ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម Archives - Page 5 of 6

បើម៉ាក់កើតទឺកនោមផ្អែមពេលពពោះ កូនអាចមានហានិភ័យខ្ពស់កើតជំងឺនេះដែរ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា កូនអាចមានហានិភ័យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ មុនអាយុ២២ឆ្នាំ ប្រសិនបើម៉ាក់ៗកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ។ ពិតណាស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ កើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ធ្វើការវាយប្រហារកោសិកាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើម៉ាក់កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះ អាអូនក៏អាចប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ និងបញ្ហាធាត់ជ្រុលផងដែរ។ ហានិភ័យដទៃទៀតសម្រាប់ទារក ក្រៅពីបង្កឲ្យមានផលវិបាកអំឡុងពេលយូរហើយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ ក៏នាំឲ្យមានហានិភ័យអំឡុងពេលពពោះដូចគ្នា ដែលរួមមាន៖ ទារកមានទំហំធំដែលទាមទារឲ្យសម្រាលដោយវះកាត់ ទារកកើតមុនខែ ខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយសម្រាល។ ម៉ាក់ៗអាចបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះដោយរបៀបណា? ម៉ាក់ៗអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ ដោយការគ្រប់គ្រង់ទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំរបបអាហារល្អៗ មុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ គន្លឹះថែទាំសុខភាពក្មេង បើម្តាយកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ ថ្វីត្បិតតែយើងមិនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១លើកុមារដែលម៉ាក់ៗកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែយើងអាចបញ្ចៀសហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ និងធាត់ជ្រុលបាន ដោយឲ្យកូនបង្កើតទម្លាប់រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ដូចជា៖ ជំរុញឲ្យកូនបង្កើតផែនការរបបអាហារល្អៗ ដោយបញ្ចូលនូវផ្លែឈើ បន្លែ ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ និងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប ណែនាំឲ្យកូនហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ ជាពិសេសត្រូវតាមដានសុខភាពជាប្រចាំ។ ចំណុចសំខាន់ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា កូនអាចមានហានិភ័យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ មុនអាយុ២២ឆ្នាំ ប្រសិនបើម៉ាក់ៗកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ។ ពិតណាស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ កើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ វាយប្រហារកោសិកសាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើម៉ាក់កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះ អាអូនក៏អាចប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ និងបញ្ហាធាត់ជ្រុលផងដែរ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ក្រោយសម្រាលកូន បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ កុំទាន់រួមដំណេក ស្បែកយារធ្លាក់ក្រោយសម្រាល សាកអនុវត្តតិចនិក ៥ នេះ ក្រោយសម្រាលកូនដើមទ្រូងឡើងសរសៃខៀវខ្វាត់ខ្វែង […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បញ្ហាភ្នែក ៤ យ៉ាង អាចកើតលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមញឹកញាប់

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហាភ្នែកដូចជាស្រវាំងភ្នែក ជំងឺរ៉េទីន ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែក ជាដើម។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិញគួរទៅពិនិត្យភ្នែកឲ្យបានទៀងទាត់ទើបជាការល្អ។ បញ្ហាទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ ដែលគួរឲ្យយកចិត្តទុកដាក់? ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ស្រវាំងភ្នែក អាការៈស្រវាំងភ្នែកគឺជាបញ្ហាភ្នែកដែលឧស្សាហ៍ជួបប្រទះលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ កែវភ្នែកអាចហើមដែលធ្វើការផ្លាស់ប្ដូរនូវសមត្ថភាពនៃរបកគំហើញនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអ្នកជំងឺត្រូវតែបញ្ចុះសម្ពាធឈាមឲ្យត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ករណីនេះអាចត្រូវការរយៈពេល៣ខែសម្រាប់ឲ្យរបកគំហើញមានដំណើរការធម្មតាវិញ។ ជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែក អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយប្រឈមទៅនឹងការកើតជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែក៤០%ធៀបនឹងមនុស្សធម្មតា ហើយហានិភ័យក៏កើនឡើងទៅតាមអាយុផងដែរ។ ជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែកកើតឡើងនៅពេលមានសម្ពាធកើនឡើងក្នុងភ្នែក និងសារធាតុរាវដែលមិនអាចបង្ហូរចេញតាមការគួរបាន។ ការកើតឡើងនេះអាចបង្កឲ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមសរសៃប្រសាទអុបទិក និងអាចឈានដល់ការពិការភ្នែកថែមទៀតផង។ នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងអ្នកជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែកជាច្រើនអាចមិនមានរោគសញ្ញាសោះរហូតទាល់តែខូចខាតរបកគំហើញខ្លាំងតែម្ដង ដូចជាឈឺក្បាល ឈឺភ្នែក ស្រវាំងភ្នែក ចាញ់ពន្លឺ និងហូរទឹកភ្នែកជាដើម។ ទម្រង់នៃជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែកដែលឧស្សាហ៍កើតឡើងគឺជំងឺទឹកដក់ក្នុងភ្នែកបែបopen-angle។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាចព្យាបាលជំងឺប្រភេទនេះដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធភ្នែក និងពន្លឿនការហូរទឹកភ្នែក។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែនស្រីៗ! ទាំងនេះជាសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែដឹង ចង់គេចផុតពីទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវស្គាល់ជំងឺនេះឲ្យច្បាស់ អ្នកទឹកនោមផ្អែមហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃបានប្រយោជន៍អីខ្លះដល់សុខភាព? កុំចូលចិត្តពេក! ភេសជ្ជៈគ្មានជាតិស្ករក៏អាចធ្វើឲ្យកើតទឹកនោមផ្អែមបានដែរ អាហារប្រភេទនេះ ជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ ចៀសពីហានិភ័យជំងឺបេះដូង ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ កែវភ្នែកជួយក្នុងការមើលឃើញ និងផ្ដោតលើរូបភាពមួយ។ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយជាធម្មតាមានកែវភ្នែកថ្លាស្រអាប់ និងធ្វើឲ្យរូបភាពដែលមនុស្សយើងមើលទៅស្រវាំង។ អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែរ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងកើតមានជំងឺនេះដល់ទៅ៦០%ឯណោះ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងកើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៅអាយុក្មេងហើយស្ថានភាពជំងឺមានសភាពអាក្រក់ឡើងឆាប់រហ័ស។ សម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយស្រួចស្រាល់អាចប្រើវ៉ែនតាខុនធិចឡេន ឬរបស់ជំនួយផ្សេងទៀតដល់របកគំហើញ។ ប្រសិនបើជំងឺភ្នែកឡើងបាយក្លាយជាបញ្ហានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយការប្រើប្រាស់វ៉ែនតា ឬខុនធិចឡេនមិនជួយដល់របកគំហើញរបស់អ្នកជំងឺនោះការព្យាបាលតាមបែបវះកាត់គឺជាជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការវះកញ្ចក់ភ្នែកចាស់ចេញនិងប្ដូរមកវិញជាមួយកញ្ចក់ភ្នែកសប្បនិម្មិត។ ជំងឺរ៉េទីនភ្នែកដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងឈាមអាចធ្វើឲ្យខូចខាតសរសៃឈាមតូចៗក្នុងស្រទាប់រ៉េទីន និងបង្កជារោគលើរ៉េទីនភ្នែកដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែយូរភាពប្រឈមនឹងជំងឺនេះ ក៏កើតមានកាន់តែខ្លាំង។ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏នឹងអាចមានឱកាសកើតជំងឺនេះក្នុងកម្រិតទាបដែរ ប្រសិនបើអ្នកទាំងនោះរក្សាជាតិស្ករក្នុងខ្លួនឲ្យនៅថេរបានជាប់លាប់។ រោគរ៉េទីនភ្នែកដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តដោយកម្រមុនពេលពេញវ័យលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ […]