនឆ្នាំ ឬប្រាំឆ្នាំក៏មាន ហើយ​មក​ដល់​វ័យ​នេះក៏​ជាពេលត្រូវឱ្យអាអូនគេងនៅបន្ទប់ខ្លួនឯង ឬគេងជាមួយបងប្អូនហើយ ប៉ុន្តែអាអូនធ្លាប់តែគេង​ជាមួយម៉ាក់ប៉ា ឬយាយតា ប្រាកដជាមិនព្រមគេងបែកបន្ទប់ទេ។ ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើ​បែបម៉េច​ដើម្បី​ឱ្យ​អាអូន​ព្រមគេងបែកបន្ទប់? ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអាចជួយឱ្យអាអូនគេងបែកបន្ទប់៖ ១. ពន្យល់ហេតុផលដល់កូន ម៉ាក់ប៉ាអាចពន្យល់ហេតុផលប្រាប់អាអូនថា កូនធំហើយត្រូវគេងបែកបន្ទប់​ពីម៉ាក់ប៉ា​ដូចកូន​គេដទៃ​ទៀត ឬដូចបងៗ​អ៊ឹចឹង។ ម៉ាក់ប៉ាកាលនៅតូចក៏ដូចកូនដែរ ពេលធំត្រូវគេង​បែកបន្ទប់​ពី​តាយាយ​ដូចគ្នា។ ២. រៀបចំបន្ទប់ ឬកន្លែងគេងឱ្យកូនឱ្យមានផាសុកភាព ម៉ាក់ប៉ាគួររៀបចំបន្ទប់គេង ឬកន្លែងគេងប្រកបដោយផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពឱ្យអាអូន​ដោយ​មាន​តាំង​តុក្កតា របស់លេង ខ្នើយតុក្កតា ឬផ្ទាំងគំនូរតុក្កតាជាដើម​ដែលធ្វើឱ្យអាអូន​ស្រឡាញ់​ចូលចិត្ត។ ៣. នៅជាមួយកូនរហូតដល់កូនគេងលក់ ដោយសារអាអូនទម្លាប់គេងជាមួយម៉ាក់ប៉ា ដូច្នេះភ្លាមៗអាអូនមិនអាច​គេងលក់ដោយគ្មានវត្តមាន​ម៉ាក់ប៉ាទេ។ ម៉ាក់ប៉ាគួរនៅកំដរកូនរហូតដល់កូនគេងលក់ចាំទៅបន្ទប់វិញ។ ការធ្វើបែបនេះក៏ផ្តល់​អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដល់អាអូនដែរ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៤. តាំងចិត្ត ពេលអាអូនភ្ញាក់កណ្តាលយប់យំ ម៉ាក់ប៉ាអាចមកលួងអាអូនរហូត​ដល់អាអូនគេង​លក់ចាំ​ត្រលប់ទៅបន្ទប់វិញ។ បើអាអូនដើរទៅរកម៉ាក់ប៉ា ម៉ាក់ប៉ាគួរនាំអាអូនមកគេងនៅបន្ទប់ ឬកន្លែងគេង​អាអូន​វិញ។ ៥. សរសើរកូន ពេលអាអូនក្រោកពីគេង ម៉ាក់ប៉ាគួរសរសើរអាអូនថា កូនពូកែណាស់ កូនធំហើយ អាចគេងបែកបន្ទប់ពីម៉ាក់ប៉ាហើយជាដើមដើម្បីលើកទឹកចិត្តអាអូន។ [embed-health-tool-due-date] ៦. បើកភ្លើងក្នុងបន្ទប់គេងអាអូន ពេលអាអូនគេង ម៉ាក់ប៉ាគួរចៀសវាងបិទភ្លើង។ ម៉ាក់ប៉ាគួរបើកអំពូលតូចមួយ ក្រែងលោអាអូន​ភ្ញាក់​កណ្តាល​យប់ខ្លាចព្រោះក្មេងភាគច្រើនខ្លាចងងឹត។ ៧. កាត់បន្ថយវត្តមាន ពេលអាអូនសុំានឹងការគេងបែកបន្ទប់បន្តិច ម៉ាក់ប៉ាអាចចេញពីបន្ទប់​អាអូនមុនពេល​អាអូន​គេងលក់​ដើម្បីឱ្យអាអូនទម្លាប់នឹងការគេងដោយគ្មានវត្តមានម៉ាក់ប៉ា។ ម៉ាក់ប៉ាគ្រាន់តែជូនអាអូនមកបន្ទប់គេង រួចនិយាយរឿងនិទានឱ្យស្តាប់ ឬនិយាយពាក្យ "រាត្រីសួស្តី" ហើយត្រលប់​ទៅបន្ទប់វិញ​ជាការ​ស្រេច។ ជាទូទៅពេលគេងបែកបន្ទប់ដំបូង អាអូនច្បាស់ជាយំ ឬមិនសប្បាយចិត្តជាមិនខាន់។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ប៉ា​អាចលោងលោម ឱបថើប […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

ក្រោយដើរលេងរួច មកដល់ផ្ទះវិញកូនឈឺត្រូវធ្វើម៉េច?

សម្រាប់​ម៉ាក់ៗ​មួយ​ចំនួន​ធំ ពេល​បាន​ដើរ​លេង​ជុំ​គ្នា​នៅ​ថ្ងៃ​សម្រាក​ជាមួយ​កូន និង​ប្ដី ជួប​ជុំ​គ្រួសារ ច្បាស់​ជា​មាន​អារម្មណ៍​កក់​ក្ដៅ សប្បាយ​មុខ​ញញឹម​រីក​ដូច​ផ្កា​មិន​ខាន។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ពេល​ដើរ​លេង​រួច ហើយ​ត្រលប់​ទៅ​ផ្ទះ​វិញ កូន​តូច​ៗ​ក៏​ធ្លាក់​ខ្លួន​ឈឺ អ៊ីចឹងគួរធ្វើម៉េចទៅ បើ​កូន​ឈឺ? ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ដើម្បី​ជួយ​ជា​ដំណោះ​ស្រាយ​ដល់​ម៉ាក់​ប៉ា លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ដឹង​ថា ប្រសិន​បើ​កូន​ឈឺ ​ក្ដៅ​ខ្លួន យើង​ត្រូវ​មាន​ប្រដាប់​វាស់​កម្ដៅ ដាក់​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ ជូត​ខ្លួន​ឲ្យ​កូន។ ក្នុង​ករណី​កូន​តឹង​ច្រមុះ​ផ្ដាសាយ គួរ​មាន​ថ្នាំ​ផ្ដាសាយ និង​សេរ៉ូម​ប្រៃ​លាង ឬ​ឆ្ពុង​ច្រមុះ​កូន ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ដក​ដង្ហើម​បាន​ស្រួល។ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​យើង​មិន​ថា ក្មេង ឬ​ចាស់​ទេ ធ្លាក់​ខ្លួន​ឈឺ​ដូច​ជា ឈឺ​ចុក​ចាប់​រាងកាយ ល្វើយ​អស់​កម្លាំង រាករូស ឬ​ក្ដៅ​ខ្លួន។ល។ ប្រសិន​បើ​អា​អូន​ត្រូវ​ចូល​រៀន​ថ្ងៃ​បន្ទាប់ ក្រោយ​មក​ពី​ដើរ​លេង ហើយ​កូន​ឈឺ ឬ​មិនស្រួលខ្លួន ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​កូន​សម្រាក​នៅ​ផ្ទះ​សិន ឲ្យ​អាការៈ​កូន​បាន​ធូរ​ស្បើយ​បន្តិច សឹម​ចូល​ត្រលប់​ទៅ​សាលារៀន​វិញ។ បន្ថែម​ពី​នេះ យើង​ក៏​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទៅ​លើ​អាហារ​ដែល​កូន​ញ៉ាំ និង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​កូន​ផឹក​ដែរ​ដោយ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​តែ​អាហារ​ល្អ​ៗ​បូក​បញ្ចូល​គ្នា​មាន​បន្លែ ត្រី សាច់ ស៊ុត ផ្លែឈើ ទឹក​ផ្លែ​ឈើ​ស្រស់ និង​ទឹក​ស្អាត​ជាដើម។ ស្រប​គ្នា​នេះ វេជ្ជបណ្ឌិត​ខាង​លើ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ប្រសិន​បើ​ត្រលប់​មក​ពី​ដើរ​លេង​វិញ​កូន​ឈឺ​ធ្ងន់ […]


ដល់អាយុចូលរៀន

ស្គាល់ទេពកោសល្យកូន អាចទាយដឹងខ្លះៗពីអាជីពរបស់កូននៅអនាគត

កុមារទាំងអស់សុទ្ធតែមានទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួន និងខុសៗគ្នា។ ការដឹង​ពីទេពកោសល្យ​របស់​កូនៗ​អាចជួយម៉ាក់ប៉ាដឹងពីសមត្ថភាព និងអាចជួយអាអូនជោគជ័យក្នុងអាជីពអនាគត។ តើក្មេងៗមានទេពកោសល្យពីកំណើតអ្វីខ្លះ? ហើយអាជីពណាខ្លះត្រូវនឹងទេពកោសល្យអាអូន? កុមារម្នាក់ៗ​អាច​មានទេពកោសល្យ ឬភាពវៃឆ្លាតពីកំណើតមួយ​ឬ​ច្រើន​ក្នុង​ចំណោម​ប្រាំបួននេះ៖ ១. ទេពកោសល្យខាងអក្សរ អាអូនដែលមានទេពកោសល្យខាងអក្សរចេះពាក្យច្រើន ចូលចិត្តការ​អាន ភាសា ពាក្យជួន ពាក្យ​បណ្តៅ និងការសិក្សាសង្គមជាងគណិតវិទ្យា ឬវិទ្យាសាស្ត្រ រៀនភាសាបរទេសយ៉ាងងាយស្រួល អាចប្រកបពាក្យ និងសរសេរពាក្យពិបាកបានល្អ ហើយបញ្ចេញគំនិតបានល្អ។ អាជីពអនាគត៖ កវីនិពន្ធ អ្នកកាសែត គ្រូបង្រៀន ឬមេធាវីជាដើម។ ២. ទេពកោសល្យខាងលេខ បើ​កូនមានទេពកោសល្យខាងលេខតែងតែចង់ដឹង ឬចង់ឃើញពីរបៀបដែលអ្វីមួយដំណើរការ ចូលចិត្តលេខ គណិតវិទ្យា ការពិសោធន៍ កុំព្យូទ័រ ហ្គេមយុទ្ធសាស្ត្រដូចជាអុក ឬល្បែងផ្គុំរូប អាជីព​ថ្ងៃអនាគត​អាច​ជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ វិស្វករ អ្នកស្រាវជ្រាវ ឬគណនេយ្យករជាដើម។ ៣. ទេពកោសល្យខាងរូប អាអូនដែលមានទេពកោសល្យខាងរូបអាចមើល និងយល់ពីគំនូស​តាង ឬផែនទីបានយ៉ាងល្អ ស្រមៃ​ញឹកញាប់ មានជំនាញក្នុងការគូរ និង​សូនរូប ហើយចូលចិត្តរុះរើរបស់របរចេញពីគ្នា រួចផ្គុំ​ចូល​គ្នាវិញ អាជីពអនាគត អាចជា​ជាងចម្លាក់ ស្ថាបត្យករ ជាងមេកានិក ឬអ្នករចនាជាដើម។ ៤. ទេពកោសល្យខាងប្រើរាងកាយ អាអូនដែលមានទេពកោសល្យខាងប្រើរាងកាយ ពូកែខាងកីឡា ចូលចិត្ត​ធ្វើចលនា​ជាជាង​នៅ​អង្គុយ​ស្ងៀមៗ អាចធ្វើត្រាប់តាមចលនា ឬកាយ​វិការរបស់អ្នកដទៃបានយ៉ាងងាយ ចូលចិត្តប៉ះវត្ថុផ្សេងៗ រីករាយនឹងសកម្មភាពដែលប្រើរាងកាយ និងអាចប្រើអវយវៈលើរាងកាយបានយ៉ាងល្អ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

សម្រាប់ម៉ាក់ៗ! តិចនិកជួយកូន កុំឱ្យនោមដាក់ខោពេលយប់

ការនោមដាក់ខោពេលយប់តែងតែកើតឡើង នៅពេលម៉ាក់ប៉ា​ឈប់​ឱ្យ​អាអូន​​ស្លៀកខោ​ទឹកនោម​ពេល​យប់។ កូនមួយចំនួនអាចគេងនោមដាក់ខោរហូតដល់អាយុ ៥ ឆ្នាំទើបឈប់។ ក្នុងអំឡុងពេលឈប់ឱ្យអាអូនស្លៀកខោទឹកនោមពេលគេងថ្មីៗ ម៉ាក់ប៉ាគួរបង្រៀន​អ្វីខ្លះ​ដើម្បីជួយអាអូនឆាប់ឈប់នោមដាក់ខោ? ដោយសារកូនទម្លាប់ស្លៀកខោទឹកនោមពេលគេង និងដោយសារ​អាអូន​​នៅតូច​ដែល​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​ការបញ្ចេញទឹកនោម​បាន ដូច្នេះពេលម៉ាក់ប៉ាឈប់ឱ្យអាអូន​ស្លៀក​ខោ​ទឹក​នោម ​កូនប្រាកដជានោមដាក់ខោជាមិនខាន។ ខាងក្រោមនេះជាតិចនិកមួយចំនួនដែលម៉ាក់ប៉ាអាចបង្រៀនកូនដើម្បីជួយឆាប់ឈប់នោមដាក់ខោពេលយប់។ ១. ចៀសវាងឱ្យកូន​ញុំាភេជ្ជៈមុនពេលចូលគេង មុនពេលចូលគេងម៉ាក់ប៉ាគួរកុំឱ្យអាអូនញុំាទឹកដោះគោ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យ​នោមពេលយប់​ដោយសារ​មានទឹកនោមច្រើនក្នុងប្លោកនោម។ ម៉ាក់ប៉ាក៏គួរចៀសវាងឱ្យអាអូនញុំាភេជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជា ទឹកក្រូចកំប៉ុង ទឹកដោះ​គោ​រសជាតិសុកូឡា ឬកាកាវជាដើម ​ព្រោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើឱ្យអាអូននោមញឹក។ ២. ឱ្យអាអូននោមមុនពេលចូលគេង ម៉ាក់ប៉ាគួរប្រាប់ឱ្យអាអូននោមឱ្យហើយមុនពេលចូលគេង ទោះបីជា​កូន​មិនទាន់ចង់នោម ហើយ​នោម​ចេញតែបន្តិចក៏ដោយ​ដើម្បី​ឱ្យ​អាអូនបញ្ចេញ​ទឹកនោមពីប្លោកនោម​ដែលអាចជួយកាត់​បន្ថយ​ការ​នោម​ដាក់ខោពេលគេង។ ៣. ចៀសបញ្ហាទល់លាមក ការទល់លាមកអាចបន្ថែមសម្ពាធដល់ប្លោកនោម ព្រោះ​រន្ធគូទមានទីតាំង​នៅខាងក្រោយប្លោកនោម។ នៅពេលរន្ធគូទពោរពេញដោយលាមករឹង និងធំ ប្លោកនោមនឹងត្រូវបានសង្កត់​ដែលបណ្តាលឱ្យ​ប្លោក​នោម​​​ត្រូវបញ្ចេញទឹកនោមញឹកញាប់។ ដូច្នេះ ម៉ាក់ប៉ាគួរឱ្យអាអូនញុំាបន្លែ ផ្លែឈើ និងទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីការពារអាអូនកុំឱ្យទល់លាមក។ បើអាអូនទល់លាមក ម៉ាក់ប៉ាអាច​ឱ្យ​អាអូន​ញុំាល្ហុងទុំឱ្យបានច្រើនដើម្បីសម្រួលអាការៈ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៤. ហៅកូននោមពេលយប់ ម៉ាក់ប៉ាអាចប្រាប់កូនឱ្យងើបឡើងទៅបន្ទប់ទឹកនោមពេលយប់ បើ​សិនអាអូនឈឺនោម​​។ បើអាអូន​មិនហ៊ានទៅបន្ទប់ទឹកតែឯង ម៉ាក់ប៉ាអាចប្រាប់អាអូនឱ្យដាស់ម៉ាក់ ឬប៉ាឱ្យជូនទៅបន្ទប់ទឹក។ ជាទូទៅបើអាអូនងងុយគេងខ្លាំង អាអូនមិនអាចភ្ញាក់ដឹងខ្លួនពេល​ឈឺ​នោមទេ ដូច្នេះម៉ាក់ប៉ាគួរ​ឱ្យ​អាអូន​ចូលគេងពីព្រលប់ដើម្បីឱ្យអាអូនគេងបានឆ្អែត ទើបអាចភ្ញាក់ក្រោកនោម ឬភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហើយ​​ក្រោកទៅ​បន្ទប់ទឹកបានទាន់ពេល។ បើអាអូនគេងដល់ថ្ងៃ ច្បាស់ជាអាចគេងនោមដាក់ខោជាមិនខាន។ ៥. ឱ្យកូនប្តូរកម្រាលពូក ពេលកូនគេងនោមដាក់ខោ ម៉ាក់ប៉ាគួរបង្រៀនឱ្យ​អាអូនជូត​សម្អាត​​​ទឹកនោម និងប្តូរកម្រាលពូក​ដើម្បីឱ្យដឹងថាពេលនោមដាក់ខោធ្វើឱ្យប្រឡាក់កន្លែងគេង និងពិបាកក្នុងការសម្អាត ដូច្នេះ​អាអូន​អាចធ្វើតាមដំបូន្មានដែលម៉ាក់ប៉ាប្រាប់ដូចខាងលើដើម្បីជួយ​​កុំឱ្យនោមដាក់ខោ។ [embed-health-tool-ovulation] ៦. ចៀសវាងដាស់កូននោមកណ្តាលយប់ បើអាអូនឈឺនោមកណ្តាលយប់ ម៉ាក់ប៉ាគួរឱ្យអាអូនងើបឡើងនោមដោយខ្លួនឯង ព្រោះការដាស់​អាអូន​ឱ្យ​ងើប​ឡើងនោមកណ្តាលយប់អាចរំខានដល់ការគេងរបស់អាអូន […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

កូនៗចូលចិត្តរត់លេងហាលថ្ងៃ ម៉ាក់ប៉ាមកដឹងពីវិធីបង្ការខ្សោះជាតិទឹកលើក្មេង

កូន​ក្មេង បើ​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​បង​ប្អូន​តូចៗ​ដូច​គ្នា​មក​ជុំ​គ្នា​ក្នុង​ឱកាស​ពិសេស​ដូច​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​នេះ ច្បាស់​ជា​សប្បាយ​ចិត្ត​ជក់​លេង ភ្លេច​បាយ​ភ្លេច​ទឹក​មិន​ខាន។ ជា​ទូទៅ ខែ​ចូល​ឆ្នាំ​ប្រពៃណី​ខ្មែរ​យើង ជា​ខែ​ប្រាំង មាន​ន័យថា​ថ្ងៃ​រះ​ភ្លឺ អាកាសធាតុ​ក៏​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ដែរ ហើយ​បើ​កូន​រត់​លេង​ក្រោម​មេឃ​ក្ដៅ​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​លើ​ក្មេង ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​ចេះ​បង្ការ។ ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ធ្វើ​ម៉េច​ដើម្បី​បង្ការ​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​លើ​ក្មេង​បាន? សម្រាប់​ក្មេង​ធំ (មាន​ទម្ងន់​លើស ១០​គីឡូ​ក្រាម) មាន​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​ផ្ដល់​ទឹក​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ១​កែវ/ម៉ោង រយៈ​ពេល ៤​ម៉ោង​ជាប់​គ្នា ឬ​ផ្ដល់​ឲ្យ​កូន​លើស​នេះ ក្នុង​ករណី​អា​អូន​ក្អួត ឬ​រាក​រូស។ ម៉្យាង​ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​ឧស្សាហ៍​តាម​ដាន និង​ផ្ដល់​ទឹក​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ ព្រោះ​ក្មេង​តូច​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ទឹក​ម្ដង​តិចៗ ដូច​នេះ​គួរ​តែ​ផ្ដល់​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ដល់​កូន។ ក្រៅ​ពី​ការ​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ដោយ​ការ​ផ្ដល់​ទឹក ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ផ្ដល់​ជា​ផ្លែឈើ​សម្បូរ​ជាតិ​ទឹក ឬ​ភេសជ្ជៈ​ដូច​ជា៖ ទឹក​ផ្លែ​ឈើ​ស្រស់ ផ្លែ​ក្រូច ផ្លែ​ឪឡឹក ផ្លែត្រសក់ ឬ​ត្រសក់​ផ្អែម ផ្លែ​ល្ហុង ។ល។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ បើ​កូន​ជួប​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​លើ​ក្មេង ម៉ាក់​ប៉ា​ដាច់​ខាត​កុំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង​ផ្អែមៗ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​ស្ករ និង​ហ្គាស។ បន្ថែម​ពី​នេះ យើង​ក៏​ត្រូវ​ដឹង​ពី​សញ្ញា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​កើត​ឡើង​លើ​អា​អូន ដើម្បី​បង្ការ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដែរ​ដូច​ជា ស្រេក​ទឹក​ខ្លាំង សន្លឹម ត្រជាក់​ចុង​ដៃ ឬ​ចុង​ជើង ភ្នែក​ខូង ដក​ដង្ហើម​ញាប់ ឬ​បេះដូង​លោត​លឿន​ជាដើម។ ក្នុង​ករណី អា​អូន​ចេញ​សញ្ញា​បែប​នេះ គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​លឿន​បំផុត។ ចំណុចសំខាន់ ខែ​ចូល​ឆ្នាំ​ប្រពៃណី​ខ្មែរ​យើងមានអាកាសធាតុ​ក៏​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ដែរ ហើយ​បើ​កូន​រត់​លេង​ក្រោម​មេឃ​ក្ដៅ​អាច​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​លើ​ក្មេង។ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​ផ្ដល់​ទឹក​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ១​កែវ/ម៉ោង […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

មានកូនតូចទៅវត្តទៅវ៉ាថ្ងៃបុណ្យភ្ជុំ កុំប្រហែសរឿងប៉ុន្មាននេះ

តាម​ទំនៀម​ទម្លាប់​យើង ដល់​រដូវ​បុណ្យ​ទាន​ដូច​ពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ ក្មេង​ចាស់​ក្នុង​ផ្ទះ​តែង​តែ​ជួប​ជុំ​គ្រួសារ​ទៅ​វត្ត​ដើម្បី​ធ្វើ​បុណ្យ​ជុំ​គ្នា។ ពេល​ធ្វើ​បុណ្យ​ជុំ​គ្រួសារ គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សប្បាយ និង​ជ្រះ​ថ្លាហើយ ​តែ​បើ​នាំ​កូន​តូច​ទៅ​វត្ត​តាម មិន​ត្រូវ​ធ្វេស​​ប្រហែស​រឿង​ប៉ុន្មាន​នេះ​ទេ។ កម្មវិធីពិនិត្យ​គ្រោះថ្នាក់ជំងឺកូវីដ-១៩ អនឡាញ​ គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ១. ឲ្យ​កូន​នៅ​កន្លែង​មាន​ផ្សែង​ធូប​យូរ វត្ត​ណា​ក៏​ដូច​វត្ត​ណា​ដែរ ឲ្យ​តែ​ពេល​បុណ្យ​ទាន​ផ្សែង​ធូប​ហុយ​ឡើង​អ័ព្ទ មើល​មនុស្ស​ម្នា​មិន​ចង់​ឃើញ​ទេ។ ទាក់​ទង​នឹង​ផ្សែង​ធូប​នេះ វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​ទូទៅ លី ឫទ្ធីគុណ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ធូប​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ឡើង​ពី​វត្ថុធាតុ​ដើម​ធម្មជាតិ និង​ផ្សំ​ជាមួយ​សារធាតុ​គីមី​ច្រើន​ប្រភេទ។ ផ្សែង​ដែល​ចេញ​ភាយ​ក្រោយ​ត្រូវ​កម្ដៅ មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ជាច្រើន​យ៉ាង​ដូចជា​បញ្ហា​ផ្លូវ​ដង្ហើម រលាក​ទង​សួត រលាកបំពង់ក ហើយ​ការ​ស្រូប​យក​ជាតិ​ធូប​នេះ គ្រោះថ្នាក់​ជាង​ផ្សែង​បារី​ទៅ​ទៀត។ យូរៗ​ទៅ​វា​នឹង​បង្ក​ទៅ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​សរីរាង្គ​ផ្សេង​ៗ។ ២. មិន​ពាក់​ម៉ាស់​ឲ្យ​កូន វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ណែនាំ ម៉ាក់​ប៉ា​ថា ពេល​ទៅ​វត្ត​កុំ​ភ្លេច​ពាក់​ម៉ាស់​ឲ្យ​កូន ព្រោះ​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​អ្នក​ណា​ៗ​ក៏​ទៅ​វត្ត​ធ្វើ​បុណ្យ​ដែរ។ ដ្បិត​តែ​តាម​ករណី​វិជ្ជមាន​កូវីដ ១៩ ឬ​វីរុស​អូមីក្រុង​របស់​ក្រសួង​សុខាភិបាល​ធ្លាក់​ចុះ​ក្ដី យើង​មិន​ត្រូវ​ភ្លេច​ខ្លួន​ទេ ព្រោះ​កូវីដ ១៩ មិន​ភ្លេច​យើង​ឡើយ ដូច្នេះ​បើ​អាច​គួរ​បន្ត​អនុវត្ត​វិធានការ ៣ការពារ ៣កុំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ បើ​អាអូនមានអាយុក្រោម ២ ឆ្នាំ អ្នកជំនាញមិនណែនាំឲ្យពាក់ម៉ាស់ទេ ព្រោះកូននៅតូចពេក អាចប្រឈមនឹងការពិបាកដកដង្ហើម។ ៣. ឲ្យ​កូន​លេង​ជាមួយ​សត្វ​អនាថា​ក្នុង​វត្ត ធម្មតា នៅ​ក្នុង​វត្ត​សម្បូរ​សត្វ​ឆ្កែ […]


វ័យកូនចេះដើរនិង​ជិតចូលរៀន

ចេះតិចនិកនេះ ការពារកូនមិនឲ្យកើតចែងថ្ងៃលើស្បែក

ចែងថ្ងៃងាយកើតលើទារក និងកុមារតូចៗណាស់ដែលធ្វើឱ្យស្បែក​អាអូន​​ឡើងកន្ទួលក្រហមតូចៗ ហើយរមាស់។ តើចែងថ្ងៃបណ្តាលមកពីអ្វី? ម៉ាក់ប៉ាគួរថែទាំអាអូនបែបណាកុំឱ្យអាអូនឡើងចែងថ្ងៃ? ជាទូទៅចែងថ្ងៃកើតនៅពេលអាកាសធាតុក្តៅ ហើយសើម​ ដែលធ្វើ​ឲ្យ​ក្រពេញ ឬរន្ធញើសស្ទះ នាំឱ្យញើសជាប់ក្រោមស្បែក​មិនអាចបញ្ចេញមកក្រៅបាន និងបង្កឱ្យស្បែក​ឡើង​កន្ទួលក្រហមតូចៗ មានពងទឹក រលាក និងរមាស់។ ម៉ាក់ប៉ាអាចការពារអាអូនពីការឡើងចែងថ្ងៃដោយ៖ ១. ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗ និងរលោងៗឱ្យអាអូន ការស្លៀកសំលៀកបំពាក់ចង្អៀត ឬតឹងៗអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកអាអូន​រលាកដោយសារសំលៀក​បំពាក់​កកិតនឹងស្បែក។ ដូច្នេះ ម៉ាក់ប៉ាគួរស្លៀក​សម្លៀកបំពាក់រលុងៗ រលោង ទន់ និងស្រាល​ ព្រោះថាសម្លៀកបំពាក់បែបនេះល្អចំពោះស្បែក ហើយអាចជួយការពារស្បែក​អាអូន​ពី​ការ​រលាក និងបែកញើសច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យឡើងចែងថ្ងៃ ជាពិសេស​សម្លៀកបំពាក់​ដែល​ធ្វើ​ពី​កប្បាស។ ២. ចៀសវាងស្លៀកពាក់ឱ្យអាអូនច្រើនជាន់ នៅខែក្តៅ ម៉ាក់ប៉ាគួរចៀសវាងពាក់ខោអាវឱ្យកូនច្រើនជាន់ ជាពិសេសទារក ព្រោះការពាក់​សម្លៀក​បំពាក់​ច្រើនជាន់អាចធ្វើឱ្យអាអូនស្អុះ និងបែកញើសច្រើន ហើយបង្កឱ្យស្ទះរន្ធ ឬក្រពេញញើស នាំ​ឲ្យកើត​ចែង​ថ្ងៃ​ដែរ​។ ៣. ជូតស្បែកអាអូនឱ្យស្ងួតបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ពេលអាកាសធាតុក្តៅ ម៉ាក់ប៉ាគួរចៀសវាងងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗឱ្យអាអូន ហើយគួរប្រើសាប៊ូដែល​មិន​ធ្វើឱ្យស្បែកប្រតិកម្ម ឬស្ងួត។ លើសពីនេះទៅទៀត បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ជូត​ខ្លូនអាអូនឱ្យស្ងួត ព្រោះអាកាសធាតុក្តៅ​បូកផ្សំនឹងសំណើមលើស្បែក​អាច​បណ្តាល​​ឱ្យស្បែក​អាអូនរលាក និងស្ទះរន្ធញើសដែលបង្កឱ្យឡើងចែងថ្ងៃ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៤. ចៀសវាងឱ្យអាអូនត្រូវកម្តៅថ្ងៃ អាកាសធាតុក្តៅបូកនឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យទៀតអាចបណ្តាលឱ្យអាអូនបែកញើសច្រើន និងងាយ​ឡើង​ចែងថ្ងៃណាស់។ ដូច្នេះ​ ម៉ាក់ប៉ាគួរ​ចៀសវាង​ឱ្យអាអូនលេងក្រៅផ្ទះ ឬដើរក្រោមកម្តៅថ្ងៃ។ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ឱ្យ​អាអូន​លេង ឬនៅក្នុងម្លប់ដើម្បីកាត់បន្ថយការបែក​ញើស។ ៥. ឱ្យកូនគេង […]


ជំងឺឆ្លង

ចេះតែថែមថ្នាំត្រជាក់ពេលកូនក្ដៅខ្លួនព្រោះគ្រុនឈាម ប្រយ័ត្នពុលថ្លើមកូន

ធម្មតា ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​បង្ក​ឡើង​ដោយ​សារ​មូស​ខ្លា​ខាំ ពិសេស​សម្បូរ​ណាស់​ខែ​ធ្លាក់​ភ្លៀង ហើយ​ក្ដៅ​ខ្លួន ឡើង​កន្ទួល ឬ​ឈឺ​សន្លាក់ សុទ្ធ​តែ​ជា​រោគ​សញ្ញា​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់។ ក្នុង​ករណី​កូន​ក្ដៅ​ខ្លួន​ព្រោះ​គ្រុន​ឈាម ម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​ចេះ​តែ​ថែម​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​ឲ្យ​កូន​ដោយ​សារ​ចង់​ឲ្យ​ឆាប់​ជា តែ​មាន​ដឹង​អត់​ថា ការ​ថែម​ថ្នាំ​ញឹក​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ពុល​ថ្លើម​បាន។ ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ និង​កុមារ បាន​ជួប​ករណី​ក្មេង​កើត​គ្រុនឈាម តែ​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ពុល​ក្នុង​ថ្លើម​ខ្ពស់។ ដំបូង មាន​ក្មេង​អាយុ ១​ខួប មាន​អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង​យូរ​ថ្ងៃ និង​មាន​សភាព​ខ្សោយ​ទៅៗ​សន្លឹម​ខ្លាំង ដោយ​សារ​អា​អូន​គ្រុន​ឈាម ក្រោយ​ពេល​ពិនិត្យ និង​តេស្ដ​ឈាម​រួច​មក។ ស្រប​គ្នា​នេះ លោក​បន្ត​ថា អ្វី​ដែល​សំខាន់​ក្រោយ​ពិនិត្យ​ឈាម​ក្មេង​នោះ គឺ​ជាតិ​ពុល​ថ្លើម​ឡើង​ខ្លាំង ដែល​ជាតិ​ពុល​ថ្លើម​ឡើង​ខ្លាំង​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​មូលហេតុ ២ យ៉ាង៖ ទី១. មេរោគ​គ្រុនឈាម​វា​ទៅ​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ថ្លើម ឬ​អាច​ទី២. ប្រើ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​លើស​កម្រិត។ ប៉ុន្តែ ភាគ​រយ​ខ្ពស់​នោះ​គឺ​មូលហេតុ​ទី២ កូន​ក្ដៅ​ខ្លួន​ព្រោះ​គ្រុន​ឈាម​រហូត​ពុល​ថ្លើម ដោយ​សារ​ប្រើ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​លើស​កម្រិត។ វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ បាន​បន្ត​ថា ម៉ាក់​ប៉ា​តែង​តែ​ព្រួយ​បារម្ភ​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​កូន​ក្ដៅ​ខ្លួន​យូរ​អត់​បាត់ ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្ដៅ​ញឹក​ពេល​កម្ដៅ​ឡើង​ម្ដងៗ។ លោក​បន្ថែម​ថា បើ​កូន​ក្ដៅ​ខ្លួន​ព្រោះ​គ្រុនឈាម យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏ ៣ - ៥ថ្ងៃដែរ​ទើប​ធូរ​ស្រាល មិន​អាច​ព្យាបាល​មួយ​ថ្ងៃ​ជា​បាន​ទេ។ យ៉ាង​ណា​មិញ ម៉ាក់​ប៉ា​ក៏​មិន​ត្រូវ​ទុក​កូន​ឲ្យ​ក្ដៅ​ខ្លួន​ព្រោះ​គ្រុន​ឈាម ឬ​គួរ​ការពារ​កូន​កុំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​តែ​ម្ដង​ដោយ​លាប​ឡេ​ការពារ​មូសខាំ ស្លៀក​ខោ​អាវ​វែងៗ​ឲ្យ​កូន និង​កុំ​ឲ្យ​កូន​ទៅ​លេង​កន្លែង​ងងឹតៗ ឬ​កន្លែង​ដែល​សម្បូរ​សត្វ​មូស។ អានបន្ថែម៖ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ