វិធីសង្គ្រោះបឋម Archives

ចែកគ្នាដឹង! រឿងគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើពេលរលាកភ្លើង ឬទឹកក្ដៅ

ការរលាកភ្លើង ឬទឹកក្ដៅគឺតែងចៀសមិនផុតទេ ប៉ុន្តែក្នុងករណីរលាកស្រាលយើងអាចអនុវត្តវិធីងាយៗដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ បង្ការការឆ្លងមេរោគ និងជួយឲ្យឆាប់ជាបាន។ វិធីគួរធ្វើពេលរលាកភ្លើង ឬទឹកក្ដៅ ១. ទឹក អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគេនៅពេលរលាកភ្លើង ឬទឹកក្ដៅគឺបង្ហូរទឹកក្បាលរ៉ូប៊ីណេទៅលើកន្លែងរលាកប្រហែល២០នាទី។ ២. បន្ទះត្រជាក់ ការយកបន្ទះត្រជាក់ ឬកន្សែងសើមមកដាក់ពីលើកន្លែងរលាកជួយបន្ថយការឈឺចាប់ និងការហើមបាន។ យើងអាចប្រើបន្ទះត្រជាក់ ឬកន្សែងសើមនេះពី៥ទៅ១៥នាទី។ យកល្អគ្នាយើងកុំប្រើបន្ទះត្រជាក់យូរពេកព្រោះអាចធ្វើឲ្យកន្លែងរលាកកាន់តែរលាក។ ៣. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងព្យាបាលការរលាកកម្រិតទី១ និងទី២។ ម៉្យាងទៀត ប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏ប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយដល់ចរន្តឈាម និងរារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។ យើងអាចលាបជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ទៅលើកន្លែងរលាក។ ៤. ទឹកឃ្មុំ ទឹកឃ្មុំអាចជួយព្យាបាលការរលាកតិចតួចព្រោះទឹកឃ្មុំជាសារធាតុប្រឆាំងការរលាក បាក់តេរី និងផ្សិត។ យើងក៏យកទឹកឃ្មុំមកលាបនៅកន្លែងរលាកបាន។ ៥. កាត់បន្ថយការត្រូវកម្ដៅថ្ងៃ យកល្អគួរកុំឲ្យកន្លែងរលាកត្រូវកម្ដៅថ្ងៃព្រោះស្បែកដែលរលាកងាយប្រតិកម្មនឹងកម្ដៅថ្ងៃ។ ៦. កុំជោះបំបែកពងទឹក ការជោះបំបែកពងទឹកដោយខ្លួនឯងអាចបង្កឲ្យឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនជាគ្នាយើងបារម្ភពីពងទឹកដែលបង្កដោយការរលាកអាចទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ វិធីគួរចៀសវាងពេលរលាកភ្លើង ឬទឹកក្ដៅ ១. បឺរ កុំប្រើបឺរនៅពេលរលាកព្រោះអាចកាន់តែធ្វើឲ្យកន្លែងរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ បឺរអាចផ្ទុកកម្ដៅ និងអាចមានបាក់តេរីនៅកន្លែងរលាក។ ២. ប្រេងដូង ប្រេងដូងមិនអាចប្រើព្យាបាលពេលរលាកទេព្រោះប្រេងដូងដូចនឹងបឺរគឺផ្ទុកកម្ដៅ និងធ្វើឲ្យស្បែកបន្តរលាកទៀត។ ៣. ស៊ុតពណ៌ស ស៊ុតពណ៌សអាចមានផ្ទុកបាក់តេរីដែលអាចចម្លងមេរោគ និងមិនគួរយកប្រើលើកន្លែងរលាកទេ។ ៤. ថ្នាំដុសធ្មេញ នៅពេលរលាកមិនគួរលាបថ្នាំដុសធ្មេញទេ។ ថ្នាំដុសធ្មេញអាចធ្វើឲ្យកន្លែងរលាកកាន់តែរលាក និងបង្ករោគផ្សេងៗ។ ៥. ទឹកកក ទឹកកក និងទឹកក្លាសេអាចធ្វើឲ្យកាន់តែរលាក។ ទឹកកកអាចនឹងបង្កការរលាកដោយភាពត្រជាក់ប្រសិនជាប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។

វិធីសង្គ្រោះបឋម

ចំណេះដឹងទូទៅ

មុនសម្រេចចិត្តចាក់សាក់តាមគ្នា គួរដឹងចំណុចទាំងនេះសិន

ទឹកជន់យ៉ាងនេះ មកដឹងរបៀបសង្គ្រោះពេលលង់ទឹកទាំងក្មេងចាស់ ឲ្យផុតពីគ្រោះថ្នាក់

លម្អិតពីជំងឺឆ្កែឆ្កួត និងការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ

ប្រការគួរធ្វើក្រោយឆ្កែខាំ ដើម្បីបង្ការជំងឺឆ្កែឆ្កួត

មានដឹងអត់ ជំងឺវៀចមាត់មាន ២ ប្រភេទ ហើយបណ្ដាលមកពីជំងឺកាចៗប៉ុន្មាននេះ

ស្ងួត របក ឬប្រេះបបូរមាត់ កុំព្យាយាមបកចេញ ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ធំ

កុំប្រហែស! ក្លិនមាត់អាចបញ្ជាក់ពីជំងឺផ្សេងៗទាំងនេះ ក្រៅពីបញ្ហាក្នុងប្រអប់មាត់

មកដឹងវិធីជួយសង្គ្រោះត្រឹមត្រូវ ពេលរលាកភ្លើង ទឹកក្តៅ ឬអាស៊ីដ

ចំណុចគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើពេលមានអាការៈឈាមច្រមុះ

ឃើញមានអ្នកស្លាក់អាហារកុំទាន់ស្លន់ សាកជួយដោយវិធីនេះបាន

តឹងច្រមុះពិបាកដកដង្ហើម សាកប៉ុន្មានវិធីនេះអាចជួយបាន

ចែកគ្នាដឹង! រឿងគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើពេលរលាកភ្លើង ឬទឹកក្ដៅ

ចង់ ឬមិនចង់បរិច្ចាគឈាម ត្រូវដឹងរឿងទាំងនេះមុនសិន!

ចូលចិត្តដើរលេងបោះតង់ ត្រូវចេះតិចនិកទាំងនេះ ចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដោយសារពស់

ប្រការគួរ និងមិនគួរធ្វើ អំឡុងអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង