សុខភាពស្បែក Archives - Page 22 of 40

ផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតឡើងបណ្តាលមកពីអ្វី? មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារ គឺជាការបង្ករោគផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់កុមារ ហើយក៏អាចរាលដាលដល់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។ ជាទូទៅ ជំងឺសើស្បែកមួយនេះ ច្រើនកើតលើកុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី ៣ ដល់ ១៤ ឆ្នាំ ហើយក៏អាចកើតលើមនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ រោគសញ្ញា និងការបង្ករោគ ភាគច្រើន ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ហើយសើម តួយ៉ាងដូចជានៅទ្វីបអាមេរិកកណ្តាល អាស៊ីអាគ្នេយ៍ និងអាហ្វ្រិក។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ រួមមាន៖ ស្បែកក្បាលឡើងបន្ទះពណ៌ក្រហម និងហើម កមរមាស់នៅលើស្បែកក្បាល រមាស់ខ្លាំង ជ្រុះសក់នៅត្រង់កន្លែងកើតផ្សិត ក្រមរ គ្រុនក្តៅតិចតួច ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលរាលដាលលឿនណាស់ ហើយកុមារអាចកើតជំងឺនេះ តាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងអ្នកជំងឺ សត្វ និងដីដែលមានផ្ទុកមេរោគនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្មេងៗក៏អាចឆ្លងជំងឺផ្សិតនេះ នៅពេលដែលពួកគេចាប់កាន់វត្ថុ និងផ្ទៃដែលមានផ្សិតដូចគ្នា។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ធ្វើម៉េចទើបអាចបង្ការជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកើតលើកុមារបាន? ជៀសវាងប្រើប្រាស់សម្ភារៈរួមគ្នា ដូចជាមួក ក្រាស់សិតសក់ ខ្នើយ និងមួកសុវត្ថិភាព ជៀសវាងឲ្យកូនលេងនៅកន្លែងដែលមានមេរោគ បោកសម្អាតខ្នើយ សម្រាលពូកឲ្យបានទៀងទាត់ លាងសម្អាតដៃនៅពេលដែលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹម។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលអាចព្យាបាលដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើកុមារកើតជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាល គ្រូពេទ្យជំនាញអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យប្រើថ្នាំកម្ចាត់រោគផ្សិត ដោយការលេប យ៉ាងហោចណាស់៦ សប្តាហ៍ និងប្រើជាប្រភេទសាប៊ូកម្ចាត់រោគផ្សិត ចំនួន […]

សុខភាពស្បែក

ពិតអត់ ទឹកកាមជួយកម្ចាត់បញ្ហាមុនបាន?

គ្នាយើងស្រីៗទំនងជាធ្លាប់ឮខ្លះៗហើយ ពាក្យនិយាយតៗគ្នាថាទឹកកាមបុរសអាចមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់មុនបាន។ ការលើកលើកបែបនេះ ក៏មានការជជែកគ្នាច្រើនដែរថាពិតឬមិនពិត ហើយអ្វីដែលសំខាន់មិនមាននរណាដឹងថាការលើកឡើងបែបនេះមានប្រភពចេញពីណាមកនោះទេ។ ១.បើអ៊ីចឹងទឹកកាមមានប្រយោជន៍ក្នុងការកម្ចាត់មុនមែនឬទេ? ការលើកឡើងថាទឹកកាមអាចជួយកម្ចាត់មុនបាន គឺពិតជាមានមែន តែថាមិនមានការស្រាវជ្រាវណាមួយបញ្ជាក់រឿងនេះច្បាស់ទេ ហើយក្រុមអ្នកជំនាញខាងរោគសើស្បែកក៏មិនហ៊ានអះអាងថាពិតដែរ។ អ្នកជំនាញខាងរោគសើស្បែកបានលើកឡើងថាជាតិទឹកនៅក្នុងទឹកកាមនៅពេលស្ងួត នឹងធ្វើឲ្យស្បែកមុខយើងកាន់តែស្ងួតថែមទៀត ពិសេសអ្នកមានស្បែកមុខស្តើងត្រូវតែប្រយ័ត្នចំពោះការយកទឹកកាមមកលាបលើមុខនេះ។ ក្រៅពីនេះ ការយកទឹកកាមមកលាបលើផ្ទៃមុខ ក៏អាចធ្វើឲ្យកើតមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី ឬឆ្លងជំងឺកាមរោគផងដែរ។ ២.ហេតុអ្វីបានជាមានការលើកឡើងដូចនេះ? ការលើកឡើងបែបនេះ ទំនងជាមកពីមានការចុះផ្សាយការសិក្សាក្នុងNature Cell Biology មួយថាការចាក់spermidine ដោយផ្ទាល់ចូលក្នុងកោសិកាអាចជួយពន្យាភាពចាស់បាន។ spermidine ជាសារធាតុកើតចេញពីSpermine ដែលជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក រកឃើញមាននៅក្នុងទឹកកាមបុរស និងកោសិការបស់មនុស្សយើង អាចជួយបំបាត់ស្នាមជាំបាន។ ប៉ុន្តែ ចំពោះការយកទឹកកាមលាបលើផ្ទៃមុខដើម្បីបំបាត់មុន ឬស្នាមមុនមិនទាន់មានភស្តុតាងបញ្ជាក់ពីរឿងនេះទេ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពចាស់លើស្បែក តាមការណែនាំគ្នាយើងគួរប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកវីតាមីន C និង retiniods វិញល្អជាង។ ដូចគ្នាដែរ ដោយសារតែទឹកកាមមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន ក៏អាចធ្វើឲ្យមានមតិលើកឡើងបែបនេះដែរ។ នៅក្នុងទឹកកាមគេរកឃើញថាមានប្រូតេអ៊ីនជាង២០០ ដែលនេះជាចំនួនច្រើនមែន។ យ៉ាងណា នៅក្នុងទឹកកាម១០០មិល្លីលីត្រ មានប្រូតេអ៊ីនតែប្រាំក្រាមប៉ុណ្ណោះ ដែលចំនួននេះមិនអាចជួយអ្វីបានច្រើននោះទេ។ គ្នាយើងដឹងទេ មនុស្សស្រីយើងត្រូវការប្រូតេអ៊ីន៤៦ក្រាមក្នុងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយមនុស្សប្រុសត្រូវការជាមធ្យម៥៦ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចនេះហើយ ដើម្បីឲ្យសុខភាពស្បែកយើងល្អ យើងគួរពិចារណាលើរបបអាហារវិញ ព្រោះប្រូតេអ៊ីនភាគច្រើនបានពីអាហារ។ ដោយសារតែហេតុផលទាំងនេះហើយ បានជាអ្នកឯកទេសរោគសើស្បែកមិនណែនាំឲ្យស្រីៗយើងជ្រើសរើសយកទឹកកាមជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកនោះទេ។

សុខភាពស្បែក

ចំណេះដឹងទូទៅ

ផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតឡើងបណ្តាលមកពីអ្វី? មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ហេតុអ្វីមុខជាំរមែងកើតពេលពពោះ? គួរធ្វើបែបណា?

ចង់ការពារ និងថែបំប៉នស្បែកនៅរដូវរងា គ្នាយើងកុំភ្លេចគន្លឹះសម្ងាត់ទាំងនេះ

គន្លឹះ ៧ យ៉ាងថែទាំស្បែកឲ្យនៅតែមានសុខភាពល្អ អំឡុងពេលធ្វើដំណើរជិតឆ្ងាយ

គន្លឹះថែទាំស្បែកនៅរដូវភ្លៀង ជួយឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងក្មេងជាងវ័យ

ស្វែងរក សុខភាពស្បែក

តិចនិកងាយៗទាំង៧ ជួយឲ្យក្រចករឹងមាំ មានសុខភាពល្អ

តិចនិកថែទាំស្បែកមុខងាយៗ នៅពេលត្រូវពាក់ម៉ាសច្រើនម៉ោង

គ្រាន់តែផឹកទឹកច្រើន អាចជួយស្បែកឲ្យមានសំណើមធម្មជាតិមែន ឬអត់?

ចង់ឲ្យស្បែកភ្លឺចែងចាំងថ្ងៃរៀបការ កុំរំលងតិចនិកទាំង៥នេះ

កុំឆ្ងល់ទៀត នេះហើយជាមូលហេតុធ្វើឲ្យមុខចាស់ជាងវ័យ

ពិតអត់ ទឹកកាមជួយកម្ចាត់បញ្ហាមុនបាន?

តិចនិកទាំង៦ ធ្វើឲ្យស្បែកតឹងណែនឡើងវិញ ក្រោយសម្រាលកូន

តិចនិកងាយៗ ធ្វើឲ្យស្បែកមុខភ្លឺថ្លាត្រឹមមួយសប្ដាហ៍

មានបញ្ហាផ្លែសាច់ ស្រីៗគួរធ្វើបែបណាទើបអស់ស្លាកស្នាម?

មូលហេតុទាំងនេះហើយ បានមុខចេះតែឡើងមុន

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង