ចែងថ្ងៃ ឬចំហាយក្តៅងាយកើតលើទារក និងកុមារតូចៗណាស់នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅ ហើយធ្វើឱ្យអាអូនឡើងកន្ទួលក្រហមតូចៗ មានពងទឹក រលាក និងរមាស់ពិបាកទ្រាំ។ ពេលអាអូនឡើងចែងថ្ងៃ ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើបែបណាដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈរមាស់ និងជួយឱ្យកូនឆាប់ជា?
ខាងក្រោមនេះជាវិធីធម្មជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលអាការៈឡើងចែងថ្ងៃ៖
១. ស្អំទឹកកក
ការស្អំទឹកកក ឬត្រដុសទឹកកកអាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈរមាស់ និងកន្ទួលក្រហមបាន។ ម៉ាក់ប៉ាអាចរុំដុំទឹកកកជាមួយកន្សែងដើម្បីកុំឱ្យអាអូនត្រជាក់ពេក និងការពារស្បែកអាអូនពីការរលាកដោយទឹកកកផង។
ម៉ាក់ប៉ាអាចស្អំទឹកកកលើចែងថ្ងៃរបស់អាអូនប្រហែល ៥ នាទីរួចដកដុំទឹកកកចេញ ៥ នាទីសិន ចាំស្អំម្តងទៀត ហើយធ្វើបែបនេះរហូតទាល់តែអាអូនលែងរមាស់។
២. ងូតទឹកឱ្យអាអូនញឹកញាប់
ការងូតទឹកញឹកញាប់ អាចកាត់បន្ថយការរលាកស្បែកដោយសារការចេញចំហាយក្តៅ ឬចែងថ្ងៃបាន ព្រោះអាចកាត់បន្ថយកម្តៅនៅក្នុងខ្លួនអាអូន សម្អាតជាតិញើសចេញពីស្បែក កាត់បន្ថយអាការៈរមាស់ និងជួយឱ្យបើករន្ធញើសដែលស្ទះ។
៣. លាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងរលាក និងកម្ចាត់មេរោគ ដូច្នេះម៉ាក់ប៉ាអាចលាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើលើចែងថ្ងៃរបស់អាអូន ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជួយឱ្យស្បែកអាអូនត្រជាក់ បន្ថយអាការៈរមាស់ និងជួយឱ្យចែងថ្ងៃឆាប់រាប។ ក្រោយពីលាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើបានប្រហែល ២០ នាទី ម៉ាក់ប៉ាអាចលាងសម្អាតជាមួយទឹក និងផ្តិតស្បែកអាអូនឱ្យស្ងួត។
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!
៤. លាបម្សៅបែកឃីងសូដា
ម្សៅបែកឃីងសូដាអាចជួយបើករន្ធញើសដែលស្ទះដោយជួយកម្ចាត់ស្បែកងាប់ ធូលីដី ឬក្អែលចេញពីស្បែក។ មួយទៀត ម្សៅបែកឃីងសូដាក៏មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងរលាក និងអាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈរមាស់របស់ស្បែក។
ម៉ាក់ប៉ាអាចលាយម្សៅបែកឃីងសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកមួយពែង រួចយកក្រណាត់ស្អាតជ្រលក់ក្នុងល្បាយ និងពូតទឹកចេញបន្តិច។ បន្ទាប់មកយកក្រណាត់មកជូតកន្លែងអាអូនឡើងចែងថ្ងៃ និងទុកឱ្យស្បែកអាអូនស្ងួតជាការស្រេច និងគួរធ្វើបែបនេះបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
[embed-health-tool-vaccination-tool]
៥. បិទត្រសក់
ត្រសក់ជួយឱ្យស្បែកអាអូនត្រជាក់ កាត់បន្ថយការរលាក និងរមាស់។ ម៉ាក់ប៉ាអាចយកត្រសក់ទៅក្លាសេឱ្យត្រជាក់ ចិតសម្បកចេញ រួចចិតជាបន្ទះស្តើងៗ។ បន្ទាប់មកយកត្រសក់មកបិទលើចែងថ្ងៃអាអូន ទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចយកចេញ និងយកក្រណាត់ជ្រលក់ទឹកមកជូតសម្អាតឱ្យអាអូន ហើយជាចុងក្រោយផ្តិតស្បែកអាអូនឱ្យស្ងួតជាការស្រេច។
ចែងថ្ងៃភាគច្រើនឡើងនៅក ក្រលៀន ក្លៀក ថ្ងាស ទ្រូង ឬខ្នង តែក៏អាចកើតនៅកន្លែងផ្សេងនៃរាងកាយដែរ ហើយអាចឡើងកាន់តែច្រើនទៅៗ បើម៉ាក់ប៉ាមិនបានធ្វើការព្យាបាល។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ម៉ាក់ៗដឹងអត់? សារធាតុសៗជាប់ស្បែកទារកមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
- ទារករលាកស្បែកមុខ ទៅជាគ្រើម ឡើងពណ៌ក្រហមៗ អាចមកពីបញ្ហាប៉ុន្មាននេះ
- ចង់ឲ្យស្បែកអាអូនទន់រលោង មិនងាកៗប្រតិកម្ម តិចនិកប៉ុន្មានចំណុចនេះអាចជួយម៉ាក់ប៉ាបាន
- ទារកទើបកើតរបកស្បែកបណ្ដាលមកពីអ្វី? គួរបារម្ភអត់?
- ទារកឡើងកន្ទួលលើស្បែក ប្រើថ្នាំលាបច្រើនអាចផ្ដល់ផលរំខានដល់កូន
- បេប៊ីទើបនឹងកើតមានស្បែកមុខស្ងួត ម៉ាក់ៗគួរធ្វើបែបណា?
