ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ការបំបៅដោះ

ទើបសម្រាលកូន បារម្ភខ្លាចអត់ចេញទឹកដោះឲ្យកូនបៅ មកដឹងតិចនិកនេះ

ម៉ាក់​ៗ​ច្បាស់​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន​រួច ត្រូវ​យក​អា​អូន​មក​ដាក់​លើ​ទ្រូង​ម្ដាយ ប៉ះ​ស្បែក​នឹង​ស្បែក និង​ត្រូវ​ដាក់​ឲ្យ​អា​អូន​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ។ ប៉ុន្តែមាន​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន កើត​ជា​ក្តី​បារម្ភ ព្រោះ​នៅ​ថ្ងៃ​ដំបូង ពេល​ដាក់​ឲ្យ​កូន​បៅ ឃើញ​តែ​កូន​ជញ្ចក់​បឺត​យក​ទឹកដោះ តែ​មិន​ឃើញ​មាន​ទឹក​ដោះ​ចេញ​មក​សោះ។ តាម​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​របស់​មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត  អ័រម៉ូន​មួយ​ចំនួន​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​បញ្ចេញ​ទឹក​ដោះ​ដំបូង​ (Colostrum) តាំង​ពី​ថ្ងៃ​ដំបូង​មក។ Colostrum មាន​ពណ៌​លឿង​ទឹក​ក្រូចច​ផ្ទុក​វីតាមីន និង​ជាតិ​រ៉ែ​ជា​ច្រើន ជាមួយ​នឹង​អង់ទីករ ការពារ​ទារក​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នានា​បាន​ផង​ដែរ។ ម៉ាក់​គួរ​ដាក់​ឲ្យ​អា​អូន​បៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២ម៉ោង​ដំបូង​នៃ​កំណើត​កូន។ ការ​បឺត​ដោះ​ម្ដាយ​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​ក្រពេញ​ឆាប់​បញ្ចេញ​ទឹក​ដោះ។ ទោះ​ជា​ពេល​ដំបូង​ៗ ទារក​ខ្លះ​មិន​ទាន់​ចេះ​បៅ​ក៏​ដោយ ក៏​ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ព្យាយាម​ដាក់​ទារក​លេង​លើ​ទ្រូង​ដោយ​ឲ្យ​ស្បែក​ប៉ះ​ស្បែក រួច​សាក​ល្បង​ឲ្យ​កូន​ជញ្ជក់​បន្តិច​ម្ដងៗ។ ការ​ដាក់​ឲ្យ​កូន​បៅ​ត្រូវ​ធ្វើ​ឡើង​ពេល​អា​អូន​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ត្រឹម​ត្រូវ។ លើស​ពី​នេះ ម៉ាក់​ៗ​គ្រប់​រូប​គួរ​ដឹង​ពី​របៀប​គួរ​ដាក់​ឲ្យ​កូន​បៅ​ត្រឹម​ត្រូវ ដើម្បី​ឲ្យ​អា​អូន​ទទួល​បាន​ទឹក​ដោះ​គ្រប់​គ្រាន់​ដូច​ជា៖ មាត់​កូន​ហា​ធំ ថ្ពាល់​កូន​ប៉ោង ចង្ការ​កូន​ប៉ះ​ទ្រូង​ម៉ាក់ បបូរ​មាត់​ក្រោម​ពន្លាត់​ចេញ​ក្រៅ សណ្ដង់​ដោះ​ខាង​លើ​ឃើញ​ច្រើន​ជាង​ខាង​ក្រោម ដង​ខ្លួន​កូន​ដាក់​ឲ្យ​ត្រង់ ហើយ​ផ្អៀង​មក​លើ​ដោះ​ម្ដាយ ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ ប្រៀប​បាន​ដូច​ជា​ឱសថ​ទិព្វ​សម្រាប់​កូនៗ ដើម្បី​ឲ្យ​សុខភាព​កូន​រឹងមាំ និង​លូតលាស់​បាន​ល្អ គ្មាន​អ្វី​អាច​យក​មក​ជំនួស​បាន​ទេ។ ដូច​នេះ​ហើយ ម៉ាក់​ៗ​គ្រប់​រូប​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​បំបៅដោះ​កូន​យ៉ាង​តិច​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​៦​ខែ តាម​ការ​ណែនាំ​ពី​ក្រសួង​សុខាភិបាល។


រោគសញ្ញាទូទៅ

មូលហេតុអ្វីបានក្មេងក្តៅខ្លួន? ប្រការគួរធ្វើ និងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់

កាលណា​យើង​វ៉ាស់កម្តៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ក្មេង ​ដោយ​ទែរម៉ូម៉ែត្រ ឃើញ​លើស​ពី ៣៨ អង្សារសេ នោះ​ចាត់​ទុក​ថា ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន​ហើយ។ អាការៈ​ក្តៅ​ខ្លួន​ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​របស់​សរីរាង្គ​យើង​ទល់​នឹង​មេរោគ។ ក្នុង​នោះ​ក្តៅ​ខ្លួន ជា​សញ្ញា​សំខាន់​នៃ​ជំងឺ​ស្រាលៗ​មួយ​ចំនួន ដែល​ច្រើន​កើត​លើ​ក្មេង​តូចៗ ដូចជា​វីរុស ជាដើម ហើយ​មិន​បង្ក​ឲ្យ​កុមារ​ឈឺ​ធ្ងន់​ឡើយ បើ​ទោះ​វា​បណ្តាល​ឲ្យ​កុមារ​ក្តៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ មាន​ករណី​ខ្លះ​អាការៈ​ក្តៅ​ខ្លួន​បណ្តាល​មក​ពី​បាក់តេរី ដែល​ឲ្យ​ក្លាយ​រោគ​ទៅ​ជា​ធ្ងន់​បាន ដូចជា​រលាក​ស្រោមខួរ រលាក​ផ្លូវ​តម្រង​នោម មាន​បាក់តេរី​ក្នុង​ឈាម​ជា​ដើម តែ​ករណី​បែប​នេះ កុមារ​ច្រើន​តែ​ក្តៅ​ខ្លួន​យូរ និង​រួម​ផ្សំ​នឹង​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត។ មិនថា អាការៈ​ធ្ងន់ ឬ​ស្រាល​នោះ​ទេ ឲ្យ​តែ​កូន​ក្តៅ​ខ្លួន​ម៉ាក់ប៉ា​តែង​តែ​បារម្ភ តែក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន​ក្នុង​កម្រិត​ស្រាល ជា​ទូទៅ​កម្តៅ​នឹង​ថយ​ចុះ និង​បាត់​ទៅ​វិញ​មិន​យូរ​ឡើយ។ ករណី​ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន​ត្រូវ​នាំ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ - ទារក​អាយុ​តិច​ជាង ៣ខែ ដែល​ត្រូវ​តែ​ស្វែង​រក​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​របស់​វា ជា​ពិសេស​ជំងឺ​មក​ពី​បាក់តេរី ដែល​ត្រូវ​ព្យាបាល​ច្បាស់​លាស់។ - កុមារ​មាន​កម្តៅ​លើស​ពី ៤០អង្សារសេ និង​ក្នុង​ករណី​កុមា​រមិន​ធន់​បាន​នឹង​កម្តៅ​ខ្លាំង ដូចជា​អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង សន្លឹម មិន​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ប្រកាច់។ល។ តែ​កុមារ​ភាគ​ច្រើន​អាច​ទ្រាំ​ទ្រ​នឹង​កម្តៅ​ខ្លាំង​បាន។ - ពេល​កុមារ​ក្តៅ​ខ្លួន​លើស​ពី៣ថ្ងៃ។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] សកម្មភាព​មួយ​ចំនួន​ដែល​ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ធ្វើ​ពេល​កូន​ក្តៅ​ខ្លួន ដើម្បី​ឲ្យ​កម្តៅ​ឆាប់​ថយ​ចុះ​មក​ធម្មតា​វិញ - ស្រឡាប​ទឹក ឬ​ជូត​នឹង​កន្សែង​សើម និង​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់​កុមារ ដើម្បី​ឲ្យ​ត្រូវ​ខ្យល់​ក្នុង​បរិយាកាស - កម្ដៅ​លើស​ពី​៣៨ អង្សារសេ​កន្លះ ទើប​ឲ្យ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្តៅ រាល់ ៦ម៉ោង​ម្តង - មិន​ត្រូវ​រុំ […]


សុខភាពកុមារ

ដំណាក់កាលទាំង ៣ នៃជំងឺគ្រុនឈាម

គ្រុន​ឈាម​ជា​​តួ​ឯក​នៅរដូវ​ភ្លៀង​ធ្លាក់ ដែល​យាយី និង​រាត​ត្បាត​លើ​កុមារ​ធ្ងន់ធ្ងរ​កាល​ពី​ឆ្នាំ ២០១៩ កន្លងទៅ។ មូសខ្លាជាភ្នាក់ងារចម្លងជំងឺគ្រុនឈាមពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត តាមរយៈការខាំបឺតជញ្ជក់ឈាមដែលមានមេរោគគ្រុនឈាម។ ជំងឺ​គ្រុនឈាម​ចែក​ចេញ​ជា ៣ដំណាក់កាល​សំខាន់ៗ ហើយម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា​នៅ​ដំណាក់កាលទី១ ឬ​ដំបូង​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ ទើប​កូន​មិន​ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យ​អាច​ជួយ​សង្គ្រោះ​បាន។ ដំណាក់កាល​ទី១ ជា​ដំណាក់កាល​ក្តៅ​ខ្លួន មាន​រយៈពេល​៣​ថ្ងៃ​ដំបូង ដែល​ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន​ខ្លាំង ដាក់​ថ្នាំ​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​ត្រជាក់​ខ្លួន។ ឧ. កុមារ​ឡើង​កម្តៅ​ដល់ ៤០ អង្សារសេ ដាក់​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​កម្តៅ​ទៅ​យ៉ាង​ច្រើន​ចុះ ​១អង្សារសេ​ប៉ុណ្ណោះ។ សញ្ញា​ទី២ ក្មេង​អាច​ឈឺ​ពេញ​ពោះ ពិសេស​ផ្នែក​ខាង​ស្តាំ នៃ​ឆ្អឹង​ជំនីរ ក្មេង​មិន​សូវ​ញ៉ាំ មិន​សូវ​លេង ត្របក​ភ្នែក​ខាង​ក្នុង​ក្រហម​ខ្លាំង​ជាង​ធម្មតា ឈឺឆ្អឹង គេង​មិន​ស្ងប់ ឬ​ក៏​គេង​ច្រើន​ជាង​មុន និង​មាន​ស្នាម​អុច​ក្រហម​តូចៗ​នៅ​លើ​ស្បែក ដែល​ស្នាម​នេះ​ខុស​ពី​ស្នាម​មូស​ខាំ ដោយ​យក​ដៃ​ញែក​មិន​បាត់​ក្រហម​នោះ​ទេ។ ដោយ​ហេតុថា អាការៈ​ខាង​លើ​អាច​ច្រឡំ​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​កត់​ចំណាំពី​ចំណុច​ពិសេស​នៃ​រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​ដំណាក់​កាល​ដំបូងនោះ​គឺ​ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លួន៣ថ្ងៃ ចាប់​ផ្តើម​ត្រជាក់​វិញ តែ​អាការៈ​ផ្សេងៗ​នៅ​តែ​មិន​ធូរ បាន​ន័យ​ថា​ក្មេង​នៅ​គេង​សន្លឹម មិន​សូវ​លេង មិន​សូវ​ញ៉ាំ​ដដែល ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ប្រញាប់​នាំ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។ ដំណាក់កាលទី២ ជា​ដំណាក់កាល​ក្មេង​ចាប់​ត្រជាក់​ខ្លួន ប៉ុន្តែ​សុខភាព​ក្មេង​មិន​ទាន់​ស្រួល​នោះ​ទេ ហើយ​រោគ​សញ្ញា​ដែល​កើត​ចេញ​នៅ​ដំណាក់កាល​ទី១ នៅ​មាន​ដដែល តែ​រាង​ធ្ងន់​ជាង​មុន។ ឧ. ក្មេង​ឈឺ​ពោះ​ជាង​មុន ក្មេង​ធ្លាប់​តែ​ដេកសន្លឹម ទៅ​ជា​ឡេះឡះ អាច​មាន​ហូរឈាម​ច្រើន​ជាង​មុន មាន​វិបត្តិ​ជីពចរ សម្ពាធ​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះ ស្ហុក […]


ការថែទាំទារក

ទឹក​នោម​កូន​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ អាច​មក​ពី​​មូលហេតុ​ទាំង​នេះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ពិត​ណាស់​ ប៉ា​ម៉ាក់​តែងតែ​សង្កេត​មើល​ខោ​ទឹក​នោម​របស់​ទារក​​រៀងរាល់​ពេល​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ម្តង​ៗ​ ដើម្បី​ដឹង​ថា​​កូន​ទទួល​បាន​ទឹក​ដោះ​គ្រប់គ្រាន់​ឬ​យ៉ាង​ណា​។ ចាប់​ពី​​ពេល​ដែល​ទារក​អាយុ​បាន​៥​ថ្ងៃ​ ពួក​គេ​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ចំនួន​​៥ ទើប​អាច​បញ្ជាក់​ថា​ទារក​ទទួល​បាន​​ទឹក​ដោះ​គ្រប់គ្រាន់​។​ ​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​​ទឹក​នោម​ទារក​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​តែ​បារម្ភ​ដែរ​ឬ​ទេ​? ខាងក្រោម​នេះ​ គឺ​ជា​មូលហេតុ​ទាំង​៤ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​កូនតូច​​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​។ ១. ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ អាច​ជា​រឿង​ធម្មតា​ ​​​​​ជា​ទូទៅ​ ទឹក​នោម​ទារក​ដែល​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​អាច​ជា​រឿង​ធម្មតា ប្រសិនបើ​៖ ទារក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ ទារក​បង្ហាញ​ពី​សញ្ញា​​ថា​ ពួក​គេ​ទទួល​បាន​ទឹក​ដោះ​គ្រប់គ្រាន់​​ ទឹក​នោម​ទារក​មាន​ពណ៌​ស្រាល​ ទោះ​បី​ជា​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ​។ ទោះ​បី​ជា​ទឹក​នោម​ទារក​មាន​ក្លិន​តិចតួច​ក៏​ដោយ​ នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ធំ​ឡើង​ វា​អាច​ចាប់ផ្ដើម​មាន​ក្លិន​អាម៉ូញាក់​។​ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​មិន​ទាន់​ស៊ាំ​ជាមួយ​នឹង​ក្លិន​បែប​នេះ​ ​ដោយ​សារ​តែ​មិន​ធ្លាប់​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ឲ្យ​ទារក​។​ ២. អាច​ជា​ការ​បង្ក​រោគ​ប្រព័ន្ធ​ទឹក​នោម​ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជនជាតិ​កាណាដា​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ បញ្ហា​ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​អាច​ពាក់ព័ន្ធ​ជាមួយ​នឹង​ការ​បង្ក​រោគ​ប្រព័ន្ធ​ទឹក​នោម​។​ ប៉ុន្តែ​ នេះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ គឺ​សុទ្ធតែ​​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​បង្ក​រោគ​ប្រព័ន្ធ​ទឹក​នោម​ទាំង​អស់​ឡើយ​។​ ជាក់​ស្ដែង​ ​ចំនួន​១/៣​នៃ​​​ទឹក​នោម​​ដែល​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ ពុំ​មាន​ការ​បង្ក​រោគ​​នោះ​ទេ។ យ៉ាង​ណា​មិញ ប្រសិនបើ​ទឹក​នោម​អា​អូន​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ រួម​ជាមួយ​នឹង​អាការៈ​គ្រុន​ក្ដៅ ឬ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ ដើម្បី​ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់​។ ៣. អាច​មក​ពី​អាហារ​​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​ដោះ​អា​អូន វា​អាច​មក​ពី​អាហារ​ដែល​យើង​ញ៉ាំ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​ទារក​មាន​ក្លិន​បែប​នេះ​។​ ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​ដោះ​កូន​មួយ​ចំនួន​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ ការ​​ញ៉ាំ​ទំពាំង​បារាំង​  ខ្ទឹម​បារាំង​ ឬ​ខ្ទឹម​ស​​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​កូន​​មាន​ក្លិន​ខុស​ពី​ធម្មតា​។​ ​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​លេប​ថ្នាំ​ផ្សះ វា​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​ទារក​មាន​ក្លិន​​ ជា​បណ្ដោះ​អាសន្ន​ផង​ដែរ​។ ៤. ទារក​អាច​ត្រូវការ​ទឹក​ដោះ​បន្ថែម​ ​មូលហេតុ​មួយ​ទៀត​ ​ដែល​ទឹក​នោម​កូន​​មាន​ក្លិន​ខ្លាំង​ គឺ​អាច​មក​ពី​ទារក​មិន​ទទួល​បាន​ទឹក​ដោះ​គ្រប់គ្រាន់​។​ […]


ការថែទាំទារក

បីចំណុច ប៉ាម៉ាក់គួរដឹងពីអារម្មណ៍កូនតូច

បទពិសោធន៍​ និង​ទំនាក់ទំនង​ដំបូង​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​មាន​រំញោច​ខួរក្បាល​​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​មើល​​​ឃើញ​ និង​ឆ្លើយតប​​​ទៅ​កាន់​ពិភព​លោក​។​ នៅ​ពេល​ការ​យល់​ដឹង​របស់​ទារក​​អំពី​ពិភពលោក​មាន​ការ​រីកចម្រើន​​តាម​រយៈ​បទពិសោធន៍​ទាំង​នេះ​ ទារក​នឹង​មាន​ការវិវត្ត ព្រម​ទាំង​រៀន​សូត្រ​ ហើយ​ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​​មើល​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ឥរិយាបថ​ជា​ច្រើន។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ទារក​នឹង​រៀន​សូត្រ​បាន​ច្រើន​អំពី​របៀប​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​សង្កេត​មើល​ទង្វើ​របស់​​ប៉ា​ម៉ាក់​។ អ្វី​​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​រីករាយ​? ​​​​ទារក​នឹង​អភិវឌ្ឍ​ការ​ផ្សារភ្ជាប់​ដ៏​រឹងមាំ​ចំពោះ​មនុស្ស​សំខាន់​​បំផុត​នៅ​ក្នុង​ពិភព​របស់​ពួក​គេ​។​ មនុស្ស​​ទាំង​នេះ​ គឺ​ជា​​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ៗ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រលាញ់​ សុវត្ថិភាព​ និង​​ទុក​ចិត្ត​។​ ប្រសិនបើ​ប៉ា​ម៉ាក់​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​ចំពោះ​កូន​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​ពេល​ កូន​​នឹង​ស្រលាញ់​ប៉ា​ម៉ាក់​ជាង​អ្នក​ណា​ទាំងអស់​។ បន្ថែម​ពី​នេះ​ កូនតូច​​អាច​ស្រលាញ់​របស់​លេង​មួយ​ ខ្លាំង​ជាង​របស់​លេង​ផ្សេង​ទៀត​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ​ការ​លេង​ជាមួយ​នឹង​វត្ថុ​ដែល​ខ្លួន​ពេញ​ចិត្ត​ និង​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​រីករាយ​ ហើយ​ប៉ា​ម៉ាក់​នឹង​អាច​មើល​ឃើញ​តាម​រយៈ​ឥរិយាបថ​របស់​ក្មេង។​ នៅ​ពេល​ដែល​ទារក​រីករាយ​ ពួក​គេ​នឹង​ញញឹម​ ព្រម​ទាំង​បញ្ចេញ​សំឡេង​រីករាយ​។​ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ កូន​តូច​​អាច​គ្រវី ឬ​ទះ​ដៃ​នៅ​ពេល​ដែល​ឃើញ​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ចូលចិត្ត​។ អ្វី​​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ថប់បារម្ភ​? ​​ទារក​អាច​នឹង​ខ្លាច​ទម្លាប់​​ជាក់លាក់​មួយ​ចំនួន​ ដូចជា​ការ​ងូត​ទឹក​។​ ​ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ​ ពួក​គេ​អាច​ចាប់ផ្ដើម​ខ្លាច​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​មិន​ស្គាល់​ ឬ​​ថប់បារម្ភ​ ​ ​ឬ​ខក​ចិត្ត​​​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មិន​សំខាន់ ឬ​មិន​ធ្លាប់​ជួប​ពី​មុន​។ លើស​ពី​នេះ​ នៅ​ពេល​ដែល​កូន​​ដឹង​ថា​ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ទៅ​ទី​ណា​មួយ​ ពួក​គេ​នឹង​ពិបាក​ចិត្ត​ ឬ​យំ​ ពីព្រោះ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​នឹង​ត្រលប់​មក​វិញ​។ ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​មនុស្ស​មិន​ស្គាល់​ និង​ការ​ថប់បារម្ភ គឺ​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​​ចំពោះ​ក្មេង​តូចៗ​​ ហើយ​វា​​នឹង​​បាត់​ទៅវិញ​បន្តិច​​ម្តង​ៗ​ នៅ​ពេល​ដែល​ទារក​កាន់​តែ​ធំ​ឡើង​។     អ្វី​​ធ្វើ​ឲ្យ​កូនតូច​​ចាប់​អារម្មណ៍​? ​មាន​រឿង​ជា​ច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​​​កើត​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ ពីព្រោះ​ក្មេង​ត្រូវ​រៀន​សូត្រ​ជា​ច្រើន​អំពី​ពិភពលោក​។​ កូន​ៗ​អាច​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ពិសោធ​ជាមួយ​នឹង​វត្ថុ​ផ្សេង​ៗ​ ដោយ​ការ​ប៉ះពាល់​ ឬ​លេប​វត្ថុ​ទាំង​នោះ​។​ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​ ទារក​អាច​ខាំ​ ឬ​ទាញ​សក់​​ ដើម្បី​ដឹង​ថា​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​។​ […]


សុខភាពកុមារ

ប៉ាម៉ាក់ដឹងអត់ ​គួរ​ទម្លាក់​ព្រូនឲ្យកូន​ញឹកញាប់​ប៉ុនណា?

មនុស្ស​ទូទៅ​ទាំង​ចាស់​ ទាំង​ក្មេង​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​​ពពួក​ព្រូន​ក្នុង​រាងកាយ​។​ ពិត​ណាស់​ ​​ព្រូន​គឺ​ជា​បញ្ហា​សុខភាព​ទូទៅ​ដែល​កើត​មាន​ជា​ញឹកញាប់​​​ទាំង​ចំពោះ​កុមារ​ និង​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ អ្នក​ជំនាញ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​យើង​គប្បី​ទម្លាក់​ព្រូន​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​ ឬ​៦​ខែ​ម្ដង​ ចាប់​ពី​ក្មេង​តូច​ៗ​ដែល​មាន​អាយុ​ពីរ​ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ​។ ​​​ការ​ទម្លាក់​ព្រូន​ គឺ​ជា​​ការ​ប្រើប្រាស់​​ថ្នាំ​ដើម្បី​កម្ចាត់​ពពួក​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ពោះវៀន​ ដូចជា​ព្រូន​ តេនញ៉ា​ អៀន​ជាដើម​។ គន្លឹះ​ការពារ​កូន​ពី​ការ​ឆ្លង​ពពួក​ព្រូន​ ជាក់​ស្ដែង​ សូម្បី​តែ​យើង​រក្សា​អនាម័យ​ល្អ​​បំផុត​ និង​ការ​មាន​​ប្រុងប្រយ័ត្ន​​ខ្ពស់​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ ការ​ឆ្លង​ពពួក​​ព្រូន​នៅ​តែ​អាច​កើត​ឡើង​ដដែល​ ជា​ពិសេស​ ចំពោះ​កុមារ​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ធានា​​ថា​កូន​ៗ​អាច​ជៀស​ឆ្ងាយ​ពី​ការ​ឆ្លង​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​​នេះ​។ ​​​​​ក្រៅ​ពី​ការ​ទម្លាក់​ព្រូន​ ​​នៅ​មាន​​​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ ដែល​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ព្រូន​ចំពោះ​កុមារ​។​ ហេតុ​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ឲ្យ​កូន​ៗ​​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​ទម្លាប់​​ល្អៗ​ទាំង​នេះ​ ដើម្បី​ជៀស​ផុត​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ព្រូន។ បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​​រក្សា​អនាម័យ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ល្អ​ ដូចជា​លាង​ដៃ​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ​មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ ក្រោយ​បន្ទោបង់​ ​ឬ​លេង​​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ ឬ​​លេង​ជាមួយ​នឹង​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ មិន​ត្រូវ​​ញ៉ាំ​​បន្លែ​ ឬ​ផ្លែឈើ​ដែល​មិន​បាន​លាង​សម្អាត​​ ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឆ្អិន​ ឬទឹក​ដែល​​ច្រោះ​​រួច​ មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្នុង​ដប​តែ​មួយ​ជាមួយ​នឹង​មិត្តភ័ក្ដិ​ដទៃ​ទៀត មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​សាច់​ដែល​មិន​ឆ្អិន​ល្អ​ មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​ដើរ​ជើង​ទទេ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ បង្រៀន​កូន​អំពី​អនាម័យ​នៅ​ពេល​ហែល​ទឹក​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ក្រៅ​ពី​ឲ្យ​កូន​ទម្លាក់​ព្រូន​ជា​ទៀងទាត់​ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​ត្រូវ​ទម្លាក់​ព្រូន​ឲ្យ​ពពួក​សត្វ​ចិញ្ចឹម​ផង​ដែរ​ ពីព្រោះ​យើង​ និង​កូន​ៗ​អាច​ឆ្លង​ពពួក​​ព្រូន​ ដូចជា​ព្រូន​ចង្កឹះ​ ព្រូន​ទំពក់​ តេន​ញ៉ា ឬ​អៀន​​ពី​សត្វ​ឆ្កែ ឬ​ឆ្មារ​​​បាន​។


ការថែទាំទារក

សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ បញ្ជាក់​ថា​កូន​តូច​អាច​​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ទារក​ និង​ក្មេង​តូចៗ​មិន​អាច​ប្រាប់​យើង​បាន​ទេ​ថា​ ពួក​គេ​​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​។​ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​​គប្បី​សង្កេត​មើល​សញ្ញា​ និង​រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ ដែល​អាច​បញ្ជាក់​ថា​ ពួក​គេ​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ បង្ហាញ​ថា​ក្មេង​អាច​មាន​សញ្ញា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ងងុយ​គេង​ ឬ​មិន​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប ​យំ​ខ្លាំង​ៗ ខ្សោយ​ ឬ​យំ​មិន​បាត់​ ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​ ឬ​ដកដង្ហើម​ខុស​ប្រក្រតី​ ស្លេកស្លាំង​ ​មាន​ស្នាម​ដុំ​ៗ​​លើ​ស្បែក​ ឬ​ស្បែក​ពណ៌​ខៀវ​ ប្រកាច់​ ឬ​​ឆ្កួត​ជ្រូក​ កន្ទួល​ដែល​មិន​បាត់​ទៅ​វិញ​ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ចុច​លើ​ស្បែក​របស់​ក្មេង ​ខាង​ក្រោម​ជាព័ត៌មាន​មួយ​ចំនួន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​នេះ​៖​ ងងុយ​គេង​ ឬ​មិន​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​នៅ​ពេល​ដែល​ក្មេង​ងងុយ​គេង​នៅ​ពេល​ខ្លះ​។​ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​​ក្មេង​មាន​អាការៈ​ងងុយ​គេង​​ខុស​ប្រក្រតី​ នេះ​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​កើត​ចំពោះ​ក្មេង​។ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​ព្យាយាម​ដាស់​កូន​ឲ្យ​ភ្ញាក់​​ជា​ច្រើន​ដង​​ហើយ​​នៅ​តែ​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​ទាល់​តែ​សោះ​ ចូរ​ប្រញាប់​បញ្ជូន​កូន​ទៅ​កាន់​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់​។​ អាការៈ​​នេះ​ អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ រួម​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប​ ឬ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ខួរ​ក្បាល​ដែល​អាច​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុ​ជីវិត​របស់​ក្មេង​។ យំ​មានសម្លេង​ខ្លាំងៗ ខ្សោយ​ ឬ​យំ​មិន​បាត់​ រាល់​ទារក​ និង​ក្មេង​តូច​ៗ​គឺ​តែងតែ​យំ​ជា​​ធម្មតា​។​ ប៉ុន្តែ​បើ​កូន​​យំ​ខុស​ប្លែក​ពី​រាល់​ដង​ ដោយ​យំ​មិន​បាត់​សោះ​ ម៉ា់ក់ៗ​គប្បី​តាមដាន​សភាព​ក្មេង​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់​។ ពិបាក​ក្នុង​ការ​ដក​ដង្ហើម​ ឬ​ដកដង្ហើម​ខុស​ប្រក្រតី ប្រសិនបើ​ក្មេង​មាន​អាការៈ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ដកដង្ហើម​ ម៉ាក់​ៗ​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​សញ្ញា​ដូច​តទៅ​៖ ព្យាយាម​ដក​ដង្ហើម​ខ្លាំង​ ដើម្បី​ឲ្យ​ខ្យល់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សួត​ ក្អក​ជាប់​រហូត​ សាច់ដុំ​រវាង​ឆ្អឹងជំនី​ទាញ​ចូល​ក្នុង​ នៅ​ពេល​ដែល​ក្មេង​ព្យាយាម​ដក​ដង្ហើម មិន​អាច​និយាយ​ ឬ​បញ្ចេញ​សំឡេង​បាន​​​​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ទារក​ ឬ​ក្មេង​តូច​ៗ​អាច​​មើល​ទៅ​ហត់​ខ្លាំង​ និង​ស្ងៀម​ស្ងាត់​ ឬ​អាច​បញ្ចេញ​សំឡេង​​សង្កៀត​ធ្មេញ​ នៅ​ពេល​ដកដង្ហើម​ម្តង​ៗ។​ រោគ​សញ្ញា​នេះ​ អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​​ជំងឺ​រលាក​សួត ឬ​ជំងឺ​ហឺត​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ ស្បែក​ស្លេកស្លាំង […]


សុខភាពកុមារ

ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង! កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ

នៅ​ពេល​កុមារ ​ឬ​ក្មេង​ជំទង់​តែង​តែ​បង្ហាញ​កាយវិការ​ហិង្សា នោះ​ជា​អ្វី​ដែល​អាណា​ព្យាបាល​ត្រូវ​តែ​យ​ក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ហើយ​កុំ​គិត​ថា​កាយវិការ​ទាំង​នោះ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​នោះ​​។ ១. ហេតុ​អ្វី​ក្មេង​ខ្លះ​មាន​ចរិត​ហិង្សា?​ ការ​សិក្សា​មួយ​ខ្លះ​​បាន​រក​ឃើញ​ពី​កត្តា​មួយ​ចំនួន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ ឬ​ក្មេង​វ័យ​ជំទង់​​មាន​ចរិត​បែប​ហិង្សា​៖​ ធ្លាប់​បាន​ប្រើ​ហិង្សា​ពី​មុន​មក​ ធ្លាប់​រង​ការ​ធ្វើ​បាប​លើ​រាង​កាយ​ ឬ​ផ្លូវ​ភេទ រស់​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ ឬ​​សហគមន៍​សម្បូរ​អំពើ​ហិង្សា កត្តា​ហ្សែន ឃើញ​អំពើ​ហិង្សា​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វ​ផ្សាយ​ ប្រើ​ប្រាស់​គ្រឿង​ញៀន ឬ​គ្រឿង​ស្រវឹង សម្ពាធ​ក្នុង​គ្រួសារ​ និង​ មាន​បញ្ហា​ខួរ​ក្បាល​ជា​ដើម​។​ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ២. សញ្ញា​ព្រមាន​ពី​ចរិត​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ជា​មនុស្ស​ហិង្សា បើ​ឃើញ​សញ្ញា​ព្រមាន​ទាំងនេះ​ប៉ា​ម៉ាក់ ឬ​អាណា​ព្យាបាល​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ឲ្យបាន​ខ្ពស់។ ខឹង​ខ្លាំង​ មិន​អាច​ទប់​អារម្មណ៍ ឬ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ឆេវ​ឆាវ​​ខ្លាំង​ បង្ហាញ​ចរិត​រញ៉េរញ៉ៃ​ខ្លាំង និង​ ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ឆាប់​ឆេវ​ឆាវ។​​​​​​​​​​ ៣. វិធី​ការ​ពារ​កុមារ ឬ​ក្មេង​វ័យ​ជំទង់​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ហិង្សា ​ការ​សិក្សា​ជាច្រើន​បាន​រក​ឃើញ​ដែរ​ថា​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ ឬ​ការ​ពារ​កុមារ ឬ​ក្មេង​វ័យ​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា គឺ​ត្រូវ​កាត់​បន្ថយ ឬ​លុប​បំបាត់​កត្តា​បង្ក​ឲ្យ​មាន​អំពើ​ហិង្សា​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាង​លើ។​ អ្វី​ដែល​សំខាន់ គឺ​ប៉ា​ម៉ាក់​ ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាងណា កុំឲ្យ​កូន​បាន​ឃើញ​រាល់​គ្រប់​ទម្រង់​នៃ​អំពើ​ហិង្សា​នៅ​ក្នុង​គ្រួសារ ឬ​សហគមន៍។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ដូច​គ្នា​ដែរ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​អនុវត្ត​បន្ថែម​វិធីសាស្រ្ត​ទាំង​នេះ​ដើម្បី​ទប់​ស្កាត់ ឬ​បន្ថយ​ចរិត​​ហិង្សា​របស់​​កូន៖ កុំ​ប្រើ​ហិង្សា​លើ​កូន​ អប់រំ​សុខ​ភាព​ផ្លូវ​ភេទ​ចំពោះ​កូន​វ័យ​ជំទង់ តាម​ដាន និង​កត់​សម្គាល់​ពី​ចរិត​ហិង្សា​របស់​កូន​ឲ្យ​បាន​លឿន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន គ្រប់​គ្រង​កូន​កុំ​ឲ្យ​មើល​ភាព​យន្ត ឬ​សកម្មភាព​ហិង្សា​ផ្សេងៗ​លើ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វ​ផ្សាយ​។ ដូច​គ្នា​ដែរ បើ​ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​សង្កេត​ឃើញ​ថា​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា ក៏​អាច​ស្វែង​រក​ជំនួយ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ធ្វើ​ការ​វាយ​តម្លៃ និង​ព្យាបាល។ ការ​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​​ទាន់​ពេល​គឺ​អាច​ជួយ​ក្មេង​កាត់​បន្ថយ​ចរិត​ហិង្សា​នេះ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ដឹងគន្លឹះទាំងនេះ […]


ការថែទាំទារក

កូនទើបកើតមាន​ឈាម​នៅ​រន្ធ​ផ្ចិត​​ជា​រឿង​ធម្មតា​ឬ​យ៉ាង​ណា​?

រន្ធ​ផ្ចិត​របស់​ទារក​ទើប​កើត​​អាច​ចេញ​ឈាម​ នៅ​ពេល​ដែល​ទង​ផ្ចិត​ជ្រុះ​​ចេញ​។​ ជា​ទូទៅ​ ការ​ចេញ​ឈាម​រន្ធ​ផ្ចិត​នេះ​ គឺ​មិន​មាន​អ្វី​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ឡើយ​។​ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ វា​ក៏​អាច​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ដែរ​។ ទង​ផ្ចិត​ ឬ​ទង​សុក​ផ្គត់ផ្គង់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ពី​ម្ដាយ​ទៅ​កាន់​ទារក​​ក្នុង​ផ្ទៃ​។ ​បន្ទាប់​ពី​​ទារក​កើត​មក​ ទង​ផ្ចិត​នេះ​មិន​មាន​ភាព​ចាំបាច់​ទៀត​ឡើយ​ ហើយ​ជា​ចុងក្រោយ​វា​នឹង​​ក្រៀម​ស្វិត​ ព្រម​ទាំង​​ជ្រុះ​ចេញ​​ពី​​​ផ្ចិត​​របស់​ទារក​។​​​​ ​មូលហេតុ​អ្វី​​រន្ធ​ផ្ចិត​របស់​ទារក​ទើប​កើត​ចេញ​ឈាម​? ជា​ធម្មតា​ រន្ធ​ផ្ចិត​អាច​នឹង​ចេញ​ឈាម​ ដោយសារ​តែ​ទង​ផ្ចិត​ចាប់ផ្ដើម​ជ្រុះ​ចេញ​ពី​រាងកាយ​​ទារក​។​ ពេល​ខ្លះ​ ខោ​ទឹក​នោម​ទារក​​ ឬ​កំណាត់​​តូច​មួ​យ​ ក៏​អាច​កកិត​ទៅ​នឹង​ទង​ផ្ចិត​​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​បរិវេណ​នោះ​មាន​ការ​​រលាក​ និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ចេញ​ឈាម​ផង​ដែរ​​។ វិធី​ថែទាំ​គល់​ទងផ្ចិត ​ ​​​ដើម្បី​បញ្ឈប់​កុំ​ឲ្យ​រន្ធ​ផ្ចិត​ចេញ​ឈាម​ ចូរ​ប្រើប្រាស់​កុំប្រេស​ដែល​ស្អាត​សង្កត់ថ្នមៗ​លើ​បរិវេណ​​រន្ធ​ផ្ចិត​​។​ ប្រសិន​បើ​​ទងផ្ចិត​ទារក​នៅ​តែ​ចេញ​ឈាម​​មិន​ឈប់​ ចូរ​​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់​។ ការ​ថែទាំ​គល់​ទង​ផ្ចិត​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ការពារ​ ឬ​កាត់បន្ថយ​ការ​ចេញ​ឈាម​នៅ​ត្រង់​រន្ធ​ផ្ចិត​។​ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ថែទាំ​គល់​ទង​ផ្ចិត​របស់​ទារក​ទើប​កើត​ដូច​ខាង​ក្រោម​។ ​រក្សា​បរិវេណ​​ផ្ចិត​ឲ្យ​ស្ងួត​ល្អ​៖ ការ​រក្សា​បរិវេណ​​គល់​ទង​ផ្ចិត​ឲ្យ​ស្ងួត​ល្អ​ អាច​ជួយ​ឲ្យ​​ទង​ផ្ចិត​​ដែល​នៅ​សល់​ក្រៀម​ស្វិត និង​ជ្រុះ​ចេញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​។ ងូត​ទឹក​ឲ្យ​ទារក​ដោយ​​ប្រើ​អេប៉ុង​ជូត​ខ្លួន​​ នៅ​ពេល​ដែល​គល់​ផ្ចិត​នៅ​ជាប់​នឹង​ផ្ចិត​នៅ​ឡើយ​៖ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ដាក់​​ទារក​ទៅ​នឹង​ក្នុង​ ចូរ​ប្រើប្រាស់​អេប៉ុង​ដើម្បី​លាង​ជម្រះ​រាងកាយ​របស់​​កូន​ និង​រក្សា​បរិវេណ​នោះ​ឲ្យ​ស្ងួត​ល្អ​។ ដាក់​បរិវេណ​នោះ​ឲ្យ​ត្រូវ​ខ្យល់​អាកាស​​៖ ការ​​ដាក់​គល់​ទងផ្ចិត​ឲ្យ​ប៉ះ​ខ្យល់​អាកាស​តិចតួច​​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ អាច​ជួយ​ឲ្យ​បរិវេណ​នោះ​ស្ងួត​ល្អ​។ ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ឲ្យ​ទារក​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​៖ ខោ​ទឹក​នោម​ដែល​ស្ងួត​ និង​ស្អាត​អាច​ការពារ​​ទឹក​នោម​ ឬ​លាមក​ដែល​អាច​ទៅ​ប៉ះពាល់​ដល់​បរិវេណ​​ទង​ផ្ចិត​ និង​អាច​ការពារ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេង​ៗ​។ ទុក​ឲ្យ​ទង​ផ្ចិត​ជ្រុះ​ចេញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​៖ ការ​ទាញ​ ឬ​បេះ​គល់​ទង​ផ្ចិត​ចេញ​ មុន​ពេល​ដែល​វា​ជ្រុះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ និង​ចេញ​ឈាម​ ក៏​ដូចជា​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ថែម​ទៀត​ផង​។


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

វិធីអប់រំកូនបែបអហិង្សា ៣យ៉ាង ប៉ាម៉ាកគួរស្វែងយល់

ការ​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម​ដោយ​វាយ​ពេល​កូន​ធ្វើ​ខុស​ ទំនង​ជា​មិន​សូវ​មាន​ប្រ​សិទ្ធ​ភាព​នោះ​ទេ​។ ការសិក្សា​ខ្លះ​បង្ហាញ​ថា​ប៉ា​ម៉ាក់​វាយ​កូន​ព្រោះ​តែ​កូន​និយាយ​កុហក ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កាន់តែ​ចេះ​និយាយ​កុហក​ថែម​ទៀត ដើម្បី​រួច​ផុត​ពីការ​វាយ​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​តិច​និក​អប់​រំ​កូន​ដោយ​មិន​ប្រើ​ហិង្សា​មួយ​ចំនួន​ ប៉ាម៉ាក់​គួរ​ពិចារណា​អនុវត្ត​មុន​ឈានដល់​ដាក់ទណ្ឌកម្ម​កូន​។ ១. សួរ​សិន​មុន​​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម​ ប៉ា​ម៉ាក់​កុំ​ឃើញ​កូន​ធ្វើ​ខុស ឬ​ធ្វើ​មិន​ត្រូវ​ចិត្ត​ខ្លួន ក៏​សម្រេច​ចិត្ត​វាយ​ដាក់​ទណ្ឌ​កម្ម​កូន​ភ្លាម​ៗ​ដែរ​នោះ​។ ដូច​គ្នា​ដែរ ក៏​មិន​គួរ​ស្រែក​ដាក់​កូន​ភ្លាម​ៗ​ដែរ​ ពេល​ឃើញ​គេ​ធ្វើ​ខុស ការ​ស្រែក​គំហក​ដាក់​កូន​ ដូច​ជា​យើង​ធ្វើ​ឲ្យកូន​​ភ័យ និង​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្លូវ​ចិត្ត​កូន​ដែរ​។ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​សួរ​នាំ​កូន​ជាមុន​សិន​ ថា​មក​ពី​អ្វី​បាន​ជា​គេ​ធ្វើ​ខុស ឬ​ធ្វើ​ទង្វើ​បែប​ហ្នឹង​។ ពេល​ខ្លះ​កូន​មិន​បាន​ដឹង​ទេ​ថា​អ្វី​ដែល​គេ​កំពុង​ធ្វើ​គឺ​ជា​កំហុស ឬ​អាច​ថា​គេ​យល់​ខុស​ក៏​ថា​បាន​។ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​កូន​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ ទើប​អាច​ជួយ​កូន​កែ​តម្រូវ​កំហុស និង​ដឹង​ថា​ទង្វើ​ដែល​គេ​ធ្វើ​ជា​រឿង​មិន​ល្អ ហើយ​លើក​ក្រោយ​មិន​ធ្វើ​កំហុស​ទៀត​។ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​អាច​ប្រាប់​កូន​ដែរ​ពេល​កូន​ធ្វើ​ខុស អាច​និយាយ​​ថា៖ «​ប៉ា ឬ​ម៉ាក់​ខឹង​កូន» ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ដឹង​ថា​ទង្វើ​របស់​គេ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ ជា​ជាង​វាយ​កូន​។ ២. ប្រាប់​ហេតុ​ផល​ដល់​កូន​ កូន​ធំ​បន្តិច​អាច​និយាយ​ស្ដាប់​គ្នា​បាន និង​អាច​ដឹង​ពី​កំហុស​ប្រើ​ប៉ា​ម៉ាក់​ពន្យល់​ប្រាប់។ ពន្យល់​កូន​ឲ្យ​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍​អ្នក​ដទៃ បើ​កូន​បាន​ធ្វើ​ទង្វើ​មិន​ល្អ​លើ​អ្នក​ផ្សេង។​ ឧទាហរណ៍​ថា ប៉ា​ម៉ាក់​​អាច​ឲ្យ​កូន​គិត ថា​តើ​ក្មេង​ដទៃ​​មាន​អារម្មណ៍​បែប​ណា បើ​កូន​បំផ្លាញ​ប្រដាប់​លេង​របស់​គេ​ ជាង​ជាង​ស្រែក​សម្លុត​ ឬ​វាយ​កូន​ពេល​ធ្វើ​ខុស​។ សំខាន់ ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​កូន​ដឹង​ពី​ផល​កើត​ចេញពី​ទង្វើ​របស់​គេ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​បារម្ភ ឬ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​។   ៣. គិត​ឲ្យ​បាន​​ច្រើន​ដង មុន​សម្រេច​ចិត្ត​វាយ​កូន ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​គិត​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដង​ដែរ ថា​ពិត​ជា​​ត្រូវ​ប្រើ​ទណ្ឌ​កម្ម​ប្រភេទ​នេះ?​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ដឹង​ថា មិន​មែន​រាល់​កំហុស​ដែល​កូន​ធ្វើ​សុទ្ធ​តែ​ដល់​ថ្នាក់​ត្រូវ​ដាក់​ទណ្ឌ​កម្ម​ដោយ​វាយ​ដំ​នោះ​ទេ​។ ឧទាហរណ៍​ថា កូ​ន​បាន​ធ្វើ​ខុស​ពី​អ្វី​ដែល​បាន​និយាយ​គ្នា មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​យើង​ត្រូវ​ដាក់​ទណ្ឌ​កម្ម​កូន​ទេ នេះ​អាច​ថា​កូន​បាន​រៀន​វិធី​ថ្មី​សម្រាប់​ខ្លួន​គេ​។ ដូច​គ្នា​ដែរ ពេល​ខ្លះ​ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​គិត​ឡើង​វិញ​ដែរ​ថា […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ