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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€แžšแž€แžƒแžพแž‰แž€แžšแžŽแžธแž‡แŸ†แž„แžบแžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถแž›แžพแžŸแŸ’แžšแŸ’แžแžธแž˜แžถแž“แž•แŸ’แž‘แŸƒแž–แŸ„แŸ‡แž‡แžถแž›แžพแž€แžŠแŸ†แž”แžผแž„

แžŸแž แžšแžŠแŸ’แž‹โ€‹แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€โ€‹ แž”แžถแž“โ€‹แžšแž€โ€‹แžƒแžพแž‰โ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹แžŠแŸ†แž”แžผแž„โ€‹แž”แž„แŸ’แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹ แž›แžพโ€‹แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž•แŸ’แž‘แŸƒแž–แŸ„แŸ‡ แž“แŸแŸ‡โ€‹แž”แžพโ€‹แž™แŸ„แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹โ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžถแžŸแž“แŸโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แž˜แž“แŸ’แžแŸ’แžšแžธโ€‹แž“แŸƒโ€‹โ€‹แž˜แž‡แŸ’แžˆแž˜แžŽแŸ’แžŒแž›โ€‹โ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹โ€‹แž‚แŸ’แžšแž„ แž“แžทแž„โ€‹แž”แž„แŸ’แž€แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž†แŸ’แž›แž„ (CDC)แŸ”โ€‹ แž‘แŸ„แŸ‡โ€‹แž‡แžถโ€‹แž”แŸ’แžšแžˆแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹โ€‹แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹โ€‹แž€แŸ’แžŠแžธ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž›โ€‹แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšโ€‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžšแž›แžผแž“ แž แžพแž™โ€‹โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„โ€‹แž˜แŸ’แžŠแžถแž™โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–โ€‹แž›แŸ’แžขโ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถแŸ” แž˜แŸ’แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžœแžทแž‰โ€‹แž‘แŸ€แž แž‘แžถแžšแž€โ€‹แž€แŸโ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž€แž˜แŸ’แžšโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž–แžธโ€‹แž˜แŸ’แžŠแžถแž™โ€‹แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž–แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ”

แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€แžšแž€แžƒแžพแž‰แž€แžšแžŽแžธแž‡แŸ†แž„แžบแžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถแž›แžพแžŸแŸ’แžšแŸ’แžแžธแž˜แžถแž“แž•แŸ’แž‘แŸƒแž–แŸ„แŸ‡แž‡แžถแž›แžพแž€แžŠแŸ†แž”แžผแž„

แž–แžทแžโ€‹แžŽแžถแžŸแŸ‹โ€‹ แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธโ€‹แž–แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แžŸแŸ’แžแžทแžโ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž…แŸ†แžŽแŸ„แž˜โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แŸ’แžšแžˆแž˜โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž แžถแž“แžทแž—แŸแž™โ€‹แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž’แŸ’แž„แž“แŸ‹แž’แŸ’แž„แžšแŸ” แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžŽแžถโ€‹แž˜แžทแž‰ แžšแž แžผแžโ€‹แž˜แž€โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž“แŸแŸ‡ แž€แžšแžŽแžธโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹โ€‹แž—แžถแž‚โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž›แžพโ€‹แž”แžปแžšแžŸโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžŸแŸ’แžšแž›แžถแž‰แŸ‹โ€‹แž—แŸแž‘โ€‹แžŠแžผแž…โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แž แžพแž™โ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธโ€‹แžœแžทแž‰โ€‹ แž˜แžถแž“โ€‹แžแŸ‚โ€‹แŸจโ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹แž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡แŸ” แž“แŸแŸ‡โ€‹แž”แžพโ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แž€แž“แŸ’แž›แž„โ€‹แž˜แž€โ€‹แŸ”

แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถ

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMR แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMI แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถแžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„ แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡!

แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แŸขแŸ แŸกแŸงโ€‹ แž›แžพโ€‹แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธโ€‹แž–แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸคโ€‹แž“แžถแž€แŸ‹โ€‹โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแž‘แŸแžŸโ€‹แž€แžปแž„แž แŸ’แž‚แŸ„ แž”แžถแž“โ€‹แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰โ€‹แžแžถโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹แžšแž›แžผแžโ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸกแž€แžšแžŽแžธ แž“แžทแž„โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แžŸแŸ’แž›แžถแž”แŸ‹โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž›โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แŸกแž€แžšแžŽแžธแŸ” โ€‹แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡โ€‹แž แžพแž™โ€‹ แž‘แžพแž”CDCโ€‹ แž”แžถแž“โ€‹แž‡แŸ†แžšแžปแž‰โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธโ€‹แž–แž–แŸ„แŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แž˜แŸ‰แžถแž€แŸ‹โ€‹แž€แŸ†แž–แžปแž„โ€‹แžแŸ‚โ€‹แž”แŸ†แž”แŸ…โ€‹แžŠแŸ„แŸ‡โ€‹แž€แžผแž“โ€‹โ€‹แž‘แž‘แžฝแž›โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžขแžถแž‘แžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แž˜แŸ’แž”แž„โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž˜แž“แŸ’แž‘แžธแžšโ€‹แž–แŸแž‘แŸ’แž™โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹แž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แŸ”

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

แžแŸ’แžœแžธโ€‹แžแŸ’แž”แžทแžโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžšแžธแž€โ€‹แžšแžถแž›แžŠแžถแž›โ€‹แžœแžธแžšแžปแžŸโ€‹แžขแžปแžแžŸแŸ’แžœแžถโ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถโ€‹แž”แŸ’แžšแž‘แŸแžŸโ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž€แŸโ€‹แž–แžทแžโ€‹แž˜แŸ‚แž“โ€‹ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹โ€‹แž–แžปแŸ†โ€‹แž‘แžถแž“แŸ‹โ€‹โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžšแžŽแžธโ€‹แžŸแŸ’แž›แžถแž”แŸ‹โ€‹แž“แŸ…โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžŸแž แžšแžŠแŸ’แž‹โ€‹แžขแžถแž˜แŸแžšแžทแž€โ€‹โ€‹แž“แŸ…โ€‹แžกแžพแž™โ€‹โ€‹แž‘แŸแŸ” แž…แŸ†แžŽแŸ‚แž€โ€‹แžฏโ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž€แž“แŸ’แž‘แžฝแž› แž“แžทแž„โ€‹แžŠแŸ†แž”แŸ…โ€‹แžœแžทแž‰ แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžšแžถแž™แž€แžถแžšแžŽแŸโ€‹แžแžถโ€‹ แžขแžถแž…โ€‹แž”แž“แŸ’แžโ€‹แž€แžพแžโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แžŸแž”แŸ’แžŠแžถแž แŸแŸ”โ€‹โ€‹โ€‹

แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™ แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™แžฏแž€แž‘แŸแžŸ.แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแžแžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 28/07/2022