សុខភាពកុមារ Archives - Page 25 of 75

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

បញ្ហាការលូតលាស់

ដាក់សម្ពាធលើកូនឱ្យខំំរៀនពេកប្រយ័ត្នបានផលអវិជ្ជមាន

ប៉ាម៉ាក់មានដែលសម្គាល់ខ្លួនឯងទេ ថាមានធ្លាប់ដាក់សម្ពាធលើកូន ថាត្រូវតែរៀនឲ្យពូកែ យកឈ្នះមិត្តរួមថ្នាក់ ឬត្រូវបានលេខ១ ជានិច្ចរាល់ពេលប្រឡងម្ដងៗ? បើប៉ាម៉ាក់យើងធ្លាប់មាន ឬក៏មានគំនិតបែបនេះគួរតែកែតម្រូវឡើងវិញខ្លះៗហើយ។ ហេតុអ្វី? ប៉ាម៉ាក់ដឹងទេ ការដាក់សម្ពាធឲ្យអូនៗរៀនបានលេខល្អជានិច្ច ឬធ្វើអ្វីៗត្រូវតែល្អលើសគេ គឺមិនបានជួយកូនឲ្យជោគជ័យប៉ុន្មាននោះទេ តែបែរជាធ្វើឲ្យកូនយើងមានសម្ពាធផ្លូវចិត្តទៅវិញ។ ក្មេងៗដែលរងសម្ពាធបែបនេះពីប៉ាម៉ាក់នឹងធ្វើឲ្យពួកគេប្រឈមខ្ពស់នឹងការកើតស្រ្តេស ឬក៏ធ្វើឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរងផលអវិជ្ជមានណាមួយមិនខាន។ រឿងនេះគឺពិតជាអាចកើតមានចំពោះកូនយើងមែន បើប៉ាម៉ាក់ឲ្យតម្លៃខ្លាំងលើពិន្ទុក្នុងថ្នាក់ ជាជាងអ្វីដែលកូនចង់បាន ក្ដីសន្ដោសឲ្យគ្នា និងទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គម ជាដើម។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាកូនៗដែលមានប៉ាម៉ាក់ដាក់សម្ពាធដាច់ខាតឲ្យរៀនបានលេខល្អ ពិន្ទុល្អ ជាជាងការចេះយោគយល់ គោរពរាប់អានអ្នកដទៃ គឺច្រើនមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាថប់បារម្ភ បាក់ទឹកចិត្ត ឬពេលខ្លះធ្វើឲ្យកូនៗទាំងនោះមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាទៀតផង និងនាំឲ្យពួកគេរៀនខ្សោយទៅវិញក៏មាន។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! បើអ៊ីចឹងតើប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើបែបណា? ប៉ាម៉ាក់ត្រូវចាំថា ការធ្វើឲ្យកូនយល់ពីអ្វីដែលប៉ាម៉ាក់ចង់បានពីកូនគឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់លើភាពជោគជ័យរបស់កូននៅពេលធំឡើង។ ពេលកូនយើងចាប់ចូលរៀនថ្នាក់មធ្យមសិក្សា ពួកគេនឹងមានការប្រែប្រួលច្រើន ដែលការប្រែប្រួលនេះនឹងកំណត់ពីអ្វីគេចង់បាន និងអ្វីពួកគេគិតចំពោះពិភពជុំវិញខ្លួន។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ បើប៉ាក់ម៉ាក់ដាក់សម្ពាធខ្លាំង ឬជួយលើកទឹកចិត្តកូនតាមគម្រូណាមួយនោះ គឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ដល់កូន។ វាមិនមែនជារឿងខុសទេដែលប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូបតែងចង់ឃើញកូនរៀនពូកែ និងខំធ្វើអ្វីមួយបានល្អអស់ពីសមត្ថភាពនោះ។ អ្វីដែលជាបញ្ហាគឺថាប៉ាម៉ាក់ជំរុញកូនពេក ចង់ឲ្យកូនឈ្នះពេក ឬចង់ឲ្យកូនធ្វើអ្វីៗគឺត្រូវតែល្អទាំងអស់។ ជំនួសឲ្យការធ្វើបែបនេះ ប៉ាម៉ាក់គួរលើកទឹកចិត្តកូន គាំទ្រកូននូវអ្វីដែលគេពេញចិត្តធ្វើទៅតាមទេពកោសល្យ និងលទ្ធភាពអាចទៅរួច។ ដូចនេះហើយ ការលើកទឹកចិត្តកូនឲ្យបញ្ចេញសមត្ថភាពគឺជារឿងល្អ ហើយប៉ាម៉ាក់ចាំជួយផ្ដល់ជាយោបល់ និងណែនាំខ្លះៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ប៉ាម៉ាក់ត្រូវចាំថា ទោះបីជាប៉ាម៉ាក់ជាមនុស្សពូកែរកស៊ី […]