ការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ចូលក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលពពោះ ពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ម៉ាក់ៗគ្រប់រូប ព្រោះអាហារទាំងនោះ មិនត្រឹមតែចូលទៅចិញ្ចឹមទាំងរាងកាយ និងសុខភាពរបស់ម៉ាក់ៗទេ វាក៏ជួយទ្រទ្រង់ទៅដល់ការលូតលាស់របស់កូនក្នុងផ្ទៃដែរ។ ជាពិសេស ពពួកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន គឺម៉ាក់ៗពពោះខ្វះមិនបានតែម្ដង ដើម្បីសុខភាព និងការលូតលាស់របស់គភ៌បានល្អ។
- សារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីពពោះ ដើម្បីទៅចិញ្ចឹមគភ៌ក្នុងផ្ទៃ
- កាល់ស្យូម DHA ជាតិដែក អាស៊ីដហ្វូលីក សុទ្ធតែជាំអ្វីដែលម៉ាក់ៗគ្រប់រូបត្រូវការ
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មិនត្រូវទិញថ្នាំបំប៉នវីតាមីនញាំតាមតែចិត្តខ្លួនឯង ព្រោះវាជាកាំបិតមុខ២ ញ៉ាំខ្វះក៏ប៉ះពាល់ ញ៉ាំលើសក៏ប៉ះពាល់សុខភាពមាតា និងទារកដូចគ្នា។
