ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ចិញ្ចឹមកូន

ចង់ឲ្យកូនផឹកទៅមានសុវត្ថិភាព កុំយកទឹក ៤ ប្រភេទនេះមកឆុងទឹកដោះគោឲ្យសោះ

ពេលដែលយើងឮពាក្យថា “ឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន” យើងគិតថាសាមញ្ញណាស់ គ្មានអីស្មុគស្មាញគ្រាន់តែយកម្សៅទឹកដោះគោ ដាក់ចូលដប ហើយចាក់ទឹកចូលទៅរួចរាល់បាត់ទៅហើយ។ ប៉ុន្តែមានដឹងអត់ ទឹកប្រភេទណាល្អសម្រាប់ការឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូន ប្រើទៅយើងមិនបារម្ភពីបញ្ហាសុខភាព? លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត គុជ ឆោមដាលីន បានបញ្ជាក់ថា ក្បូនពេទ្យ ទឹកដែលល្អសម្រាប់ក្មេង គឺទឹកដាំពុះ ទើបមិនបារម្ភរឿងកូនរាករូស ឬមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសរោគកុមាររូបនេះបានបញ្ជាក់ថា ទឹកប្រភពណាក៏ដោយ ត្រូវតែដាំឲ្យពុះ ព្រោះអីកម្តៅមកពីទឹកពុះអាចសម្លាប់មេរោគបានទាំងអស់។ ចំណុចពិសេសមួយទៀតនោះ បើសិនជាម៉ាក់ប៉ាឆុងម្សៅទឹកដោះគោជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ កូនតូចក៏អាចចៀសពីបញ្ហាទល់លាមកទៀត។ ចុះបើយើងទៅឆ្ងាយអត់មានទឹកដាំពុះ អាចប្រើទឹកផ្សេងឆុងទឹកដោះគោជំនួសបានអត់? យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ឲ្យដឹងថា វិធីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូនគឺការប្រើប្រាស់ទឹកដាំពុះ និងទុកឲ្យត្រជាក់មិនតិចជាង ៧០% (ទុកឲ្យនៅក្ដៅឧណ្ហៗ)។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើម៉ាក់ប៉ាមិនអាចដាំទឹកឲ្យឆុងទឹកដោះគោបាន (ឧ. ពេលដើរលេងក្រៅផ្ទះ គ្មានភ្លើង ឬកំសៀវដាំទឹក។ល។) ម៉្យាងទៀត យើងអាចរៀបចំទឹកដោះគោឲ្យកូនដោយប្រើទឹកស្អាត និងមានសុវត្ថិភាព ដែលមានសីតុណ្ហភាពធម្មតា និងឆុងហើយត្រូវប្រើភ្លាមៗ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក បន្តទៀតថា ចំពោះទឹកដោះគោកូនក្មេងដែលឆុងដោយប្រើទឹកស្អាតធម្មតា មិនមែនជាទឹកដាំពុះ មិនត្រូវរក្សាទុកប្រើសម្រាប់ពេលក្រោយទេ។ ប្រសិនបើអាអូនបៅទឹកដោះគោនៅសល់ ត្រូវចាក់ចោលឲ្យអស់ មិនគួរឲ្យកូនបៅតទៀតឡើយ។ បន្ថែមពីនោះ ទឹកដែលម៉ាក់ប៉ាមិនគួរយកមកឆុងទឹកដោះគោឲ្យកូនមាន ៤ ប្រភេទគឺ៖ ទី១- ទឹកដាំច្រើនដង ទី២- ទឹកម៉ាស៊ីនច្រោះ ទី៣- ទឹកទុកចោលយូរ មានដី […]


ចិញ្ចឹមកូន

ក្មេងៗប៉ុន្មានក្រុមនេះងាយប្រឈមកង្វះជាតិដែក កើតជំងឺស្លេកស្លាំង

កង្វះ​ជាតិ​ដែក ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​គ្រប់​រូប​ប្រាថ្នា​ចង់​ឲ្យ​កូន​ចៀស​ឲ្យ​ផុត ព្រោះ​បញ្ហា​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ជួប​បញ្ហា​ស្លេក​ស្លាំង​ដោយសារ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ទៀត។ មួយ​វិញ​ទៀត ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​លើ​កុមារ ជា​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​ការ​លូតលាស់ និង​ការ​អភិវឌ្ឍន៍​របស់​កូន​បាន​ដែរ។ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ សញ្ញា​ប័ត្រ​ពី​បារាំង​បាន​បកស្រាយ​ឲ្យ​ដឹង​ថា ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​តាម​ដាន​ដិត​ដល់​លើ​ការ​ទទួល​បាន​ជាតិ​ដែក​ជា​ប្រចាំ​របស់​កូន​ៗ។ កាល​ណា​អា​អូន​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក កូន​ច្បាស់​ជា​ងាយ​កើត​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អា​អូន និង​ពិបាក​ដល់​យើង​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​ទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯក​ទេស​ជំងឺ​កុមារ​រូប​នេះ បន្ត​ថា កុមារ​ដែល​ងាយប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​ជាង​គេ​មាន៖ ទារក​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ក្មេង​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោ​ស្រស់​មុន​អាយុ​១ឆ្នាំ ទារក​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ ដែល​មិន​មាន​ជាតិ​ដែក​គ្រប់​គ្រាន់ ទារក​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោ​ម្សៅ មិន​មាន​ជាតិ​ដែក​គ្រប់​គ្រាន់ កុមារ​អាយុ​១-៥ឆ្នាំ ដែល​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោ​ស្រស់ ទឹក​ដោះ​ពពែ ឬ​ទឹក​សណ្ដែក លើស​ពី៧០០មល/ថ្ងៃ ក្មេង​ដែល​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំ​រ៉ៃ ក្មេង​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​សំណ ក្មេង​មិន​ទទួល​បាន​អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ដែក​គ្រប់​គ្រាន់ ក្មេង​ស្រី​ជំទង់​អាច​បាត់​បង់​ជាតិ​ដែក​តាម​រយៈ​ឈាម​រដូវ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ក្មេង​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​ប្រឈម​នឹង​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​បាន ប្រសិនបើ​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ក្នុងការតាមដានខ្ពស់ ពីអាការៈស្លេកស្លាំងទៅលើកូន។ កាលណាមានចំនួន​គ្រាប់​ឈាមក្រហមមិន​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ដឹក​អុកស៊ីសែន និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹមនោះ ធ្វើឲ្យកុមារប្រឈមខ្ពស់ទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់។ បើ​បារម្ភ​ខ្លាច​កូន​ៗ ខ្វះ​ជាតិ​ដែក ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ឲ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់​កុំ​ឲ្យ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ កុំ​ឲ្យ​មាន​ការ​បាត់បង់​ឈាម​ច្រើន ហើយ​ប្រសិន​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំងគ្រូពេទ្យនឹងព្យាបាលទៅតាមបច្ចេកទេសរបស់គ្រូពេទ្យ ឬពេលខ្លះ​ត្រូវ​បញ្ចូល​ឈាម។ […]


ចិញ្ចឹមកូន

ធ្មេញកូនមានបញ្ហាទាំងនេះ មានន័យថាកូនៗគួរពត់ធ្មេញពីតូចហើយ

ប្រសិន​បើ​កូន​យើង​មាន​ធ្មេញ​ច្រពើស ភាគ​រយ​ខ្ពស់​ណាស់​ដែល​កូន​​ត្រូវ​ការ​ពត់​ធ្មេញ​តម្រង់​មក​វិញ ដើម្បី​មាន​ស្នាម​ញញឹម​ បែប perfect smile និង​មាន​ភាពជឿ​ជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង។ ប៉ុន្តែម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​មាន​ចម្ងល់​ជុំវិញ​ការ​ពត់​ធ្មេញ​លើ​កូន​ក្មេង​ថា ក្រៅ​ពី​ធ្មេញ​ច្រពើស ធ្មេញ​កូន​បែប​ណា​ខ្លះ​ទើប​គួរ​ពត់​ធ្មេញ​ពី​តូច​ទៅ? អាយុ​ប៉ុន្មាន​បាន​ពេទ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​ពត់? កូន​ក្មេង​ម្នាក់​ៗ មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​រៀង​ៗខ្លួន មាន​ន័យ​ថា ការ​អភិវឌ្ឍន៍​ផ្នែក​សុខភាព​មាត់​ក៏​ខុស​គ្នា​ទៅ​តាម​នឹង​ដែរ។ នៅ​ពេល​យើង​សង្កេត​មើល​ការ​លូតលាស់​​ធ្មេញ​កូន យើង​អាច​កត់​សម្គាល់​បាន​ពី​បញ្ហា​ធ្មេញ​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​លើ​ធ្មេញ ឬ​ជួរ​របស់​ធ្មេញ​កូន ពិសេស​នៅ​អាយុ​ ៧​ឆ្នាំ រាល់​បញ្ហា​ធ្មេញ​ទូទៅ​នឹង​លេច​ឡើង​មក​ឲ្យ​យើង​ឃើញ​កាន់​តែ​ច្បាស់ ហើយ​បញ្ហា​ទាំង​នោះ​មាន​ដូច​ជា៖ ១. ធ្មេញ​ច្រពើស ២. ធ្មេញ​ដុះ​មក​មិន​ត្រង់​ជួរ ៣. ធ្មេញ​ខាង​លើ ឬខាង​ក្រោម​ពយ​ទៅ​មុខ ៤. ធ្មេញ​ដុះ​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា​ខ្លាំង (មាន​ចន្លោះ​ប្រហោង​ធ្មេញ​ធំ)។ល។ ចុះ​ចុះ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​បាន​ពេទ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​ពត់? ទន្ដបណ្ឌិត ផន ពេជ្រ​ចន្តា បម្រើ​ការ​ងារនៅ​មន្ទីរ​ព្យាបាល​ធ្មេញ​កម្ពុជា បាន​បក​ស្រាយ​ឲ្យ​ដឹង​ថា ចំពោះ​ក្មេង​ស្រី អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ពត់​ធ្មេញ​បាន​ចន្លោះ​អាយុ ១២-១៤ឆ្នាំ រី​ឯ​ក្មេង​ប្រុស អាច​ពត់​ធ្មេញ​បាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី១៤-១៦​ឆ្នាំ។ ផ្ទុយទៅ​វិញ ក្មេង​ៗខ្លះ ចាប់​ផ្ដើម​ពត់​ធ្មេញ​តាំង​ពី​អាយុ ​៦​ឆ្នាំ​មក​ម៉្លេះក៏​មាន។ ប៉ុន្តែអាយុ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ពត់​ធ្មេញ ក៏​ដូច​ជា​ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ធ្មេញ​ផ្សេង​ទៀត​ចំពោះ​ក្មេង គឺ​នៅ​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​៨-១៤​ឆ្នាំ។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ ទន្ដបណ្ឌិត​រូប​នេះ​បន្ត​ថា ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​ទៀត​​ដែល​គួរ​នាំ​កូន​ៗ​ទៅ​ពត់​ធ្មេញ គឺ​ពេល​ដែល​អា​អូន​ឈប់​លូតលាស់​គ្រោង​ឆ្អឹង​មុខ។ ពេល​ដែល​យើង​មើល​ឃើញ​បញ្ហា​ធ្មេញ​​រៀប​រាប់​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាង​លើ​នេះ យើង​គួរ​តែ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ធ្មេញ ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​ថា​ តើ​កូន​គួរ​តែ​ពត់​ធ្មេញ ឬ​យ៉ាង​ណា។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ពេទ្យ​ធ្មេញ​អាច​នឹង​មិន​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​យើង​ពត់​ធ្មេញ​បន្ទាន់​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ដែល​យើង​នាំ​កូន​ទៅ​ពេទ្យ​ធ្មេញ​ពិនិត្យ​អាច​ជា​ប្រការ​ទប់​ស្កាត់​បញ្ហា​ធ្មេញ​ផ្សេង​ទៀត​ទៅ​ថ្ងៃ​មុខ។


ការថែទាំទារក

ដឹងទេ! ការ​ថើប​កូន​ទើបកើត​​ អាចនឹង​​​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន

​ទារក​​តូច​ៗ​ គឺ​គួរ​ឲ្យ​ស្រលាញ់​ណាស់​ ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​​អ្នក​គ្រប់​គ្នា​តែងតែ​​ក្រឺត​ក្នាញ់​។​ ជាមួយ​នឹង​ម្រាម​​ដៃ​ជើង​តូច​ៗ​ ស្នាម​ញញឹម​​ខ្ជូត​ៗ​ និង​ថ្ពាល់​ក្រម៉ាប់​ៗ​ យើង​ពិបាក​នឹង​ហាម​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​មិន​ឲ្យ​ថើប​​ទារក​តូច​ៗ​ទាំង​នោះ​ណាស់​។​ ពិត​ណាស់​ ការ​ថើប​គឺ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​​មួយ​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ពី​ក្ដី​ស្រលាញ់​ ​ហើយ​វា​មើល​ទៅ​​ហាក់​ដូចជា​ពុំ​មាន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​នោះ​ទេ​។​ ​ប៉ុន្តែ​ ​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​កូន​តូច​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ជៀសវាង​ការ​ថើប​ទារក​ដែល​ទើប​នឹង​កើត​។​ ១. ហេតុ​អី្វ​យើង​មិន​គួរ​ថើប​ទារក​ដែល​ទើប​នឹង​កើត​? ​ជាទូទៅ​ ​​​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ខ្សោយ​ ដែល​ទាមទារ​ការ​ថែទាំ​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​ពួក​គេ​ នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ពីរ​បី​សប្ដាហ៍​ដំបូង​។​ ​ការ​ប៉ះពាល់​ទៅ​នឹង​មេរោគ​ ក៏​ដូចជា​បាក់តេរី​​ប្រភេទ​ណា​មួយ​ គឺ​អាច​​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ​។​ ​សូម្បី​តែ​​មុន​ពេល​ប៉ះពាល់​​ ឬ​បី​ទារក​ ក៏​ទាមទារ​ឲ្យ​យើង​ត្រូវ​​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​​ជា​មុន​សិន​ដែរ​ ពីព្រោះ​ដៃ​របស់​យើង​គឺ​ជា​ប្រភព​នៃ​​ភ្នាក់ងារ​បង្ក​មេរោគ​រាប់​ពាន់​។​ ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​ដែរ​ មុខ​របស់​យើង​ក៏​គ្របដណ្ដប់​ដោយ​មេរោគ រាប់​ពាន់​ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ថើប​ ហើយ​ភ្នាក់ងារ​បង្ក​រោគ​ទាំង​នេះ​ នឹង​ត្រូវ​បាន​​ផ្ទេរ​ទៅ​លើ​ស្បែក​របស់​ទារក​តូច​ៗ​​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​។ ២. មេរោគ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​ ​​​​​​ជាក់ស្ដែង​ ​ទារក​ងាយ​នឹង​ប្រឈម​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​រើមណាស់ ហើយ​​ជំងឺ​​នេះ​ បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ដំបៅ​នៅ​ជុំវិញ​មាត់​ និង​បបូរ​មាត់​​​ចំពោះ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​។​ ពេល​ខ្លះ​ ​ជំងឺ​នេះ​មិន​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​ជាក់លាក់​ណាមួយ​ចំពោះ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​នោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទារក​ស្លាប់​បាន​។​ ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប៉ាន់​ប្រមាណ​ថា​ នៅ​អាយុ​៤០​ឆ្នាំ​ ​គ្នា​យើង​ជាង​៩០%​​បាន​ប្រឈម​​ទៅ​នឹង​មេរោគ​ជាក់លាក់​នេះ​ និង​អាច​ចម្លង​ទៅ​ទារក​ដែល​ទើប​នឹង​កើត​​បាន​ផង​ដែរ។​ ទោះ​បី​ជា​នរណា​ម្នាក់​​​ដែល​មាន​មេរោគ​ប្រភេទ​នេះ​​ ប៉ះពាល់​ដៃ​របស់​ទារក​ ហើយ​ទារក​យក​ដៃ​ទៅ​ញី​ភ្នែក​ ច្រមុះ​ ឬ​មាត់​ ក៏​មេរោគ​អាច​​រាលដាល​ទៅ​ដល់​ភ្នាសរម្អិល​​​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​​ទៅ​កាន់​ទារក​បាន​ដូច​គ្នា​​។​ ​​ដោយ​សារ​តែ​ទារក​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ខ្សោយ​ មេរោគ​អាច​កើន​ឡើង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​រលាក​នៅ​​ក្នុង​ខួរក្បាល​ និង​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង​​ថែម​ទៀត​ផង​។ ៣. ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ម៉េច​? ​​នៅ​រយៈពេល​ពីរ​បី​ខែ​ដំបូង​ គឺ​ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ចំពោះ​ទារក​ ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​បន្ថែម​។​ ​យើង​គួរ​តែ​​​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​ឈឺ​នៅ​​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​​ទារក​តូច​ៗ​។ […]


ចិញ្ចឹមកូន

ជំងឺសើស្បែកម៉្យាងនេះកើតលើអាអូនញឹកញាប់ ក្រោយឈឺរលាកបំពង់ក

រលាកបំពង់ក ​ជា​ជំងឺ​រលាកផ្នែក​ខាងលើ​ផ្លូវ​ដង្ហើមដែល​រលាកបំពង់សំឡេង ​និងបំពង់អាហារផ្នែក​ខាងលើក្នុង​ពេលតែ​មួយ។ យើង​អាច​សង្កេត​ឃើញ​ថា ក្មេង​ៗឧស្សាហ៍​ឈឺ​ជំងឺ​រលាក​បំពង់​ក​នេះ​មែន​ទែន ជួន​កាល​រលាក​ខ្លាំង​ដល់​ក្ដៅ​ខ្លួន​ប្រកាច់​ក៏មា​ន។ មួយ​វិញ​ទៀត អា​អូន​ក៏​អាច​កើត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​សើស្បែក​មួយ​ប្រភេទ​ដោយ​សារ​ជំងឺ​រលាក​បំពង់​ក​បាន​ដែរ។ ទាក់​ទង​នឹង​បញ្ហា​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ជំនាញ​ជំងឺ​ទូទៅ និង​កុមារ​បាន​បកស្រាយ​ឲ្យ​ដឹង​ថា តាម​ការ​សង្កេត​មើល ក្រោយ​ពេល​មាន​ជំងឺ​រលាក​បំពង់ក ឬ​រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម (មេរោគ​ជា​មូលហេតុ) វា​អាច​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​សើ​ស្បែក ពីទីរីយ៉ាស៊ីស រូសៀ (Pityriasis rosea) ហើយ​វា​ក៏​អាច​កើត​ឡើង​បាន​ដោយសារ​ការ​ប្រតិកម្ម​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​បាន​ដែរ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ត​ថា ជំងឺ ពីទីរីយ៉ាស៊ីស រូសៀ គឺ​ជា​ជំងឺ​ដែល​មើល​ទៅ​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច តែ​ការ​ព្យាបាល​បាន​ជោគជ័យ​ខ្ពស់​ល្អ និង​មិន​ងាយ​បន្សល់​ស្លាក​ស្នាម ហើយ​អត្រា​រើ​ឡើង​វិញ​តែ​២%​ប៉ុណ្ណោះ។ យើង​អាច​ដឹង​ថា អ្នក​ជំងឺ​មាន​ជំងឺ​ពីទីរីយ៉ាស៊ីស រូសៀ​នេះ​បាន​តាម​រយៈ​៖ - ឡើង​កន្ទួល​លើ​ស្បែក(លើ​ទ្រូង ក្បាល​ពោះ ខ្នង...) - អស់​កម្លាំង - ឈឺ​ខ្លួន - រមាស់ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​នេះ អាច​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​បញ្ហា​ស្បែក ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​ដទៃ​ទៀត​ដែរ ប៉ុន្តែ ចំពោះ​ក្មេង​ដែល​មាន​បញ្ហា​សើរ​ស្បែក​ពីទីរីយ៉ាស៊ីស រូសៀ​នេះ អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​ខុស​ៗ​គ្នា​ទៅ​តាម​បុគ្គល​ម្នាក់​ៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ដដែល​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា ការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​នេះ គឺ​ត្រូវ​បំបាត់​មូល​ហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ ព្យាបាល​តាម​រោគ​សញ្ញា និង​ត្រូវ​ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក។ លើស​ពី​នេះ បើ​សិន​កូន​មាន​ចេញ​សញ្ញា​ប៉ុន្មាន​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ក្មេង​៖ កូន​ឈឺ​ខ្លាំង ឡើង​កន្ទួល​អាក្រក់​ទៅ​ៗ រមាស់​ខ្លាំង […]


ចិញ្ចឹមកូន

កូនម៉ឹមទឹកដោះគោ កុំបន្តធ្វើទម្លាប់ ៤ យ៉ាងនេះទៀត ប្រយ័ត្នកូនឈឺឥតល្ហែ

ចិញ្ចឹម​បីបាច់​ឲ្យ​លូតលាស់ មាន​សុខភាព​ល្អ ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទាំង​លើ​របប​អាហារ ការ​ថែទាំ​ដិត​ដល់ រួម​ទាំង​ការ​អនាម័យ​ជាដើម។ ចំពោះម៉ាក់ប៉ាដែលមានកូនម៉ឹមទឹកដោះគោ គួរ​តែ​កែប្រែ​ទម្លាប់​មិន​ល្អ​ខាងក្រោម​នេះចេញ ទើប​កូន​មិន​សូវ​ឈឺ។ ១. ស្តាយ ឲ្យ​កូន​ម៉ឹម​ទឹកដោះ​គោ​នៅ​សល់ ទាំង​យើង​ទាំង​គេ ពេល​កូន​ម៉ឹម​ទឹកដោះ​គោ​សល់ មិន​ចាក់​ចោល​ទេ ច្រើន​តែ​ស្តាយ ទុក​ឲ្យ​កូន​ម៉ឹម​បន្ត​ទៀត។ ទម្លាប់​បែប​នេះ​ហើយ​ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឧស្សាហ៍​ឈឺ ដោយសារ​ទឹក​ដោះ​គោ​កូន​ម៉ឹម​សល់ មិន​អាច​ទុក​យូរ​ម៉ោង​បាន​ទេ បាន​ត្រឹម ១ ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ។ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​រោគ​កុមារ កុសល កណិការ បាន​ពន្យល់​ថា នៅ​ពេល​កូន​ម៉ឹម​ទឹកដោះ​គោ​ហើយ មេរោគ​នឹង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទឹកដោះ​នៅ​​សល់​នោះ​តាម​ទឹកមាត់កូន អ៊ីចឹង​កាល​ណា​យើង​ទុក​យូរ​ម៉ោង​បន្តិច កូន​យើង​ម៉ឹម​ទឹកដោះគោ​ដែល​នៅ​សល់​ អាច​បង្ក​ឱ្យ​កូន​ឈឺ​ពោះ រាករូសជាដើម។ ២. បន្ថយ ឬ​បន្ថែម​បរិមាណ​ទឹក និង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ការ​ឆុង​ទឹក​ដោះ​គោ​មាន​ក្បួន​ខ្នាត និង​រង្វាស់​ត្រឹម​ត្រូវ តែ​ទោះ​យ៉ាង​ណា ម៉ាក់ប៉ា​មួយ​ចំនួន​បាន​បំពាន​ក្បួន​ច្បាប់​ទាំង​នោះ ពេល​កូន​មាន​បញ្ហា ដូច​ជា​រាក ឬ​ទល់​លាមក។ ឧ. ពេល​កូន​ទល់​លាមក ម៉ាក់​តែ​បន្ថយ​បរិមាណ​ទឹកដោះ​គោ ដោយ​រក្សា​បរិមាណ​ទឹក​ដដែល ឬ​ក៏​រក្សា​បរិមាណ​ទឹកដោះដដែល តែ​បន្ថែម​បរិមាណ​ទឹក​វិញ ដោយ​គិត​ថា ការ​បន្ថែម​បរិមាណ​ទឹក អាច​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​ទល់​លាមក​កូន​បាន។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ […]


ចិញ្ចឹមកូន

តិចនិកជួយម៉ាក់ៗ កាត់បន្ថយ​បរិមាណអំបិលក្នុងរបបអាហារកូន

ម៉ាក់ប៉ា​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​ដឹង​ហើយ​ថា​ជាតិ​ស្ករ​ផ្តល់​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​កូន​ ចុះចំណែក​​អំបិល​វិញ​ តើ​អំបិល​អាច​ផ្តល់​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​កូន​ដូច​ជាតិ​ស្ករ​ដែរ​ឬ​យ៉ាងណា?​ ម៉ាក់ប៉ា​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អំបិល​មាន​ទៅ​លើ​សុខភាព​កូននៅ​ឡើយ​នោះ​ទេ។ អំបិល​ក៏​ដូចជា​ស្ករ​ដែរ នៅ​ពេល​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​អំបិល​ច្រើន​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ដែល​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ បើ​យោង​តាម​មជ្ឈមណ្ឌល​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ឆ្លង​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ក្មេង​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​៩​នាក់​គឺ​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម។ ១. វិធី​កាត់​បន្ថយអំបិល​ក្នុង​របបអាហារកូន​ ដើម្បីសុខភាព​របស់​កូន ​ម៉ាក់ប៉ា​អាច​បន្ថយ​បរិមាណ​អំបិល​សម្រាប់​កូន​​បាន​ដោយ​អនុវត្ត​តាម​ប៉ុន្មាន​វិធី​នេះ៖ អាន​ស្លាក​សញ្ញា៖ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​អានស្លាក​សញ្ញាលើ​កញ្ចប់​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ និង​ធ្វើ​ការ​ប្រៀប​ធៀប​បរិមាណ​អំបិល​ក្នុង​ផលិត​ផល​មួយ​ទៅ​ផលិតផល​មួយ​ទៀត​រួច​ជ្រើស​រើស​យក​ផលិតផល​ណា​ដែល​មាន​បរិមាណ​អំបិល​តិច។ ម៉្យាងទៀត យក​ល្អ​គួរ​ជ្រើស​រើស​អាហារ​ស្រស់ និង​ចៀសវាង​អាហារ​វេច​ខ្ចប់​ស្រាប់។ ចម្អិន​អាហារ​ដោយ​បន្ថយ​អំបិល៖ នៅ​ពេល​ចម្អិន​អាហារ​នៅ​ផ្ទះ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​កាត់បន្ថយ​អំបិល​ និង​ជ្រើស​រើស​គ្រឿង​ផ្សំ​ផ្សេង​ដែល​ស្រស់​ដូចជា​គ្រឿង​ទេស និង​ខ្ទឹមស​ជា​ដើម។ កាត់បន្ថយ​អាហារ​សម្រន់​របស់​កូន៖ យក​ល្អ​គួរ​បន្ថយ​បរិមាណ​អាហារ​សម្រន់​របស់​កូន​ដូចជា​នំ​ដំឡូង​កញ្ចប់ និង​នំ​ប្រៃ​ជាដើម។ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ស្រស់​ជំនួស​វិញ។ អាហារ​មាន​ជាតិ​អំបិល​ច្រើន​ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ធាត់​លើ​កុមារ​ដែរ។ ក្មេង​ដែល​ញ៉ាំ​បរិមាណអំបិល​ច្រើន​ត្រូវ​បាន​រាយការណ៍​ថា​ច្រើន​តែ​​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ និង​កាឡូរី​ខ្ពស់​ដែល​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ធាត់។ ២. បរិមាណអំបិលកូនគួរញ៉ាំ​​ កម្រិត​បរិមាណ​អំបិល​ដែល​ក្មេង​ត្រូវ​ការ​ទៅ​តាម​អាយុមាន​៖ ១–៣​ឆ្នាំ​ត្រូវ​ការ​អំបិល ២​ក្រាម​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ (ស្មើនឹង​សូដ្យូម ០,៨ក្រាម) ៤–៦​ឆ្នាំ​ត្រូវ​ការ​អំបិល ៣​ក្រាម​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ (ស្មើនឹង​សូដ្យូម ១,២ក្រាម) ៧–១០​ឆ្នាំ​ត្រូវ​ការ​អំបិល ៥​ក្រាម​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ (ស្មើនឹង​សូដ្យូម ២ក្រាម) ១១ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ​ត្រូវ​ការ​អំបិល ៦ក្រាម​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ (ស្មើនឹង​សូដ្យូម ២,៤ក្រាម)។ មាន​ការ​ណែនាំ​ថាផលិត​ផល​​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​សូដ្យូម​ច្រើន​ជាង​ ០,៦ក្រាម​ក្នុង​អាហារ ​១០០​ក្រាម​ គឺ​ចាត់​ទុក​ថា​មាន​បរិមាណ​​អំបិល​ខ្ពស់​ហើយ។ ម៉ាក់ប៉ា​អាច​គណនា​បរិមាណ​អំបិល​ក្នុង​អាហារ​ដោយ​យក​បរិមាណ​សូដ្យូម​ក្នុង​អាហារ​មក​គុណ​នឹង ២,៥។​


ចិញ្ចឹមកូន

ចង់ឲ្យកូនជាមនុស្សមានភាពជឿជាក់ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវចេះវិធីនេះ

ចង់ឲ្យ​កូន​មាន​ភាព​ជឿ​ជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ធ្វើ​ម៉េច? គ្នាយើង​មាន​កូន​ ពិត​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា​ ការ​ធ្វើ​ជា​ប៉ា​ម៉ាក់​គេ​មិន​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ​ ទោះ​បី​ជា​មាន​ការ​ណែ​នាំ​ ឬ​មេរៀន​ជា​ច្រើន​បាន​និយាយ​ពី​របៀប​ថែទាំ ចិញ្ចឹម​កូន​ក៏​ដោយ។ យ៉ាង​ណា ​ប៉ា​ម៉ាក់​នៅ​តែ​ត្រូវ​ស្វែង​រក​វិធី​ ឬ​តិចនិក​បន្ថែម​ទៀត​ដែរ ដើម្បី​ឲ្យ​ត្រូវ​នឹង​កូន​យើង។ ខាង​ក្រោម​នេះ គឺ​ជា​វិធី​មួយ​ចំនួន​ទៀត ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ដឹង​បន្ថែម ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​ភាព​ជឿ​ជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​។ សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​កូន​មិន​សូវ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​ មនុស្ស​យើង​តែង​តែ​ធ្លាប់​ឆ្លង​កាត់​ពេល​ណាមួយ ដែល​មិន​សូវ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង តែ​បើ​ក្មេងៗ​មិន​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​តាំងពី​តូច វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​សមត្ថភាព​របស់​ពួក​គេ​នៅ​ពេល​ធំឡើង​លើ​ការ​ ដើម្បី​​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ប្រឈម​នានា​មិន​ខាន​។ សញ្ញា​ខាង​ក្រោម​នេះ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ចេះ​សង្កេត​ ថា​កូន​កំពុង​តែ​ជួប​បញ្ហា​មិន​មាន​ជំនឿចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​៖ មិន​ហ៊ាន​មើល​មុខ​អ្នក​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​ ស្ទាក់​ស្ទើរ ឬ​មិន​ហ៊ាន​លេង​ជាមួយ​ក្មេង​ផ្សេងទៀត ពិបាក​ក្នុង​ការ​រាប់​អាន​មិត្ត​ មិន​ទុក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង និង​ គ្មាន​ជំនឿ​ចិត្ត​ ជា​ដើម​។​ ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​តិចនិក​ចំនួន​ ៥ ប៉ាម៉ាក់​គួរ​ដឹង​ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​កូន​យើង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​៖​ ១. កុំ​បង្អាប់​កូន​ បើ​ប៉ាម៉ាក់​ចេះតែ​និយាយ​ថា​កូន​ជា​មនុស្ស​ «ល្ងង់ ធ្វើអ្វី​មិន​កើត» នោះ​យូរៗ​ទៅ​កូន​នឹង​គិត​ថា​ខ្លួន​គេ​ពិត​អន់​មែន មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន។ ការ​និយាយ​បង្អាប់​កូន​មិន​ត្រឹម​តែ​មិន​បាន​ជួយ​អ្វី​ដល់​កូន​ទេ តែ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​បាត់​បង់​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លូន​ឯង​ទៀត​ផង​។ ២. សរសើរ​កូន​ ការ​លើក​សរសេរ​កូន​ មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​យើង​ត្រូវបញ្ជោរ​កូន​នោះ​ទេ តែ​វា​ជា​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ដល់​​កូន ទោះ​បី​ជា​កូន​បាន​ធ្វើ​រឿង​តូច​តាច​ណាមួយ​បាន​សម្រេច​ក៏​ដោយ។ ក្មេងៗ​ចូលចិត្ត​សាក​ល្បង និង​រៀន​អ្វី​ថ្មី ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​ពួកគេ​មាន​របួស​តិចតួច ឬ​ខូច​ខាត​របស់​រប​ខ្លះៗ​មិន​ខាន។ ពេល​ប៉ាម៉ាក់​ខឹង ឬ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​នឹង​អ្វី​ដែល​គេ​បាន​ធ្វើ នោះ​ក្មេង​នឹង​លែង​ហ៊ាន​ធ្វើ​ទៀត ឬ​អាក់អន់ចិត្ត​មិន​ខាន […]


ចិញ្ចឹមកូន

ម៉ាក់ប៉ាគួរដឹង ទាំងនេះជាវិធីសាស្ត្រថែទាំទារកកើតខាន់លឿងស្រាល និងធ្ងន់

បញ្ហា​ខាន់លឿង (Jaundice) ជា​បញ្ហា​ទូទៅ កើត​មាន​ញឹកញាប់​ចំពោះ​ទារក ហើយ​ជា​ធម្មតា ​មិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​អ្វី​នោះ​ទេ។ ជា​ទូទៅ បញ្ហាខាន់លឿង កើត​ឡើង​ចំពោះ​ក្មេង​កើត​មុន​ខែ ព្រោះ​ពេលថ្លើម​​ទារក​កំពុង​លូត​លាស់ ឬ​នៅ​ពេល​​ទារក​បៅ​ដោះ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ ឬមិន​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ចាំ​បាច់​​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ សុទ្ធ​តែ​ជាមូល​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​បញ្ហា​ខាន់លឿងនេះឯង។ ទាក់ទង​នឹង​បញ្ហា​ខាន់​លឿង​នេះ មន្ទីពេទ្យ កាល់ម៉ែត​ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជា​ទូទៅ ខ្លួន​ប្រាណ​របស់​ទារក​ឡើង​លឿង​បន្តិច​បន្ដួច​នៅ​ថ្ងៃ​ទី២ ឬ​ទី៣ ហើយ​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​ ១សប្ដាហ៍​ក្រោយ​កំណើត​ទារក​ដែល​កើត​គ្រប់​ខែ។ ប៉ុន្តែ ចំពោះ​ទារក​ដែល​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ បញ្ហា​ខាន់​លឿង​អាច​បន្ត​នៅ​យូរ និង​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត ឬ​ពិការ​ភាព​។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​នេះ​ក្ដី យើង​អាច​ព្យាបាល និង​ថែ​ទាំ​ទារក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​បាន​ទៅ​តាមតិចនិក​ថែ​ទាំ​ទារក​មាន​ជំងឺ​នេះ​ដូច​ជា៖ ទារក​លឿង​តិចៗ ព្យាយាម​បំបៅ​ដោះកូន​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ដាក់​ទារក​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺ​ព្រះ​អាទិត្យ​ពេល​ព្រឹក (ចន្លោះ​ពី​ម៉ោង៦-៩ព្រឹក) ត្រូវ​ចេះ​សង្កេត​មើល​ពណ៌​សម្បុរ​ទារក ឬ​ផ្នែក​ពណ៌​ស​នៃ​គ្រាប់​ភ្នែក​កូន ដែល​ប្ដូរ​ទៅ​ជា​ពណ៌​លឿង ត្រូវ​ប្រញាប់​យក​អាអូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ (ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ)។ ទារក​លឿង​ខ្លាំង គ្រូពេទ្យ​ប្រើ​ឧបករណ៍​សម្រាប់​តាមដាន និង​ពិនិត្យ​ជាតិ​លឿង​នៅ​លើ​ស្បែក​អា​អូន បើ​កម្រិត​ជាតិ​លឿង​ទារក​ឡើង​លឿង​ខ្លាំង ខាង​គ្រូពេទ្យ​នឹង​តម្រូវ​ឲ្យ​អាអូន​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ ដោយ​ប្រើ​បច្ចេក​ទេស​កាំរស្មី​ពន្លឺ​ខៀវ។ មន្ទីរពេទ្យ​កាល់​ម៉ែត​បន្ថែម​ថា ចំពោះ​ទារក​កើត​ខាន់​លឿង​តិចៗ យើង​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ថែ​ទាំ និង​សាមញ្ញ​ធម្មតា ដែល​ម៉ាក់​ៗ​គ្រប់​រូប​គួរ​យល់​ដឹង និង​អាច​អនុវត្ត​បាន។ ចំណែក ចំពោះ​ទារក​ដែល​កើត​ខាន់​លឿង​ខ្លាំង ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​នាំ​អា​អូន​ទៅ​ពិនិត្យ​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​កាន់​តែ​លឿន​កាន់​តែ​ល្អ។ ព្រោះ​បើព្យាបាល​មិន​បាន​ទាន់​ពេល​ទេ អា​អូន​អាច​ស្លាប់ ឬ​ពិការ​ផ្នែក​ខួរក្បាល និង​អាច​ថ្លង់​ក៏​ថា​បាន។​


ចិញ្ចឹមកូន

បើអាអូនមានសញ្ញានេះពេលកើតអុតស្វាយ ម៉ាក់ប៉ាត្រូវប្រញាប់នាំកូនទៅពេទ្យ

ជំងឺ​អុត​ស្វាយ បង្ក​ឡើង​ដោយ​ Varicella Zoster Virus អាច​កើត​ឡើង​គ្រប់​វ័យ​គ្រប់​អាយុ កើត​តែ​ម្ដង​ក្នុង​មួយ​ជីវិត​យើង តែ​មេរោគ​របស់​វា​ក៏​​សំងំ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​បាន​មួយ​ជីវិត​ដូច​គ្នា ។ នៅ​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​យើង​ចុះ​ខ្សោយ វា​នឹង​ចេញ​ជា​ជំងឺ​ផ្សេង​ទៀត តែ​មិន​មែន​ជា​អុត​ស្វាយ គឺ​ជា​ជំងឺ​រើម។ នេះ​បើ​តាម​ការ​បកស្រាយ​​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ជំនាញ​ជំងឺ​ទូទៅ និង​កុមារ។ លោក​បន្ត​ថា ​រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​អុតស្វាយ យើង​ច្បាស់​ជា​ធ្លាប់​ដឹង​ហើយ ​មាន​ដូច​ជា ចេញ​ពង​បែក ក្ដៅ​ខ្លួន (៣៨-៤០អង្សារសេ) រមាស់ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ជំងឺ​អាច​ចង្អោរ ក្អួត ឈឺ​សាច់​ដុំ ឈឺ​ក្បាល ។ល។ យើង​សង្កេត​ឃើញ​ថា ជំងឺ​អុត​ស្វាយ​កើត​ឡើង​ទៅ​លើ​មនុស្ស​ទូទៅ ទាំង​ក្មេង ទាំង​ចាស់ រហូត​យើង​ស៊ាំ​នឹង​ជំងឺ​នេះ​ទៅ​ហើយ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​បង្ក​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​យើង​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន​រួមមាន រលាក​ខួរក្បាល ស្រោម​ខួរ​ក្បារ រលាក​សួត រលាក​ថ្លើម រលាក​ស្រោម បេះ​ដូង។ល។ ជា​ធម្មតា ពេល​កើត​អុត​ស្វាយ​ក្មេង​ៗ មិន​សូវ​ជា​វិវត្ត​ទៅ​ជា​រលាក​ខួរក្បាល រលាក​សួត ឬ​ផល​ប៉ះពាល់​អាក្រក់​ទៅ​លើ​សុខភាព​ទេ។ ប៉ុន្តែ មាន​ក្មេង​ៗ​មួយ​ចំនួន អាច​ទទួល​ផល​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព ហើយ​យើង​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ បើ​សង្កេត​ឃើញ​កូន​កើត​អុត​ស្វាយ រួម​ផ្សំ​ជាមួយ​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ជា៖ ពង​បែក​នៅ​លើ​ស្បែក​កូន មាន​ឆ្លង​មេរោគ កូន​រអ៊ូ​ឈឺ​ទ្រូង […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ