ជំងឺសន្លាក់និងសរសៃពួរ

Synovitis (ជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់)

និយមន័យ១- អ្វីទៅជាជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់? រលាកស្រោមសន្លាក់ជាការរលាកភ្នាសស្រោមសន្លាក់របស់ឆ្អឹងដែលជាភ្នាសស្តើងរុំព័ទ្ធលើសន្លាក់ជង្គង់ ត្រគាក កដៃ ស្មា និងកជើង តែភាគច្រើនការរលាកស្រោមសន្លាក់នេះកើតឡើងនៅលើជង្គង់។ នៅពេលដែលភ្នាសស្រោមសន្លាក់រលាក វានឹងបណ្តាលឲ្យហើមនិងឈឺចាប់។ ភ្នាសនេះពោពេញទៅដោយទឹករំអិលដែលបញ្ចេញដោយភ្នាសផ្ទាល់ និងអាចមកពីប្រហោងសន្លាក់ ថង់ទឹកសន្លាក់ និងសរសៃពួរ។ គេអាចយកទឹករំអិលនេះទៅពិនិត្យមើលដើម្បីដឹងពីបញ្ហានានានៅនឹងសន្លាក់។ ជាញឹកញាប់ការរលាកស្រោមសន្លាក់នេះបណ្តាលមកពីធ្លាប់ហូរឈាមសន្លាក់ម្តងហើយម្តងទៀតដោយពុំមានការព្យាបាលទាន់ពេលនិងត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីនោះភ្នាសស្រោមសន្លាក់ក៏ឡើងក្រាស់នាំឲ្យសរសៃឈាមដុះកាន់តែច្រើនឡើងៗ បណ្តាលឲ្យហូរឈាមកាន់តែខ្លាំងក្នុងសន្លាក់។ ២- តើជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់កើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្នា? សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីព័ត៌មានលម្អិត។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ មកពីទម្លាប់ញ៉ាំបែបនេះ បានជាលើសជាតិអាស៊ីដ ទៅជាឈឺសន្លាក់ រោគសញ្ញា៣- តើជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តាមការពិនិត្យវិញ កម្រិតនៃការឈឺចាប់គឺធ្ងន់ធ្ងរជាងការគិតទៅទៀត ពេលខ្លះមិនហើមក៏ឈឺ ឬក៏ឈឺនៅពេលប៉ះសន្លាក់ ករណីនេះគេហៅថា “arthralgias” (បកប្រែថា “ឈឺសន្លាក់” ភាសាក្រិច)។ ការរលាកស្រោមសន្លាក់អាចបែងចែកខុសពីជំងឺសន្លាក់ដទៃបានដោយសារបរិវេណជុំវិញសន្លាក់ហើម។ វាអាចឡើងប៉ោងនិងក្តៅឧណ្ហៗនៅពេលប៉ះ។ ក្រៅពីក្រហមហើយប៉ោងក៏អាចមានសញ្ញារឹងស្ពឹក ឈឺ និងលឺសូរផុសៗពេលធ្វើចលនាឬដាក់សម្ពាធលើវា។ ក្រៅពីនេះអាការៈរលាកស្រោមសន្លាក់ក៏អាចមានសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលមិនបានរៀបរាប់ខាងលើ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ៤- តើយើងគួរទៅជួបពេទ្យពេលណា? បើយើងមានសញ្ញាដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ម្យ៉ាងទៀតមនុស្សគ្រប់រូបពុំមានរោគសញ្ញាដូចៗគ្នាទេ វិធីដែលល្អគឺត្រូវទៅពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។ មូលហេតុ៥- អ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់? ជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់មានមូលហេតុច្រើនបែបច្រើនយ៉ាងណាស់ តែមូលហេតុដែលញឹកញាប់ជាងគេនោះគឺការប្រើសន្លាក់ហួសកម្រិតចំពោះអ្នកដែលសកម្មនិងមានសុខភាពល្អ ហើយវាក៏អាចជាផ្នែកនៃរោគគ្រុនសន្លាក់ឆ្អឹង របេង របួស ឬរោគប្រគ្រីវជាដើម។ ឯពេលខ្លះវិញ អ្នកធ្លាប់មានរបួសស្រាលពីមុនមក ឬក៏អ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍ថាមានរបួសទេ តែទឹករំអិលកើនឡើងដោយសារតែការប៉ះទង្គិច និងរលាកទាំងនោះ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ចុចទូរសព្ទច្រើន ប្រយ័ត្នរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដៃ កត្តាប្រឈម៦- តើអ្វីខ្លះជាកត្តាប្រឈមនឹងរឿងនេះ? សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីព័ត៌មានលម្អិត។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ឈឺជង្គង់ ឬរបួសជង្គង់ អាចវិវត្តទៅជារលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺសន្លាក់ ញ៉ាំមិនតម ប្រយ័ត្នកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលពត៌មានទាំងនេះមិនអាចប្រើជំនួសដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានទេ។ […]

សូមស្វាគមន៍ !

មានអ្វីថ្មី?

ចំណេះដឹងទូទៅ

ឧស្សាហ៍ឈឺចាប់នៅកែងជើង ស្មា អាចជាជំងឺរលាកសាច់ដុំសរសៃពួរ

មានបញ្ហាឈឺសន្លាក់រដូវរងា អនុវត្តតិចនិកទាំង៤នេះ

មានបញ្ហាឈឺសន្លាក់ គួរចៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈទាំងនេះ

មិនចង់ឲ្យមានបញ្ហាចុករួយកញ្ចឹងកនៅកន្លែងធ្វើការ សាកតិចនិចទាំង ៧ យ៉ាងនេះ

រើសប្រភេទខ្នើយគេងបានល្អ ជួយមិនឲ្យឈឺក ឬខ្នង

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ នៃជំងឺរលាកសរសៃដៃជើង បណ្តាលមកពីផឹកស្រាច្រើន

Synovitis (ជំងឺរលាកស្រោមសន្លាក់)

ប៉ុន្មានក្បាច់នេះ ជួយសម្រួលបញ្ហាជាប់ស្មាបានដោយខ្លួនឯង

Heel pain (បញ្ហាឈឺកែងជើង)

បើឈឺកជើង តិចនិកនេះអាចសម្រាលការឈឺចាប់បាន

ការឈឺខ្នងចង្កេះ ៧ ប្រភេទ ស្រីៗឧស្សាហ៍ជួបប្រទះបំផុត

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែក ជំងឺសន្លាក់និងសរសៃពួរ របស់យើង

មើលបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យឯកទេស

វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

ចង់ចាកចេញពី Hellokrupet?