តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?

close
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ឲ្យតែត្រជាក់ដឹងតែកើតជំងឺ​ផ្តាសាយ? លម្អិតបញ្ហានេះទាំងអស់គ្នា

ឲ្យតែត្រជាក់ដឹងតែកើតជំងឺ​ផ្តាសាយ? លម្អិតបញ្ហានេះទាំងអស់គ្នា

ឲ្យ​តែ​ផ្តាសាយ ម្នាក់ៗ​នាំ​គ្នា​បន្ទោស​អាកាសធាតុ ក្តៅ​ចេះ ត្រជាក់​ចុះ ច្បាស់​ណាស់​គិតថា​ជាហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ផ្តាសាយ។ ជំនឿ​នេះ ត្រូវ​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​​​បក​ស្រាយ ដោយ​ចាត់​ទុក​ជាការ​ភ័ន្ត​ច្រឡំ។ បើ​អាកាសធាតុ​មិន​មែន​ជាមូលហេតុ ចុះ​អ្វី​ជា​មូលហេតុ​ពិត​ប្រាកដ?

១- មូល​ហេតុបង្កជំងឺផ្តាសាយ

ជំងឺ​ឆ្លង ច្បាស់ជា​បង្ក​ដោយ​មេរោគហើយ មិន​មែន​ដោយ​សារ​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឈឺ​នោះទេ។ ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ អាច​កើត​ឡើងនៅ​ពេល​យើង​ប៉ះ​ត្រូវ​វីរុស​ផ្តាសាយ ដែល​មាន​រាប់​ម៉ឺន​ប្រភេទ ប៉ុន្តែ​វីរុស​បង្ក​តែង​ប្រទះ​ឃើញ​ច្រើន​ជាង​គេ មាន​ឈ្មោះ Rhinoviruses ឬ​ត្រូវ​ឆ្លង​ដោយវី​រុស​គ្រុន​ផ្តាសាយ​ធំ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ជា​ធម្មតា វីរុស Rhinoviruses មាន​គ្រប់​ទី​កន្លែង​ក្នុង​បរិយាកាស​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង ហើយ​កើន​ចំនួន​ច្រើន​ដល់​កំពូល​នៅ​រដូវ​ស្លឹក​ឈើ​លាស់ និង​រដូវ​ស្លឹក​ឈើ​ជ្រុះ ខណៈ​វីរុស​ផ្តាសាយ​ធំកើន​ឡើង​ខ្ពស់​ខ្លាំង​បំផុត​នៅ​រដូវ​រងារ។

គណនា BMI

គណនា BMR

ដោយ​ឡែក អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ត្រូវ​គេ​ជឿ​ថា ទំនង​ងាយ​នឹង​ភ្ញោច​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​មក​ពី វិទ្យាស្ថាន​ស្រាវជ្រាវ​វេជ្ជសាស្ត្រ​បរិស្ថាន នៃកង​យោធា​អាមេរិកបាន​សិក្សា ពាក់​ព័ន្ធ​ការ​ឆ្លើយ​តប​របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ពេល​ប៉ះពាល់​អាកាស​ធាតុ​ត្រជាក់ ហើយ​រក​ឃើញ​ថា​ ភាព​ត្រជាក់​អាច​ភ្ញោច​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​សកម្ម​ឡើង និង​ពន្លឿនការបង្កើត​ឲ្យ​មាន​កម្រិត​អ័រម៉ូន Norepinephrine កាន់​តែ​ច្រើន​ក្នុង​ឈាម ដែល​មាន​នាទីជាថ្នាំ​ធម្មជាតិ​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​តឹង​ច្រមុះ

Verifying...

ស្វែងយល់បន្ថែមពី​ ជំងឺផ្ដាសាយធំ និង​ ជំងឺផ្ដាសាយធម្មតា

ជំងឺ​ផ្ដាសាយ

២- ត្រជាក់ដឹងតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ផ្តាសាយ?

ការ​រង​ប៉ះពាល់​នឹង​ភាព​ត្រជាក់ មិន​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​នោះ​ឡើយ តាម​ពិត ករណី​ថយចុះ​កម្តៅ​ក្នុង​រាង​កាយ​ទាប​ខុស​ប្រក្រតី ទើប​នាំឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ។ ថយចុះ​កម្តៅ ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​រាងកាយ​ចុះ​ខ្សោយ មិន​អាច​ប្រ​ឆាំង​ទៅ​នឹង​វីរុស​គ្រុន​ផ្តាសាយ Rhinovirus។

លើស​ពី​នេះ ពេល​ចេញ​ក្រៅ​អំឡុង​ពេល​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ អាច​មាន​ការ​រួម​ខ្ជឹប​សរសៃ​ឈាម ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្បែរ​ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​រាង​កាយ ដូចជា សរសៃ​ឈាម​ក្នុងច្រមុះ ហេតុ​នេះ​នាំ​ឲ្យ​ស្ងួត​ច្រមុះ ​ជះឥទ្ធិពល​ប៉ះពាល់​មុខងារ​ត្រង​ចម្រោះ​មេរោគ​ក្នុង​ច្រមុះ។ នៅ​ពេល​ខ្យល់​ប្រែ​ជា​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ភ្លាមៗ នឹងធ្វើ​​ឲ្យ​រីក​សរសៃ​ឈាម ពិបាក​ដកដង្ហើម ទាម​ទារ​ដក​ដង្ហើម​តាម​មាត់ បង្ក​ឲ្យ​ហៀរ​សំបោរ​កាន់​តែខ្លាំង។ ជាមួយ​អាការ​ធាតុ​ក្តៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ គួប​ផ្សំ​សមត្ថភាព​ច្រោះខ្យល់​របស់​ច្រមុះ​ចុះ​ខ្សោយ បង្ក​ឱកាស​កើន​ឡើង​សំបោរ​ខាប់​អន្ធិល ​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​បង្ក​ជំងឺ​ផ្តាសាយ។

យ៉ាង​ណា ខ្យល់​ត្រជាក់​អាច​រួម​ចំណែក​ដោយ​ប្រយោល​ទៅ​នឹង​ស្ថានភាព​បង្ក​ឲ្យ​ផ្តាសាយ។ ពេល​អាកាស​ធាតុ​ត្រជាក់ យើង​ច្បាស់​ជា​ចូល​ចិត្ត​នៅ​កន្លែង​កក់​ក្តៅ។ ​បរិយាកាស​ខាង​ក្នុង​ កាន់តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ប្រឈម​នូវ​ហានិភ័យ​ខ្ពស់ រង​ប៉ះពាល់​នឹង​មេរោគ។ ករណី​នេះ ក៏​ព្រោះ​តែ​បរិស្ថាន​មាន​ខ្យល់​ស្ងួត​ ជាប់​ទាក់​ទង នឹង​កម្តៅ​ប្រព័ន្ធ​កណ្តាល​របស់​ខួរក្បាល ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​វីរុស​ផ្តាសាយ និង​ផ្តាសាយ​ធំ​ចូល​ក្នុង​ប្រហោង​ច្រមុះ​ស្ងួត។ ខ្យល់​ស្ងួត​ខាង​ក្រៅ មាន​ទំនាក់​ទំនងការ​ឆ្លង​​រាតត្បាត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ធំ​ដូចគ្នា។

ស្វែងយល់ពីបញ្ហាគ្រុនផ្ដាសាយផ្សេងទៀត៖

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

Does cold weather make you sick: What’s the link? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/323431
https://www.nhs.uk/conditions/common-cold/
https://theconversation.com/will-going-out-in-the-cold-give-you-a-cold-151910
https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=156976


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ផ្តាសាយធំមានអាការៈស្រដៀងកូវីដ មកដឹង ៦ចំណុចសំខាន់ពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមមួយនេះ

អូមីក្រុង គ្រុន​ផ្ដាសាយ និង​អាលែកហ្ស៊ី​មាន​រោគសញ្ញា​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ម៉េច​​ខ្លះ?​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជំងឺរលាកទងសួត អាច​ច្រឡំនឹងជំងឺផ្ដាសាយ​នៅដំណាក់កាលដំបូងៗ

វិធីសម្គាល់ថាឈឺក ដោយសារអាលែកហ្ស៊ី ឬផ្ដាសាយ

​រដូវ​ផ្ដាសាយ​ អនុវត្ត​​​​ទម្លាប់​​ទាំង​នេះ​ ​​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

កំពូល​អាហារ​ទាំង​៦​ ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​យ៉ាង​ស័ក្ដិសិទ្ធិ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​ឆ្លង​រោគប្រហោង​ឆ្អឹងច្រមុះ អាការៈដូចគ្នានឹងផ្ដាសាយអត់?

អាហារ ៨ ប្រភេទគួរចៀសវាងពេលផ្តាសាយ

កុំឲ្យកើត! ក្មេងតូចៗកើតផ្ដាសាយធំ អាចរលាកសួតធ្ងន់ធ្ងរ និងប៉ះពាល់ខួរក្បាល


រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ Meng Vatana កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 03/02/2022
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត