គ្នាយើងស្រីៗធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ពេលដល់វ័យអស់រដូវ ចំណង់ផ្លូវភេទ ឬសកម្មភាពផ្លូវភេទនឹងប្រែប្រួលទៅជាយ៉ាងណា? ដោយមិនខ្វល់នឹងការមានផ្ទៃពោះ និងមិនខ្វល់នឹងការមករដូវប្រចាំខែ ប្រហែលជាធ្វើឲ្យសម្មភាពផ្លូវភេទស្រីៗយើងប្រសើរជាងកាលនៅក្មេង?
ជាការពិត ទោះជាដល់វ័យអស់រដូវទៅហើយមែន ប៉ុន្តែស្រីៗយើងនៅតែអាចមានសកម្មភាពលើគ្រែ គ្រាន់តែថាមិនដូចកាលនៅវ័យ២០ ឬ៣០នោះទេ ព្រោះថាពេលនេះយើងប្រែប្រួលទាំងខាងអ័រម៉ូន និងរាងកាយ។
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!
១. បញ្ហាអ័រម៉ូន និងសុខភាពរាងកាយ
ការធ្លាក់ចុះកម្រិតអ័រម៉ូនអឺស្រ្តូសែន ពេលស្រីៗយើងអស់រដូវ នឹងធ្វើឲ្យយើងមានការធ្លាក់ចុះចំណង់ផ្លូវភេទ និងមិនងាយទទួលបានភាពស្រើបស្រាលផងដែរ។ ក្រៅពីនេះក៏ធ្វើឲ្យស្រីៗយើងជួបបញ្ហាស្ងួតទ្វារមាស និងធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ពេលរួមភេទ។ តាមការសិក្សាបានរកឃើញថាស្រ្តី១ភាគ៣ បាននិយាយថាពួកគេជួបផលលំបាកក្នុងការរួមភេទ ក្រោយពេលអស់រដូវ។ ជួបការលំបាលដោយសារមិនសូវមានចំណង់ផ្លូវភេទ និងមួយទៀតពេលរួមភេទមិនសូវបានដល់ចំណុចកំពូល។
ចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយវិញ ដល់វ័យអស់រដូវ ស្រីៗយើងក៏មានវ័យចំណាស់ដែរហើយ ដែលខ្លះអាចមានជំងឺប្រចាំកាយ មិនសូវមានកម្លាំង និងសម្រស់ទៀតសោធក៏មិនដូចកាលពីក្មេងដែរ ដែលកត្តាទាំងនេះហើយធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវភេទរបស់ស្រីៗយើង។
២. អ៊ីចឹងបានន័យថាក្រោយពេលអស់រដូវស្រីៗមិនអាចដល់ចំណុចកំពូលពេលរួមភេទ?
ថ្វីបើពេលអស់រដូវស្រីៗយើងអាចជួបបញ្ហាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើមែន ប៉ុន្តែវាមិនមែនន័យថាយើងគ្មានវិធីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះទេ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ យើងអាចរួមភេទជាមួយដៃគូដោយប្រើទឹករម្អិល ទឹកដំណើមទ្វារមាស ឬថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួន ដើម្បីឲ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងអាចដំណើរការបានទៅដោយរលូន។ អ្វីដែលសំខាន់ គឺយើងនឹងដៃគូត្រូវតែយល់គ្នា និងបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អៗជាមួយគ្នាជានិច្ច។
មួយវិញទៀត ពេលយើងមានវ័យកាន់តែចាស់ឈាមរត់ទៅកាន់បរិវេណប្រដាប់ភេទរបស់យើងក៏យឺតដូចដែលយើងមិនងាយបានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលអ៊ីចឹងដែរ។ នេះមានន័យថាយើងត្រូវការពេលដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងបានដល់ចំណុចកំពូលពេលរួមភេទ។ ជួនកាលការស្ទាបអង្អែល ឬត្រដុសខ្លះៗ ដោយមិនបាច់ចាំរួមភេទ ក៏ជាវិធីជួយឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងល្អ ជាមួយដៃគូដូចគ្នា។ សូមចាំថា កុំធ្វើតាមអ្វីដែលអ្នកផ្សេងថាបែបណានោះ អ្វីសំខាន់ត្រូវធ្វើអ្វីដែលយើង និងដៃគូយល់ថាល្អ សម្រាប់យើងទាំងពីរ ជាការស្រេច។
គួរស្វែងយល់បន្ថែមពីបញ្ហារដូវផ្សេងទៀត៖
- វដ្ដរដូវអាចប្រែប្រួលទៅតាមវ័យ ស្រីៗយើងគួរដឹង
- ធ្លាក់កំណកឈាមធំៗពេលមករដូវ បណ្ដាលមកពីអ្វី?
- មករដូវច្រើន និងឈឺចាប់ អាចមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយនេះ
- ពណ៌ឈាមរដូវ អាចបញ្ជាក់ឲ្យដឹងពីបញ្ហាសុខភាពមនុស្សស្រី
- កត្តា ៤យ៉ាង រំខានដល់វដ្ដរដូវរបស់ស្រីៗ
- ញ៉ាំទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ពេលមករដូវ ប្រយ័ត្នជួបរឿងទាំង ៤នេះ
- ទឹកផ្លែឈើទាំង៣ប្រភេទ បំបាត់អាការៈឈឺចាប់ពេលមករដូវ
- រោគសញ្ញាមុនមករដូវ ស្រីៗច្រើនជួបប្រទះ ដោះស្រាយបែបណា?
[embed-health-tool-ovulation]
