backup og meta

កត្ដាទាំងនេះទើបបណ្ដាលឲ្យយើង ចុករួយភ្នែក

កត្ដាទាំងនេះទើបបណ្ដាលឲ្យយើង ចុករួយភ្នែក

រួចភ្នែកជាអាការៈមួយស្ដែងឡើងនៅពេលដែល ភ្នែកមិនអាចសម្លឹងអ្វីមួយបានច្បាស់ល្អ នោះដោយសារការសម្លឹងមានរយៈពេលយូរ ប្រឈមនឹងចំណាំងផ្លាតពន្លឺ ឬត្រូវខ្យល់ខ្លាំង។ អាការៈនេះអាចកើតឡើងច្រើន មិនថាក្មេងឬចាស់នោះទេ ប្រសិនបានដឹងពីរបៀបនៃការពារភ្នែក​ឲ្យ​បានល្អ។

ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ!

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ!

ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ!

ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ!

ចុករួយភ្នែកអាចកើតឡើងរយៈពេលខ្លី ហើយក៏បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ថ្វីដ្បិតតែមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្ដែក៏ជាអាការៈមួយគួរព្រួយបារម្ភប្រសិនជាកើតឡើងញឹកញាប់ ដោយមិនមានវិធានការដោះស្រាយ។

រោគសញ្ញានៃអាការៈរួយភ្នែក

  • ឈឺ អស់កម្លាំង ក្រហាយ ឬរមាស់ភ្នែក
  • ភ្នែកស្ងួតឬហូរទឹកភ្នែក
  • មើលឃើញមិនច្បាស់
  • ឈឺក្បាល
  • រួយក ស្មា ឬខ្នង
  • ចាញ់ពន្លឺ
  • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
  • មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចបើកភ្នែកបានអស់

មូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យចុករួយភ្នែក

  • សម្លឹងមើលអេក្រង់ឧបករណ៍ឌីជីថលច្រើន
  • ភ្នែកបើកខ្លាំង មិនបានសម្រាក
  • បើកបរផ្លូវឆ្ងាយ និងធ្វើសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ
  • ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺភ្លឺឬចាំង
  • ប្រឹងមើលក្នុងពន្លឺ
  • មានជំងឺភ្នែកស្ងួត
  • ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ស្ងួតចេញពីកង្ហារ ប្រព័ន្ធកំដៅ ឬប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់

ភ្នែកស្ងួត

អត្ថបទគួរអាន៖

តើចុករួយភ្នែកអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែកដែរទេ?

ជាក់ស្ដែងណាស់ ចុករួយភ្នែកក៏អាចជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដទៃទៀត នៃជំងឺស្ងួតភ្នែក។ ព្រោះនៅពេលដែលភ្នែកមិនទទួលបានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ ក៏បណ្ដាលឲ្យយើងមិនអាចសម្លឹងបានយូរ និង មើលមិន​ឃើញច្បាស់ល្អនោះទេ។ ថ្វីដ្បិតយើងមិនអាចសម្គាល់បានភ្លាមៗថា ការចុករួយភ្នែកជារោគសញ្ញាជំងឺ​ភ្នែក​ស្ងួត​១០០% ប៉ុន្ដែយើងអាចសង្កេតមើលថា អាការៈនេះកើតឡើងញឹកញាប់ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដូចជា មានអាការៈក្ដៅភ្នែក ភ្នែកឡើងក្រហម ហៀរទឹកភ្នែកច្រើន មានការរំខានក្នុងភ្នែក នឹងហើមត្របកភ្នែក។ ចូរប្រុងប្រយ័ត្ននឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ​ ក្នុងករណីសង្ស័យត្រូវទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

[embed-health-tool-ovulation]

បដិសេធ

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

What causes eye strain? https://www.healthdirect.gov.au/eye-strain

What causes eyestrain? https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/eyestrain

What is eye strain? https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21059-eye-strain

Tired eyes: symptoms, treatments and causes https://www.guidedogs.org.uk/getting-support/information-and-advice/eye-health/tired-eyes/

Eyestrain https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eyestrain/symptoms-causes/syc-20372397

កំណែ​ប្រែបច្ចុប្បន្ន

19/01/2023

អត្ថបទ​ដោយ អឿ អ៊ុយ

ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ ទូច សុខា


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

កូនអាចមានជំងឺខ្សោយភ្នែក បើឃើញចេញអាការៈទាំងនេះ

ធ្លាក់ខ្យល់ជួបបញ្ហាភ្នែកស្ងួត កុំភ្លេចតិចនិក៦នេះ


ត្រួតពិនិត្យដោយ

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ


អត្ថបទ​ដោយ អឿ អ៊ុយ · កែ Jan 19, 2023

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

តើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម