ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ 03/05/2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ចូលដល់រដូវរងា ស្បែកកូនងាយស្ងួត និងរបក ប៉ាម៉ាក់អាចសាកតិចនិកទាំងនេះ

ដល់ចូលរដូវរងាភ្លាម ស្បែកទារកទើបកើត និងកុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាស្បែកមួយចំនួន ដូចជាស្ងួត របក និងរលាក។ អ៊ីចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីវិធីសាស្រ្តការពារស្បែកកូនជាទីស្រលាញ់ ដើម្បីជៀសឆ្ងាយពីបញ្ហាខាងលើ។ តស់! មកដឹងពីគន្លឹះទាំង ៥ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកកូនទាំងអស់គ្នា! ១. ស្លៀកសំលៀកបំពាក់រដូវរងា កត្តាចម្បងក្នុងការការពារស្បែកក្មេង គឺការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវទៅតាមរដូវកាល។ បន្ថែមពីនេះ យើងអាចពាក់មួក ឬស្រោមដៃ រួមទាំងកន្សែងបង់ក ដើម្បីការពារស្បែកអាអូនពីការរលាក និងស្ងួតគ្រើម។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. លាបឡេកាពារកម្តៅថ្ងៃ មិនថាជារដូវក្តៅ ឬរដូវរងាទេ ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យកូនតូច ពីព្រោះទោះស្ថិតក្នុងអាកាសធាតុបែបណា កាំរស្មីUV នៅតែអាចបំផ្លាញស្បែករបស់កូនជាទីស្រលាញ់របស់ប៉ាម៉ាក់បានដូចគ្នា។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ៣. ប្រើឡេផ្តល់សំណើមជាទៀងទាត់ បើប៉ាម៉ាក់ចង់ឱ្យស្បែកកូនមានសុខភាពល្អនៅរដូវរងានេះ ប៉ាម៉ាក់កុំរំលងឡេផ្តល់សំណើម។ ដូចនេះ គួរលាបឡេផ្តល់សំណើមស្តើងៗបន្ទាប់ពីងូតទឹករួចភ្លាមៗ មុនពេលស្លៀកសំលៀកបំពាក់ឱ្យកូន។ ទោះជាស្បែកកូនមើលទៅមិនសូវស្ងួត ឬរបក ប៉ុន្តែអាអូនក៏អាចជួបបញ្ហារមាស់ស្បែកផងដែរ។ ៤. ចំណាយលើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម ការប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម អាចជួយឱ្យខ្យល់មានសំណើម និងបញ្ចៀសបញ្ហាស្បែកស្ងួត រមាស់ ស្ងួតក និងឈាមច្រមុះលើកុមារបាន។ ៥. កាត់បន្ថយរយៈពេលងូតទឹក ងូតទឹកឱ្យកូនយូរពេក អាចធ្វើឱ្យស្បែកកូនស្ងួត និងរបកអំឡុងពេលរដូវរងានេះ ជាពិសេស បើប៉ាម៉ាក់មិនបានលាបឡេផ្តល់សំណើមភ្លាមៗឱ្យកូនបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់មិនគួរងូតទឹកឱ្យកូនលើសពី១០នាទីនោះទេ។ ចំណុចសំខាន់ ចូលដល់រដូវរងា ស្បែកកូនងាយស្ងួត និងរលាក ប៉ាម៉ាក់អាចសាកតិចនិកទាំង៥នេះ ដល់ចូលរដូវរងាភ្លាម ស្បែកទារកទើបកើត […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កូនមិនសូវលូតលាស់ អាចពាក់ព័ន្ធសុខភាពក្រពះពោះវៀនទេ?

កូនមិនសូវលូតលាស់ ឯទម្ងន់ក៏ឡើងមិនគ្រប់ អាចមកពីបញ្ហាច្រើនយ៉ាង ក្នុងនោះក៏មានពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពក្រពះពោះវៀនរបស់ក្មេងដែរ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសទូទៅបានឲ្យដឹងថា ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្មេងល្អ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនោះទេ ថែមទាំងជួយដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងរាងកាយទៀតផង។ ម៉ាក់ប៉ាមានដឹងអត់ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្មេងអាចធ្វើរឿងដ៏អស្ចារ្យជាច្រើន អ៊ីចឹងហើយទើបយើងចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ការថែទាំ បំប៉នចំណីអាហារឲ្យបានល្អ នោះទើបសុខភាពកូនក៏ល្អ លាស់លាស់លឿនទាំងផ្នែករាងកាយ និងបញ្ហាស្មារតី។ ធ្វើម៉េចដើម្បីឲ្យក្រពះពោះវៀនក្មេងមានសុខភាពល្អ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តថា បញ្ហានេះអាចថាជារឿងងាយផង លំបាកផងសម្រាប់ឪពុកម្តាយគ្រប់រូប ដោយហេតុថា វាអាស្រ័យទៅប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកូន របបអាហារផ្តល់ឲ្យកូន កត្តាអនាម័យទាំងការរស់នៅ និងហូបចុក។ ក្នុងនោះលោកវេជ្ជបណ្ឌិតថា ការបំប៉នអាហារកូន ដោយហេតុថាការទទួលបានអាហារគ្រប់គ្រាន់ សម្បូរជីវជាតិ សម្បូរជាតិកាកសរសៃ ហើយចម្អិនដោយមានអនាម័យខ្ពស់នោះ មិនត្រឹមតែក្រពះ-ពោះវៀនកូនទេមានសុខភាពល្អ ការលូតលាស់រាងកាយក៏ល្អដូចគ្នា ហើយបន្ថែមពីនោះយើងត្រូវនាំកូនធ្វើលំហាត់ប្រាណដែរ។ បញ្ហាប្រព័ន្ធអាហារក្មេងជួបញឹកញាប់មានអីខ្លះ? ត្រូវដោះស្រាយបែបណា? ទល់លាមក៖ ក្មេងមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយស្រាប់ផង គួបផ្សំនឹងការផ្តល់របបអាហារមិនបានត្រឹមត្រូវទៀតនោះ ងាយប្រឈមបញ្ហាទល់លាមកញឹកញាប់។ ដូចនេះ ម៉ាក់ប៉ាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ពិសេសផ្តល់អាហារសម្បូរនូវជាតិកាកសរសៃ ពិសេសឲ្យញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន ហើយកូនផឹកម្សៅទឹកដោះគោ ត្រូវចេះជ្រើសរើសប្រភេទណាដែលសម្បូរជាតិកាកសរសៃច្រើន។ ឈឺពោះ៖ ក្មេងមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ញ៉ាំអីចូលទៅងាយនឹងធ្វើឈឺពោះ ហើមពោះ ឬផោមញឹកញាប់ ឯបន្ទោរបង់លាមកមិនទៀងទាត់នោះទេ។ ឡេះឡះ យំមួរម៉ៅ៖ ក្រពះពោះវៀនក្មេងមិនសូវល្អ បង្កឲ្យចុក ឆ្អល់ពោះ ហើយសញ្ញាដែលម៉ាក់ប៉ាអាចសម្គាល់បាននោះ […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

កូនក្អួតធម្មតា ម៉ាក់ប៉ាអាចជួយអាអូនដោយវិធីនេះសិន មុន​យក​ទៅ​ពេទ្យ

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! អាការៈ​ក្អួត​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​យើង​ឧស្សាហ៍​ជួប​ប្រទះ ហើយមិន​សូវ​បង្ក​ជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​កូន​ប៉ុន្មាន​ទេ លើក​លែង​តែ​ក្អួត​ផង មាន​លាយ​ឡំ​ជាមួយ​សញ្ញា​ផ្សេង​ៗ​ទៀត។ ចុះ​បើ​កូន​ក្អួត ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ជួយ​កូន​បាន​ដោយ​របៀប​ណា? យក​ទៅ​ពេទ្យ​តែ​ម្ដង ​ឬ​យ៉ាង​ណា? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯក​ទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បក​ស្រាយ​ថា អាការៈ​ក្អួត កើត​ឡើង​ញឹក​ញាប់​នៅ​លើ​ក្មេង និង​បង្ក​ឡើង​ដោយ​សារ​មូល​ហេតុ​ច្រើនដូច ការ​បង្ក​រោគ រលាកបំពង់ក ពុល​ចំណី​អាហារ រលាក​ក្រពះ​ពោះ​វៀន ឬ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ។ ជួន​កាលវា​ក៏​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ពុល​ឡាន ពុល​ថ្នាំ​លេប ឬ​ថ្នាំ​សម្លាប់​សត្វ​ល្អិត​។ល។​ ជា​ធម្មតា នៅ​ពេល​ដែល​ឃើញ​កូន​ក្អួត ម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​ធំ ច្បាស់​ជា​ភ័យ​ព្រួយ​ខ្លាច​កូន​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព បាន​ជា​ក្អួត​អាហារ​ចេញ​មក​វិញ​អស់។ ប៉ុន្តែ ពេល​ខ្លះ អា​អូន​ក្អួត​ធម្មតា​យើង​មិន​ចាំ​បាច់​បារម្ភ​ពេក ហើយ​យើង​ក៏​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អាការៈ​កូន​ឲ្យធូរ​ស្បើយ​បាន​ដែរ​ដោយ៖ ១. ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន (ចៀស​វាង​បញ្ហាខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក) ២. ឲ្យ​កូន​ហុត​ទឹក​ស៊ុប (ដូច​ជាស៊ុប​មាន់...) ៣. ចៀសវាង​ទឹក​ផ្លែ​ឈើ ឬ​ទឹក​ក្រូច​មាន​ជាតិ​ហ្គាស ៤. ចៀស​វាង​ផ្ដល់​ថ្នាំ​ក្អួត​ផ្ដេសផ្ដាស​ដល់​កូន លើក​លែង​តែ​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​ច្បាស់​លាស់។ ក្នុង​ករណី​ដែល​អា​អូន ក្អួត​ហើយ​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ចាំ​បាច់​បារម្ភ​ពេក​ទេ ព្រោះ​ក្រពះ​អា​អូន​កំពុង​ធ្វើ​ទុក្ខ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់ គឺ​យើង​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា កូន​ក្អួត​ហើយ​មិន​បាត់​បង់​ជាតិ​ទឹក​ច្រើនទើបល្អ។ វិធី​ខាង​លើ​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ប្រើ​បាន​ក្នុង​ករណី​ដែល​អា​អូន​ក្អួត​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​យើង​អាច​សម្គាល់​ដឹង​បាន​ដោយ ក្រោយ​ក្អួត​កូន​លេង​បាន​ធម្មតា […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ចង់ដឹងថា ទារកមានជំងឺខាន់លឿង ឬអត់ សាកធ្វើតាមវិធីងាយៗមួយនេះ

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! ជំងឺ​ខាន់​លឿង​កើត​ឡើង​ភាគ​ច្រើន​លើ​ទារក​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ដោយសារ​តែ​ថ្លើម​ទារក​ទើប​កើត​នៅ​ខ្ចី មិន​អាច​បំលែង ឬ​បញ្ចេញ​ជាតិ ប៊ីលីរូប៊ីន ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​ចេញ​ពណ៌​លឿង​នៅ​លើ​ស្បែក និង​ភ្នែក។ ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​បកស្រាយ​ថា ជំងឺ​ខាន់​លឿង​លើ​ទារក បង្ក​ឲ្យ​មាន​ឡើង​លឿង​លើ​ស្បែក​ និង​ភ្នែក ដែល​​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា ទារក​​មាន​ជំងឺ​ខាន់​លឿង​នេះ ហើយ​​ជា​ទូទៅ​កើត​ឡើង​នៅ​អំឡុង​ថ្ងៃ​ទី ​២-៤ ​ក្រោយ​សម្រាល។ ដើម្បី​ចង់​ដឹង​ថា​ទារក​មាន​ខាន់​លឿង ​ឬ​អត់ ត្រូវ​​សង្កត់​ថ្នម​ៗ​ទៅ​លើ​ថ្ងាស​ ឬ​ច្រមុះ​។ បើ​កន្លែង​សង្កត់ មាន​ឡើង​លឿង មាន​​ន័យ​ថា ទារក​​មាន​ជំងឺ​ខាន់​លឿង​នេះ​កម្រិត​ស្រាល។ ​បើ​សង្កត់​ទៅ​មិន​មាន​ការ​ប្ដូរ​ពណ៌​ទេ ​​ឬ​គ្រាន់​តែ​ស្លេក​ មាន​​ន័យ​ថា ទារក​​គ្មាន​ជំងឺ​ខាន់​លឿង​​ទេ។ ពិនិត្យ​មើល​ទារក​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺ​ស្រាល​ៗ​ ឬ​ក៏ក្រោម​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ​បើ​​មាន​សញ្ញា​ដូច​បាន​រៀប​រាប់​ខាង​លើ​ សូម​រួសរាន់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។ ករណី​ភាគ​ច្រើន​ មិន​បង្ក​ជា​បញ្ហា​នោះ​ទេ​ តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​វា​អាច​ជា​ជំងឺ​។ អាការៈ​ឡើង​លឿង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ បង្កើន​ហានិភ័យ​ឲ្យ​ជាតិ​ប៊ីលីរូប៊ីន ​ជ្រៀត​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ នាំ​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ សូម​ទាក់​ទង​ទៅ​គ្រូពេទ្យ​​ បើ​ទារក​មាន​សញ្ញា​ដូចជា​៖ – ស្បែក​ទារក​ឡើង​លឿង​កាន់​តែ​ខ្លាំង – […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

បណ្ដោយកូនឲ្យលេងតាមចិត្តមិនមែនរឿងអាក្រក់ទេ តែវាមានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់​អាអូន

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! មាន​ប៉ា​ម៉ាក់​មួយ​ចំនួន​ធំ​គិត​ថា ការ​ដែល​បណ្ដោយ​ឲ្យ​កូន​ធ្វើ​តាម​ចិត្ត ដូច​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ខូច​អ៊ីចឹង ព្រោះ​បើ​ធ្វើ​ដូច​នេះ​កូន​នឹង​លែង​ខ្លាច​ហើយ។ តែ​បើ​តាម​អ្នក​ជំនាញ ការ​ដែល​ឲ្យ​កូន​លេង​អ្វី​ដែល​កូន​ចង់​លេង មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ជាង​រឹត​ត្បិត​ការ​សប្បាយ​រីក​រាយ​របស់​កូន។ បើ​តាម​លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ ម៉ាក​ប៉ា​មិន​គួរ​យល់​ច្រឡំ​រវាង​ការ​លេង​ដោយ​សេរី​ជាមួយ​នឹង​ការ​ដែល​មាន​ការ​បង្ហាត់​បង្ហាញ។ ក្មេងៗ​ត្រូវ​ការ​ជា​ចាំ​បាច់​នូវ​ការ​លេង​ដោយ​សេរី ហើយ​បើ​យើង​បណ្ដោយ​ឲ្យ​កូន​លេង​អ្វី​ដែល​កូន​ចង់​លេង នឹង​មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ជា៖ - កាត់​បន្ថយ​អត្រា​ដែល​កូន​រញ៉េរញ៉ៃ​ជាមួយ​យើង​បាន​ច្រើន (ម៉ាក់ប៉ា​អាច​មាន​ពេល​ធ្វើ​កិច្ចការ​ផ្សេង​ទៀត) - បង្វែរ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ពី​ការ​មើល​ទូរស័ព្ទ ឬ​គ្រឿង​អេឡិចត្រូនិក​ផ្សេងៗ - ជា​ឱកាស​ឲ្យ​កូន​ស្វែង​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង (ស្វែង​យល់​ពី​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​ខ្លួន) - បង្កើន​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ខ្ពស់ - បង្រៀន​ខួរ​ក្បាល​ឲ្យ​ចេះ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា - រក្សា​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​កុមារ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ ការ​ជំរុញ​កូន​ៗ​ឲ្យ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​កូន​ចង់ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ៗ​សប្បាយ​ចិត្ត ជា​ហេតុ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល​បញ្ចេញ​ដូប៉ាមីន ដែល​ជា​សារធាតុ​គីមី​ម៉្យាង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​សប្បាយ​ចិត្ត។ ម៉្យាង​ទៀត កូន​អាច​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ចង់​បាន ឬ​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ដឹង​ពី​ជំនាញ​ដែល​ខ្លួន​មាន​ក៏​ថា​បាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ទទួល​សញ្ញាប័ត្រ​ពី​បារាំង​រូប​នេះ​បន្ត​ថា ការ​ដែល​បណ្ដោយ​ឲ្យ​កូន​លេង​តាម​ចិត្ត​ចង់​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ជា​បញ្ហា​នោះ​គឺ ការ​លេង​របស់​កូន​ខ្លះ​អាច​នឹង​ប្រឡូក​ប្រឡាក់​រញ៉េរញ៉ៃ។ ហើយ​ម៉ាក់​ប៉ា​ជា​ច្រើន​ខឹង​កូន​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ធ្វើ​ឲ្យ​ផ្ទះ​រញ៉េរញ៉ៃ ឬ​ប្រឡាក់​ប៉ូកប៉ាក​ក្នុង​ផ្ទះ។ ទោះ​យ៉ាង​នេះ​ក្ដី អ្វី​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ជួយ​រៀប​ចំ​កន្លែង​លេង​ឲ្យ​កូន ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប្រឡាក់​រញ៉េរញ៉ៃ​នោះ ឬ​យើង​អាច​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​សម្អាត​ក្រោយ​ខ្លួន​ឯង​បន្ទាប់​ពី​រាយ​បាយ​ហើយ​។ នេះ​ក៏​ដូច​ជា យើង​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​លើ​បញ្ហា​ដែល​ខ្លួន​ឯង​បង្ក​ឡើង​ដែរ។ ​​


ការថែទាំទារក

ដោះស្រាយបញ្ហាកូនបៅរួច ក្អែ ឬក្អួតមកវិញ តាមវិធីប៉ុន្មាននេះ

កូនបៅឆ្អែត ចេះតែក្អែ ឬក្អួតមកវិញ ជាកង្វល់របស់ម៉ាក់ប៉ាគ្រប់រូប។ វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ ឯកទេសរោគកុមារបានណែនាំម៉ាក់ប៉ាទាំងអស់ ជាពិសេសស្ត្រីទើបមានកូនដំបូងឲ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលបំបៅដោះកូនរួច ព្រោះបើមិនបានមើលកូនអាចក្អែចេញមកវិញ រហូតឈ្លក់ចូលច្រមុះទៀតផង។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] លោកបានបន្ថែមទៀតថា បញ្ហាទារកដែលបៅរួចក្អែរនេះ ជួបញឹកញាប់ចាប់តាំងពីកើតភ្លាម រហូតដល់អាយុ ៤ ខែ។ ចំពោះមូលហេតុវិញអាចមកពីកូនបៅឆ្អែតជ្រុល បំបៅកូនខុសបច្ចេកទេស និងកូនមានបញ្ហាសាច់ដុំក្រពះតូចត្បៀតជាដើម។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលបម្រើការនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិបានឲ្យដឹងទៀតថា ដើម្បីជួយកូនបៅរួច ទឹកដោះធ្លាក់ចុះទៅក្រោមអស់ ហើយលែងសូវក្អែទៀត អាចសាកល្បងគន្លឹះងាយៗដូចខាងក្រោម៖ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! - កូនដែលបៅទឹកដោះគោ ត្រូវលើកមកបំបៅឲ្យក្បាលខ្ពស់ជាងទ្រូង- ជ្រើសរើសរន្ធក្បាលដោះតូចល្មម ព្រោះបើធំពេកចេញច្រើនងាយនឹងក្អែមកវិញ - កុំដាក់ផ្ដេកពេលបំបៅ (ទឹកដោះគោ) - កុំស្លៀកពាក់តឹងពេក ពេលកូនបៅ - បៅរួចកុំដាក់ឲ្យដេកភ្លាម ត្រូវរឹត ឬទះខ្នងតិចៗដើម្បីឲ្យទឹកដោះធ្លាក់ទៅឲ្យអស់ - ពេលបំបៅត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ ព្រោះបើមានការរំខាន ឬភិតភ័យកូនអាចលេបខ្យល់ជាមួយទឹកដោះ ហើយនឹងក្អែចេញវិញហើយ - ព្យាយាមកុំឲ្យទារកឃ្លានខ្លាំងពេក ចាំឲ្យម៉ឹម - ស្រាយរបស់រុំនៅពោះ ហើយកុំសង្កត់ពោះខ្លាំងនោះឡើយ ព្រោះពេលតឹងពោះ ទឹកដោះនឹងច្រាលចេញមកវិញ - មិនត្រូវឲ្យគេងផ្កាប់ ពេលបៅរួច - កូនកើតជំងឺផ្ដាសាយ តឹងច្រមុះ ពេលបៅរួចក៏បណ្ដាលឲ្យក្អែមកវិញដែរ - […]


ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

ពេលកូនផ្តាសាយ ហៀរសម្បោរ តឹងច្រមុះ គួរធ្វើម៉េចល្អ?

ក្មេង​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ដែល ១ឆ្នាំៗ​អាច​កើត​ពី ៨ដង ឬ​លើស​ពី​នេះ។ បញ្ហា​ក្មេងឧស្សាហ៍ផ្តាសាយ​បណ្តាល​មក​ពី​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​ក្មេង​មិន​ទាន់​លូតលាស់ប្រឆាំងមេរោគ​ពេញ​លេញ ហើយ​វីរុស​ផ្តាសាយ​មាន​រាប់រយ​ប្រភេទឯណោះ។ ជា​ទូទៅ​ពេល​ក្មេង​ផ្តាសាយ តែង​មាន​អាការៈ​ហៀរ​សម្បោរ តឹង​ច្រមុះ ក្អក កណ្តាស់ មក​ជាមួយ ដែល​បញ្ហា​នេះ ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន យំ​មួរម៉ៅ​ច្រើន។ ជំងឺ​ផ្តាសាយ​លើ​ក្មេង​មិនមែន ១ ឬ ​២ថ្ងៃ​ជា​នោះ​ទេ គឺ​អាច​ពី ៥ថ្ងៃ ទៅ ១អាទិត្យ​ឯណោះ បែប​នេះ​ហើយ​វិធីដែល​ម៉ាក់ប៉ា​និយម​ធ្វើ ដើម្បី​ឲ្យ​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​តឹង​ច្រមុះ ហៀរសម្បារ​នោះ គឺ​បន្តក់ ឬ​បាញ់​សេរ៉ូម​ប្រៃ​ចូល​ច្រមុះ​កូន។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ក្រៅ​ពី​តិចនិក​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​បាន​ទៀត ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ឆាប់​ជា​ពី​ផ្តាសាយ ដក​ដង្ហើម​ស្រួល មិន​សូវ​តឹង​ច្រមុះ​ពេល​ដេក? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ណែនាំ​នូវ​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] - ប្រើ​ឧបករណ៍​បឺត​សម្បោរ - ឆ្ពុង​ច្រមុះ​កូន​ជាមួយ​សេរ៉ូម​ប្រៃ ដោយ​ម៉ាក់ប៉ា​អាច​ទិញ​ឧបករណ៍​នេះ​មក​ឆ្ពុង​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ផ្ទះ ឬ​ក៏​នាំ​កូន​ទៅ​ឲ្យ​ពេទ្យ​ឆ្ពុង​ក៏​បាន - ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន (ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ) តែ​កូន​អាយុ​ក្រោម ៦ខែ ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ - បើ​សិន​ជា​កូន​ជា​គ្រុន​ក្តៅ ឈឺចាប់ ឬ​មិន​ស្រណុក​ក្នុង​ខ្លួន ត្រូវ​ផ្តល់​ថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅ […]


ការបំបៅដោះ

ម៉ាក់ៗលេបថ្នាំពន្យារកំណើតពេលបំបៅដោះកូន អាចប៉ះពាល់អាអូនអត់?

ទោះ​បី​សម្រាល​កូន​រួច​ក៏​ដោយ ម៉ាក់ៗ​គ្រប់​រូប​នៅ​តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​ចំពោះ​អាហារ​ញ៉ាំ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន ព្រោះ​វា​បម្លែង​ជា​ទឹក​ដោះ​សម្រាប់​កូន​បៅ។ តែ​បើ​ម៉ាក់ៗ​ចង់​ចាប់​ផ្ដើម​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ពេល​កំពុង​ឲ្យ​កូន​បៅ វា​អាច​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ម៉ាក់ៗ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពិបាក​ដល់​អា​អូន​ទេ? ទាក់​ទង​នឹង​បញ្ហា​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ម៉ាក់​ៗ​មិន​ចាំ​បាច់​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ទេ ពី​ព្រោះ​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ទៀង​ទាត់​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ពន្យារ​កំណើត​មួយ​ទៅ​ហើយ។ ក្នុង​ករណី​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ចង់​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត គឺ​ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ឲ្យ​បាន​ ៦សប្ដាហ៍ឬ លើស​នេះ​សិន ទើប​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​អ័រម៉ូន។ នេះ​ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា ម៉ាក់​ៗ​មាន​ទឹក​ដោះ​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​អា​អូន​បៅ ព្រោះ​ថ្នាំ ឬ​វិធីសាស្ត្រ​ពន្យារ​កំណើត​ដែល​មាន​ផ្ទុក​អ័រម៉ូន​អាច​កាត់​បន្ថយ​ដល់​ការ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​របស់​ម៉ាក់​ៗ​បាន។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! លោក​បន្ត​ថា ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដែល​ផ្ទុក​សារធាតុ ប្រូចេស្ទីន (Progestin ) អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់ បើ​ម៉ាក់​ៗ​លេប​វា​ឲ្យ​ទៀង​ទាត់​ ១គ្រាប់/ថ្ងៃ ឬ​យប់។ ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូន​អាច​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​បាន ព្រោះ​វា​មិន​បង្ក​ហានិភ័យ​អី​ទៅ​ដល់​ម្ដាយ ឬ​កូន​ទេ ទោះ​ពេល​ខ្លះ សារធាតុ​ប្រូចេស្ទីន​អាច​បម្លែង​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​បាន​ក៏​ដោយ។ លើស​ពី​នេះ ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ធំ​ឃើញ​បរិមាណ​នៃ​ទឹក​ដោះ​មាន​ការ​កើន​ឡើង​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់ ខ្លះ​ទៀត​នៅ​ដដែល និង​មួយ​ចំនួន​តូច មាន​ការ​ថយ​ចុះ។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ បើ​ម៉ាក់ៗ​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ អេស្ត្រូចេន (Estrogen) ក៏​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ទៅ​លើ​ទារក​ឬ​ក៏​អត់​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ទៅ​ដល់​ការ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​របស់​យើង។ ម៉ាក់​ៗ​ភាគ​ច្រើន​ដែល​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ប្រភេទ​នេះ អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន សង្កេត​ឃើញ​ថា […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

សង្កេតផង! បើទារកបែកញើសពេលធ្វើសកម្មភាពអស់នេះ អាចមានបញ្ហាបេះដូងពីកំណើត

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! ធម្មតា ទារក​ដែល​កើត​មក​មាន​ខ្លះ​សុខភាព​ល្អ ឯ​ខ្លះ​ទៀត​ប្រទះ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​តាំង​តែ​ពី​កើត​មក​ដូច​ជា មាន​បញ្ហា​បេះ​ដូង​ជាដើម។ តែ​បើ​កូន​មាន​បញ្ហា​នេះ អា​អូន​អាច​នឹង​បញ្ហា​សញ្ញា​ បែកញើស ដែល​ស្រដៀង​នឹង​អាការៈ​សាមញ្ញ​ៗ ភាគ​ច្រើន​យើង​មិន​សូវ​ចាប់​អារម្មណ៍។ "ប្រសិន​បើ​ទារក​មាន​បញ្ហា​បេះ​ដូង​ពី​កំណើត មិន​ថា​ពេល​អា​អូន​យំ បៅ​ដោះ​ម្ដាយ ឬ​គេង​ទេ គឺ​អា​អូន​នឹង​បែក​ញើស ព្រោះ​កូន​ត្រូវ​ការ​ប្រឹង​នៅ​ពេល​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​"។ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ សញ្ញាប័ត្រ​ពី​បារាំង រៀបរាប់។ ជា​ទូទៅ ការ​បែក​ញើស​ទៅ​លើ​ទារក​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​មិន​ចាំ​បាច់​បារម្ភ​ខ្លាំង​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ ការ​បែក​ញើស​របស់​អា​អូន​អាច​បញ្ជាក់​បាន​ថា កូន​កំពុង​មាន​ជំងឺ​អ្វី​មួយ​ហើយ ជា​ពិសេស​គឺ​ជំងឺ​បេះ​ដូង​នេះ​តែ​ម្ដង។ ចំពោះ​ទារក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ជំងឺ​បេះដូង គឺ​អា​អូន​ត្រូវ​ប្រើ​កម្លាំង​ច្រើន ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទៅ​ជា​បែក​ញើស​។ ស្រប​គ្នា​​នេះ​ដែរ បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់ ​មជ្ឈមណ្ឌល CDC អាមេរិក​ឲ្យ​ដឹង​ថា រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​បេះ​ដូង​ពី​កំណើត​លើ​ទារក គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ប្រភេទ និង​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​របស់​ជំងឺ ព្រោះ​ខ្លះ​វា​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​តិច​តួច ឬ​គ្មាន​រោគ​សញ្ញា។ រីឯ​ទារក​ខ្លះ​ទៀត​អាច​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច៖ - ក្រចក ឬ​បបូរ​មាត់​ឡើង​ខៀវ - ពិបាក​ដក​ដង្ហើម ឬ​ដក​ដង្ហើម​ញាប់ៗ - មាន​សភាព​ហត់ៗ​ពេល​កំពុង​បៅ ធ្វើឲ្យបែកញើស - ងងុយ​គេង ។ល។ ទាក់​ទង​នឹង​ការ​បែក​ញើស​វិញ លោក​ស្រី​បញ្ជាក់​ថា […]


ថ្នាំបង្ការ

ក្មេងអាយុប៉ុន្មានទើបអាចចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយបាន? ចាក់ប៉ុន្មានដង?

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! យើង​ដឹង​ហើយ​ថា ក្មេងៗ​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ខ្សោយ មិន​អាច​ទប់​ទល់​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​បាន ម្ល៉ោះ​ហើយ​ឧស្សាហ៍​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ណាស់ ងាក​ហៀរ​សម្បោរ​ផ្តាសាយៗ។ បើតាមមជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង និង​បង្ការ​ជំងឺ​អាមេរិក (CDC) ក្មេង​កើត​ផ្តាសាយ​ធំ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ជាង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធម្មតា ពិសេស​ក្មេង​ដែល​មាន​អាយុ​តិច​ជាង ៥ឆ្នាំ។ វិធី​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការពារ​កូន​ជាទី​ស្រលាញ់​ពី​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ គឺត្រូវចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ ដែល CDC បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ក្មេង​អាយុ​ចាប់​ពី ៦ខែ​ឡើង​ទៅ​ត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ​រៀង​រាល់ឆ្នាំ។ ហេតុអី​ចាំបាច់​ត្រូវ​វ៉ាក់​សាំង​ផ្តាសាយ​ធំ​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ? ដោយហេតុថា ​មេរោគ ឬ​វីរុស​ផ្តាសាយ​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ណាស់ ហើយ​វិវត្ត​ខុសគ្នា​ពី​មួយ​ឆ្នាំ​ទៅ​មួយ​ឆ្នាំ បែប​នេះ​ហើយ​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ក៏​ត្រូវ​តែ​ផ្លាស់ប្តូរ​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ។ ក្មេង​អាយុ​ចាប់ពី ៦ ខែ ទៅ ៨ឆ្នាំ ត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ផ្តាសាយ ចំនួន២ ដូស ហើយ​ក្មេង​អាយុ ៩ឆ្នាំឡើង តម្រូវ​ឲ្យ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ផ្តាសាយ​ធំ តែ ១ដូស​ប៉ុណ្ណោះ។ ម៉ាក់ប៉ាត្រូវចាំថា វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ផ្ដាសាយ​ដែល​យើង​ចាក់ គឺ​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ផ្ដាសាយ​ធំ ដូចនេះ​មិន​អាច​ការពារ​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​ទាំងអស់​ទេ ព្រោះ​វីរុស​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ណាស់។ ចំពោះ​ផល​រំខាន​របស់​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ផ្ដាសាយ​ក៏​មិន​សូវ​ខុស​ពី​ វ៉ាក់សាំង​ដទៃ​ទៀត​ដែរ អាច​ឈឺ ឬ​ហើម​កន្លែង​ចាក់ គ្រុន​ក្ដៅ ល្ហិតល្ហៃ ឈឺក្បាល។


ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ជំនាញជីវិតសំខាន់ៗ ម៉ាក់ប៉ាគួរបង្រៀនកូនតាំងពីតូច ដើម្បីឲ្យកូនត្រៀមសម្រាប់អនាគត

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! ជំនាញ​ជីវិត គឺ​ជា​ដ៏​មេរៀន​មាន​តម្លៃ​ដែល​កូន​ៗ​នឹង​ត្រូវ​ប្រើ​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​កូន។ ប៉ុន្តែក្មេង​ភាគ​ច្រើន​មិន​បាន​រៀន​ពី​វិធី​ដោះ​ស្រាយ​ស្ថានការណ៍​ក្នុង​ពិភព​ពិត​រហូត​ទាល់​តែ​ចូល​រៀន​នៅ​វិទ្យាល័យ តែ​ម៉ាក់​មិន​ត្រូវ​ចាំ​ទាល់​តែ​ពេល​កូន​ធំ​ទើប​ចាប់​ផ្ដើម​បង្រៀន​ពី​ជំនាញ​ជីវិត​ឲ្យ​កូន​ដឹង​នោះទេ ត្រូវបង្រៀន​កូន​តាំង​ពី​នៅ​តូច។ ១.​ការសម្រេច​ចិត្ត ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រឹម​ត្រូវ​គឺ​ជា​ជំនាញ​ជីវិត​មួយ​ដែល​ក្មេង​គ្រប់​រូប​គួរ​រៀន​តាំង​ពី​វ័យ​តូច​ៗ។ យើង​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​ឲ្យ​កូន​ដឹង​ពី​ជំហាន​នីមួយ​ៗ​មុន​ពេល​សម្រេច​ចិត្ត​រឿង​អ្វី​មួយ។ យើង​ជួយ​ថ្លឹង​ថ្លែង​ពី​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​របស់​កូនៗ រក​គុណ​សម្បត្តិ និង​គុណ​វិបត្តិ​រួច​បណ្ដោយ​ឲ្យ​កូន​ជ្រើស​រើស​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ចុង​ក្រោយ ដើម្បី​ឲ្យ​គេ​ដឹង​ពី​លទ្ធផល​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​នឹង​ទទួល​បាន​យ៉ាង​ណា។ ២.សុខ​ភាព ​និង ​អនាម័យ ពន្យល់​កូនៗ​ឲ្យ​ដឹង​ថា សុខភាព និង​អនាម័យ​មាន​សារៈសំខាន់​ប៉ុនណា​នៅ​ក្នុង​ការ​រស់​នៅ​ប្រចាំ​របស់​មនុស្ស​យើង​ម្នាក់​ៗ។ ដូច​នេះ ពេល​ធំ​ទៅៗ កូន​ៗ​ចេះ​ថែ​សុខភាព​ខ្លួន​បាន​ល្អ ចៀស​ផុត​ពី​ជំងឺ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​សុខភាព​ទ្រុឌ​ទ្រោម​បាន។ ៣.ការ​គ្រប់គ្រង​ពេល​វេលា ការ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​ចែក​ពេល​វេលា​បាន​ល្អ​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ឲ្យ​កូន​ធ្វើ​អ្វី​ៗ​ទាន់​ពេល ហើយ​សម្រួល​ដល់​យើង​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​ទេ ការ​ដែល​ឲ្យ​កូន​ចេះ​ជំនាញ​នេះ​តាំង​ពី​ក្មេង ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​ទម្លាប់​ល្អ ហើយ​ពេល​ដែល​ចូល​វ័យ​ធំ​ទៅ កូន​អាច​ក្លាយ​ជា​បុគ្គល​ម្នាក់​ដែល​គោរព​ពេល​វេលា​បាន​ល្អ។ ៤.ការ​ចេះ​ទុក​ដាក់​លុយ​កាក់ មនុស្ស​ធំៗ ស្ទើរ​គ្រប់​រូប​មាន​បញ្ហា​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​គ្រប់​គ្រង​លុយ​កាក់​ដែល​ខ្លួន​មាន។ យើង​គួរ​បង្រៀន​កូន​ពី​រឿង​នេះ​តាំង​កូន​នៅ​តូច ឲ្យ​កូន​ដឹង​ថា ក្នុង​ជីវិត​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​មនុស្ស​យើង​លុយ​គឺ​ជា​ចំណែក​សំខាន់​មួយ​ដែល​យើង​ត្រូវ​ការ។ វា​សំខាន់​ណាស់ ​ដែល​យើង​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​ចេះ​រឿង​នេះ ដូច​នេះ​ពេល​កូន​ៗ​មាន​ប្រាក់​ខែ​ដំបូង ពួក​គេ​អាច​ចេះ​ទុក​ដាក់​លុយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ស្រប​គ្នា​នេះ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ជំនាញ​ជំងឺ​កុមារ ឲ្យ​ដឹង​ថា ក្រៅ​ពី​រឿង​រៀន​នៅ​ក្នុង​សាលារៀន នៅ​មាន​រឿង​សំខាន់​ៗ​ជា​ច្រើន​ដែល​កូន​តូច​ៗ​ត្រូវ​រៀន។ ក្រៅ​ពី​ជំនាញ​ជីវិត​ដែល​បាន​រៀប​រាប់​ខាង​លើ នៅ​មាន​ជំនាញ​ជីវិត​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែល​កូន​ត្រូវ​ចេះ​ពី​តូច លុះ​ធំ​ឡើង កូន​ៗ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​ពេល​អនាគត​រួម​មាន៖ - រៀន​ចម្អិន​អាហារ - រៀន​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ តាម​រយៈ​ការ​លេង​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ - រៀន​ស្លៀក​ពាក់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង - រៀន​គោរព​វិន័យ - […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ