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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แž‡แŸ†แž„แžบแžšแž›แžถแž€แžแŸ’แž›แžพแž˜B แž“แžทแž„C แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแžฒแŸ’แž™แž”แŸ’แžšแžปแžŸแŸ—แžขแžแŸ‹แž€แžผแž“?

โ€‹โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แžพแžโ€‹แžกแžพแž„โ€‹แž‰แžนแž€แž‰แžถแž”แŸ‹โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž”แžธโ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž‚แžบโ€‹ โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘A, B แž“แžทแž„โ€‹CแŸ” แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž“แžธแž˜แžฝแž™โ€‹แŸ—โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž›แž€แŸ’แžแžŽแŸˆโ€‹แžแžปแžŸโ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แž“แžทแž„โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹โ€‹แžœแžทแž’แžธโ€‹แž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›โ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แŸ—โ€‹โ€‹แž–แžธโ€‹แž‚แŸ’แž“แžถแŸ” แž‘แŸ„แŸ‡โ€‹แž”แžธโ€‹แž‡แžถโ€‹โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹ แžขแžถแž…โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แžœแžทแž’แžธโ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แŸ—โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž€แŸโ€‹แž–แžทแžโ€‹แž˜แŸ‚แž“โ€‹โ€‹ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž‰แžนแž€แž‰แžถแž”แŸ‹โ€‹แž”แŸ†แž•แžปแžโ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž—แŸแž‘โ€‹ แž แžพแž™โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž™แžพแž„โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž”แŸ’แžšแž แŸ‚แž›โ€‹แž‡แžถโ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แž‘แŸโ€‹แžแžถ โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹B แž“แžทแž„โ€‹C โ€‹แž‡แžถโ€‹แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แž…แž˜แŸ’แž”แž„โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž’แŸ’แžœแžพโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹โ€‹แž‚แžผแžŸแŸ’แž“แŸแž แŸโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แž‚แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžผแž“แŸ”

แž‡แŸ†แž„แžบแžšแž›แžถแž€แžแŸ’แž›แžพแž˜B แž“แžทแž„C แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแžฒแŸ’แž™แž”แŸ’แžšแžปแžŸแŸ—แžขแžแŸ‹แž€แžผแž“?

โ€‹โ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹B

โ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹B แž‡แžถโ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แžšแŸ„แž‚โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แŸ” แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹ แžšแžฝแž˜โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžแžถแž“แŸ‹แž›แžฟแž„ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹ แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„ โ€‹แžˆแžบโ€‹แž€แŸ’แžšแž–แŸ‡ แžˆแžบโ€‹แžŸแž“แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹โ€‹แž›แžถแž˜แž€โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แžŸโ€‹แŸ” แž‡แžถโ€‹แž‘แžผแž‘แŸ… โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹B แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›โ€‹โ€‹โ€‹แŸฆโ€‹แžแŸ‚โ€‹ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แž…แŸแž‰โ€‹แžšแŸ„แž‚โ€‹แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹ แž แžพแž™โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚โ€‹แž”แžธโ€‹แž–แžปแŸ†โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แžแžถโ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹โ€‹โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แžกแžพแž™แŸ” โ€‹แž‡แžถโ€‹แž‘แžผแž‘แŸ… แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แžšแž™แŸˆโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž—แŸแž‘ แž€แžถแžšโ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แžŸแžบแžšแŸ‰แžถแŸ†แž„ แžฌโ€‹แž˜แŸ’แž‡แžปแž›โ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แžฌโ€‹แž–แžธโ€‹แž˜แŸ’แžŠแžถแž™โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แŸ”

แž‚แžŽแž“แžถ BMI

แž‚แžŽแž“แžถ BMR

แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž‡แŸ†แž„แžบแž”แž˜แŸ’แžšแžปแž„แž‘แžนแž€แž“แŸ„แž˜แž•แŸ’แžขแŸ‚แž˜แžขแž“แžกแžถแž‰

โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹C

แž…แŸ†แžŽแŸ‚แž€โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹C แžขแžถแž…โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžแžผแž…โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž’แŸ’แž„แž“แŸ‹แž’แŸ’แž„แžš แžŠแŸ„แž™โ€‹โ€‹แž…แŸแž‰โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž“แŸ…โ€‹แž…แž“แŸ’แž›แŸ„แŸ‡โ€‹แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›โ€‹แŸขโ€‹แžŸแž”แŸ’แžŠแžถแž แŸ แž‘แŸ…โ€‹แŸฆโ€‹แžŸแž”แŸ’แžŠแžถแž แŸโ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž˜แŸแžšแŸ„แž‚แŸ” แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž‘แžถแŸ†แž„โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹ แžšแžฝแž˜โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‚แŸ’แžšแžปแž“โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ… โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžแžถแž“แŸ‹โ€‹แž›แžฟแž„โ€‹ โ€‹แžขแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„โ€‹ แž”แžถแžแŸ‹แž”แž„แŸ‹โ€‹แž…แŸ†แžŽแž„แŸ‹โ€‹แžขแžถแž แžถแžš แž…แž„แŸ’แžขแŸ„แžš แžˆแžบโ€‹แž€แŸ’แžšแž–แŸ‡ แž€แŸ’แžขแžฝแž แžˆแžบโ€‹แžŸแž“แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹โ€‹ แž›แžถแž˜แž€โ€‹โ€‹แž–แžŽแŸŒแžŸ แž“แžทแž„โ€‹แž‘แžนแž€แž“แŸ„แž˜โ€‹โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž–แžŽแŸŒโ€‹แžŸแŸ’แžšแžขแžถแž”แŸ‹แŸ” แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž—แŸแž‘โ€‹ แž˜แžถแž“โ€‹แžŠแŸƒแž‚แžผโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹ แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž˜แŸ’แž‡แžปแž› แž‚แŸ’แžšแžฟแž„โ€‹แž‰แŸ€แž“โ€‹ แžฌโ€‹แžŸแž˜แŸ’แž—แžถแžšแŸˆโ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžถแž€แŸ‹โ€‹ แžฌโ€‹แž…แŸ„แŸ‡โ€‹แž€แŸ’แžšแžœแžทแž› แžฌโ€‹แž…แŸ„แŸ‡โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แŸ—โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™โ€‹โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž‚แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แžขแž“แžถแž˜แŸแž™โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž†แŸ’แž›แž„โ€‹แž–แžธโ€‹แž˜แŸ’แžŠแžถแž™โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‘แžถแžšแž€แŸ”

แž•แž›โ€‹แž”แŸ‰แŸ‡แž–แžถแž›แŸ‹โ€‹โ€‹แž›แžพโ€‹แž›แž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžผแž“โ€‹โ€‹โ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แž”แžปแžšแžŸ

แž‡แžถแž€แŸ‹แžŸแŸ’แžŠแŸ‚แž„ แž˜แžถแž“โ€‹แž˜แŸแžšแŸ„แž‚โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แŸ‰แŸ‡แž–แžถแž›แŸ‹โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แŸ’แžšแžปแžŸโ€‹แŸ—โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž”แžถแž“แŸ” แž™แŸ„แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰โ€‹แžแžถ แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹C แžขแžถแž…โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แž”แŸ’แžšแž€แŸ’แžšแžแžธโ€‹แž€แžพแž“โ€‹แžกแžพแž„โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แžแž™โ€‹แž…แžปแŸ‡โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž…แž›แž“แžถโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹แŸ” แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แžŠแŸ‚แžš แž”แŸ’แžšแžผแžแŸแžขแŸŠแžธแž“โ€™Sโ€™ แž“แŸ…โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹B แž€แŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžฅแž‘แŸ’แž’แžทแž–แž›โ€‹แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™โ€‹แž…แž›แž“แžถโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžแŸ’แžšแžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แž€แŸ†แžŽแžพแžโ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹ แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹โ€‹แž€แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ” โ€‹

แž”แŸ’แžšแžปแžŸแžขแžแŸ‹แž€แžผแž“

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

โ€‹แž€แžถแžšแž–แžถแžšโ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž–แžธโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹B โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž…แžถแž€แŸ‹โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„

แž€แžถแžšโ€‹แž…แžถแž€แŸ‹โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹ แž‡แžถโ€‹แž˜แž’แŸ’แž™แŸ„แž”แžถแž™โ€‹แžŠแŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž– แž“แžทแž„โ€‹แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹โ€‹ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แž€แžถแžšแž–แžถแžšโ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸโ€‹แž‡แžถแž‘แžธโ€‹แžŸแŸ’แžšแž›แžถแž‰แŸ‹โ€‹แž–แžธโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹BแŸ” แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡โ€‹แž แžพแž™โ€‹ แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž‘แžถแžšแž€โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž€แžปแž˜แžถแžšโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžขแžถแž™แžปโ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹แŸกแŸจโ€‹แž†แŸ’แž“แžถแŸ† แž‚แžฝแžšโ€‹แž…แžถแž€แŸ‹โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แŸ” แž…แŸ†แžŽแŸ‚แž€โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž€แžพแžโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž‘แžนแž€แž“แŸ„แž˜โ€‹แž•แŸ’แžขแŸ‚แž˜โ€‹ แž˜แžถแž“โ€‹แžŠแŸƒแž‚แžผโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹ แž€แŸโ€‹แž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹โ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž…แžถแž€แŸ‹โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž€แžถแžšแž–แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹BแžŠแžผแž…โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ”

แž…แŸ†แžŽแžปแž…แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹

แžแžถแž˜โ€‹แž–แžทแžโ€‹แž‘แŸ… แž˜แžถแž“โ€‹แž˜แŸแžšแŸ„แž‚โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แŸ‰แŸ‡แž–แžถแž›แŸ‹โ€‹แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แŸ’แžšแžปแžŸโ€‹แŸ—โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž”แžถแž“แŸ” แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แžŽแžถโ€‹แž˜แžทแž‰ แž”แžพโ€‹แž™แŸ„แž„โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰โ€‹แžแžถ แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹C แžขแžถแž…โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›แž˜แžถแž“โ€‹แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แž”แŸ’แžšแž€แŸ’แžšแžแžธโ€‹แž€แžพแž“โ€‹แžกแžพแž„โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แžแž™โ€‹แž…แžปแŸ‡โ€‹แž“แŸƒโ€‹แž…แž›แž“แžถโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹แŸ” แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถโ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แžŠแŸ‚แžš แž”แŸ’แžšแžผแžแŸแžขแŸŠแžธแž“โ€™Sโ€™ แž“แŸ…โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘โ€‹B แž€แŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžฅแž‘แŸ’แž’แžทแž–แž›โ€‹แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™โ€‹แž…แž›แž“แžถโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžแŸ’แžšแžถโ€‹แž“แŸƒโ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แž€แŸ†แžŽแžพแžโ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แž˜แŸโ€‹แž‡แžธแžœแžทแžโ€‹แžˆแŸ’แž˜แŸ„แž›โ€‹ แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹โ€‹แž€แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ” โ€‹แž แŸแžแžปแž“แŸแŸ‡โ€‹แž แžพแž™ แž™แžพแž„โ€‹แž‚แžฝแžšโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž…แžถแž€แŸ‹โ€‹โ€‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„โ€‹แž€แžถแžšแž–แžถแžšโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แžšแž›แžถแž€โ€‹แžแŸ’แž›แžพแž˜โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“ แž–แŸ’แžšแž˜โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„แž‡แŸ€แžŸแžœแžถแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแž˜แŸ’แž—แžถแžšแŸˆโ€‹แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แžšแžฝแž˜โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แž“แžทแž„แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹แžขแž“แžถแž˜แŸแž™โ€‹โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžแŸ’แž‡แžถแž”แŸ‹แžแŸ’แž‡แžฝแž“ แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“โ€‹แž”แžพโ€‹แž™แžพแž„โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžŠแŸƒแž‚แžผโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“แŸ”
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™ แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™แžฏแž€แž‘แŸแžŸ.แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแžแžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 22/07/2022