ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ចិញ្ចឹមកូន

សញ្ញាទាំងនេះ​បង្ហាញ​ថា​អូនៗចង់​ញ៉ាំ​អាហារ​ ក្រៅតែពីបៅដោះ

ការ​ស្វែង​រក​អាហារ​ដែល​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ល្អ​សម្រាប់​ទារក​ គឺ​ជា​ការ​ដែល​លំបាក​មួយ ព្រោះ​ថា​ត្រូវ​ដូរ​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​​។ ប៉ា​ម៉ាក់​​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ជានិច្ច​លើ​គ្រប់​ចំណុច​ទាំង​អស់​ហើយ​ធានា​ថា​គ្រប់​អាហារ​ដែល​ផ្ដល់​ឲ្យ​កូន​​គឺ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់​គ្រាន់​ ដែល​សម​ស្រប​ទៅ​តាម​អាយុ។ ប្រសិន​បើ​យើង​កំពុង​តែ​មាន​មន្ទិល​នោះ​ ​អត្ថបទ​មួយ​នេះ​គឺ​ពិត​ជា​ត្រូវ​ចំណុច​ខ្លឹម​តែ​ម្ដង។ សង្ឃឹម​ថា​អត្ថបទ​មួយ​នេះ​មាន​ព័ត៌មាន​គ្រប់​គ្រាន់​អាច​ជួយ​គ្នា​យើង​​កំណត់​បាន​ថា​អូនៗ​​អាចញ៉ាំ​​អាហារ​ផ្សេង​ក្រៅពី​ទឹក​ដោះ​បាន​ហើយ។ ១. នៅ​ពេលណា​​ត្រូវចាប់​ផ្ដើម​​បញ្ចុក​អាហារ​​ដល់​កូន? អូនៗ​​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​​បាន​នៅ​ពេល​មាន​អាយុ​​៦​ខែឡើង​ទៅ​។ មុន​អាយុ​នេះ ​គឺ​មាន​តែ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ និង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ទេ​ដែល​អាច​ផ្ដល់​នូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ និង​កាឡូរី​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​កុមារ។ នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នោះ​គឺ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អូនៗ​​នៅ​កំពុង​តែ​រីក​លូតលាស់​នៅ​ឡើយ​ ដូចនេះ​អាហារ​រឹង​ និង​ប្រភេទ​អាហារ​ផ្សេង​ទៀត​ គឺ​ហាម​ជា​ដាច់​ខាត។ ២. តម្រុយ​ដែល​អូនៗ​​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ​រឹង​បាន ទោះ​ជា​យើង​​គិត​ថា​កូន​​អាច​សាក​អាហារ​ ក្រៅពី​ទឹក​ដោះ​​បាន​ក៏​ពិត​មែន​តែ​ត្រូវ​ចង​ចាំ​ថា​អូនៗ​នឹង​មិន​អាច​បង្ហាញ​សញ្ញា​ជាក់​លាក់​នោះ​ទេ​តែ​ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​តម្រុយ​ខ្លះ​ៗ​សម្រាប់​ប៉ាម៉ាក់​​៖ អូនៗ​អាច​មាន​លំនឹង​ក្បាល​និង​ក​ល្អ៖ នៅ​ពេល​នេះ​អូនៗ​អាច​មាន​សមត្ថភាព​ទប់​លំនឹង​ក​​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​មាន​ជំនួយ​ទៀត​ឡើយ។ លែង​មាន​ការ​ខ្ជាក់​អាហារ អាច​អង្គុយ​ត្រង់​ខ្លួន​បាន​ដោយ​មិន​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​ពី​មនុស្ស​ធំ៖ អូនៗ​​ត្រូវ​តែ​អាច​អង្គុយ​បាន​របៀប​នេះ​ព្រោះ​ដើម្បី​ទំពា​និង​លេប​អាហារ​បាន​ល្អ។ ចលនា​ទំពា៖ នៅ​ពេល​ដែលអូនៗ​​លូតលាស់​ធំ​ទៅ​មាត់​និង​អណ្ដាត​របស់​គេ​ក៏​លូតលាស់​តំណាល​គ្នា​ដែរ។ ដូចនេះ​ហើយ​កុមារ​ត្រូវ​ចេះ​គ្រលៀស​អាហារ​ទៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ​ដើម្បី​ងាយ​លេប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​ទើប​ចាប់​ផ្ដើម​ផ្ដល់​ចំណី​​ក្រៅពី​ទឹក​ដោះ​​បាន​។ ​ឃ្លាន៖​ អូនៗ​ចាប់​ញ៉ាំ​ច្រើន​ឡើង​ៗ​ទោះ​បី​យើង​បញ្ចុក​អាហារ ​និង​បំបៅ​ដោះ​៨​ទៅ​១០​ដង​ក៏​ដោយ។ ចាប់​ផ្ដើម​ចេះ​ចង់​ញ៉ាំ​របស់​ផ្សេង​ៗ៖ ​យើង​​អាច​សម្គាល់​​ថា​ភ្នែក​របស់អូនៗ​​ចាប់​ផ្ដើម​ងាក​មើល​របស់​ដែល​យើង​​កំពុង​ញ៉ាំ​ហើយ​យក​ដៃ​ទាញ​ពី​មាត់​​យើង​​មក​ដាក់​ក្នុង​មាត់​ខ្លួន​ឯង​។ ការ​ចាប់​ផ្ដើម​បញ្ចុក​អាហារ​រឹង​ដល់​កុមារ​​ គឺ​អាស្រ័យ​លើ​យើង ​និង​ចំណង់​របស់កូន​។ ប្រសិន​បើកូន​ចាប់​ផ្ដើម​ចង់​ចេះ​ញ៉ាំ​របស់​ផ្សេង​ៗ​លឿន​មុន​អាយុ​នោះ ​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ស្ដាប់​ដំបូន្មាន ​និង​ដឹង​ពី​ព័ត៌មាន​ផ្សេង​ៗ​បន្ថែម។


ការបំបៅដោះ

ម៉េច​ក៏​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ​ប្ដូរ​ពណ៌​​ តើ​​​គួរ​បារម្ភកម្រិតណា​?

​​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​ប្រហែល​ជា​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា​ ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​មាន​គុណប្រយោជន៍​​ដ៏​សម្បូរ​បែប​​សម្រាប់​ទារក​​​​នៅ​អំឡុង​ពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ដំបូង​ ពីព្រោះ​វា​ជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ ដែល​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ការពារ​ទារក​ពី​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​ថែម​ទាំង​ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ និង​ការ​លូតលាស់​របស់​ទារក​ថែម​ទៀត​ផង​។​ ជាទូទៅ​ ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​​មាន​ពណ៌​លឿង​ ស​ ថ្លា​ ខាប់​ ស្រគាំ​ ឬ​ពណ៌​ខៀវ​ខ្ចី។​ ប៉ុន្តែ​ ម៉ាក់ៗ​​អាច​​នឹង​មាន​ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​​​ដោយ​ដឹង​ថា​ ពេល​ខ្លះ​ ​ទឹក​ដោះ​​​មាន​ការ​​ផ្លាស់ប្ដូរ​​​ពណ៌​ផ្សេង​ៗ​នៅ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ ឬ​នៅ​ចន្លោះ​​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​​តែ​ម្ដង​។ ​ខាង​ក្រោម​នេះ​ គឺ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ទឹក​ដោះ​ប្ដូរ​ពណ៌​ និង​ពេល​ណា​ដែល​យើង​ត្រូវ​បារម្ភ​អំពី​វា​។ ១. ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ពណ៌​ទឹក​ដោះ ​​​​​​​​​​​​ជាទូទៅ ​​មាន​មូលហេតុ​​ផ្សេង​ៗ​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ពណ៌ ​ដូច​នេះ​​ហើយ​មូលហេតុ​សាមញ្ញ​បំផុត​ គឺ​​អាហារ​ និង​ភេសជ្ជៈ​ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ចូល​ពោះ​​តែ​ម្ដង​។​ អាហារ​ដែល​​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​អាច​ផ្ដល់​ពណ៌​បៃតង​ ​ក្រហម​ ឬ​ផ្កាឈូក​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​។​ ​យ៉ាង​ណា​មិញ​ វា​ក៏​អាច​​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទៅ​ជា​ពណ៌​ត្នោត​ ឬ​ពណ៌​ដីឥដ្ឋ​​បាន​ដែរ​ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​ឈាម​តិច​។​ ក្រៅ​ពី​នេះ​ ពណ៌​ទឹក​ដោះ​ក៏​អាច​ផ្លាស់ប្ដូរ​នៅ​ដំណាក់កាល​ផ្សេង​ៗ​​ ដើម្បី​ឲ្យ​សម​ស្រប​ទៅ​នឹង​តម្រូវការ​របស់​ទារក​​ដែល​កំពុង​លូតលាស់​។ ២. ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ពណ៌​តាម​ដំណាក់កាល​ ​ពណ៌​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​ផ្លាស់ប្ដូរ​នៅ​គ្រប់​ដំណាក់កាល​ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​​កូន​រួច​។​ ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​​ទាំង​នេះ​ ​​អាច​កើត​ឡើង​នៅ​រយៈពេល​មួយ​សប្ដាហ៍​ ឬ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​​។​ ​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ធម្មតា​នៃ​ពណ៌​ទឹក​ដោះ​ ទៅ​តាម​ដំណាក់កាល​មាន​ដូច​ខាងក្រោម​៖ ទឹកដោះ​ដំបូង  ​ទឹក​ដោះ​ដំបូង​ គឺ​សំដៅ​ទៅ​លើ​ទឹកដោះ​ដែល​យើង​ផលិត​បាន​ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន​រួច​ភ្លាម​ៗ​ ហើយ​រាងកាយ​ម៉ាក់ៗ​​នឹង​បង្កើត​បាន​នូវ​ទឹកដោះ​ដំបូង​តិចតួច​នៅ​រយៈ​ពេល​៥​ថ្ងៃ​ដំបូង​។ ប៉ុន្តែ​ ទឹក​ដោះ​នេះ​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ខ្ពស់​ និង​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​អង់ទីករ​។​ ​ជាទូទៅ​ ទឹកដោះ​ដំបូង​មាន​ពណ៌​លឿង​ ឬ​ទឹក​ក្រូច​ ហើយ​ខាប់​។​ […]


ការបំបៅដោះ

ឃើញសញ្ញា​ទាំង​៥​នេះ​ បង្ហាញ​ថា​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ត្រឹមត្រូវ

​​​​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​នៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​៦​ខែ​ដំបូង​ គឺ​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​ទារក​ ពី​ព្រោះ​វា​អាច​ការពារ​ទារក​ពី​​​បញ្ហា​អាលែកហ្ស៊ី​ ក៏​ដូចជា​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ ព្រម​ទាំង​ជួយ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ និង​ការ​លូតលាស់​របស់​ទារក​​ថែម​ទៀត​ផង​។ ​យ៉ាង​ណា​មិញ​ ការ​បារម្ភ​ពាក់ព័ន្ធ​ទៅ​នឹង​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​​ទៅ​ហើយ​ មិន​ថា​យើង​គឺ​ជា​អ្នក​ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង​ ឬ​អ្នក​​ម៉ាក់​ដែល​ធ្លាប់​មាន​បទពិសោធន៍​នោះ​ទេ។​ ​ម៉ាក់​ៗ​​ប្រហែល​ជា​ងឿងឆ្ងល់​​ហើយ​ថា​ តើ​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​យ៉ាង​ណា​​ ហើយ​តើ​កូន​​បៅ​​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ឬ​អត់​​។ ដូច​នេះ​ ដើម្បី​ដឹង​ថា​ខ្លួន​កំពុង​តែ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ត្រឹមត្រូវ​​ឬ​អត់​នោះ ម៉ាក់​ៗ​អាច​សង្កេត​មើល​សញ្ញា​ទាំង​៥​ខាង​ក្រោម​នេះ​ ​។ ១. កូន​ចេះ​តែ​ឃ្លាន​ញឹកញាប់​ ​​ម៉ាក់​ៗ​មិន​ចាំបាច់​ព្រួយបារម្ភ​ឡើយ​ ប្រសិនបើ​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ឃ្លាន​ញឹកញាប់​ នៅ​អំឡុង​ពេល​ពីរ​បី​ខែ​ដំបូង​។ ​តាម​ពិត​ នេះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ ម៉ាក់​ៗ​កំពុង​តែ​បំបៅ​ដោះ​កូន​បាន​ត្រឹមត្រូវ​​។​ ​​ជាទូទៅ ទារក​ទើប​កើត​​ត្រូវ​ការ​​​​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ ​ចំនួន​១០​ទៅ​១២​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។​ កត្តា​នេះ​ គឺ​ដោយសារ​តែ​ទំហំ​ក្រពះ​ និង​ការ​ធ្វើ​មេតាប៉ូលីស​របស់​ទារក​​មាន​ការលូតលាស់​ឆាប់រហ័ស​ ​ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​ពួកគេ​ត្រូវ​ការ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​។ ២. ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ញឹកញាប់​ ​​​តាមធម្មតា​ ទារក​ត្រូវ​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹកនោម​ច្រើន​ដង​​ នៅ​ពេល​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​ដោះ​កូន​បាន​​ត្រឹមត្រូវ​។​ នៅ​រយៈពេល​មួយ​សប្ដាហ៍​ដំបូង​ ​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​​អាច​កើន​ឡើង​ពី​៤​ទៅ៦​ដង​។​ ពួក​គេ​ក៏​បន្ទោបង់​ច្រើន​ដង​ផង​ដែរ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។​ ៣. កូន​មិន​រក​រឿង​ ​​​​ការ​យំ​ គឺ​ជា​សញ្ញា​ជាក់ស្ដែង​មួយ​ ដែល​បង្ហាញ​ថា​ ​ទារក​កំពុង​តែ​ឃ្លាន​។​ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​ពី​បំបៅ​ដោះ​រួច​ ប្រសិនបើ​កូន​របស់​យើង​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ ​​នោះ​បាន​ន័យ​ថា​យើង​កំពុង​​​តែ​បំបៅ​ដោះ​កូន​​​បាន​ត្រឹមត្រូវ​​​ ពីព្រោះ​ទារក​ដែល​បៅ​ឆ្អែត ពួកគេ​នឹង​​មិន​យំ​រក​រឿង​ឡើយ​ ហើយ​​ថែម​ទាំង​ចូលចិត្ត​លេង​ទៀត​ផង​។ ៤.​ កូន​ឡើង​ទម្ងន់​ ​ជា​ទូទៅ​ ទារក​​តូច​ៗ​នឹង​ស្រក​ទម្ងន់​ នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​អាយុ​​បាន​ពីរ​បី​សប្ដាហ៍​។​ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​​ម៉ាក់​​​ៗ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ត្រឹមត្រូវ​ អា​អូន​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ឡើង​គីឡូ​វិញ បន្ទាប់​ពី​រយៈពេល​៣​សប្ដាហ៍​។​ ​ទោះ​បី​ជា​ការ​ឡើង​​ទម្ងន់​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បើ​អូនៗ​របួស​ដោយសារ​ឆក់​ខ្សែ​ភ្លើង​ ប៉ាម៉ាក់​ត្រូវ​ធ្វើ​ម៉េច?

ប៉ាម៉ាក់​មាន​កូន​តូច ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​បាន​ខ្ពស់​បំផុត​រឿង​ខ្សែភ្លើង ព្រោះ​ថា​អូនៗ​អាច​លេង​ខ្សែភ្លើង ឬ​ឌុយ​ភ្លើង ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឆក់ និង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ទៀត​ផង​។​ ​បើ​រឿង​​នេះ ពិត​ជា​កើត​លើ​កូន​តូច​មែន ប៉ាម៉ាក់ ត្រូវ​ដឹង​ថាធ្វើ​ម៉េច​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​អូនៗ​ពី​សេចក្តី​ស្លាប់។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​ប្រាប់​វិធី​ការពារ ព្យាបាល ក៏​ដូច​ជាអាការៈ​​ពេល​ក្មេង​ត្រូវ​ឆក់​ខ្សែ​ភ្លើងឲ្យ​គ្នា​យើង​បាន​ដឹង​ខ្លះ។ ១- មូល​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឆក់ ក្មេងៗ​មិន​ដូច​មនុស្ស​ធំ​ទេ សូម្បី​ចរន្ដ​អគ្គិសនី​តិច​តួច ក៏​អាច​ឆក់​បាន​ដែរ។ ករណី​ភាគ​ច្រើន គឺ​ឆក់​ចរន្ដ​អគ្គីសនី​ប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង​ផ្ទះ ដែល​ប៉ាម៉ាក់ គួរ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ថ្មីមួយ ក្មេងៗ​អាយុ​ក្រោម ១២​ឆ្នាំ ដែល​ភ្លើង​ឆក់ គឺ​មាន ៦៣% ឆក់​ដោយ​ខ្សែ​ភ្លើង និង​ខ្សែ​កាប ជា​មូល​ហេតុ​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់ អាច​បាត់​បង់​ជីវិត រីឯ​ករណី​ព្រី​ភ្លើង គឺ​មាន​ត្រឹម​តែ ១៥% ប៉ុណ្ណោះ។ ២- អាការៈ​ពេល​ឆក់ ក្មេងៗ​រង​គ្រោះ​ដោយ​សារ​​ឆក់​ខ្សែ​ភ្លើង អាច​បង្ហាញ​​អាការៈ​ឲ្យ​ដឹង​តិច​តួច​ប៉ុណ្ណោះ ពេល​ខ្លះ​គេ​អាច​មាន​ដូច​ជា​ការ​រលាក​ធ្ងន់​ធ្ងរ ហើយ​ការ​រលាក គឺ​ឃើញ​ច្បាស់ និង​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ខ្លាំង ពិសេស​នៅ​តំបន់​រលាក​ដូច​ជា នៅ​ដៃ កែង​ជើង និង​ក្បាល។ ក្រៅ​ពី​រលាក ក្មេងៗ​អាច​រង​របួស​ដោយ​សារ​ការ​កន្ដ្រាក់​សាច់​ដុំ ឬ​កម្លាំង​ចរន្ដ​ភ្លើង​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង។ រីឯ​របួស​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្នុង​វិញ មាន​ដូច​ជា ឈឺ​ចាប់​នៅ​ទ្រូង ឬ​ពោះ ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​ជា​ដើម ហើយ​មាន​កន្លែង​ខ្លះ​លើ​រាង​កាយ […]


ទារក

ប៉ាម៉ាក់ដឹងអត់ អូនៗ​ទើប​កើត​អាច​ស្ដាប់ឮនៅពេល​ណា​?

​ម៉ាក់​ៗ​ប្រហែល​ជា​ងឿងឆ្ងល់​ថា​ តើ​ពេល​ណា​ទើប​អា​អូន​តូច​អាច​ស្ដាប់​ឮ​ ក៏​ដូចជា​​មាន​ប្រតិកម្ម​ទៅ​នឹង​សំឡេង​របស់​យើង​។​ ​តាម​ពិត​ ទារក​តូច​ៗ​គឺ​ចូលចិត្ត​ស្ដាប់​សំឡេង​ខ្លាំង​ណាស់​ ពីព្រោះ​អូនៗ​​អាច​​​ចាប់​សំឡេង​បាន​ តាំង​ពី​នៅ​ត្រីមាស​ទី​៣ ពេល​នៅ​ក្នុង​ពោះ​ម៉ាក់ៗ​មក​ម្ល៉េះ​។ ច្បាស់​ណាស់​ថា​ ពួក​គេ​អាច​​ស្គាល់​សំឡេង​របស់​សមាជិក​គ្រួសារ​ ជាពិសេស​ គឺ​សំឡេង​ម៉ាក់​ៗ​តែ​ម្ដង​។​ ​លើស​ពី​នេះ​ អា​អូន​ក៏​អាច​ស្គាល់​ចម្រៀង​ និង​រឿងរ៉ាវ​ដែល​ពួកគេ​បាន​ឮ​ នៅ​រយៈពេល​៦​សប្ដាហ៍​ចុង​ក្រោយ​​នៃ​ការ​​ពពោះ​ផង​ដែរ​។​ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ​នៅ​ពេល​ដែល​ទារក​មាន​អាយុ​​ប្រហែល​៦ខែ​ ពួកគេ​អាច​ស្គាល់​ និង​ចាប់ផ្ដើម​ឆ្លើយតប​ ​​នៅ​ពេល​ដែល​ឮម៉ាក់​ៗ​ហៅ​ឈ្មោះ​របស់​ពួក​គេ​។​ ​ជា​ទូទៅ​ ទារក​ចូលចិត្ត​ស្ដាប់​សំឡេង​​លាន់​ទ្រហឹង​​ ដូចជា​សំឡេង​ម៉ាស៊ីន​បូម​ធូលី​ វិទ្យុ និង​កង្ហារ​ជាដើម​ ដែល​​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​នឹក​ឃើញ​ដល់​សំឡេង​បំពេ​តាំង​​ពី​ពួកគេ​​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​។​ លើស​ពី​នេះ​ តន្ត្រី​ក៏​ជា​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​ពួក​គេ​ផង​​ដែរ​។ ម៉ាក់ៗ​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​អា​អូន​តូច​ត្រូវការ​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​​ដើម្បី​​អាច​គេង​លក់​ស្រួល​ ប៉ុន្តែ​​ពួកគេ​បែរ​ជា​ស៊ាំ​ទៅ​នឹង​សំឡេង​ខ្លាំង​ៗ​​​នៃ​រាងកាយ​របស់​ម៉ាក់​ៗ​ ចាប់​តាំង​ពី​ពួកគេ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​មក​ម្ល៉េះ​​។​ អត្ថបទគួរអាន៖ ប៉ាម៉ាក់គិតថាមានរបស់លេងច្រើនជួយកូនឆ្លាត ទំនងមិនត្រឹមត្រូវទេ ព្រោះហេតុផលនេះ ចេះ​ជ្រើសរើស​របស់លេងឲ្យកូនទៅតាមអាយុ ទើប​ផ្ដល់ប្រយោជន៍ច្រើនដល់កូន ក្មេងចូលចិត្តលេងច្រើន មិនអត់ប្រយោជន៍ទេ ជួយក្មេងបានច្រើនណាស់ ហេតុផលទាំងនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់​គួរជំរុញកូនៗឲ្យហាត់កីឡាខ្លះ កុំឲ្យវក់នឹងទូរសព្ទពេក តិចនិកបង្វែរអារម្មណ៍កូន កុំឲ្យម្ង៉ៃៗនៅតែមុខអេក្រង់ទូរស័ព្ទ ឬទូរទស្សន៍ WHO ​ព្រមានប៉ាម៉ាក់ដែលចូល​ចិត្ត​ឲ្យ​កូន​មើលទូរសព្ទ យ៉ាងណាមិញ​ ប្រសិនបើ​អា​អូន​តូច​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​​ទៅ​នឹង​សំឡេង​​ខ្លាំង​ៗ​​របស់​ម៉ាក់​ៗ​នៅ​​​​រយៈពេល​មួយ​ខែ​ដំបូង​ទេ​នោះ​ ចូរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​កុមារ​ភ្លាម​ៗ​។​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត​លើ​ការ​ស្ដាប់​ឮរបស់​ក្មេង​ […]


ចិញ្ចឹមកូន

ម៉ាក់ៗឆ្ងល់អត់ ហេតុអីទឹកដោះមានថ្លា មានខាប់? ២ ប្រភេទនេះខុសគ្នាម៉េចខ្លះ?

ម៉ាក់ៗ​ដែល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ប្រាកដ​ជា​បាន​កត់​សម្គាល់​ហើយ ទឹក​ដោះ​មាន​ទាំង​ថ្លា និង​ខាប់។ តើ​ទឹក​ដោះ​ទាំង ២ ប្រភេទ​នេះ​ខុស​គ្នា​ម៉េច​ខ្លះ? មួយ​ណា​សម្បូរ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជាង? លោកជំទាវ ប្រាក់ សោភ័ណនារី អនុរដ្ឋលេខាធិការ ក្រសួង​សុខាភិបាល បាន​ពន្យល់​ថា ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន ទឹកដោះ​ដើម និង​ទឹក​ដោះ​ចុង។ ទឹក​ដោះ​ដើម មាន​សភាពថ្លាៗ ជា​ទឹក​ដោះ​ដែល​ចេញ​ពេល​កូន​ចាប់​ផ្តើម​ម៉ឹម​ដំបូង​គេ ហើយ​សម្បូរ​ជាតិ​ទឹក​ខ្លាំង។ "ឧបមា​ថា ពេល​ដែល​ហូរ ឬ​យើង​ច្របាច់​ចេញ​ដំបូង ទឹកដោះ​មាន​សភាព​ថ្លា គេ​ហៅ​ថា​ទឹក​ដោះ​ដើម ដែល​សម្បូរ​ដោយ​ជាតិ​ទឹក និង​ជាតិ​ស្ករ​តិច​តួច"។ ចំពោះ​ទឹកដោះ​ខាប់ៗ​ជា​ទឹក​ដោះ​ចុង ដែល​នៅ​បាត​ដោះ មាន​សភាព​ខាប់​ជាង​ទឹក​ដោះ​ដើម សម្បូរ​គ្រប់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង​អស់។ លោក​ជំទាវ​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ពន្យល់​ថា បើ​សិន​ជា​ម្តាយ​ឲ្យ​កូនបៅ​តែទឹកដោះ​ដើម​តិចៗ មិន​បាន​ឲ្យ​កូនបៅ​អស់​ដល់​ទឹកដោះ​ចុង នោះ​កូន​មិន​បាន​ទទួល​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ទេ។ "ម្តាយ​ខ្លះ​លើក​ឡើង​ថា ខ្ញុំ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដែរ ម៉េច​ក៏​កូន​អត់​ថ្លោស កូន​គេ​បៅ​ដោះ​ដូច​គ្នា ម៉េច​ក៏​កូន​គេ​ថ្លោស? អាហ្នឹង​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹងការ​បំបៅ​ដែរ អ៊ីចឹង​បាន​ពេល​យើង​ឲ្យ​កូន​បៅ​ម្តងៗ ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​កូន​ទទួល​បាន​ទាំង​ទឹក​ដោះ​ដើម និង​ទឹក​ដោះ​ចុង"។ លោក​ជំទាវ​វេជ្ជបណ្ឌិត​រៀបរាប់។ លោកជំទាវ ប្រាក់ សោភ័ណនារី អនុរដ្ឋលេខាធិការ ក្រសួងសុខាភិបាល


ចិញ្ចឹមកូន

ទារករលាកស្បែកមុខ ទៅជាគ្រើម ឡើងពណ៌ក្រហមៗ អាចមកពីបញ្ហាប៉ុន្មាននេះ

ជា​ទូទៅ​ស្បែក​មុខ​ទារក​ខ្ចី​ជាង​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀតនៃរាងកាយ ធ្វើ​ឲ្យ​ងាយមាន​ប្រតិកម្ម​។ ក្នុង​នោះ​យើង​សង្កេត​ឃើញស្បែក​មុខ​ទារក​ងាយ​រលាក ទៅ​ជា​គ្រើម ឡើង​ពណ៌​ក្រហម ដែល​ចាស់ៗ​ចំណាំ​ហៅ​ថា ស្រែង​ទឹកដោះ។ បញ្ហា​ខាង​លើ​នេះ​លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត គុជ ឆោមដាលីន បកស្រាយ​ថា បញ្ហា​លើ​ស្បែក​មុខ​ទារក​ឡើង​ក្រហម ហើយ​គ្រើមៗ ដែល​យើង​ច្រើន​តែ​និយាយ​ថា ក្មេង​កើត​ស្រែង​ទឹកដោះ តាម​ពិត​មិន​មែន​មក​ពី​ការ​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​ទឹកដោះ​មួយ​មុខ​ទេ គឺ​មក​ពី​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​គ្នា។ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​រោគ​កុមារ​រូបនេះ​បន្ត​ថា មូលហេតុ​ទី១ បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​សារធាតុ​អ្វីមួយ​ដែល​ធ្វើ​ប្រតិកម្ម​ស្បែក ដូចជា​ទឹកដោះ ឬ​សាប៊ូ​ជាដើម ខណៈ​កូន​ម៉ឹម​ទឹកដោះ​ជា​ប្រចាំ បែប​នេះ​ហើយ​ទើប​ប្រឈម​ជាង​គេ។ ទី២ បណ្តាល​មក​ពី​ក្មេង​មាន​ជំងឺ​ត្រអក ឯទី៣ អាច​មក​ពី​ស្បែក​ឆ្លង​មេរោគ។ ដោយ​ហេតុ​ថាស្បែក​មុខទារក​ឡើងរោល ទៅជាគ្រើមៗ ពណ៌ក្រហម បណ្តាលមកពី​មូលហេតុ​ផ្សេង​គ្នា ឯ​ការ​ព្យាបាល​ក៏​ផ្សេង​គ្នា​ទៅ​តាម​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ដែរ។ ក្នុង​នោះ​លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​លើក​ឡើង​ថា បើ​កូន​យើង​ឡើង​រោល​មុខ​ដោយសារ​ប៉ះ​សារធាតុ​អ្វី​មួយ ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​គឺ​បញ្ឈប់​ការ​ប៉ះ​សារធាតុ​ទាំង​នោះ លាង​សម្អាត​មុខ កូន​នឹង​ជា​សះស្បើយ។ ករណី​មុខ​កូន​កើត​ជំងឺ​ត្រអក​វិញ យើង​ត្រូវ​ជួប​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​យក​ថ្នាំ​លាប តាម​ដាន​ជំងឺ​បន្ត​បន្ទាប់​ទៀត ដោយសារ​ជំងឺ​ត្រអក​ទាមទារ​ការ​ព្យាបាល​យូរ។ តែ​បើ​ស្បែក​កូន​ឆ្លង​មេរោគ យើង​ត្រូវ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ទើប​ជា។


ការថែទាំទារក

​ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ដឹង​ ម៉េច​ក៏​អា​អូន​ចេះ​តែ​យំ​នៅ​ពេល​ងូត​ទឹក?

ការ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​កូន​តូច​​ជា​ប្រចាំ​ មិន​ត្រឹម​តែ​​​មាន​ភាព​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​រក្សា​អនាម័យ​ឲ្យ​ពួកគេ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​សារសំខាន់​ក្នុង​ការ​ជួយ​ឲ្យ​កូន​​គេង​លក់​ស្រួល​ផង​ដែរ​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ប្រហែល​ជា​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​ខុស​ៗ​គ្នា​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​កូន​មិន​ខាន​ ពីព្រោះ​កូន​ខ្លះ​ចូលចិត្ត​ទឹក​ រី​ឯ​កូន​ខ្លះ​ទៀត​​ចាប់ផ្ដើម​យំ​មិន​បាត់​សោះ។​ កត្តា​នេះ​ប្រហែល​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​ពិបាក​ចិត្ត​ និង​ចង់​ដឹង​ថា​ហេតុ​អី​បាន​ជា​កូន​មិន​ចូលចិត្ត​ទឹក​ដូច្នេះ​? គន្លឹះ​ខាង​ក្រោម​ នឹង​បង្ហាញ​ប៉ា​ម៉ាក់​​​ឲ្យ​​យល់​កាន់​តែ​ច្បាស់​​អំពី​បញ្ហា​​​នេះ​។ ១. សីតុណ្ហភាព​ទឹក ​​ទារក​តូច​ៗ​ដែល​មាន​​ស្បែក​​ក្រអូប​ប្រហើរ​ ​និង​​ទន់​ល្មើយ​ដូច​សំឡី​ ច្បាស់​ជា​ងាយ​រង​​គ្រោះ​ដោយ​សារ​សីតុណ្ហភាព​ក្ដៅ​ ឬ​ត្រជាក់​មិន​ខាន​។​ ដូច្នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​សីតុណ្ហភាព​ទឹក​​ ដែល​ធ្វើ​យ៉ាង​កុំ​ឲ្យ​ក្ដៅ​ពេក​ ឬ​ត្រជាក់​ពេក​។​ ​​ចូរ​ងូត​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ណ​​ៗ​​ឲ្យ​កូន​​ជា​ប្រចាំ​ ​ដើម្បី​ឲ្យ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​​​ស្រស់​ស្រាយ​នៅ​រាល់​ពេល​ងូត​ទឹក​។​ ២. លំហូរ​ទឹក​ ​​នៅ​រាល់​ពេល​ងូត​ទឹក​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ចាក់​ទឹក​លើ​ខ្លួន​របស់​កូន​តូច​យឺត​ៗ​។ ​ប្រសិនបើ​​យើង​ប្រើប្រាស់​កាធុន​ងូត​ទឹក​ ចូល​ដាក់​កូន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កាធុន​នោះ​ជា​មុន​ បន្ទាប់​មក​​ចាក់​ទឹក​យឺតៗ​​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កាធុន​នោះ​។​ ធ្វើ​ដូច​នេះ​ ទើប​កូន​​មិន​​សូវ​​ប៉ះពាល់​ទឹក​​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​។​ ទោះ​បី​ជា​យើង​កក់​សក់​ឲ្យ​កូន​​​យ៉ាង​ណា​ក្ដី​ ការ​ចាក់​ទឹក​យឺត​ៗ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។ ៣. ​កន្ទួល​ ឬ​ដំបៅ​​​ ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​​រក​មើល​កន្ទួល​ ឬ​ដំបៅ​ណា​ដែល​​អាច​រលាក​ នៅ​ពេល​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​សាប៊ូ​ និង​ទឹក​​ ពីព្រោះ​​កត្តា​នេះ​អាច​​បណ្ដាល​​ឲ្យ​កូន​មាន​ការ​ឈឺចាប់​នៅ​ពេល​​ដែល​ងូត​ទឹក​ម្តង​ៗ​​។​ ​ចូរ​​ចៀសវាង​ប្រើ​សាប៊ូ​នៅ​​ត្រង់​បរិវេណ​នោះ​។   ៤. ឃ្លាន ​ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​អា​អូន​​នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​​ញ៉ាំ​ឆ្អែត​ និង​គេង​បាន​ស្កប់ស្កល់​។ ប្រសិនបើ​ទារក​ហត់នឿយ​ ឬ​ឃ្លាន​ពេក​ ពួក​គេ​​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​រក​រឿង​​​ដោយ​ការ​យំ​មិន​បាត់​នៅ​ពេល​ងូត​ទឹក​មិន​ខាន​។​​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​រង់ចាំ​រយៈពេល​៣០​ ទៅ​៤៥​នាទី​សិន​​ បន្ទាប់​ពី​បំបៅ​ដោះ​ ឬ​​ផ្ដល់​​ចំណី​អាហារ​​ដល់​កូន​ សឹម​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​ពួកគេ​តាម​ក្រោយ​។ ៥.បង្កើត​ទម្លាប់​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក ​ការ​បង្កើត​ទម្លាប់​​ដោយ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​កូន​តូច​នៅ​ពេល​ម៉ោង​ដដែល​ៗ​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​របស់​ទារក​ស៊ាំ​ទៅ​នឹង​ការងារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ​។​ ​វា​ប្រៀប​ដូច​ជា​​​ការ​ដាក់​ឲ្យ​កូន​គេង​ដូច្នោះ​ដែរ​ ប្រសិនបើ​ទារក​ដឹង​ច្បាស់​អំពី​ម៉ោង​គេង​ ​ប៉ា​ម៉ាក់​នឹង​ងាយ​​​ដាក់​កូន​ឲ្យ​គេង​លក់​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​។


ការបំបៅដោះ

ម៉ាក់​ៗ​អត់​សូវ​មាន​ទឹក​ដោះ​ អាច​មក​ពី​មូលហេតុ​ទាំង​៥​នេះ

​ជា​រឿយ​ៗ​​ ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​​តែងតែ​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​​មិន​សូវ​មាន​ទឹក​ដោះ​ឲ្យ​អា​អូន​​បៅ​ ដែល​កត្តា​នេះ​អាច​​បណ្ដាល​មក​ពី​​អតុល្យភាព​អ័រម៉ូន​ ​ឬ​មក​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​។​ ពិត​ណាស់​ ម៉ាក់ៗ​ច្បាស់​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ស្រ្តេស​ខ្លាំង​ ដែល​ពុំ​មាន​លទ្ធភាព​បំបៅ​ដោះ​កូន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​​កូន​ត្រូវការ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​បាន​ដឹង​ច្បាស់​​អំពី​មូលហេតុ​ដែល​​មិន​អាច​ផលិត​ទឹកដោះ​គ្រប់គ្រាន់​ ​នោះ ​ម៉ាក់​ៗ​ក៏​អាច​រក​វិធីសាស្ត្រ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន​​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ផង​ដែរ។​ ១. ជាលិកាក្រពេញ​មិន​គ្រប់គ្រាន់ បញ្ហា​នេះ​ អាច​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ម៉ាក់ៗ​​ដែល​មាន​កូន​លើក​ដំបូង​។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​នេះ​ គឺ​ថង់​ទឹកដោះ​ មិន​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ត្រឹមត្រូវ​ ដែល​រារាំង​ដល់​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ទឹក​ដោះ​។​ ស្ថានភាព​នេះ​ នឹង​ត្រូវ​​ដោះស្រាយ​​ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មាន​ផ្ទៃពោះ​លើក​ទី២ និង​លើក​ទី៣​។​ ​ដើម្បី​កែខៃ​​បញ្ហា​នេះ​ ម៉ាក់​ៗ​​គួរ​ឲ្យ​អា​អូន​​​ជញ្ជក់​​ចុង​​​ដោះ​​ ដើម្បី​​បង្កើត​​ការ​​ផលិត​​ទឹក​​ដោះ​ ពី​ព្រោះ​​​នៅ​​ពេល​​ដែល​អា​អូន​​ជញ្ជក់​​ចុង​​ដោះ​កាន់​តែ​ច្រើន​ ទឹក​ដោះ​ក៏​ចេញ​កាន់​តែ​ច្រើន​ផង​​ដែរ​។​ ២. កត្តា​អ័រម៉ូន ជាក់ស្ដែង​ ទឹក​ដោះ​ត្រូវ​បាន​ផលិត​នៅ​ពេល​ដែល​អ័រម៉ូន​បញ្ជូន​សញ្ញា​ទៅ​កាន់​សុដន់​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ​ប្រសិនបើ​អ័រម៉ូន​របស់​យើង​​មាន​បញ្ហា​ វា​ក៏​អាច​រាំងស្ទះ​ដល់​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ទឹកដោះ​ផង​ដែរ​។​ បញ្ហា​សុខភាព​ដូចជា​​​គីស​ទឹក​នៅ​ក្រពេញ​អូវែ(PCOS) ទឹកនោម​ផ្អែម​ និង​ក្រពេញ​​ទីរ៉ូអ៊ីដ​ (Thyroid) ទាប​ ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​បាន​តិច​ដូច​គ្នា​។​ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​អ័រម៉ូន​នេះ​ ​ចូរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។ ៣. ការ​វះកាត់​សុដន់ ការ​វះ​កាត់​សុដន់​ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​​មាន​ការ​កកើត​ឡើង​នៃ​​​ដុំ​ស្បូន​ ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ថង់​ទឹក​ដោះ​បាន​។ រី​ឯ​​បរិមាណ​នៃ​ការ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​​ភាព​សាំញ៉ាំ​នៃ​ការ​វះកាត់​​​​ ហើយ​សូម្បី​តែ​ការ​ចោះ​ចុង​​ដោះ​ ក៏​អាច​ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​ការ​ផលិត​ទឹកដោះ​ផង​ដែរ​​។   ៤. ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត ​​ប្រសិនបើ​យើង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ នៅ​អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ វា​ក៏​អាច​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​ការ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​ផង​ដែរ ដោយ​សារ​តែ​ថ្នាំ​ទាំង​នោះ​ប៉ះពាល់​ដល់​តុល្យភាព​អ័រម៉ូន​។​ ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នេះ​មិន​មែន​កើត​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​ស្រី​ទូទៅ​នោះ​ទេ​។​ ​​​​​៥. ​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​អំឡុង​ពេល​សម្រាល​ ពេល​ខ្លះ​​ថ្នាំ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​ […]


ចិញ្ចឹមកូន

ចំណាំមើលផង! មានសញ្ញានេះ កូនកើតជំងឺរាកស្រួចស្រាល់ហើយ

អាការៈ​រាក​រូសគ្រាន់​តែ​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ ដែល​អ្នក​ណាៗ​ក៏​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​ដែរ តែ​បើ​កូន​តូចៗ​ កើត​ជំងឺ​រាក វា​ជា​រឿង​ផ្សេង​ខុស​ពី​យើង។ ពេល​អា​អូន​តូច​មាន​អាការៈ​រាក ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ព្រោះ​កូន​អាច​កើត​ជំងឺ​រាក​ស្រួច​ស្រាល់ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អា​អូន​ខ្លាំង។ និយាយ​ដល់​រឿង​រាក​ស្រួច​ស្រាល់នេះ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ​បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជា​ធម្មតា ពេល​កូន​តូច​​បន្ទោបង់​លាមក​រាវ​ជាង​ធម្មតា ចំនួន​លើស​ពី​ ៣ដង/ថ្ងៃ ដែល​មាន​រយៈ​ពេល​តិច​ជាង​ ២​សប្ដាហ៍ មាន​ន័យ​ថា អា​អូន​មាន​ជំងឺ​រាក​ហើយ។ លោក​ស្រី​បន្ត​ថា ភ្នាក់​ងារ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ជា​មូល​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​កើត​មាន​ជំងឺ​រាក​ស្រួច​ស្រាល់មាន​ដូច​ជា៖ ទី១៖ វីរុស (៧០-៨០% ភាគ​ច្រើន​ជា Rotavirus) ទី២៖ បាក់តេរី (១០-២០%) ទី៣៖ ប៉ារ៉ាស៊ីត <១០% ចំណែក​ឯ​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រាកស្រួច​ស្រាល់លើ​កុមារ ឪពុក​ម្ដាយ​គួរ​កត់​សម្គាល់​​វិញ​រួម​មាន៖ អា​អូន​រាក​លើស​ពី​៣ដង/ថ្ងៃ រាក​មាន​ឈាម​ដែល​មូល​ហេតុ​បណ្ដាល​មក​ពី​បាក់តេរី ក្អួត ក្ដៅ​ខ្លួន។ល។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯក​ទេស​ជំងឺ​កុមារ​រូប​នេះ បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា ចំពោះ​កូន​ក្មេង ពិសេស​អា​អូន​តូចៗ មាន​បញ្ហា​រាក​​អាច​នឹង​ឆាប់​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​​ខ្លាំង។ ដូច​នេះ​ហើយ ទើប​ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ពេទ្យ​ពិនិត្យ បើ​សិន​ជា​អាការៈ​រាក​កូន​មិន​ធូរ​ស្បើយ​ក្នុង​រយៈ​ពេល ​២៤​ម៉ោង ឬ​មាន​សញ្ញា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹកដូចជា ខោ​ទឹក​នោម​មិន​សើម (រយៈ​ពេល​ ៣​ម៉ោង​ឡើង​ទៅ) ក្ដៅ​ខ្លួន​លើស​ពី​ ៣៩​អង្សាសេ លាមក​ខ្មៅ ឬ​ឈាម ស្ងួត​មាត់ យំ​អត់​ចេញ​ទឹក​ភ្នែក ងងុយ​ដេក […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ