ការរិះគន់ធ្វើឲ្យឈឺចាប់ ឬថ្នក់ចិត្តដូចគ្នា មិនថារឿងផ្ទាល់ខ្លួន ឬការងារ។ អ្នករិះគន់ គេមិនសំចៃមាត់ ហើយពូកែរកកន្លែងរិះគន់គេ។ ភាគច្រើននិយាយយកតែឈ្នះ ការពារខ្លួន ឬលាក់បាំងចំណុចអាក្រក់ខ្លួន។
របៀបដោះស្រាយ ពេលគេរិះគន់យើងម្ដងៗ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
មិនថាអវិជ្ជមាន ឬរិះគន់ដើម្បីស្ថាបនា សុទ្ធតែអាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា ត្រូវគេចាប់កំហុស។ គួរមានយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់នឹងការរិះគន់៖
១- ធ្វើចិត្តឲ្យត្រជាក់
ប្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យនៅឲ្យឆ្ងាយ ទោះជាឮពាក្យបង្អាប់អីក៏ដោយ។ ទប់កំហឹង ការពារខ្លួនកុំតបត ជារឿងល្អដែលអាចបន្សាបការបង្អាប់បាន។ ដឹងថាមិនគួរឈ្លោះជាមួយអ្នកបង្អាប់ ប៉ុន្តែទប់មិនបាន អាចស្តាយពេលក្រោយ។ ពន្យល់ពីភាពសមគួរថាតើ ការបង្អាប់លេង ឬមែនរបស់អ្នកទាំងនោះសម ឬអត់។
ឧទាហរណ៍ Comment ពាក្យអសុរោះ ឬលេងសើចបែបមិនសមជាដើម។ អាចប្រាប់ពីហេតុផល ឬលុប Comment ចោលបាន តែបើនៅក្រៅគួរញញឹម ហើយដើរចេញនិយាយខ្លីថា “អរគុណ” ឬនិយាយតាមពាក្យបង្អាប់ មុនដើរចេញ។
២- ពិចារណាពីប្រភពនិងតម្លៃ
ការរិះគន់មាន ២ ប្រភេទគឺ ដើម្បីស្ថាបនា និងដើម្បីបំផ្លាញ ឬបង្កើតបញ្ហា។ រិះគន់ដើម្បីស្ថាបនា គឺវិជ្ជមានជួយយើងឲ្យប្រសើរជាងមុន ហើយការរិះគន់បែបបំផ្លាញ គឺចង់ឲ្យយើងអាក្រក់ និងវិនាស។ ត្រូវបែងចែកឲ្យច្បាស់ពីភាសាឌឺ ឬការរិះគន់ដែលយើងឮ។
៣- ទទួលស្គាល់កំហុសខ្លួនឯង
ទទួលស្គាល់កំហុសខ្លួនឯង ជាការប្រឈមមុខធំជាងគេ។ ការរិះគន់ដើម្បីស្ថាបនា គួរធ្វើតាម ហើយអាចឲ្យយើងរៀនពីវា ដើម្បីធ្វើឲ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរ។
មិនថាយើងធ្វើល្អប៉ុនណាទេ នៅតែមានអ្នកដែលធ្វើបានល្អជាងយើង ហើយយើងក៏អាចធ្វើឲ្យប្រសើរជាងនឹងទៀតបានដែរ។ បើយើងមិនយល់ពីរឿងនេះទេ ដូចជា បដិសេធឱកាសសម្រាប់ខ្លួនឯងដើម្បីស្វែងយល់ និងបង្កើនការរីកចម្រើន ថែមទាំងបាត់បង់ការគោរពពីអ្នកដទៃទៀតផង។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម