បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ - ការ​ចង់​បាន​កូន មិនមែន​តែ​ចង់បាន បាន​តាម​ចិត្ត​នោះ​ទេ វា​អាច​មាន​បញ្ហា​រាំងស្ទះ​ច្រើន​ណាស់។ បញ្ហា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​កូន​មិន​បាន ឬ​បើ​មាន​បញ្ហា​ទាំង​នោះ តើ​ព្យបាល​យ៉ាងម៉េច ឬ​នៅឯណាដើម្បី​សម្រេច​បំណង​ ​ផែនការ​គ្រួសារ​ដែល​គ្រោង​ទុក

ចំណេះដឹងទូទៅ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាទ្វារមាសកើតឡើងទូទៅ អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរយកចិត្តទុកដាក់

អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម៉ាក់​ៗ​តែង​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រែប្រួល​ជា​ច្រើន​ចំពោះ​​រាងកាយ​ ហើយ​កង្វះ​អនាម័យ​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​ទ្វារ​មាស​​មួយ​ចំនួន​ ​ដែល​យើង​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​ដិតដល់។ បញ្ហា​ទ្វារ​មាស​ទាំង​៥​ ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ និង​វិធី​ដោះស្រាយ​ ១. ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ទ្វារ​មាស​កើន​ឡើង ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ទ្វារ​មាស​នេះ មាន​សភាព​ស្តើង ពណ៌​ស ខាប់​  និង​មាន​ក្លិន​តិចតួច។ បញ្ហា​មួយ​នេះ កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ និង​ការ​កើន​ឡើង​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​តំបន់​អាង​ត្រគាក។ យ៉ាង​ណា​មិញ ម៉ាក់​ៗ​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយ​នេះ ដោយ​ការ​ពាក់​ខោ​ទ្រនាប់​ធ្វើ​ពី​កប្បាស​ ដែល​អាច​ឲ្យ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន។ ជៀសវាង​ប្រើ​ផលិតផល​សម្អាត​ទ្វារ​មាស​ដែល​មាន​ជាតិ​កាត់​ខ្លាំង និង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ក្នុង​ករណី​ដែល​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​មាន​ពណ៌​មិន​ប្រក្រតី មាន​ក្លិន​ឆួល (Foul-smelling) ឬ​អម​ជាមួយ​នឹង​អាការៈ​រមាស់។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ ២. ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត អ័រម៉ូន​ពពោះ និង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​លូតលាស់​នូវ​ពពួក​ផ្សិត និង​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត។ រោគសញ្ញា​អាច​រួម​មាន​៖ រមាស់​ ក្រហាយ និង​មាន​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ខាប់ និង​មាន​ពណ៌​ស។ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ និង​គ្រប់គ្រង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ថែទាំ​អនាម័យ​ឲ្យ​បាន​ល្អ ដោយ​រក្សា​តំបន់​ពិសេស​ឲ្យ​ស្ងួត និង​ស្អាត។ បន្ថែម​ពី​នេះ យើង​ក៏​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​របប​អាហារ​តុល្យភាព​ និង​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ជំនាញ​ដើម្បី​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ពពួក​ផ្សិត ក្នុង​ករណី​ចាំបាច់។ ៣. ការ​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​ បញ្ហា​មួយ​នេះ ក៏​ឧស្សាហ៍​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ​ដូច​គ្នា ដែល​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​សម្ពាធ​នៃ​ស្បូន​​កំពុង​លូតលាស់​លើ​ប្លោក​នោម​ ដែល​ពន្យឺត​លំហូរ​ទឹក​នោម​ និង​រារាំង​ការ​បញ្ចេញ​ចោល​ទាំង​ស្រុង​នៃ​ទឹក​នោម។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មួយ​នេះ រួម​មាន​ នោម​ញឹកញាប់ ក្រហាយ និង​ឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ពោះ។ វិធីសាស្ត្រ​នៃ​ការ​បង្ការ​ គឺ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ […]

ស្វែងរក បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ចាញ់កូនសុខៗស្រាប់តែបាត់ អាចជាសញ្ញានៃការរលូតកូនអត់?

ក្នុង​ពេល​ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​ពពោះ​ដំបូងៗ ស្ត្រី​ច្បាស់​ជា​ជួប​នឹង​អាការៈ​ចាញ់​កូន ដែល​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​របស់​គ្នា​យើង​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ តែ​បើ​កំពុង​ចាញ់​កូន​សុខៗ ស្រាប់​តែ​អាការៈ​នេះ​បាត់​ទៅ​វិញ គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​អត់ ហើយ​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​គំរាម​រលូត​កូន​ដែរ​ទេ? ទាក់​ទង​នឹង​បញ្ហា​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ឃួន សុវណ្ណារិទ្ធ ជំនាញ​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា អាការៈ​ចាញ់​កូន​តិច ឬ​ច្រើន គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​ស្ត្រី​ម្នាក់ៗ ដោយ​សារ​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​រាង​កាយ​ខុសៗ​គ្នា។ យើង​មិន​អាចវាយតម្លៃថា ពេល​ពពោះ​ក្នុង​ខែ​ដំបូងៗ​ចាញ់​កូន តែ​នៅ​ខែ​បន្ទាប់​ៗ​លែង​មាន​អាការៈ​ចាញ់​កូន​វិញ ជា​សញ្ញា​គំរាម​រលូត​កូន​នោះ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​ថា នៅ​ពេល​ពពោះ​ខែ​ដំបូងៗ គ្រាន់​តែ​បាត់​ចាញ់​កូន អាច​ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹង​ពី​សញ្ញា​គំរាម​រលូត​ទេ ព្រោះ​គភ៌​នៅ​តូច មិន​អាច​បញ្ជាក់​ច្បាស់​លាស់​នៅ​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិន​បើ​ម្ដាយ​មាន​បង្ហាញ​បញ្ហា​រួម​ផ្សំ​ដូច​ជា ឈឺ​ពោះ ចុក​ពោះ ធ្លាក់​ឈាម ហើយ​ទៅ​ពិនិត្យ​អេកូ​មិន​ឃើញ​មាន​ចង្វាក់​បេះដូង​កូន នោះ​អាច​មានន័យ​ថា​កូន​ខូច ឬ​រលូត​ហើយ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិតរូប​នេះ​បន្ត​ថា ក្នុង​ករណី​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​មាន​បញ្ហា​កូន​ពង​វិញ នោះ​ស្ត្រី​នឹង​មាន​អាការៈ​ចាញ់​កូន​ខ្លាំង​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ខែ​ដំបូងៗ ហើយ​នៅ​ពេល​ស្ទាប​ពោះ​ទៅ​មាន​លក្ខណៈ​ទន់ៗ និង​ពិនិត្យ​អេកូ​ឃើញ​ថា មាន​ថង់​ទឹក​ទទេ (កូនពង​តែ​មួយ) ឬឃើញ​មាន​ទម្រង់​ដូច​ផ្លែ​ទំពាំង​បាយ​ជូរ (កូន​ពង​ជា​កញ្ចុំ) នៅ​ក្នុង​ស្បូន។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ រស្មី ឯក​ទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​ត្រូវ​ថែ​ទាំ​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ល្អ ដើម្បី​ចៀសវាង​បញ្ហា​ទាំង​នោះ ហើយ​វិធី​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ក្នុង​ការ​ការពារ​ការ​រលូត​កូន គឺ​ការ​តាម​ដាន​គភ៌​ជា​ប្រចាំ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​ដែល​ដឹង​ថា​មាន​ផ្ទៃពោះ(បាត់រដូវ) គឺ​ត្រូវ​ទៅ​ពេទ្យ ដើម្បី​ពិគ្រោះ​ពី​ប្រការ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​គួរ​ធ្វើ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ស្រីៗ​​ពពោះ ប្រើ​ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​​មាន​សុវត្ថិភាពអត់?

ស្រ្តី​ពពោះ​ជា​ច្រើន​តែង​មាន​អាការៈ​ក្តៅ​ ឬ​ក្រហាយ​ទ្រូង ហើយ​ច្រើន​សំដៅ​លើ​ការ​ច្រាល​អាស៊ីដ​ក្រពះ ឬ​អាហារ​មិន​រំលាយ​ល្អ។ អាការៈ​​នេះ​មិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ឡើយ​តែ​វា​រំខាន។ ​សំណាង​ល្អ​ដែរ យើង​អាច​បំបាត់អាការៈ​នេះ​​បាន ដោយ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​បាន​យ៉ាង​ងាយ ​និង​មាន​សុវត្ថិភាព​ទៀត​ផង។ ទោះ​យ៉ាងណា ស្រីៗ​យើង​​ក៏​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ និង​ការ​រស់​នៅ​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​ការ​ថ្នាំ​សម្រាប់​អាការៈ​នេះ ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​មាន​សុវត្ថិភាព​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្រ្តី​ពពោះ​យើង​។ ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​ភាគ​ច្រើន​មាន​សុវត្ថិភាព​​សម្រាប់​ស្រ្តី​ពពោះ តែ​ក៏​មាន​ថ្នាំ​ខ្លះ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ផង​ដែរ។ ដូច​នេះ​មុន​ប្រើ គួរ​ពិគ្រោះជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ឬ​ឱសថ​ការី​ ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​ជាមុន​សិន។ ១- ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​ជាអ្វី? ជម្រើស​ដំបូង​សម្រាប់​ស្រីៗកំពុង​ពពោះ​នោះ​គឺ ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​គ្រាប់​ទំពារ​ ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ពី​កាល់ស្យ៉ូមកាបូណាត។ ថ្នាំនេះ​មាន​សកម្មភាព​លឿន ងាយ​យក​តាម​ខ្លួន និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយ​​ក៏​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​​ត្រូវ​ការ​ដែរ។ ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​​មួយ​​ចំនួន​​មាន​​រសជាតិ​ឆ្ញាញ់​ទៀត​ផង។ ពពួក​ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​ ម៉ាញ៉េស្យ៉ូម​អ៊ីដ្រុកស៊ីត ឬ​ម៉ាញ៉េស្យ៉ូម​អុកស៊ីត ក៏​ជា​ជម្រើស​ល្អ​សម្រាប់​ស្រ្តី​ពពោះ​ដូច​គ្នា។ ថ្នាំ​នេះ​មាន​ទម្រង់​ទាំង​ជា​គ្រាប់ ​និង​ទឹក។ យ៉ាងណា​ស្រីៗ​យើង​ត្រូវ​ចាំ​ថា​ ទោះ​បី​ជា​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​ទឹក​ក៏​ដោយ ក៏​ក្រពះ​យើង​នៅ​តែ​បញ្ចេញ​ទឹក​ក្រពះ​ដដែល​ដែរ។ ដូច​នេះ​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ទឹក តាម​ក្រោយ​ច្រើន​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​​ច្រាល​ទឹក​ក្រពះ​មក​វិញ​ទៀត​បាន។ ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​ទាំង​នេះ​នឹង​​​​បន្សាប​អាស៊ីដ​ដែល​មាន​ស្រាប់​ក្នុង​ក្រពះ។ ថ្នាំ​គ្រាប់​ទំពារ​ និង​ថ្នាំ​ទឹក​​ធ្វើ​ការ​បាន​រហ័ស​ជាង​ថ្នាំ​​គ្រាប់​លេប​ ដោយ​សារ​វា​ត្រូវ​បាន​បំបែក​ និង​ងាយ​រលាយ​ជាង។ ២- ពេល​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បន្សាប​អាស៊ីដ​ក្រពះ​ត្រូវ​ដឹង​អ្វី​ខ្លះ? ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរ​ចៀស​វាង​ប្រើ​ថ្នាំ​ដែល​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ ​អាលុយមីញ៉ូម (អាលុយមីញ៉ូម​អ៊ី​ដ្រុកស៊ីត ឬ​អាលុយមីញ៉ូម​កាបូណាត) ព្រោះ​ថា អាលុយមីញ៉ូម​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​​ទល់​លាមក និង​ពុល​ បើ​សិន​ជា​ប្រើ​ក្នុង​កម្រិត​ច្រើន​ ប៉ុន្តែ​ថ្នាំ​នេះ​នៅ​តែ​អាច​ប្រើ​បាន​ដោយ​មាន​​សុវត្ថិភាព បើ​ប្រើ​តាម​កម្រិត​ថ្នាំ​ដែល​គ្រូពេទ្យ​បាន​ណែនាំ និង​មិន​ញឹកញាប់។ ថ្នាំនេះ​​ក៏​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ជា​ថ្នាំ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ដែរ។ យើង​ត្រូវ​ចាំ​ថា […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ត្រៀមយកកូន ឬកំពុងមានផ្ទៃពោះ ស្រីៗត្រូវដឹងពីវិធីបង្ការមិនឲ្យកូនមានជំងឺពកឆ្អឹងកងខ្នង

ជំងឺ​ពក​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង ឬ Spina Bifida សំដៅ​ទៅ​លើ​ភាព​ខុស​ប្រក្រតី​នៃ​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​របស់​ទារក​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ អាច​របើក​​ឆ្អឹង​ខ្នង ឬ​ពក​ឆ្អឹង​ខ្នង​មួយ​ចំហៀង ឬ​បាត់​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​ទាំង​អស់ ធ្វើ​ឲ្យ​លៀន​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង​ចេញ​មក​ក្រៅ ធ្វើឲ្យ​ឆ្អឹង​ខ្នង​មិន​ពេញ​លក្ខណៈ បណ្ដាល​ឲ្យ​ទារក​ពិការ​ភាព ខូច​អវយវៈ​ពី​កំណើត។ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ សញ្ញាបត្រ​ពី​ប្រទេស​បារាំង បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជំងឺ​នេះ​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​​ត្រីមាស​ដំបូង​នៃ​ការ​ពពោះ ព្រោះ​ជា​ពេល​ដែល​មាន​​ការ​បង្កើត​ខួរក្បាល និង​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង។ ទារក​មាន​ជំ​ងឺពក​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង អាច​ដឹង​តាម​រយៈ​ការ​ពិនិត្យ​អេកូ​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ នៅ​សប្តាហ៍​ទី១២ នៃ​ការ​ពពោះ​ ដែល​ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​គ្រូពេទ្យ​នឹង​ឲ្យ​បញ្ឈប់​គភ៌​តែ​ម្តង។ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត ទី សុវណ្ណរដ្ឋ និយាយ​ថា នៅ​ប្រទេស​ជឿន​លឿន គេ​អាច​ព្យាបាល​ទារក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ពក​ឆ្អឹង​ខ្នង​តាំង​ពី​នៅ​ក្នុង​ពោះ​ម្តាយ ដោយ​មិន​ចាំបាច់​រង់ចាំ​ឲ្យ​កូន​កើត​មក​ទើប​វះកាត់​ឆ្អឹង​ខ្នង​បិទ​ឲ្យ​ជិត​វិញ​នោះ​ទេ។ ចំពោះ​វិធី​បង្ការ​មិន​ឲ្យ​ទារក​មាន​ជំងឺ​ពក​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​នេះ លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​រូប​នេះ​ណែនាំ​ឲ្យ​ស្រីៗ​ដែល​មាន​គម្រោង​យក​កូន ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាស៊ីដហ្វូលិក​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ រយៈពេល​ ៣ ​ខែ​មុន​ពេល​មាន​កូន និង​ពេល​ពពោះ​នៅ ​៣ ​ខែ​ដំបូង ​ប្រសិន​បើ​ដឹង​ថា​ការ​ទទួល​របប​អាហារ​មិន​គ្រប់គ្រាន់។ កាលណា​ស្ត្រី​ពពោះ​ញ៉ាំ​អាស៊ីដ​ហ្វូលិក​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​​ទេ គភ៌​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ពក​ឆ្អឹង អាច​លៀន​ខួរ​ឆ្អឹង​ខ្នង​ចេញ​មក​តាម​ឆ្អឹង​ខ្នង ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល​លូត​លាស់​មិន​ពេញ​លេញ ទៅ​ជា​តូច​ខុស​ប្រក្រតី ឬ​ទឹក​ដក់​ក្នុង​ខួរក្បាល និង​បញ្ហា​ប្រឈម​ជា​ច្រើន​ទៀត​ទាំង​ម្តាយ​ទាំង​កូន។ បន្ថែម​ពី​នោះ ស្ត្រី​ដែល​មាន​គម្រោង​យក​កូន ឬ​កំពុង​ពពោះ ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​​មាន​ជាតិហ្វូឡាត ដែល​សម្បូរ​នៅក្នុងស៊ុត ថ្លើមគោ បន្លែ​បៃតង គ្រាប់​សណ្តែក ផ្លែ​ក្រូច […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

សញ្ញាបញ្ជាក់ថាម៉ាក់ៗសល់កម្ទេចសុកក្នុងស្បូន ក្រោយសម្រាលកូន

ដំណាក់កាល​សម្រាល​កូន​ពិតជា​ឆ្លងកាត់​ការ​លំបាក និង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​ស្ត្រី ហើយពេល​សម្រាល​ប្រសិនបើ​គ្រូពេទ្យ​មិនមានជំនាញច្បាស់លាស់ សម្អាត​មិន​បាន​ល្អ ក៏បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​សុខភាព​ចំពោះ​ម៉ាក់​ៗ។ សញ្ញា​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​គ្រូពេទ្យ​លូក​បារ​សម្អាត​មិន​ល្អ​នោះ ម៉ាក់​ៗ​មាន​ធ្លាក់ឈាម​ច្រើន​លើស​ពី ៣ ថ្ងៃ ហើយ​មាន​អាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន រងារ ហើម​ជើង​ម្ខាង ទឹក​រម្អិលចេញពី​ទ្វារមាស​មាន​ក្លិនស្អុយ ឬ​ឈឺចាប់ នៅ​ក្នុង​ពោះ​កាន់​តែ​ខ្លាំង អាច​ជា​សញ្ញា​សល់​កម្ទេច​សុក​ក្នុង​ស្បូន។ នេះ​ជា​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត។ ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ​រូប​នេះ​បន្ថែម​ទៀត​ថា ករណី​ធ្លាក់​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​ហូរ​ឈាម​ជាប់​ជានិច្ច អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​រហែក​នៅ​ក្នុង​ទ្វារមាស ឬ​ស្បូន ប៉ុន្តែ​មូលហេតុ​ញឹកញាប់​បំផុត​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក្រោយ​សម្រាល គឺ​ដោយសារ​សំណល់​សុក។ លោក​បន្ត​ទៀត​ថា បើ​សុក ឬ​សូម្បី​តែ​កម្ទេច​តូច​មួយ​នៃ​សុក​​នៅ​សេសសល់​ក្នុង​ស្បូន​ហើយ តែង​នាំ​គ្រោះថ្នាក់​ជានិច្ច ហើយចាស់ៗ​តែង​តែ​គិត​ថា ករណី​នេះ​ជា​ការ​ទាស់​ក្រោយ​សម្រាល។ សញ្ញា​នៃ​ការ​បង្ក​រោគ​ក្នុង​ស្បូន (គ្រុន​ក្ដៅ ញាក់ ក្លិន​អាក្រក់​ពី​ទ្វារមាស) ត្រូវ​តែ​ប្រញាប់មកជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាល និងសម្អាតម្ដងទៀត​ឲ្យ​ទាន់​ពេល​វេលា ទើបមិនគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ពពោះកូនភ្លោះ តែមានទំហំខុសគ្នាខ្លាំង មកពីមូលហេតុអី? មានបញ្ហាអត់?

ចំពោះ​ការ​ពពោះ​កូន​ភ្លោះ ខាង​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​ពពោះ​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​គភ៌​មាន​វិបត្តិ ដោយ​សារ​តែ​ការ​ពពោះ​មាន​ផល​វិបាក​ច្រើន ដល់​ម្ដាយ និង​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ស្រប​គ្នា​នេះ​ដែរ មាន​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​កូន​ភ្លោះ​មួយ​ចំនួន ជួប​ផល​វិបាក និង​បញ្ហា​ច្រើន​ជាង​ពពោះ​ធម្មតា​ដែល​ក្នុង​នោះ​មាន​ដូច​ជា បញ្ហា​ពពោះ​កូន​ភ្លោះ ប៉ុន្តែ​កូន​មាន​ទំហំ​ខុស​គ្នា លូត​លាស់​មិន​ដូច​គ្នា​ជាដើម។ ពពោះ​កូន​ភ្លោះ តែ​ទំហំ​មិន​ស្មើ​គ្នា​បណ្ដាល​មក​ពី​អ្វី? តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន បាន​បកស្រាយ​ឲ្យ​ដឹង​ថា ករណី​ដែល​កូន​ភ្លោះ​មាន​ទំហំ​មិន​ស្មើ​គ្នា​កើត​ឡើង​បាន​ដោយ​សារ​អាច​មាន​ការ​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​លូតលាស់​របស់​សុក ដែល​ទៅ​ចិញ្ចឹម​កូន​មិន​បាន​ល្អ ទាក់​ទង​ជាមួយ​នឹង​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​អុកស៊ីសែន និង​ចំណី​អាហារ​មិន​បាន​ល្អ។ ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ​ទាំង​អស់​ត្រូវ​ដឹង​ថា បញ្ហា​កូន​ភ្លោះ​ទំហំខុសគ្នា​ខ្លាំង​ពេក ​ជា​រឿង​មួយ​មិន​ល្អ​នោះ​ទេ។ មាន​វិធី​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​ទំហំ​ស្មើ​គ្នា​វិញ​ទេ? វេជ្ជបណ្ឌិត​សម្ភព​រូប​នេះ​បន្ត​ថា ទាក់​ទង​នឹង​វិធី​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ស្មើ​គ្នា​វិញ គឺ​នៅ​មិន​ទាន់​មាន​វិធី​អី​ច្បាស់​លាស់​មួយ​ទេ​ថា អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​ទំហំ​ប៉ុន​គ្នា​បាន​វិញ​នោះ​។ គួរ​យក​ចេញ​មួយ ​ទុក​មួយ​ឬ​យ៉ាង​ណា? ការ​ព្យាបាល​របស់​បញ្ហា​នេះ គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​បច្ចេកទេស​របស់​គ្រូពេទ្យ​ម្នាក់ៗ ប៉ុន្តែ​ជា​ធម្មតា​គេ​មិន​យក​ចេញ​មួយ​ ទុក​មួយ​នោះ​ទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ប្រសិន​បើ​បញ្ហា​ពពោះ​កូន​ភ្លោះ​ទំហំ​មិន​ស្មើ​គ្នា​មិន​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ វា​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​កូន​ទាំង​ពីរ។ ពេល​ខ្លះ​ទាម​ទារ​ឲ្យ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ភ្លាម​ៗ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ដូច​ជា ការ​វះ​កាត់​ត្រូវ​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​ជួយ​សង្គ្រោះ​គភ៌​តែ​មួយ ឬ​អាច​ទាំង​ពីរ ហើយ​ការ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ​ជួប​បញ្ហា​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​អារម្មណ៍​ក៏​មាន។ បញ្ហាពពោះកូនភ្លោះ តែទំហំមិនស្មើគ្នាអាចបង្ការបានទេ? ករណី​នេះ​ភាគ​ច្រើន​មិន​អាចបង្ការមិនឲ្យកើតឡើងបាននោះទេ ប៉ុន្តែម៉ាក់ៗពពោះអាច​ញ៉ាំចំណីអាហារល្អៗឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទៅពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យឲ្យបានទៀងទាត់ ហើយញ៉ាំថ្នាំជំនួយសុខភាពដែល​ពេទ្យណែនាំឲ្យញ៉ាំបានល្អ ទោះ​បី​ជាមិនអាចការពារ​មិនឲ្យកើតបញ្ហានេះ តែក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលបង្កជាគ្រោះថ្នាក់បាន​ដែរ។


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

រួមភេទពេលពពោះ បើឃើញមានឈាមគួរឲ្យ​បារម្ភអត់?

ស្រីៗ​ពពោះ​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​ប្រទះ​ឃើញ​មាន​ឈាម​ក្រោយ​ពេល​រួមភេទ​ ​ដែល​នេះ​អាច​បង្ក​ជា​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ផ្សេងៗ​បាន​។ ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​នេះ​បង្ក​មក​ពី​មូលហេតុ​អ្វី និង​ពេល​ណា​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ? ការ​រួម​ភេទ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដូចជា​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម និង​បង្កើន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ដៃគូ​ជាដើម។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនជា​ស្រីៗ​គ្នាយើង​ក្រោយ​ពី​រួមភេទ​រួច​ប្រទះ​ឃើញ​មាន​ឈាម​អាច​នឹង​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​គភ៌​ខ្លាំង។ យ៉ាងណាមិញ​​​បញ្ហា​​នេះ​អាច​ជា​រឿង​ធម្មតា​បើ​យោង​តាម​អ្នកស្រី Mary Jane Minkinសាស្ត្រាចារ្យ​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគស្រ្តី​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Yale សហរដ្ឋ​អាមេរិក។ តាម​ពិត​ទៅ​ស្ត្រី​ប្រហែល ១៥-២៥%​អាច​នឹង​មាន​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​នៅ​ត្រីមាស​ទី១​ដែល​នេះ​មិន​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​​អ្វី​ទេ​។ នេះ​បើ​យោង​តាម​សាកលវិទ្យាល័យ​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគស្ត្រី​សហរដ្ឋ​អាមេរិក។ ជាទូទៅ​មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​គឺ​មក​ពី​អ័រម៉ូន​អំឡុង​ពេល​ពពោះ។ អំឡុង​ពេល​ពពោះ​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ប្រូហ្គេស្តេរ៉ូន (progesterone) មាន​ការ​កើន​ឡើង ហើយ​នេះ​បង្ក​ឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​រីកធំ​ និង​ងាយ​ទទួល​រង​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច។ ការ​រួម​ភេទ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​នៅ​ស្បូន​ទទួល​រង​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច និង​មាន​ហូរ​ឈាម។ នេះ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​គភ៌​ទេ។ មូលហេតុ​មួយ​ទៀត​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ឈាម​ក្រោយ​រួម​ភេទ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ អាច​មក​ទ្វារមាស​ស្ងួត ឬ​ដុំគីស​នៅ​ស្បូន។ ក្នុង​ករណី​មួយ​ចំនួន ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ក្រោយ​រួមភេទ​អាច​បង្ក​ជា​បញ្ហា​បាន ជាពិសេស​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី២ និង​ទី៣។ ពេល​ខ្លះ​បញ្ហា​សុក​ពាំង​មាត់​ស្បូន និង​សុក​ដាច់​ចេញ​ពី​ស្បូន​ក៏​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ធ្លាក់​ឈាម​ដែរ។ មូលហេតុ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ផ្សេង​ទៀត​រួមមាន​ការ​រលូត​កូន កូន​ក្រៅ​ស្បូន ឬ​សម្រាល​កូន​មុន​ខែ។ គួរ​បញ្ជាក់​ដែរ​ថា​ការ​រួម​ភេទ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​មិន​បង្ក​ឲ្យ​រលូត​កូន​ សុក​ពាំង​មាត់​ស្បូន ឬ​គ្រោះថ្នាក់​ផ្សេង​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព យក​ល្អ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ពេល​ធ្លាក់ឈាម​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដើម្បី​ដឹង​ច្បាស់​ពី​មូលហេតុ និង​មិន​គួរ​រួមភេទ​រហូត​ដល់​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ជា​មុន​សិន។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ស្ត្រី​ពពោះ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ច្រើន ឈឺចាប់ គ្រុនក្ដៅ​ខ្លាំង វិលមុខ ឬ​ការ​កន្ទ្រាក់​ស្បូន ត្រូវ​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់។


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ម៉ាក់ៗពពោះថាញ៉ាំរបស់ជូរ កូនកើតមកក្បាលរឹង ចុះពេទ្យជំនាញបកស្រាយបែបម៉េច?

បើ​យើង​និយាយ​ពី​ការ​ពពោះ មាន​ជំនឿ ឬ​ការ​និយាយ​ត​ៗ​គ្នា​ជា​ច្រើន​ទាក់​ទង​នឹង​របៀប​របប​រស់​នៅ​របស់​ស្ត្រី​ពពោះ ជា​ពិសេស អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ពពោះ​ញ៉ាំ​ចូល​ទៅ។ ដូច​គ្នា​នេះ មាន​ការ​លើក​ឡើង​មួយ​ថា ពេល​ពពោះ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​អាហារ​ជូរ ម្ជូរ ស្វាយ ជាដើមនោះ កូន​កើត​មក​ក្បាល​រឹង និយាយ​មិន​ស្ដាប់។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ចំពោះ​ការ​លើក​ឡើង​បែប​នេះ គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ​និយាយ​តៗ​គ្នា​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ឯង​។ ការ​ដែល​កូន​ក្បាល​រឹង និយាយ​មិន​ចេះ​ស្ដាប់​តាម​សម្ដី​ប្រដៅ​ប្រាប់​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា គ្មាន​អី​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​របស់​ជូរ អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ​បន្ត​ថា ការ​អប់រំ​កូន​ពី​តូច និង​ផ្ដល់​ដំបូន្មាន​ល្អ​ៗ ជាមួយ​គន្លឹះ​នៃ​ការ​អប់រំ​ដ៏​ល្អ ទាំង​ការ​សិក្សា​នៅ​សាលា និង​ការ​អប់រំ​ពី​ម៉ាក់​ប៉ានៅផ្ទះ ជា​កត្តា​ចាំ​បាច់ ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​បី​បាច់​កូន​ឲ្យ​យល់​ពី​ទង្វើ​ណា​ល្អ​គួរ​ធ្វើ និង​ទង្វើ​ណា​អាក្រក់​គួរ​ចៀស​វៀង​ឲ្យ​ផុត។ ប្រសិន​បើ​កូន​មិន​ស្ដាប់​បង្គាប់​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា អាច​ដោយ​សារ​កូន​ទទួល​បាន​ការ​អប់រំ​ខុស ហើយ​ក៏​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​របៀប​នៃ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា​ដែរ (ថ្នម​កូន​ពេក ទម្រើសកូន វាយ​កូន​ពេក មិន​ខ្វល់​នឹង​កំហុស​កូន។ល។)។ ទាក់​ទង​នឹង​ការ​ញ៉ាំ​ជូរ​វិញ ដោយ​សារ​តែ​ពេល​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ដំបូង​ៗ ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ចង្អោរ ក្អួត និង​មាន​ចំណង់​អាហារ​តិច អ៊ីចឹង​ហើយ ម៉ាក់ៗ​តែង​មាន​ទំនោរ​ទៅ​រក​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ជូរ ឬ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​អាស៊ីដ។ យក​ល្អ នៅ​ពេល​ដែល​ចង់​ញ៉ាំ​របស់​ជូរ ម៉ាក់ៗ​គួរ​ជ្រើស​រើស​បន្លែ ឬ​ផ្លែ​ឈើ​ណា​ដែល​មាន​ជាតិ​ជូរ​ធម្មជាតិ​វិញ​ដូច​ជា ស្វាយ ប៉េង​ប៉ោះជាដើម ព្រោះ​វា​ជា​អាហារ​ធម្មជាតិ​ដែល​គ្មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ពេល​ដែល​ញ៉ាំ​ចូល​ខ្លួន​ទៅ។ ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព​រូប​នេះ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

Fiber កំពុងពេញនិយម ស្ត្រីៗមានផ្ទៃពោះអាចផឹកបានអត់?

បច្ចុប្បន្ន​មាន​ផលិតផល Fiber ដែលអ្នកលក់ផ្សព្វផ្សាយថា ផឹក​ទៅ​ស្រក​ក្បាល​ពោះ ចរាចរណ៍​ពេញ​ទីផ្សារ​អនឡាញ រហូត​ដល់​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​ខ្លះ​ក៏​ចង់​ផឹក​ដែរ។ តើ​ការ​ផឹក​ពពួក Fiber មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វី​ដែរ ឬ​ទេ? វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា សម្រាប់​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​គ្រូពេទ្យ​ក៏​តម្រូវ​ឲ្យ​ញ៉ាំ​ចំណីអាហារ​ពពួក Fiber ដើម្បី​សម្រួល​ដល់​ការ​បន្ទោបង់​ដូច​គ្នា​ដែរ​ដូចជា យ៉ាអួ ប្រូកខូលី ដំឡូងជ្វា ខ្ទឹមបារាំង ផ្លែ​ប៉ោម អី​ជាដើម សុទ្ធតែ​ល្អ​ចំពោះ​អ្នកមាន​ទម្ងន់​ ដែល​ឧស្សាហ៍​ទល់លាមក។ ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ បាន​បញ្ជាក់​ថា ផលិតផល Fiber ដែល​គេ​លក់​លើ​ទីផ្សារ គឺ​សម្រាប់​ជួយ​ដោះស្រាយ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ទល់​លាមក រហូត​លេច​ក្បាល​ពោះ​ឡើង។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​វិញ ទោះ​ជា​ផឹក​ក៏​មិន​ប៉ះពាល់​អ្វី​ដែរ តែ​បើ​ជួប​បញ្ហា​ទល់​លាមក ពិបាក​ក្នុង​ការ​បន្ទោបង់ គួរតែ​ញ៉ាំ​អាហារ​បន្លែ​ផ្លែឈើ​ដូច​រៀបរាប់​នោះ​វិញ កុំ​ផឹក​របស់​គេ​លក់​ស្រាប់​អី ព្រោះ​ផលិតផល​សម្រេច​នោះ យើង​មិន​ដឹង​ពី​ធាតុ​ផ្សំ​ផ្សេង​ៗ​ឡើយ បើ​មាន​សារធាតុ​មិន​ល្អអ្វី​មួយ​ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​កូន។ វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នោះ​ឲ្យ​ជា​ដំបូន្មាន​ថា ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បើ​ចង់​ស្អាត ដោយ​សម្រក​ក្បាល​ពោះ​គឺ​មិន​បាន​ឡើយ ព្រោះ​អី​កូនក៏​ធំធាត់​រាល់ថ្ងៃ ពោះ​នឹង​ប៉ោង​ធំ​ដូច​គ្នា តែ​បើ​មាន​បញ្ហា​ពិបាក​បន្ទោបង់ គួរ​ជ្រើសរើស​វិធី​ធម្មជាតិ​វិញ​ល្អ​ជាង ហើយ​ការ​ប្រើ​ផលិតផល​អ្វី​ផ្ដេសផ្ដាស គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​កូន​ទៅ​វិញ​ទេ។


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ស្រីៗពពោះ ប្រើថ្នាំ​ប្រឆាំង​ជំងឺបាក់​ទឹក​ចិត្ត​ កូនកើតមកអាចប្រឈមជំងឺអូទីស្សឹម

ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​​ដែល​​ប្រើ​​ថ្នាំ​​ប្រឆាំង​​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត ជាពិសេស​នៅ​​ចុង​ត្រី​មាសទី​២ ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​កាន់​តែ​​ប្រឈម​​នឹង​ជំងឺ​អូទីស្សឹម​នៅពេល​ចាប់​កំណើត​។ ១- អូទីស្សឹម​ជា​អ្វី? អូទីស្សឹម​ជា​ជំងឺ​នៃ​​ការ​វិវត្ត​​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​​មួយ ដែល​​ធ្វើ​ឲ្យ​​ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថភាព​​ក្នុង​​ការ​ទាក់ទង​ជា​មួយ​នឹង​​អ្នក​​ផ្សេង​​ទៀត​។ ជំងឺនេះ​​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​​អាកប្បកិរិយា ចំណូល​ចិត្តនិង​សកម្មភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​របស់​ក្មេង​ដែរ​។ បញ្ហា​​នេះ​​ធ្វើ​​ឲ្យ​មាន​គុណ​វិបត្តិ​យ៉ាង​​ច្រើន​​ចំពោះ​​សង្គម ការងារ​និង​​​​ផ្នែក​​ផ្សេងៗ​​ទៀត​​ក្នុង​​សង្គម​។ រោគ​សញ្ញា​ ក្មេង​មាន​ជំងឺ​អូទីស្សឹម​ច្រើន​មាន​អាការៈ​ដូច​ជា៖ -មិន​អាច​ឆ្លើយ ​ឬ​គ្មាន​ប្រតិកម្ម​អ្វី​ពេល​គេ​ហៅ​​ឈ្មោះ​ខ្លួន ឬ​មិន​ឮ​គេ​ហៅ​តែ​ម្តង -មិន​ចូល​ចិត្ត​ឱប ឬ​កាន់​ដៃ ហើយ​ចូល​ចិត្ត​នៅ​តែ​ឯង  -មិន​ចូល​ចិត្ត​មើល​អ្នកផ្សេង​ចំ​ភ្នែក​ ឬ​បញ្ចេញ​ទឹក​មុខ -មិន​និយាយ ឬ​ចេះ​និយាយ​យឺត​ជាង​ក្មេង​ធម្មតា ឬ​មិន​អាច​និយាយ​ជា​ឃ្លា​ឬ​ប្រយោគ​បាន​ឡើយ -មិន​អាច​សន្ទនា​គ្នា​បាន ឬ​សន្ទនា​គ្នា​តែ​ពេល​គេ​ចង់​បាន​អ្វី​មួយ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ -និយាយ​លើក​ដាក់​សំឡេង​មិន​ធម្មតា អាច​ប្រើ​ជា​សំឡេង​​ច្រៀង ឬ​សំឡេង​ដូច​មនុស្ស​យន្ត​ទៅ​វិញ​ពេល​ខ្លះ -និយាយ​ពាក្យ​ ឬ​ឃ្លា​ដដែលៗតាម​គេ តែ​មិន​យល់​ពី​របៀប​ប្រើ​ឡើយ -មិន​យល់​សំណួរ​ ឬ​ទិស​ដៅ​ងាយៗឡើយ -មិន​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង ឬ​មិន​យល់​ពី​អារម្មណ៍​អ្នក​ដទៃ -មិន​ចូល​ចិត្ត​បង្ហាញ​ពី​របស់​ដែល​ខ្លួន​ចូលចិត្ត -ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់​ទង​មិន​សមរម្យ ទុយមុយ ឆេវឆាវ ឬ​រំខាន​ច្រើន អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ក្រោយសម្រាលកូនម៉ាក់ៗគ្មានទឹកដោះ គួរឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ ឬយ៉ាងណា? គេង ២ បែបនេះអំឡុងពេលពពោះ ល្អចំពោះម៉ាក់ និងកូន គ្រុនក្តៅពេលពពោះ មិន​មែនធម្មតា​ដូចម៉ាក់ៗ​គិត​ទេ ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ផង ! អាលែកហ្ស៊ីអំឡុងពេលពពោះប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃអត់? គ្រោះថ្នាក់បំផុត! បើស្រីៗធ្វើរឿងទាំងនេះ ពេលពពោះត្រីមាសដំបូង ២- អូទីស្សឹម​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការបាក់ទឹកចិត្ត​ពេល​ពពោះ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ ការ​ប្រឈម​​នឹង​​ជំងឺ​អូទីស្សឹម​​របស់ក្មេង​​កើន​​ឡើង​ដល់​៨៧% បើ​​សិន​​ជា​ម្តាយ​​បាន​​ប្រើ​ថ្នាំ​​ប្រឆាំង​​ការ​បាក់​​ទឹក​​ចិត្ត​​ក្នុង​ត្រី​មាស​ទី​២​ និង​ទី​៣ ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌។ កត្តា​ប្រឈម​​នឹង​​កើនឡើង​​កាន់​​តែ​ខ្ពស់​ បើ​សិន​ជា​​ប្រើ​ថ្នាំ​​ពពួក​ selective serotonin reuptake inhibitor (escitalopram (Lexapro)  fluoxetine (Prozac) និង sertraline (Zoloft))។ ក៏​ប៉ុន្តែ គេ​នៅ​មិន​ទាន់​​មាន​​ភស្តុតាង​​គ្រប់​​គ្រាន់​​ដើម្បី​​សន្មត់​ពី​​ទំនាក់​ទំនង​​រវាង​ថ្នាំ​ និង​ផល​វិបាក​របស់​វា​ឡើយ។ ដូច​នេះ​​ស្រ្តី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​​មិន​គួរ​ឈប់ប្រើ​ថ្នាំ​នេះ​ឡើយ លើក​លែង​តែ​មាន​ការ​ណែ​នាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ។ ព្រោះ​ការ​ឈប់​ភ្លាម​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

អាហារម៉ាក់ៗញ៉ាំពេលពពោះ កូន​អាច​ចូលចិត្តពេលធំឡើងអត់?

ចំណី​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ ញ៉ាំ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ មាន​ច្រើន​មុខ​ណាស់ ដើម្បី​ទទួល​យក​សារធាតុ​ផ្សេងៗ​ទៅ​ចិញ្ចឹម​កូន​នៅ​ក្នុង​ពោះ។ មាន​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​គិត​ថា អា​ហារ​ឃ្លាន​ញ៉ាំ​ពេល​ពពោះ អាច​ជា​អាហារ​ដែល​កូន​ក្នុង​ពោះ​ឃ្លាន​ដែរ។ ចុះ រាល់​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ញ៉ាំ​ចូល​ទៅ អាច​មាន​អី​ទាក់​ទង​ដល់​ជម្រើស​អាហារ​របស់​កូន​នៅ​ពេល​កូន​ធំ​ឡើង​ទេ? សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ឯក​ទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជា​ទូទៅ ចំណី​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់ៗ​ចូល​ចិត្ត​នៅ​ពេល​ពពោះ មិន​អាច​ឲ្យ​កូន​កើត​មក​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ចំណី​អាហារ​ទាំង​អស់​នោះ​ដែរ​ទេ។ ការ​ដែល​គិត​បែប​នេះ​គឺ​មិន​ពិត​នោះ​ទេ។ “កាល​ដែល​ម្ដាយ​ញ៉ាំ​ចំណី​អាហារ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​មាន វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន សារ​ធាតុ​រ៉ែ​អស់​នោះ​ហើយ គឺ​វា​ចម្រាញ់​តាម​រយៈ​ទង​សុក ហើយ​នឹង​ទឹក​ភ្លោះ ដើម្បី​ជួយ​ចិញ្ចឹម​គភ៌​នៅ​ក្នុង​ពោះ​នោះ​ឲ្យ​លូត​លាស់​បាន​ល្អ។” លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត បាន​បញ្ជាក់​ថា ជម្រើស​អាហារ​ដែល​កូន​ៗ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​នៅ​ពេល​ដែល​លូត​លាស់​ធំ​ឡើង​ៗ​នោះ វា​មិន​មាន​អី​ទាក់​ទង​នឹង​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ញ៉ាំ​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ទេ ពោល​គឺ​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ញ៉ាំ​ចូល​ទៅ​ផ្សេងៗ ហើយ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​អាហារ ឬ​ជម្រើសារជាតិ​អាហារ​ដែល​កូន​មាន​ពេល​ធំ​ឡើង​គឺ​ផ្សឹង។ លោក​បន្ត​ថា អំឡុង​ពេល​ពពោះ ពេទ្យ​ជំនាញ​ណែនាំ​ឲ្យ​ម្ដាយ​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​មុខ និង​គ្រប់​គ្រាន់ (បន្លែ ផ្លែឈើ ទឹក​ដោះ​គោ សាច់…) ដើម្បី​ទទួល​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង​នោះ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​សុខភាព​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ក៏​ដូច​ជា​ជួយ​ដល់​ការ​លូត​លាស់​របស់​កូន ហើយ​ក៏​អាច​ចៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ បើ​ម្ដាយ​ទទួល​បាន​អាហារូបត្ថម្ភ និង​ថែ​ទាំ​ខ្លួន​បាន​ល្អ។​

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ