
៣. អារម្មណ៍មិនល្អ
ការរំលងពេលញុំាអាហារ ឬការញុំាអាហារមិនទៀងពេលអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ថប់បារម្ភ និងមួម៉ៅ។
៤. ថ្នាំគ្មានប្រសិទ្ធភាព
ការរំលងពេលញុំាអាហារអាចនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់តុល្យភាពរវាងអាហារ និងថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ដែលធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក ឬឡើងខ្ពស់ពេក និងអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួររំលងម៉ោងពេលញុំាអាហារ ឬញុំាអាហារមិនទៀងពេលទេព្រោះ ការធ្វើបែបនេះធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមគ្មានស្ថិរភាព។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមយើងគួរញុំាអាហារ ១ ថ្ងៃ ៣ ដងឱ្យទៀងពេល ញុំាអាហារសម្រន់ ញុំាទឹក ២ លីត្រក្នុង ១ថ្ងៃ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងចិត្ត។