សម្រាលបានបេប៊ីគួរឲ្យស្រលាញ់ អាចជាពេលវេលាសប្បាយចិត្តបំផុតក្នុងជីវិតគ្រួសារ។ ប៉ុន្តែដោយសារស្រីៗឆាប់មានអារម្មណ៍តូចចិត្តតូចថ្លើមជាងប្រុសៗ គឺអាចធ្លាក់ក្នុងជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ដែលពាក្យបច្ចេកទេសហៅថា Baby Blue។

កត្តានេះទាមទារឲ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ពីប៉ាៗ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗមានអារម្មណ៍ ឆាប់ខឹង ឆេវឆាវ អស់កម្លាំង និងព្រួយបារម្ភច្រើន ដោយសារបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ ក្រោយពេលសម្រាល។

“Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងបង្ហាញពីអាការៈខ្លះនៃជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ដែលស្រីៗគ្នាយើង ក៏ដូចជាប៉ាៗ គួរតែដឹងក្រោយម៉ាក់ៗសម្រាលបេប៊ី រួច។

១- រោគសញ្ញាទូទៅ

– ឧស្សាហ៍មានអារម្មណ៍ខូចចិត្ត

– លែងចាប់អារម្មណ៍អ្វីៗជុំវិញ

– មិនមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តលើអ្វីធ្លាប់ចូលចិត្ត

– ឆាប់ហត់ និងគ្មានកម្លាំងធ្វើការងារ មើលថែកូនៗ

– គេងមិនសូវលក់ពេលយប់

– ពិបាកសម្រេចចិត្ត ចូលចិត្តធ្វើការងារងាយៗ

– លែងឃ្លាននំចំណីធ្លាប់ចូលចិត្ត

– ឃ្លានគ្រប់យ៉ាងមិនចេះឆ្អែត

– ច្របូកច្របល់ ឆាប់ខឹង ឬសោកស្ដាយ

– បន្ទោសខ្លួនឯង

– មិនអើពើ ឬយកចិត្តទុកដាក់លើកូន

– មិនចាប់អារម្មណ៍ប្តី

– ចង់សម្លាប់ខ្លួន ឬធ្វើបាបកូន (ពេលខ្លះ)។

បាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចកើតឡើងមានលក្ខណៈយឺត និងពេលខ្លះពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ បើគ្នាយើងសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាបាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាល ឆាប់ជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេល។

បាក់ទឹកចិត្ត

ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ !

ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ !

ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ !

២- អាការៈធ្ងន់ធ្ងរក្រោយកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត

– ឧស្សាហ៍យំគ្មានមូលហេតុ

– មិនចង់មើលថែកូន ឬគ្រាន់តែមើលបង្គ្រប់កិច្ច

– មិនចង់ជួប ឬនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ

– ពិបាកចុះសម្រុងជាមួយកូន

– តែងនិយាយបែបអវិជ្ជមាន និងអស់សង្ឃឹមចំពោះខ្លួនឯង

– លែងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។

អត្ថបទគួរអាន៖

ជំងឺនេះមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្រីៗ ពិសេសទំនាក់ទំនងរវាងយើង កូនៗ ប្ដី និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ បើគ្នាយើងគិតថាខ្លួនកំពុងកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត កុំពន្យារពេល ស្វែងរកជំនួយ ព្រោះការឈឺចាប់ម្នាក់ឯងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ និងបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ឡើង។ជំងឺនេះអាចនៅបន្ដកើតឡើងរាប់ខែរាប់ឆ្នាំ បើមិនព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ជាម៉ាក់ៗថ្មីថ្មោងម្នាក់ មានន័យថា យើងនឹងជួបការប្រែប្រួលទាំងរាងកាយ និងអារម្មណ៍ ប្រហែលជាអាចសប្បាយចិត្ត ឬមិនសប្បាយចិត្តភ្លាមៗតែម្តងក៏មាន។ បើសង្កេតឃើញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

ប្តី​ល្អ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន! ប្រពន្ធ​អាចកើត​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល

១- រោគសញ្ញាទូទៅ

២- អាការៈធ្ងន់ធ្ងរក្រោយកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត

ប្តីល្អត្រូវប្រយ័ត្ន! ប្រពន្ធអាចកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល