លោកជំទាវវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រាក់ សោភ័ណនារី អនុរដ្ឋលេខាធិការ ក្រសួងសុខាភិបាល បានផ្តល់ជាដំបូន្មានពីវិធីងាយៗ ៣ ចំណុច ជួយឲ្យម៉ាក់ៗសម្បូរទឹកដោះសម្រាប់កូនម៉ឹម ក្នុងនោះមាន ញ៉ាំអាហារចម្រុះមុខ ឲ្យកូនបៅដោះញឹកញាប់ និងញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន។
១- ញ៉ាំអាហារចម្រុះមុខ
កាលណាម៉ាក់ញ៉ាំអាហារចម្រុះមុខ ទឹកដោះក៏សម្បូរទៅតាមនោះដែរ។ ការញ៉ាំអាហារចម្រុះមុខមានន័យដូចម្តេច? គឺម៉ាក់ៗត្រូវញ៉ាំអាហារសម្បូរជីវជាតិឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មានទាំងត្រី សាច់ ស៊ុត បន្លែផ្លែឈើ ពិសេសពពួក សម្ល ឬស៊ុប ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារក្រៀមក្រោះ ដូចជាសាច់ប្រឡាក់អាំង អាហារហឹរ ឬផ្អាប់។
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!