ចិញ្ចឹមកូន

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

ទារក

ទឹកនោមទារកទើបកើតមានពណ៌ដូចឈាម អាចមកពីសារធាតុម្យ៉ាងនេះ

ស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ក្រហមនៅលើខោទឹកនោមអាអូន អាចមើលទៅស្រដៀងនឹងឈាម ប៉ុន្តែភាគច្រើន វាកើតឡើងដោយសារតែសារធាតុគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េត(Urate crystals)ក្នុងទឹកនោម។ អ៊ុយរ៉េត ជាអំបិលដែលបង្កើតឡើងដោយអាស៊ីដអ៊ុយរិច ហើយវាក៏ជាអាស៊ីដសរីរាង្គខ្សោយដែលផលិតក្នុងរាងកាយ អំឡុងពេលធ្វើមេតាប៉ូលីសនៃផលិតផលមួយចំនួននៃរាងកាយ។ គ្រីសា្គល់អ៊ុយរ៉េតនៅក្នុងទឹកនោម មានសំណល់ពណ៌ក្រហម ទឹកក្រូច ឬផ្កាឈូក។ ពិតណាស់ វាជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ ដែលទឹកនោមអាអូនមានគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េត នៅក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីអាអូនកើត។ ប៉ុន្តែ ការបញ្ចេញគ្រីស្តាល់រយៈពេលយូរ អាចជារឿងគួរឲ្យបារម្ភ។ មូលហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមទារកមានគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េត? ទារកអាចបញ្ចេញគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េត ដោយសារតែកំហាប់អាស៊ីដអ៊ុយរិកខ្ពស់ក្នុងឈាម។ អាស៊ីដប្រភេទនេះ ជាផលិតផលកាកសំណល់ដែលសំយោគនៅក្នុងថ្លើម ពោះវៀន និងកោសិកាមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធចរន្តឈាម នៅពេលដែលរាងកាយបំបែកសារធាតុPurines ដែលជាសមាសធាតុបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការធម្មជាតិនៃសមាសធាតុអាហារ និងសារធាតុដែលបញ្ចេញមកក្រៅ ដោយសារតែការងាប់កោសិកាតាមធម្មជាតិ។ អាស៊ីដអ៊ុយរិកបានចូលទៅក្នុងឈាម ហើយទៅដល់តម្រងនោម។ តម្រងនោមច្រោះអាស៊ីដអ៊ុយរិក ដែលរលាយជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត ដែលមាននៅក្នុងទឹកនោម ដើម្បីបង្កើតអំបិលអាស៊ីដអ៊ុយរិក ហើយសារធាតុអ៊ុយរិកលើសត្រូវបានបញ្ចេញតាមទឹកនោម។ លក្ខខណ្ឌខាងក្រោម អាចនាំឲ្យមានកំហាប់អាស៊ីដអ៊ុយរិកលើសក្នុងឈាម ដែលនាំឲ្យមានគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េតនៅក្នុងខោទឹកនោមអាអូន។ ១. កង្វះជាតិទឹក ទឹកដោះម្ដាយ ជាអាហារតែមួយគត់សម្រាប់ទារកទើបកើតសម្រាប់រយៈពេល៦ខែដំបូង។ អាអូនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងទឹកតាមរយៈទឹកដោះម្ដាយ។ កង្វះការបំបៅទឹកដោះម្ដាយ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃកង្វះជាតិទឹក ដែលអាចនាំឲ្យមានគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េតនៅក្នុងទឹកនោម។ បញ្ហាបំបៅដោះ ដូចជាម៉ាក់ៗមិនសូវមានទឹកនោម ជាមូលហេតុចម្បងមួយដែលធ្វើឲ្យកូនខ្វះជាតិទឹក។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ២. ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺតម្រងនោម ដូចជាជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារតម្រងនោម ដែលធ្វើឲ្យតម្រងនោមមិនអាចច្រោះឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វាអាចនាំឲ្យមានការប្រមូលផ្ដុំគ្រីស្តាល់អ៊ុយរ៉េតក្នុងតម្រងនោម និងបណ្ដាលឲ្យមានក្រួសក្នុងតម្រងនោមថែមទៀតផង។ ទារកមួយចំនួនអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាតម្រងនោមពីកំណើត ដូចជាជំងឺដោយសារកត្តាហ្សែន។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ […]