ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ដឹង​ បាក់តេរី​ក្នុង​បំពង់​ក​ ​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់​ចំពោះ​កូន

អាការៈ​ឈឺ​បំពង់​ក​​មិន​ត្រឹម​តែ​កើត​លើ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​នោះ​ទេ​ វា​ក៏​កើត​មាន​ញឹកញាប់​ទៅ​លើ​កុមារ​ផង​ដែរ។​ ជា​ទូ​ទៅ​ បញ្ហា​នេះ​កើត​ឡើង​បណ្ដាល​មក​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​ សារធាតុ​គីមី ឬ​វីរុស​ ហើយ​ជា​ធម្មតា​ វា​នឹង​ធូរ​ស្រាល​​ទៅ​វិញ ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​។​ ប្រហែល​២០​%​នៃ​កុមារ​​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នៃ​ជំងឺ​​គ្រុន​ក្ដៅ​ ​មាន​​អាការៈ​ដូចជា​មិនសូវលេង​ និង​ល្ហិតល្ហៃ នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ឈឺ​បំពង់​ក។​ ​យ៉ាង​ណា​មិញ​ គ្រូ​ពេទ្យ​ជំនាញ​ផ្នែក​កុមារ​សង្ស័យ​ថា​ វា​អាច​ជា​ពពួក​បាក់តេរី​ក្នុង​បំពង់​ក ហើយ​តើ​វា​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ពី​ការ​ឈឺ​បំពង់​ក​ដែរ​ឬ​ទេ?​ ១.​ អ្វី​ទៅ​ជា​បាក់តេរី​ក្នុង​បំពង់​ក? ​បាក់តេរី​ក្នុង​បំពង់​ក គឺ​ជា​ការ​បង្ក​រោគ​ ដែល​បណ្ដាល​​មក​ពីបាក់តេរី Streptococcus ​​ជា​ក្រុម​បាក់តេរី​ស្រ្តេបតូកូកកូស។​ ​ស្ថានភាព​នេះ​ ​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​ប្លែក​ចំពោះ​កុមារ​ធំ​ៗ​។​ ពិត​ណាស់​ វា​អាច​ឆ្លង​បាន​ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វា​ឆ្លង​មុន​ពេល​ដែល​កុមារ​​នោះ​ចាប់ផ្ដើម​​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ទៅ​ទៀត​។​ ក្មេង​ៗ​​អាច​ឆ្លង​មេរោគ​បាន​ នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ប៉ះពាល់​​​ទៅ​នឹង​ទឹក​មាត់​ ច្រមុះ​ ដំបៅ​នៅ​លើ​ស្បែក​ ឬ​ការ​ប៉ះពាល់​ដោយ​ប្រយោល​ នៅ​ពេល​ដែល​មេរោគ​​រាលដាល​ចេញ​ពី​ក្មេង​ដែល​ឈឺ​តាម​រយៈ​ការ​ក្អក​ ឬ​កណ្ដាស់​​ដែល​វា​​​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ខ្យល់​អាកាស​។ ២. តើ​​បាក់តេរី​ក្នុង​បំពង់​ក​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​?​​ ប្រសិនបើ​កូន​ឈឺ​បំពង់​ក និង​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​តែ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ ពីព្រោះ​កូន​អាច​មាន​​បាក់តេរី​ក្នុង​បំពង់​ក​។​ ទារក ឬកូនតូច​​ក្ដៅ​ខ្លួន​ស្ទេញ​​ៗ​ និង​មាន​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ​ច្រើន​ ព្រម​ទាំង​មាន​សំឡេង​កូរ​ពោះ​។ ប្រសិនបើ​កូន​​ក្អួត​មាន​ស្លេស្ម​ ឬ​លាមក​ស្អិត​ កូន​​មាន​អាការៈ​រញ៉ាំ​រញ៉ូវ និង​មិន​ចង់​ញ៉ាំ​ ឬ​ផឹក​អ្វី​ទាំង​អស់​ សម្រាប់​ក្មេង​ដែល​មាន​អាយុ​លើស​ពី​៣​ឆ្នាំ​ ​ពួក​គេ​អាច​ពិបាក​លេប​ទឹក​មាត់​នៅ​ពេល​មាន​អាការៈ​ឈឺ​បំពង់​ក​ និង​អាច​ឡើង​កម្ដៅ​រហូត​​ដល់​​៣៩​អង្សាសេ​ ឬ​ខ្ពស់​ជាង​នេះ​។​ លើស​ពី​នេះ​ ក្មេង​អាច​មាន​អាការៈ​ហើម​កូនកណ្តុរ រលាក​​ ឬ​មាន​ខ្ទុះ​នៅ​លើ​សាច់​បំពង់​កនិង​បរិវេណ​ជុំវិញ​។ […]


អាហារូបត្ថម្ភ

ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ដឹង​! តិចនិក​បង្រៀន​កូនឲ្យមានទម្លាប់ល្អ​ក្នុងការ​ញ៉ាំ​​

ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​​ត្រឹមត្រូវ​ ​ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជីវិត​​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សុខភាព​ល្អ។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​បង្កើត​ទម្លាប់​ល្អ​ៗ​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ ​តាំង​តែ​ពួក​គេ​នៅ​វ័យ​ក្មេង​។​ ​ពិត​ណាស់​​ ប្រសិនបើ​ប៉ា​ម៉ាក់​ធ្វេស​ប្រហែស​ចំពោះ​ចំណុច​នេះ​ កូន​អាច​នឹង​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ខ្សោយ​ ​ព្រម​ទាំង​អាច​​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​។​ ​យ៉ាង​ណា​មិញ​ ដើម្បី​ជួយ​បណ្ដុះ​ទម្លាប់​ទម្លាប់ល្អ​ក្នុងការ​ញ៉ាំ​​ដ៏​មាន​តម្លៃ​​​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​សាកល្បង​តិចនិក​ទាំង​៥​នេះ​បាន​។ ​១. ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​សម្បូរ​បែប​​ដល់​រាងកាយ​ ក៏​ដូចជា​ជួយ​ដល់​ការ​សម្រក​ និង​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​ខ្លួន​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។​ ដូច​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ណែ​នាំ​កូន​កុំ​​ឲ្យ​រំលង​ការ​ញ៉ាំ​​អាហារ​ពេល​ព្រឹក និង​ជ្រើសរើស​អាហារ​ល្អ​ៗ​ដូចជា​បន្លែ ផ្លែ​ឈើ​ ប្រូតេអ៊ីន​គ្មាន​ខ្លាញ់​ និង​ប្រភេទ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​។​ ការ​ចាប់ផ្ដើម​ជាមួយ​នឹង​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​របស់​ក្មេង​មាន​ថាមពល​​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​។ ២. ញ៉ាំ​ទឹក​ ​​​​ការ​ផ្ដល់​​ជាតិ​ទឹក​ដល់​រាងកាយ​ ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​។​ ជាក់​ស្ដែង​ រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​យើង​ភាគ​ច្រើន​មាន​​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​ទឹក ហើយ​ប្រព័ន្ធ​ទាំង​អស់​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​ គឺ​ត្រូវ​ការ​ទឹក​​ដើម្បី​ដំណើរការ​។​ ​​​ការ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​​​ដឹង​ពី​តម្លៃ​នៃ​ទឹក គឺ​ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ ដើម្បី​ឲ្យ​ក្មេង​ទទួល​បាន​​បែបបទ​ជីវិត​ប្រកប​​សុខភាព​ល្អ​។​ ៣. ​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​ញ៉ាំ​ ​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​កំពុង​ញ៉ាំ​។​ ការ​ជ្រើសរើស​ញ៉ាំ​តែ​អាហារ​ដែល​​​យើង​​អាច​ដឹង​​ពី​​គ្រឿង​ផ្សំ​បាន​ គឺ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​តាមដាន​អាហារ​​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​។​ កត្តា​នេះ​ក៏​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អាហារ​ដែល​មិន​ល្អ​ចំពោះ​រាងកាយ​ ដូចជា​អាហារ​កែច្នៃ​ ស្ករ​ ឬ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ជ្រុល​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ​អាហារ​ដែល​មាន​សារជាតិ​បំប៉ន​ខ្ពស់​ មាន​ដូចជា​បន្លែ​ ផ្លែឈើ​ សាច់​ដែល​គ្មាន​ខ្លាញ់​ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ និង​ខ្លាញ់​សុខភាព​ គឺ​មាន​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​យើង​គួរ​ណែនាំ​កូន​ឲ្យ​ញ៉ាំ​ជា​ប្រចាំ​។​ រី​ឯ​ការ​បែងចែក​អាហារ​​ ក៏​មាន​សារសំខាន់​ដូច​ទៅ​នឹង​ការ​ជ្រើសរើស​អាហារ​ផង​ដែរ​ ហើយ​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ជ្រុល​ ទោះ​បី​ជា​អាហារ​​​​សុខភាព​​ក៏​ដោយ​ ក៏​មិន​ល្អ​ចំពោះ​រាងកាយ​នោះ​ដែរ។​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ […]


ចិញ្ចឹមកូន

ជួយដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់អាអូនទើបនឹងកើត ដល់អាយុ១ខែ ជាមួយតិចនិកសាមញ្ញៗនេះ

ការ​លូតលាស់ និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក​ទើប​នឹង​កើត ភាគ​ច្រើន​ផ្ដោត​ទៅ​លើ​ការ​ឱប ការ​បំបៅ និង​ការ​គេង​របស់​អា​អូន។ ម៉ាក់​ប៉ា​រូប​ណា​ក៏​ប្រាថ្នា​ចង់​ឲ្យ​កូន​លូតលាស់​ធំ​ឡើង​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​ឈ្លាស​វៃ​ដែរ តែ​ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​អភិវឌ្ឍ​ធំ​ឡើង​ឆ្លាត ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែចាប់​ផ្ដើម​ជួយ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​កូន​តាំង​ពី​នៅ​ក្មេង​ខ្ចី​មក​។ អា​អូន​ទើប​តែ​អាយុ​ ១​ខែ​របស់​យើង អាច​ឮ និង​ស្គាល់​សំឡេង​របស់​យើង ហើយ​កូន​ក៏​រៀន​បាន​ច្រើន​ដែរ។ ខួរក្បាល​របស់​អា​អូន​កំពុង​លូតលាស់ និង​អភិវឌ្ឍ ពេល​ដែល​កូន​បាន​ឃើញ បាន​ប៉ះ បាន​ឮពី​អ្វី​ៗ​កើត​ឡើង​ជុំ​ខ្លួន​កូន។ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​កូន​អភិវឌ្ឍ​ផ្នែក​ខួរ​ក្បាល​បាន​ល្អ យើង​អាច​ជំរុញ​ដោយ​ប្រើ​តិចនិក​សាមញ្ញ​នៅ​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​កូន៖ ព្យាយាម​និយាយ និទាន​រឿង និង​ច្រៀង​ជាដើម។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​រាល់​ថ្ងៃ ក៏​ជួយ​ឲ្យ​កូន​ស៊ាំ​នឹង​សំឡេង និង​ពាក្យ​ផ្សេងៗ ជា​ហេតុ​ជួយ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ភាសា និង​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ពេល​កូន​ធំ​ទៅ។ សម្លឹង​មើល​ភ្នែក​កូន៖ តិចនិក​នេះ​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​បង្កើន​ចំណង​រវាង​ម៉ាក់​ប៉ា​នឹង​កូន។ ញញឹម​ដាក់​កូន៖ ពេល​​អា​អូន​ឃើញ​ម៉ាក់​ប៉ា​ញញឹម វា​ជួយ​បញ្ចេញ​សារធាតុ​គីមី​ពី​ធម្មជាតិ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​កូន ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ និង​សុវត្ថិភាព ។ លេង​ជាមួយ​កូន៖ ការ​លេង​ជាមួយ​កូន​ជួយ​ដល់​ការ​លូតលាស់​ខួរក្បាល និង​ជួយ​កូន​រៀន​ពី​អ្វី​ថ្មីៗ។ វា​ក៏​ជួយ​ផ្សារភ្ជាប់​ទំនាក់​ទំនង​ល្អ​រវាង​យើង​នឹង​កូន​ផង​ដែរ។ ដាក់​កូន​ឲ្យ​ផ្កាប់៖ ការ​ដាក់​កូន​ឲ្យ​ផ្កាប់​មុខ​១-៥​នាទី/ថ្ងៃ ជួយ​ពង្រឹង​កម្លាំង​នៅ​ផ្នែក​ក ក្បាល និង​រាងកាយ​ផ្នែក​ខាង​លើ​របស់​កូន។ តែ​ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​ចាំ​សង្កេត​កូន​ឲ្យ​ដិត​ដល់ ពេល​ដាក់​ឲ្យ​កូន​ផ្កាប់​មុខ ហើយ​ក៏​មិន​ត្រូវ​ដាក់​ឲ្យ​កូន​គេង​ផ្កាប់​យូរ​ពេក​ដែរ។ ម៉ាស្សា​ឲ្យ​កូន៖ វិធី​នេះ​ជួយ​ពង្រឹង​ចំណង​រវាង​យើង​នឹង​កូន ហើយ​វា​ក៏​ជួយ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​កូន​ល្អ និង​ធូរ​ស្បើយ​ដែរ ពិសេស​ចំពោះ​ទារក​កេក​កុក​ច្រើន​។ ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ ម៉ាក់​ប៉ា […]


ចិញ្ចឹមកូន

អាន​សៀវភៅ​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់​បាន​​ច្រើន​ ​រឿងល្អ​ ៤យ៉ាង នឹង​កើតលើកូន

ការ​អាន​ឲ្យ​ឮៗ​​ អាច​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ដែល​មាន​សារសំខាន់​ និង​មាន​ឥទ្ធិពល​ក្នុង​ការ​និយាយ​ទៅ​កាន់​កូន​ ក៏​ដូចជា​ជួយ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​ការអភិវឌ្ឍន៍​​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​។​ ពិត​ណាស់​ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​អាន​សៀវភៅ​ឲ្យ​កូន​ៗ​ស្ដាប់​ វា​នឹង​បណ្ដុះ​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ ព្រម​ទាំង​បង្កើត​ចំណេះដឹង​ដល់​ពួក​គេ​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ការ​អាន​សៀវភៅ​ក៏​អាច​ជួយ​បង្កើន​ជំនាញ​ភាសា​របស់​កូន​ៗ​ផង​ដែរ។​ ចំណុច​ទាំង​នេះ​ហើយ​ ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ជួយ​កូន​​របស់​ខ្លួន​ប្រកប​ដោយ​ភាព​ឈ្លាស​វៃ​តាម​រយៈ​ការ​អាន​។ ​​​​​​​​​១. កំណត់​មូលដ្ឋាន​ភាសា​ យើង​ប្រាកដ​ជា​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា​ ទារក​អាច​ឮ​សំឡេង​របស់​ម៉ាក់​ៗ​ និង​រៀន​ភាសា​។ ការ​​អាន​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់​ គឺ​ជា​ការ​បង្កើត​គ្រឹះ​ដ៏​រឹងមាំ​សម្រាប់​ពួក​គេ​ ដែល​អាច​ឲ្យ​ក្មេង​កសាង​ជីវិត​ទាំង​មូល​របស់​ពួក​គេ​បាន​​។​ ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ការ​អាន​ផ្ដល់​ឲ្យ​​កូន​ៗ​នូវ​មូលដ្ឋាន​សម្រាប់​ការអភិវឌ្ឍ​ភាសា​ និង​ផ្ដល់​មេរៀន​ដែល​ចាំបាច់​​​មុន​គេ​សម្រាប់​ការ​និយាយ​។​ ២. បង្កើត​ជំនាញ​សង្គម​ ​​​​​​​នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​អាន​សៀវភៅ​​ ​ប៉ា​ម៉ាក់​ប្រៀប​ដូចជា​បណ្ដាក់ទុន​ផ្នែក​អារម្មណ៍​ទៅ​លើ​តួ​អង្គ​ ហើយ​ការ​អាន​របស់​យើង​ក៏​បង្កើត​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ដូច​គ្នា​សម្រាប់​ក្មេង​​។​ ជាក់​ស្ដែង​ សំឡេង​ និង​លក្ខណៈ​នៃ​ទឹក​មុខ​ដែល​យើង​ប្រើប្រាស់​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឆាប់​​ទទួល​អារម្មណ៍​ ហើយ​សាច់​រឿង​ទាំង​នោះ​ ក៏​អាច​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​សង្គម​ដល់​កូន​របស់​យើង​បាន​ដែរ​។ ៣. ជំរុញ​ឲ្យ​កូន​ចេះ​អាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ប្រសិនបើ​ប៉ា​ម៉ាក់​វិនិយោគ​នៅ​ក្នុង​ការ​អាន​​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ វា​ក៏​ជា​ការ​ជំរុញ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ដល់​ក្មេង​ឲ្យ​ចេះ ស្វែង​រក​សៀវភៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ដែរ។​ ពួក​គេ​នឹង​ចេះ​ហ្វឹកហាត់​ការ​អាន​ ព្រម​ទាំង​សមត្ថភាព​​ផ្នែក​អក្សរសាស្ត្រ។​ ​បន្ថែម​ពី​នេះ​ ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​មាន​ឆន្ទៈ​ក្នុង​ការ​អាន​សៀវភៅ​ខ្លាំង​ប៉ុនណា​ ពួក​គេ​នឹង​បង្កើត​ទម្លាប់​មួយ​នេះ​លឿន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែរ​។​ ដូច្នេះ​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ចំណាយ​ពេល​អាន​សៀវភៅ​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ ដើម្បី​ឲ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ការ​អាន​គឺ​ជា​កិច្ចការ​ដ៏​សំខាន់​ និង​មាន​តម្លៃ​មួយ​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ​​។ ៤. បង្កើត​ជំនាញ​ទំនាក់​ទំនង​ ​​​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​​អាន​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់​ វា​​​អាច​ជួយ​បង្កើន​ពាក្យ​សម្រាប់​ជា​ចំណេះ​ដឹង​បន្ថែម​ដល់​ក្មេង។​ ​ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ វា​ជួយ​ដល់​ពួក​គេ​ឲ្យ​រៀន​​ពី​វិធីសាស្ត្រ​សម្រាប់​បង្ហាញ​ ក៏​ដូចជា​​បញ្ចេញ​សំឡេង​​នៅ​វ័យ​ក្មេង​ ដែល​កត្តា​នេះ​គឺ​ជា​ការ​បង្រៀន​ឲ្យ​ក្មេង​ចេះ​ជំនាញ​ទំនាក់ទំនង​ចាំបាច់​នៅ​ពេល​អនាគត​ប្រកប​ដោយ​និរន្តរភាព​។


ចិញ្ចឹមកូន

កូនតូចមានស្នាមក្រោយដួល ឬមុតអ្វីមួយ អាចបំបាត់បានដោយវិធីសាស្រ្ត ៣ នេះ

អំឡុង​ពេល​ដែល​កូន​លូតលាស់​ធំ​ទៅ​ៗ អា​អូន​ច្បាស់​ជា​ដួល ឬ​មុត​នេះ មុត​នោះ ដោយ​សារ​តែ​ភាព​រពឹស និង​ភាព​ងឿង​ឆ្ងល់​ពី​ធម្មជាតិ​របស់​ក្មេង។ ពេល​ខ្លះ របួស​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​មុត ឬ​ដួល​អស់​នោះ អាច​បន្សល់​ជា​ស្លាក​ស្នាម ជាប់​រហូត​ដល់​អា​អូន​ធំ​បាន។ ចំពោះ​ក្មេង​ៗ ស្លាក​ស្នាម​តូច​ៗ​អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ឯក​ឯង ប៉ុន្តែបើ​ស្នាម​លើ​រាងកាយ​កូន​ធំ ឬ​ជ្រៅ​ទាម​ទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​ព្យាបាល ដើម្បី​បំបាត់​ស្លាក​ស្នាម។ វិធី​សាស្ត្រ​ខាង​ក្រោម​ប៉ុន្មាន​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ជួយ​បំបាត់​ស្លាក​ស្នាម​លើ​ខ្លួន​អា​អូន​បាន​រួម​មាន៖ ១. ថ្នាំ​លាប​បំបាត់​ស្នាម៖ ថ្នាំ​លាប​បំបាត់​ស្នាម គ្រីម ជែល ឬ​ឡេ​ផ្ដល់​សំណើម ដែល​មាន​សារធាតុ វីតាមីនE ឬ​ប្រេង អាច​ជួយ​ឲ្យ​រូបរាង​ស្នាម​គ្រាន់​បើ​ជាង​មុន និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្នាម​មើល​មិន​សូវ​ឃើញ។ តែ មុន​នឹង​សម្រេច​ប្រើ​ថ្នាំ​អ្វី​មួយ ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាមុន​សិន​។ ២. ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ឡាស៊ែរ៖ ស្រទាប់​លើ​នៃ​ជាលិកា​ស្លាកស្នាម​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ដោយ​ការ​ប្រើ​កាំ​រស្មី​ឡាស៊ែរ ជា​ហេតុ​កាត់​បន្ថយ​កម្រាស់​របស់​ស្លាក​ស្នាម​បាន។ ការ​ណែ​នាំ​ឲ្យ​ព្យាបាល​ដោយ​កាំរស្មី​ឡាស៊ែរ គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ជម្រៅ​របស់​ស្លាក​ស្នាម។ គ្រប់​ស្លាក​ស្នាម​ទាំង​អស់​អាច​ប្រើ​វិធី​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ឡាស៊ែរ​បាន សូម្បី​តែ​ស្នាម​ផ្លែ​ក៏​អាច​ព្យាបាល​បាន​ដែរ។ ៣. ការ​ចាក់​ថ្នាំ៖ ការ​ចាក់​ថ្នាំស្តេរ៉យ ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ទំហំ និង​កែ​ល្អ​រូបរាង​របស់​ស្នាម។ វិធី​ព្យាបាល​ស្នាម​ដោយ​ការ​ចាក់​ថ្នាំ​នេះ ភាគ​ច្រើន​ប្រើ​ទៅ​លើ​ស្នាម​ផ្លែ ហើយ​ការ​ចាក់​ថ្នាំស្តេរ៉យ អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់ រមាស់ និង​ឡើង​កន្ទួល​ក្រហម បង្ក​ឡើង​ដោយ​ស្លាក​ស្នាម​បាន​។ បន្ទាប់​ពី​ចាក់​ថ្នាំ​នេះ​ហើយ ស្លាក​ស្នាម​អាច​ជា​ល្អ​ប្រសើរ​បាន​៥០% ឬ​អាច​ជា​បាត់​ទៅ​វិញ​ទាំង​ស្រុង​តែ​ម្ដង។ ប៉ុន្តែ ការ​ចាក់​ថ្នាំ​នេះ​មាន​ផល​រំខាន​តិច​តួច ដែល​យើង​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជា​មុន​សិន។ ក្រៅ​ពី​វិធី​ព្យាបាល​ស្លាក​ស្នាម​ខាង​លើ​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​មាន​វិធី​បង្ការ​ផ្សេង​ៗ […]


ចិញ្ចឹមកូន

ទារក ឬកុមារ បើកើតជំងឺឈាមម្យ៉ាងនេះហើយ ត្រូវព្យាបាលអស់មួយជីវិត

ហេម៉ូហ្វីលា (Hemophilia) ជា​ជំងឺ​វិបត្តិ​ហូរ​ឈាម​ពី​កំណើត​ដែល​កើត​ទៅ​មាន​ទៅ​លើ​ក្មេង​ប្រុស ឯ​ក្មេង​ស្រី​អាច​ជា​អ្នក​ផ្ទុក ដោយ​មិន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា។ តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​ប្រធាន​ផ្នែក​ជំងឺ​ឈាម​កុមារ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កុមារ​ជាតិ លោក​សាស្ត្រាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត ជាន សុផល បើ​កើត​ជំងឺ Hemophilia  នេះ​ហើយ មិន​អាច​ព្យាបាល​ជា​ដាច់​ឡើយ ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​អស់​មួយ​ជីវិត ហើយ​ចំណាយ​ថវិកា​ច្រើន​ទៀត។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ត​ថា ជា Hemophilia ជំងឺ​ត​ពូជ​ពី​ម្តាយ​ទៅ​កូន មិន​មែន​ពី​ឪពុក​ទៅ​កូន​ទេ ៧០% នៃ​ជំងឺ Hemophilia គឺ​មាន​ប្រវត្តិ​ក្រុម​គ្រួសារ​ដែល​កើត​ជំងឺ​ហ្នឹង​ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​ហូរ​ឈាម ឬ​ក៏​យើង​ហៅ​ថា ឈាម​ក្រ​កក តែ​មិន​មែន​ជា​ជំងឺ​ឈាម​រាវ​នោះ​ទេ។ ចំណែក ៣០%ទៀត ជំងឺ Hemophilia កើត​ឡើង​ដោយសារ​បម្រែបម្រួល​ទៅ​លើ​ក្រូម៉ូសូម​ដោយ​ខ្លួនឯង។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​លើក​ឡើង​ថា អត្រា​នៅ​លើ​ពិភព​លោក រួម​ទាំង​នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​ផង ក្នុង​ចំណោម​ក្មេង​ប្រុស ៥ពាន់​នាក់ មាន​ម្នាក់ កើត​ជំងឺ Hemophilia ហើយ​ក្នុង​នោះ​គេ​ចែក​ក្មេង​ដែល​មាន​ជំងឺ Hemophilia ជា ៣ កម្រិត មាន​កម្រិត​ស្រាល ធម្យម និង​ធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ Hemophilia - ឡើង​ជាំ​នៅ​ពេល​ទង្គិច​អ្វីមួយ - ឧស្សាហ៍​ហើម​ជង្គង់ កែងដៃ - ឈាម​ក្រ​កក - ឈាម​ហូរ​ខុស​ប្រក្រតី​នៅ​តាម​មាត់ សន្លាក់ […]


ចិញ្ចឹមកូន

កូនក្មេងត្រូវប្រឈមបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ក្រោយព្យាបាលជំងឺមហារីកហើយ

ការ​ដឹង​ថា​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ជា​រឿង​មួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រងាក​ចិត្ត សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​ដឹង​កូន​តូច​ៗ​របស់​យើង​កើត​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​នេះ។ មូល​ហេតុ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​លើ​កូន​ក្មេង នៅ​មិន​ទាន់​ដឹង​ពី​ច្បាស់​លាស់​នៅ​ឡើយ​ទេ តែ​វា​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​កត្តា​ហ្សែន និង​ការ​លូតលាស់​កោសិកា​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន។ តាម​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​របស់​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត ឲ្យ​ដឹង​ថា ជា​ទូទៅជំងឺ​មហារីក​លើ​កុមារ មាន​ការ​លូតលាស់​លឿន​ជាង​ជំងឺ​មហារីក​ដែល​កើត​លើ​មនុស្ស​ចាស់ ប៉ុន្តែ​ការ​សិក្សា​វិទ្យាសាស្ត្រ បាន​បង្ហាញ​ថា ជំងឺ​មហារីក​នៅ​លើ​ក្មេង ឆ្លើយ​តប​នឹង​ការ​ព្យាបាល​បាន​ល្អ​ជាង និង​មាន​អត្រា​ជា​សះស្បើយ​ច្រើន​ជាង។ ចំពោះជំងឺ​មហារីក​ដែល​កើត​ញឹក​ញាប់​លើ​ក្មេង​មាន ជំងឺ​មហារីក​ឈាម​ស្រួច​ស្រាវ មហារីក​កូន​កណ្ដុរ មហារីក​ខួរក្បាល ។ល។ ប៉ុន្តែ ក្រោយ​ពេល​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​លើ​កូន​ក្មេង​ជា​សះ​ស្បើយ​ហើយ អា​អូន​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​ផល​ប៉ះពាល់​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត​ក្រោយ​ព្យាបាល (ភាសា​បច្ចេកទេស Late Effects)។ សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​បាន​ជា​សះ​ស្បើយ​ពី​ជំងឺ​មហារីក មិន​ថា​ចាស់​មិន​ថា ក្មេង​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​ផល​វិបាក​សុខភាព​ដទៃ​ទៀត ក្រោយ​ព្យាបាល​រួច​ប៉ុន្មាន​ខែ ឬ​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ក្រោយ​មក។ ក្រោយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​ជា​សះ​ស្បើយ​ហើយ ក្មេង​អាច​ទទួល​ផល​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ដូច​ជា៖ - សរីរាង្គ ជាលិកា និង​មុខងារ​រាងកាយ - ការ​លូតលាស់ និង​ការ​អភិវឌ្ឍ - អារម្មណ៍ និង​សកម្មភាព - ការ​គិត ការ​រៀន​សូត្រ និង​ការ​ចង​ចាំ - ប្រឈម​នឹង​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ម្ដង​ទៀត។ល។ ហានិភ័យ​នៃ​ផល​ប៉ះពាល់​យឺត​នៃ​ជំងឺ​មហារីក ​អាស្រ័យ​លើ​កត្តា​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ដុំ​សាច់ ការ​ព្យាបាល និង​កត្តា​អ្នក​ជំងឺ។ ទាំង​នេះ​រួម​បញ្ចូល​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ កត្តា​ដុំ​សាច់៖ ប្រភេទ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក ទីតាំង​ដុំ​សាច់​ក្នុង​រាងកាយ ផល​ប៉ះពាល់​ដុំ​សាច់​ទៅ​លើ​ដំណើរ​ការ​រាងកាយ កត្តា​ព្យាបាល៖ ប្រភេទ​នៃ​ការ​វះកាត់ ប្រភេទ​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​កាំរស្មី ការ​ប្ដូរ​កោសិកា​ដើម ការ​បញ្ចូល​ឈាម […]


ការថែទាំទារក

កូនទើបកើតយំយប់ខ្លាំង អាច​មកពី​មូល​ហេតុទាំងនេះ

ទើប​ក្លាយ​ជា​ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មី​ថ្មោង​ផង កូន​តូច​ទើប​កើត​ចេះ​តែ​យំ​យប់​​ជា​ប្រចាំ ច្បាស់ជា​ឆ្ងល់​ផង បារម្ភ​ផង និង​ថែម​ទាំង​អាច​មាន​អារម្មណ៍​មួរ​ម៉ៅ​ផង​ដែរ​។ បើ​សិន​ជា​កូន​យើង​ឲ្យ​តែ​ដល់​ពេល​រសៀល ឬ​ពេល​ក្បាល​ព្រលប់​​ចាប់​ផ្ដើម​យំ​ធ្វើ​ទុក្ខ អាច​មកពី​មូល​ហេតុ​ច្រើន​យ៉ាង តែ​ក៏​​មិន​គួរ​បារម្ភ​ពេក​ដែរ ព្រោះ​នេះ​អាច​ជា​រឿង​ធម្មតា ហើយ​ក្មេង​ផ្សេង​ទៀត​ក៏​បែប​ហ្នឹង​ដែរ​។ ១. មូលហេតុ​ក្មេង​យំ​យប់​ មូល​ហេតុ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ​អាច​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​កូន​ទើប​កើត​របស់​យើង​ចេះ​តែ​យំ​ពេល​យប់​។ ​រាងកាយ​កំពុង​លូតលាស់ និង​ឃ្លាន៖ ព្រោះ​តែ​កូន​យើង​កំពុង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​លូត​លាស់​ខ្លាំង ជា​ធម្មតា​តា​នៅ​អាយុ​២ទៅ​៣​សប្ដាហ៍ ៦​សប្ដាហ៍ និង​៣​ខែ។ ក្នុង​រយៈពេល​នេះ​កូន​ទើប​កើត​តែង​ឃ្លាន​ខ្លាំង និង​ត្រូវ​ការ​បៅ​​ញឹក​​ញាប់​។ លំហូរ​ទឹកដោះ​យឺត ៖ ជា​ធម្មតា​ម៉ាក់​តែ​គិត​ថា​ពេល​កូន​យំ កូន​ប្រហែល​ជា​បៅ​ មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ តែ​​វា​មិន​មែន​បែប​នេះ​គ្រប់​ពេល​នោះ​ទេ​។ សារធាតុ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ​ប្រែ​ប្រួល​នៅ​ពេល​យប់​ ហើយ​ម៉ាក់ៗ​ប្រហែល​ជា​អាច​សង្កេត​មើល​ដឹង​ថា​ទឹក​ដោះ​ហូរ​យឺត​ជាង​​ធម្មតា។ ការ​ប្រែ​ប្រួល​បរិមាណ​ទឹក​ដោះ​នេះ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​រញ៉ាំ​រញ៉ូវ​ដូច​គ្នា​។ ហ្គាស​ក្នុង​ពោះ៖ បើ​កូន​យើង​មាន​ជាតិ​ហ្គាស​នៅ​ក្នុង​ពោះ ហើយ​មិន​អាច​បញ្ចេញ​មក​ក្រៅ​តាម​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​បានទេ​នោះ កូន​នឹង​​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ខ្លួន​ដូច​គ្នា​។​ កូន​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង៖ មានការ​យល់​ច្រឡំ​ជា​ទូទៅ​មួយ​ថា​ការ​ដាក់​ក្មេង​ឲ្យ​នៅ​លេង​​យូរ​ម៉ោង និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​គេង​បាន​យូរ​ដូច​គ្នា។ ប៉ុន្តែ បើ​កូន​យើង​នៅ​ភ្ញាក់​មិន​បាន​គេង​ថ្ងៃ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ នោះ​កូន​យើង​នឹង​បែរ​ជា​អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង​ទៅ​វិញ​។ ក្មេង​ដែល​អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង នឹង​ពិបាក​គេង​នៅ​ពេល​យប់​​។ ស្មារ​តីរបស់​កូន៖ កូន​តូច​ដែល​មានការ​លូត​លាស់​ប្រព័ន្ធ​ប្រ​សាទ​យឺត​ គឺ​មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ទៅ​នឹង​ពន្លឺ សំឡេង និង​ការ​ប្រែ​ប្រួល​មជ្ឈដ្ឋាន​ជុំ​វិញ​​ខ្លួន​។ ឧទាហរណ៍​ដូច​ជា​ពន្លឺ​ទូរទស្សន៍ ឬ​សំឡេង​ណា​មួយបន្លឺ​ឡើង ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​យើង​យំ​បាន​ដែរ។ ចុក​ក្នុង​ពោះ៖ បើ​សិន​ជា​កូន​យើង​ចេះ​តែ​យំ​​ពី​៣ម៉ោង ឬ​លើស​ពី​នេះ ក្នុង​រយៈពេល​៣​ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍ ពី​បី​សប្ដាហ៍​ឡើង​ទៅ […]


ជំងឺស្បែក

ម៉េច​បានកូនទើប​កើត​ប្រេះបូរមាត់? គួរដោះស្រាយបែបណា​?

ប្រេះ​បបូរ​មាត់​ជា​រឿង​រំខាន និង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មិន​ស្រណុក​ចិត្ត​ផង​ដែរ​។ ចុះ​បើ​ការ​ប្រេះ​បបួរ​មាត់​នេះ​កើត​លើ​កូន​តូច​របស់​យើង​វិញ តើ​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​​ដែរ​ទេ? ត្រូវ​ធ្វើ​ម៉េច​ល្អ? ប្រសិន​បើ​គ្នា​យើង​សង្កេតឃើញ​ថា​កូន​យើង​ស្ងួត និង​ប្រេះ​បបូរ​មាត់ យើង​ក៏​មិន​ចាំ​បាច់​បារម្ភ​ពេក​ដែរ ព្រោះ​នេះ​ជា​បញ្ហា​ធម្មតា​មួយ​។ ប៉ុន្តែ​យើង​ត្រូវ​ព្យាបាល​បញ្ហា​នេះ​ឲ្យ​បាន​លឿន​ដែរ ព្រោះ​ប្រេះ​បបូរ​មាត់​អាច​មានផល​អវិជ្ជមាន​លើ​ការ​បៅ​ និង​ដំណេក​​ ហើយ​បើ​ទុក​យូរ​មិន​ព្យា​បាល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ឆ្លង​រោគ និង​អាច​មាន​លក្ខខណ្ឌ​គំរាម​កំហែង​ដល់​អាយុ​ជីវិត​ដែរ​។ ១. ហេតុ​អ្វី​ក្មេង​ទើប​កើត​ប្រេះ​បបូរ​មាត់​? បញ្ហា​ប្រេះ​មាត់​លើ​កូន​តូច​អាច​កើត​ឡើង​បាន​ដោយ​សារ​កូន​អាច​មាន​ទម្លាប់​លិឍ​មាត់ ឬ​ជញ្ជក់​បបូរ​មាត់។ បញ្ហា​កូន​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ក៏​ដូច​ជា​អាកាស​ធាតុ​ក្ដៅ​ ក៏​ជា​បញ្ហា​បង្ក​​ទូទៅ​មួយ​ផង​ដែរ​។ យ៉ាងណា ក៏​អាច​មាន​ដែរ បញ្ហា​ប្រេះ​បបូរ​មាត់​ដោយ​សារ​តែ​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ​ណាមួយ​របស់​កូន​។ ដូច​បាន​និយាយ​អ៊ីចឹង​ខែ​ត្រជាក់ ខែ​ក្ដៅ និង​ការ​ដែល​កូន​ត្រូវ​ខ្យល់​ច្រើន​ពេក សុទ្ធ​តែ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ប្រេះ​បបូរ​មាត់​បាន​ដូច​គ្នា​។ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​ត្រូវ​តាម​ដាន​មើល​ទៀត​ដែរ​ថា​ តើ​កូន​យើង​ដក​ដង្ហើម​តាម​មាត់​ឬ​យ៉ាងណា ព្រោះ​ថា​ការ​ដក​ដង្ហើម​បែប​នេះ​អាច​ធ្វើឲ្យ​កូន​ប្រេះ​បបួរ​មាត់​បាន​ដូច​គ្នា​។ ២. របៀប​មើល​ថា​កូន​ខ្វះ​ជាតិទឹក​ ​បើ​កូន​យើង​បន្ត​ស្ងួត​មាត់ យើង​ត្រូវ​តាម​ដាន​រោគ​សញ្ញា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​របស់​កូន​។ បញ្ហា​នេះ កើត​មាន​ពេល​រាង​កាយ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ភ្លាមៗ​ ដែល​មិន​អាច​រក្សា​ដំណើរ​ការ​ដូច​ប្រក្រតី​បាន​។​ រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ទាក់ទង​នឹង​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​លើ​កូន​ក្មេង​រួម​មាន​៖ ស្ងួត​មាត់ និង​អណ្ដាត​ ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​តិច​ជាង​៦ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ភ្នែក​ខូង​ ស្បែក​ស្ងួត និង​ជ្រួញ​ ដក​ដង្ហើម​ញាប់​ ដៃ​ និង​ជើង​ចុះ​ត្រជាក់ ​​​បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​លើ​នេះ​យើង​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​កាន់​មន្ទីរ​ពេទ្យ​។​ ៣. កូន​ប្រេះ​បបូរ​មាត់​រ៉ាំរ៉ៃ ស្ថាន​ភាព​ប្រេះ​បបូរ​មាត់​មិន​ធូរ​ស្បើយ ឬ​ក៏​ត្រូវ​ប្រើ​ពេល​ច្រើន​សប្ដាហ៍ ឬ​យូរ​ជាង​នេះ ទោះជា​ករណី​កម្រ តែ​អាច​ជា​រោគ​សញ្ញា​បញ្ហា​សុខ​ភាព​​ផ្សេង​ទៀត​។ ​ការ​ខ្វះ​វី​តាមីន​​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រេះ និង​របក​បបូរ​មាត់ ដូច​គ្នា​ដែរ ការ​ទទួល​បាន​វីតាមីន​ណា​មួយ​ច្រើន​ពេក ដូច​ជា​វីតាមីនA ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មា​បញ្ហា​នេះ​ដែរ​។​​​ បញ្ហា​​សុខភាព​ធ្ងន់​ធ្ងរ​មួយ​គឺ​ការ​កើ​ត​ជំងឺ​ Kawasaki ដែល​ជា​ករណី​កម្រ ​កើ​ត​លើ​ក្មេង​ […]


ចិញ្ចឹមកូន

រៀនទប់កំហឹងខ្លួនឯងពេលកូនធ្វើខុស ដោយប្រើតិចនិកសាមញ្ញប៉ុន្មាននេះ

ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​ជា​ការងារ​សំខាន់ និង​ចាំ​បាច់​មួយ​សម្រាប់​ម៉ាក់​ប៉ា​គ្រប់​រូប។ ស្រប​ពេល​ចិញ្ចឹម​កូន ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​រក​ស៊ី​រក​ចំណូល​ចូល​ផ្ទះ​ផង ធ្វើ​កិច្ច​ការ​ក្នុង​ផ្ទះ​ផង មមាញឹក​ខ្លាំង ល្វីង​មុខ​ឆាប់​ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ​ជាដើម។ ពេល​ខ្លះ គ្រាន់​តែ​កូន​ធ្វើ​ឲ្យ​ខុស​បន្តិច​ម៉ាក់​ប៉ា​បែរ​ជា​ខឹង ស្រែក​គំហក​ដាក់​កូន ឬ​អាច​ប្រើ​ដៃ​ជើង​វាយ​កូន​ក៏​ថា​បាន។ តែ​យើង​ដឹង​ហើយ​ថា ការ​វាយ ការ​ស្រែក​ខ្លាំងៗ​ដាក់​កូន មិន​មែន​ជា​អាកប្បកិរិយា​ល្អ​ទេ ដូច​នេះ​ហើយ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​ព្យាយាម​ទប់​កំហឹង​ខ្លួន​ឯង​ពេល​អា​អូន​ធ្វើ​ឲ្យ​ទាស់​ចិត្ត​ម្ដង​ៗ។ ១. កំណត់​កំហឹង​របស់​យើង ជំហាន​ដំបូង​ដែល​យើង​ត្រូវ​ធ្វើ ​គឺ​ស្គាល់​ពី​សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​បញ្ជាក់​ថា យើង​ចាប់​ផ្ដើម​ខឹង​ហើយ។ ឧ. ពេល​យើង​និយាយ​ជាមួយ​កូន​ស្រួល​បួល​តែ​កូន​ស្រែក​មក​យើង ហើយ​គប់​របស់​របរ​ចោល យើង​អាច​មាន​អារម្មណ៍​កំហឹង​ចាប់​ផ្ដើម​កើន​ឡើង​ហើយ។ ២. ដក​ដង្ហើម​វែង​ៗ សម្រួល​អារម្មណ៍ ដក​ដង្ហើម​ចេញ​ចូល​វែង​ៗ យឺត​ៗ ដើម្បី​រម្ងាប់​ភាព​ខឹង​របស់​យើង មិន​បញ្ចេញ​ទៅ​លើ​កូន។ ធ្វើ​បែប​នេះ​រហូត​យើង​ឃើញ​ថា​ ចង្វាក់​បេះ​ដូង​យើង​ដើរ​មួយ​ៗ តាម​ធម្មតា​វិញ សឹម​និយាយ​ជាមួយ​កូន​ម្ដង​ទៀត។ ៣. មើល​ស្ថានការណ៍​ឡើង​វិញ ប្រសិន​បើ​យើង​បាន​ធូរ​អារម្មណ៍ យើង​អាច​គិត​ពី​ស្ថានការណ៍​ដែល​បាន​កើត​ឡើង។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​ជួយ​យើង​រៀន​ពី​បទ​ពិសោធន៍ និង​ដោះ​ស្រាយ​ស្ថានការណ៍​ស្រដៀង​គ្នា​កាន់​តែ​ប្រសើរ​នា​ពេល​អនាគត។ ៤.ក្លាយ​ជា​គំរូ​ល្អ​ដល់​កូន វា​មិន​អី​ទេ​ដែល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ខឹង អ្វី​ដែល​ជា​បញ្ហា​នោះ​គឺ​យើង​ស្រែក ឬ​ប្រើ​ដៃ​ប្រ​ជើង​ពេល​យើង​ទប់កំហឹងមិនបាន។ ដូច​នេះ​ហើយ ក្រោយ​ពេល​ដែល​យើង​ខឹង​កូន​ខ្លាំង​ពេក ​រហូត​ស្រែក ឬ​វាយ​ដំ​កូន យើង​គួរ​តែ​និយាយ​ពាក្យ​សុំ​ទោស​ទៅ​កាន់​កូន ដើម្បី​ជា​គំរូ​ថា ការ​ស្រែក ឬ​បញ្ចេញ​កំហឹង​ទៅ​លើ​អ្នក​ដទៃ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ត្រឹម​ត្រូវ​ដែល​យើង​គួរ​ធ្វើ​ទេ។ បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​របស់​លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ ពេល​ខឹង​អា​អូន​ម្ដងៗ ម៉ាក់​ប៉ា​​មិន​ចាំ​បាច់​វាយ ឬ​ស្រែក​គំហក​ដាក់​កូន​ទេ ព្រោះ​អំពើ​វាយ​តប់ ស្រែក​គំហក​ដាក់​កូន​នេះ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ