ចិញ្ចឹមកូន

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

មូលហេតុអ្វីទើបក្មេងនិយាយកុហក? ប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើបែបណា?

ពិតណាស់ នៅពេលកូនចាប់ផ្ដើមចេះនិយាយកុហក ប៉ាម៉ាក់ច្បាស់ជាពិបាកចិត្តមិនខាន ហើយប្រសិនបើប៉ាម៉ាក់មិនប្រញាប់អប់រំកូនតាំងពីក្មេងទេនោះ ពួកគេអាចនឹងបន្តទម្លាប់មិនល្អមួយនេះ រហូតដល់ពេលដែលខ្លួនពេញវ័យទៀតផង។ ហេតុអ្វីទើបក្មេងចេះនិយាយកុហក? ក្មេងៗអាចកុហក ក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖ បិទបាំងរឿងរ៉ាវមួយចំនួន ដើម្បីជៀសផុតពីបញ្ហា ចង់ដឹងថាប៉ាម៉ាក់នឹងឆ្លើយតបបែបណា បង្កើតរឿងឲ្យកាន់តែរំភើប ទទួលបទពិសោធន៍ ដោយធ្វើពើថារឿងដែលកើតឡើងគឺជាការពិត ទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ដើម្បីកុំឲ្យអ្នកណាម្នាក់ឈឺចាប់ ជាការកុហកក្នុងគោលបំណងល្អ នៅពេលណាក្មេងចាប់ផ្ដើមចេះកុហក? ជាទូទៅ កុមារចាប់ផ្ដើមចេះនិយាយកុហកតាំងពីនៅវ័យក្មេង គឺប្រហែលនៅអាយុ៣ឆ្នាំ។ នៅវ័យនេះ ក្មេងចាប់ផ្ដើមដឹងថាប៉ាម៉ាក់មិនអាចទាយចិត្តកូនត្រូវឡើយ ដូច្នេះហើយ ពួកគេអាចនិយាយរឿងរ៉ាវដែលមិនពិត ដោយយើងមិនអាចដឹងបាន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ កុមារចាប់ផ្ដើមកុហកកាន់តែច្រើននៅអាយុ៤ទៅ៦ឆ្នាំ។ ពួកគេអាចនិយាយកុហកកាន់តែឈ្លាសវៃជាងមុន ដោយការបង្ហាញទឹកមុខ និងបញ្ចេញសំឡេងបានល្អ។ ប្រសិនបើប៉ាម៉ាក់ឲ្យកូនពន្យល់ពីអ្វីដែលពួកគេនិយាយ ពួកគេនឹងសារភាពកំហុស។ នៅពេលដែលកុមារកាន់តែធំទៅ ពួកគេអាចនិយាយកុហកដោយជោគជ័យ ដែលប៉ាម៉ាក់មិនអាចដឹងបាន ហើយការកុហកនេះនឹងកាន់តែស្មុគស្មាញជាងមុន ពីព្រោះកូនមានពាក្យកាន់តែច្រើន ក៏ដូចជាយល់ដឹងបានប្រសើរជាងមុន អំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត។ លើកទឹកចិត្តឲ្យកូននិយាយការពិត នៅពេលដែលក្មេងមានវ័យសមល្មមដែលអាចយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការពិត និងមិនពិត វាគឺជាពេលវេលាដ៏ស័ក្ដិសមក្នុងការលើកទឹកចិត្ត និងគាំទ្រឲ្យពួកគេនិយាយការពិត។ ប៉ាម៉ាក់អាចលើកទឹកចិត្តកូន ដោយការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើសារសំខាន់នៃភាពស្មោះត្រង់នៅក្នុងគ្រួសារ និងជួយកូនឲ្យយល់ដឹងថានឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើពួកគេនិយាយកុហក។ តិចនិកមួយចំនួនដែលប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តបាន៖ ជជែកជាមួយកូនអំពីការនិយាយកុហក និងការពិត ក៏ដូចជាលើកយកឧទាហរណ៍ ដើម្បីឲ្យកូនបានយល់ច្បាស់ ដូចជា ប្រសិនបើកូនកុហកអ្នកគ្រូ តើនឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង។ ជួយកូនឲ្យជៀសវាងពីស្ថានភាពដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ត្រូវនិយាយកុហក។ ឧទាហរណ៍៖ ប្រសិនបើយើងសួរកូន ថាតើពួកគេមានធ្វើឲ្យកំពប់ទឹកទឹកគោឬអត់? ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវនិយាយកុហក។ សរសើរកូន នៅពេលដែលពួកគេចេះសារភាពកំហុស។ […]