សុខភាពផ្លូវភេទ

ម៉េចបានប្រុសៗខ្លះហើមលិង្គក្រោយរួមភេទរួច? ពេលណាគួរជួបគ្រូពេទ្យ?

បើជួបអាការៈហើមលិង្គបន្ទាប់ពីរួភេទរួច នោះអាចជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលប្រុសៗយើងមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។ ជាក់ស្តែង ការហើមនេះ អាចកើតឡើងដោយសារតែមូលហេតុជាច្រើន មានពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចមានរោគសញ្ញារួមផ្សំ ដូចជាស្នាមក្រហម ឈឺចាប់ ឬរមាស់។ ពិតណាស់ មូលហេតុទូទៅដែលបណ្តាលឲ្យកើតមានអាការៈមួយនេះ គឺដោយសារតែការរលាក ឬរបួសអំឡុងពេលរួមភេទ ដែលអាចនាំឲ្យមានការហើមបណ្តោះអាសន្ន។ យ៉ាងណាមិញ អាការៈមួយនេះក៏អាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។ ក្នុងករណីដែលគ្នាយើងជួបបញ្ហាហើមប្រដាប់ភេទមិនបាត់ ព្រមទាំងពិបាកនោមថែមទៀតនោះ គួរពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ទើបជាការប្រសើរ។ ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា ទាំងនេះជារោគសញ្ញាមួយចំនួន ដែលទាក់ទងនឹងការហើមលិង្គក្រោយរួមភេទរួច៖ ហើមលិង្គទាំងមូល ឬត្រឹមតែក្បាលលិង្គ មានស្នាមក្រហម មានការឈឺចាប់ ធ្លាក់ទឹករម្អិលដែលមានសភាពថ្លា ឬខាប់ ពណ៌ស ឬមានក្លិនមិនល្អ រមាស់ ពងបែក ឬដុំពក ដែលអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហាដទៃទៀត ធ្លាក់ឈាមដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើយើងមានដំបៅចំហ ឬពកបែក នោមឈឺ ឈឺចាប់នៅពេលបញ្ចេញទឹកកាម។ មូលហេតុទូទៅ និងកត្តាហានិភ័យ កត្តាជាក់លាក់មួយចំនួន ដែលបណ្តាលឲ្យប្រុសៗយើងហើមប្រដាប់ភេទ រួមមាន៖ ការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺកាមរោគ របួសបរិវេណបន្តពូជ អំឡុងពេលប្រតិបត្តិការលើគ្រែខ្លាំងក្លាជ្រុល ក៏អាចនាំឲ្យយើងជួបបញ្ហាហើមលិង្គដូចគ្នា អាលែកហ្ស៊ីទៅនឹងជាតិ Latex នៃស្រោមអនាម័យ […]

គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

កំហុសបច្ចេកទេសប្រុសៗតែងបង្កពេលពាក់ស្រោម ចុងក្រោយនាំគ្នាទឹកភ្នែក

ស្រោមអនាម័យអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ អាចការពារយើងជំងឺកាមរោគ ឬករណីមានផ្ទៃពោះដោយចៃដន្យ លុះត្រាតែយើងចេះប្រើប្រាស់វាត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ បើប្រើខុសបច្ចេកទេសតែបន្តិច ច្បាស់ជាកុនកមិនខាន។ ប្រុសៗមួយចំនួនគិតថា គ្រាន់តែពាក់អាវភ្លៀងឲ្យអាអូនតូចមានអីពិបាក ប៉ុន្តែគំនិតនេះ ជាមូលហេតុចម្បងធ្វើឲ្យករណីប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងលើកឡើងកំហុសបច្ចេកទេស ៥យ៉ាង ប្រុសៗតែបង្កដោយមិនដឹងខ្លួន ពេលប្រើស្រោមធ្វើរឿងក្តៅសាច់។ ១- ទិញខុសទំហំ ស្រោមអនាម័យមានបែងចែកទំហំច្រើនខុសៗគ្នា ដើម្បីតម្រូវអាអូនតូចយើងឲ្យត្រូវស្តង់ដារ បើគ្នាយើងប្រើស្រោមអនាម័យទំហំតូចពេក នឹងធ្វើឲ្យរាំងស្ទះលំហូរឈាមហូរទៅកាន់លិង្គ នឹងធ្វើឲ្យលិង្គមិនអាចឡើងរឹងអស់ដល់កម្រិត។ បើយើងប្រើស្រោមអនាម័យធំជាងអាអូនតូចវិញ អាចនឹងធ្វើឲ្យប្រសិទ្ធភាពថយចុះ ព្រោះស្រោមអនាម័យមានទំហំធំពេក មិនអាចការពារបានជិត ១០០ភាគរយ នោះទេ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ក៏អាចរបូតចេញពេលយើងកំពុងអីៗទៀតផង ហេតុនេះ ជាប្រឈមហានិភ័យដៃគូយើងមានផ្ទៃពោះ ឬអាចជំងឺកាមរោគផ្សេងៗបានយ៉ាងងាយ។ ២- ពាក់ខុសខាង ស្រោមអនាម័យ ត្រូវគេផលិតឡើងសម្រាប់ពាក់បានតែម្ខាងប៉ុណ្ណោះ បើប្រើត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំ ច្បាស់ជាមានភាពងាយស្រួល ប៉ុន្តែប្រើមិនបានត្រឹមត្រូវវិញ យើងប្រហែលជាជួបផលវិបាកហើយ។ មានស្រោមអនាម័យមួយចំនួនត្រូវបានគេផលិតឡើងជាពិសេស ដោយវាមានតួនាទីជាភ្នាក់ងារសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល បើយើងប្រើស្រោមអនាម័យប្រភេទនោះខុសខាង មុខងារមួយនេះក៏ត្រូវថយចុះមិនខាន។ ៣- រក្សាទុកមិនបានត្រឹមត្រូវ ប្រុសៗជាច្រើន តែងតែទុកស្រោមអនាម័យនៅក្នុងកាបូបលុយ ឬក្នុងហោប៉ៅខោ ក៏ជារឿងធម្មតាទៅហើយ ព្រោះយើងមិនអាចដឹងបានមុនទេថា ពេលដាច់យប់អាចមានរឿងអ្វីកើតឡើងខ្លះ ហេតុនេះត្រៀមទុកជាប់ខ្លួន ជារឿងត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ស្រោមអនាម័យទាំងនោះនឹងប្រែទៅជារឹង ឬស្ងួតបាត់សំណើម ដោយសារតែយើងអង្គុយពីលើ ឬមានកម្ដៅចេញពីខ្លួនយើង។ មិនមែនត្រឹមតែប្រែទៅជារឹងខូចរូបរាងតែប៉ុណ្ណោះទេ ប្រសិទ្ធភាពក៏អាចបាត់បង់ដូចគ្នា។ ប្រុសៗគួរតែអានការណែនាំពីវិធីប្រើប្រាស់ […]