គ្រាន់តែញ៉ាំអាហារមួយចំនួនពិតជាអាចបង្កើនលទ្ធភាពមានកូនបានមែនឬ? ចម្លើយគឺ ពិតជាបាន។ ប៉ុន្តែ វាជាការសំខាន់ដែលយើងត្រូវចាំថា គ្មានរបបអាហារវេទមន្តណាជួយឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ តែការជ្រើសរើសអាហារ និងរបៀបរបបរស់នៅមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពបន្តពូជទាំងស្ត្រី និងបុរស។
- ការជ្រើសរើស និងការផ្លាស់ប្តូរមានសុខភាពល្អ ខណៈពេលកំពុងព្យាយាមយកកូនអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក និងជួយសម្រួលដល់អារម្មណ៍តានតឹងក្នុងកាលៈទេសៈកំពុងខំប្រឹងបន្ថែមសមាជិកថ្មីក្នុងគ្រួសារ។
- វាជាការសំខាន់ដែលយើងត្រូវចាំថា គ្មានរបបអាហារវេទមន្តណាជួយឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ តែការជ្រើសរើសអាហារ និងរបៀបរបបរស់នៅមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពបន្តពូជទាំងស្ត្រី និងបុរស។
- កំពូលអាហារគួរបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពមានកូនដូច ពពួកសណ្ដែក, ផ្លែឈើ, សាល់ម៉ុន, ស៊ុតក្រហម, យ៉ាអួរសុទ្ធ និងឈីស។