បញ្ហាផ្ទៃពោះ Archives - Page 17 of 56

កុំចេះតែញ៉ាំ ការញ៉ាំផ្អែមពេលពពោះ កូនអាចមានបញ្ហាខួរក្បាល

ការញ៉ាំអាហារផ្អែមៗពេកអំឡុងពេលពពោះ អាចផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ដល់ទាំងសុខភាពម្តាយ និងកូន ពិសេសប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាលរបស់កូន។ ពិតណាស់ មានម៉ាក់ៗជាច្រើនយល់ច្រឡំថា ការដែលយើងចូលចិត្តញ៉ាំរបស់ផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ គឺមកពីកូនឱ្យឃ្លានផ្អែម ដែលតាមពិតទៅគឺបណ្តាលមកពីអ័រម៉ូនទៅវិញទេ។ បើតាមការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្លាំងអំឡុងពេលពពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារយល់ដឹងរបស់កុមារនៅប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូង។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ស្រ្តីដែលញ៉ាំរបបអាហារផ្អែមខ្លាំង រួមទាំងញ៉ាំពពួកភេសជ្ជៈផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ ទំនងជាបណ្តាលឱ្យកូនមានការយល់ដឹងខ្សោយ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងការចងចាំក៏មិនល្អនោះដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរ ចំពោះកុមារដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិស្ករច្រើននៅពេលដែលអាអូននៅវ័យក្មេង ក៏អាចជះឥទ្ធិពលមិនល្អដ៏ការយល់ដឹងរបស់ក្មេងដូចគ្នា។ ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃសម្រាលកូន! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាទម្ងន់ស្ត្រីពពោះ! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាទម្ងន់ធៀបកម្ពស់ (BMI)! ចុចទីនេះ ដើម្បីមើលតារាងកាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំងទារក! យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើម៉ាក់ៗញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករធម្មជាតិអំឡុងពេលពពោះ នោះនឹងអាចជួយដល់គំហើញ ក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយរបស់កូនបានផងដែរ។ [embed-health-tool-due-date] តើផ្អែមក្នុងកម្រិតណាទើបសមល្មម? ចំពោះកុមារដែលមានអាយុក្រោម ២ ឆ្នាំ មិនគួរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករបន្ថែមឡើយ ហើយចំណែកឯក្មេងដែលមានអាយុ ២ ឆ្នាំឡើង គួរញ៉ាំស្ករបន្ថែមមិនឱ្យលើសពី ២៥ ក្រាម។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ពពួកស្ករធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ មិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មុខងារយល់ដឹងរបស់កុមារឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ វាថែមទាំងផ្ទុកវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និងជាតិសរសៃដែលជួយពន្យារដល់ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមថែមទៀតផង៕ ចំណុចសំខាន់ បើតាមការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្លាំងអំឡុងពេលពពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារយល់ដឹងរបស់កុមារនៅប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូង។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ស្រ្តីដែលញ៉ាំរបបអាហារផ្អែមខ្លាំង រួមទាំងញ៉ាំពពួកភេសជ្ជៈផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ ទំនងជាបណ្តាលឱ្យកូនមានការយល់ដឹងខ្សោយ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងការចងចាំក៏មិនល្អនោះដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរ ចំពោះកុមារដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិស្ករច្រើននៅពេលដែលអាអូននៅវ័យក្មេង […]

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ស្រីៗពពោះ ប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត កូនកើតមកអាចប្រឈមជំងឺអូទីស្សឹម

ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសនៅចុងត្រីមាសទី២ អាចនឹងធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃកាន់តែប្រឈមនឹងជំងឺអូទីស្សឹមនៅពេលចាប់កំណើត។ ១- អូទីស្សឹមជាអ្វី? អូទីស្សឹមជាជំងឺនៃការវិវត្តប្រព័ន្ធប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរមួយ ដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការទាក់ទងជាមួយនឹងអ្នកផ្សេងទៀត។ ជំងឺនេះក៏ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយា ចំណូលចិត្តនិងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតរបស់ក្មេងដែរ។ បញ្ហានេះធ្វើឲ្យមានគុណវិបត្តិយ៉ាងច្រើនចំពោះសង្គម ការងារនិងផ្នែកផ្សេងៗទៀតក្នុងសង្គម។ រោគសញ្ញា ក្មេងមានជំងឺអូទីស្សឹមច្រើនមានអាការៈដូចជា៖ -មិនអាចឆ្លើយ ឬគ្មានប្រតិកម្មអ្វីពេលគេហៅឈ្មោះខ្លួន ឬមិនឮគេហៅតែម្តង -មិនចូលចិត្តឱប ឬកាន់ដៃ ហើយចូលចិត្តនៅតែឯង -មិនចូលចិត្តមើលអ្នកផ្សេងចំភ្នែក ឬបញ្ចេញទឹកមុខ -មិននិយាយ ឬចេះនិយាយយឺតជាងក្មេងធម្មតា ឬមិនអាចនិយាយជាឃ្លាឬប្រយោគបានឡើយ -មិនអាចសន្ទនាគ្នាបាន ឬសន្ទនាគ្នាតែពេលគេចង់បានអ្វីមួយតែប៉ុណ្ណោះ -និយាយលើកដាក់សំឡេងមិនធម្មតា អាចប្រើជាសំឡេងច្រៀង ឬសំឡេងដូចមនុស្សយន្តទៅវិញពេលខ្លះ -និយាយពាក្យ ឬឃ្លាដដែលៗតាមគេ តែមិនយល់ពីរបៀបប្រើឡើយ -មិនយល់សំណួរ ឬទិសដៅងាយៗឡើយ -មិនបញ្ចេញអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ឬមិនយល់ពីអារម្មណ៍អ្នកដទៃ -មិនចូលចិត្តបង្ហាញពីរបស់ដែលខ្លួនចូលចិត្ត -ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនសមរម្យ ទុយមុយ ឆេវឆាវ ឬរំខានច្រើន អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ក្រោយសម្រាលកូនម៉ាក់ៗគ្មានទឹកដោះ គួរឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ ឬយ៉ាងណា? គេង ២ បែបនេះអំឡុងពេលពពោះ ល្អចំពោះម៉ាក់ និងកូន គ្រុនក្តៅពេលពពោះ មិនមែនធម្មតាដូចម៉ាក់ៗគិតទេ ត្រូវប្រយ័ត្នផង ! អាលែកហ្ស៊ីអំឡុងពេលពពោះប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃអត់? គ្រោះថ្នាក់បំផុត! បើស្រីៗធ្វើរឿងទាំងនេះ ពេលពពោះត្រីមាសដំបូង ២- អូទីស្សឹមពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងការបាក់ទឹកចិត្តពេលពពោះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការប្រឈមនឹងជំងឺអូទីស្សឹមរបស់ក្មេងកើនឡើងដល់៨៧% បើសិនជាម្តាយបានប្រើថ្នាំប្រឆាំងការបាក់ទឹកចិត្តក្នុងត្រីមាសទី២ និងទី៣ ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌។ កត្តាប្រឈមនឹងកើនឡើងកាន់តែខ្ពស់ បើសិនជាប្រើថ្នាំពពួក selective serotonin reuptake inhibitor (escitalopram (Lexapro) fluoxetine (Prozac) និង sertraline (Zoloft))។ ក៏ប៉ុន្តែ គេនៅមិនទាន់មានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសន្មត់ពីទំនាក់ទំនងរវាងថ្នាំ និងផលវិបាករបស់វាឡើយ។ ដូចនេះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះមិនគួរឈប់ប្រើថ្នាំនេះឡើយ លើកលែងតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ព្រោះការឈប់ភ្លាមអាចនឹងធ្វើឲ្យមាន […]