ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង ឬគាំងបេះដូង អាចស្លាប់ភ្លាមៗ អ៊ីចឹងមកដឹងពីមូលហេតុ និងវិធីបង្ការ

    ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង ឬគាំងបេះដូង អាចស្លាប់ភ្លាមៗ អ៊ីចឹងមកដឹងពីមូលហេតុ និងវិធីបង្ការ

    ​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង ឬគាំង​បេះដូងបានឆក់យកជីវិតប្រជាជនកម្ពុជា ១០៩ នាក់ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស ១០០.០០០ នាក់ដែលធ្វើឱ្យប្រទេស​យើងជាប់លេខរៀងទី ៩១ នៅលើពិភពលោកក្នុងបណ្តាលប្រទេសដែលមានអត្រាអ្នកស្លាប់ខ្ពស់ដោយសារជំំងឺគាំងបេះដូង នេះបើយោងតាម​តួលេខ​របស់​អង្គការ សុខភាព​ពិភពលោក (WHO) កាលពីឆ្នាំ ២០២០ ។

    ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង អាច​ផ្តាច់​យក​ជីវិត​មនុស្ស​គ្រប់​វិនាទី ទាមទារ​​ឲ្យ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់។ តើ​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ? ហើយ​យើង​ត្រូវ​បង្ការ​ដោយ​វិធី​ណា​ខ្លះ?

    ១- អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង

    ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង ដែល​យើង​ចំណាំ​ហៅ​ថា ជំងឺ​គាំង​បេះដូង ជា​ជំងឺ​​ធ្ងន់​ធ្ងរ កើត​​ឡើង​​ដោយសារ​​សរសៃ​​ឈាម​​មួយ ឬ​​ច្រើន ដែល​​មាន​​តួនាទី​​ទៅ​​ចិញ្ចឹម​​បេះដូង ត្រូវ​​ស្ទះ​ខ្លាញ់ និង​​កំណក​​ដុំ​ឈាម។ នេះ​បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ ប្រធាន​ដេប៉ាតឺម៉ង់​ជំងឺ​បេះដូង នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត។

    ២- រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង

    – តឹង ចុក ណែន ឈឺ​ចាប់​ក្នុង​ទ្រូង ឬ​ដៃ ហើយ​រាលដាល​ទៅ​ក ថ្គាម និង​ខ្នង

    – ចង្អោរ ក្រហាយ​ទ្រូង ឬ​ឈឺ​ពោះ

    – ហត់

    – បែកញើស​ខ្លាំង ដោយ​មិន​ដឹង​មូលហេតុ

    – ហត់

    – អស់​កម្លាំង

    – ធេងធោង ឬ​វិល​មុខ។

    ៣- មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង

    ចំពោះ​សន្ទុះ​នៃ​ការ​កើន​ឡើង​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​នេះ ប្រធាន​ដេប៉ាតឺម៉ង់​ជំងឺ​បេះដូង នៃ​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ បញ្ជាក់​ថា បណ្តាល​​មក​ពី​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ទម្លាប់​រស់នៅ​របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ ដែល​ពី​មុន​ធ្លាប់​ធ្វើ​ពលកម្ម ធ្លាប់​តែ​ញ៉ាំ​បន្លែ​ផ្លែឈើ អាហារ​ខ្មែរ​ល្អៗ ឥឡូវ​មក​ស្រណុក ញ៉ាំ​តែ Fast food នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ឡើង​ជាតិ​ខ្លាញ់ កើត​ជំងឺ​បេះដូង។

    – អាយុច្រើន

    ជក់បារី

    – មាន​ជំងឺ​លើស​ឈាម

    – មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម

    ធាត់​ពេក

    – មាន​លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន

    – មិន​ហាត់​ប្រាណ

    ស្ត្រេស

    – គ្រួសារ​មាន​ប្រវត្តិ​​មាន​ជំងឺ​​​បេះដូង ឬស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង។

    វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ
    វេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួរ ប្រធាន​ដេប៉ាតឺម៉ង់​ជំងឺ​បេះដូង មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត

    ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ!

    ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ!

    ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ!

    ចង់ពិនិត្យសញ្ញាព្រមានសរសៃឈាមខួរក្បាល ចុចទីនេះ!

    ៤- វិធី​បង្ការ​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង

    – កុំ​ជក់​បារី

    – ហាត់​ប្រាណ

    – រក្សា​ទម្ងន់​ឲ្យ​បាន​ល្អ

    – គ្រប់​គ្រង​ជាតិ​ស្ករ

    – គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​ធុញ​ថប់

    – កម្រិត​ការ​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង

    – ពិនិត្យ​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់

    – ញ៉ាំ​អាហារ​ល្អ​ៗ

    – ត្រួត​ពិនិត្យ​សម្ពាធ​ឈាម និង​កូលេស្តេរូល (កម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម)។

    ដើម្បីចៀសវាងជំងឺគាំងបេះដូង យើងគួរបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ និងប្រកាន់យកទម្លាប់រស់នៅដែលល្អចំពោះសុខភាព។

    អត្ថបទគួរអាន៖

    ចំណុចសំខាន់

    • ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង ឬជំងឺ​គាំង​បេះដូងកើត​​ឡើង​​ដោយសារ​​សរសៃ​​ឈាម​​ចិញ្ចឹម​​បេះដូងមួយ ឬ​​ច្រើនស្ទះ​ដោយខ្លាញ់ និង​​កំណក​​ដុំ​ឈាម។
    • ​សន្ទុះ​នៃ​ការ​កើន​ឡើង​ជំងឺ​ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​បណ្តាល​​មក​ពី​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ទម្លាប់​រស់នៅ​របស់​យើងដែល​ពី​មុន​ធ្លាប់​ធ្វើ​បញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ ញ៉ាំ​បន្លែ​ផ្លែឈើ អាហារ​ខ្មែរ​ល្អៗ ឥឡូវ​មក​ស្រណុក ញ៉ាំ​តែ Fast food នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ឡើង​ជាតិ​ខ្លាញ់ និងកើត​ជំងឺ​បេះដូង។

    Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    ត្រួតពិនិត្យដោយ

    វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

    · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ


    អត្ថបទ​ដោយ ដេត ធន្នី · កែ 06/09/2022

    ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
    ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
    ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
    ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម