សុខភាពស្បែក Archives - Page 30 of 40

ផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតឡើងបណ្តាលមកពីអ្វី? មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារ គឺជាការបង្ករោគផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់កុមារ ហើយក៏អាចរាលដាលដល់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។ ជាទូទៅ ជំងឺសើស្បែកមួយនេះ ច្រើនកើតលើកុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី ៣ ដល់ ១៤ ឆ្នាំ ហើយក៏អាចកើតលើមនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ រោគសញ្ញា និងការបង្ករោគ ភាគច្រើន ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកុមារកើតនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ហើយសើម តួយ៉ាងដូចជានៅទ្វីបអាមេរិកកណ្តាល អាស៊ីអាគ្នេយ៍ និងអាហ្វ្រិក។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ រួមមាន៖ ស្បែកក្បាលឡើងបន្ទះពណ៌ក្រហម និងហើម កមរមាស់នៅលើស្បែកក្បាល រមាស់ខ្លាំង ជ្រុះសក់នៅត្រង់កន្លែងកើតផ្សិត ក្រមរ គ្រុនក្តៅតិចតួច ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលរាលដាលលឿនណាស់ ហើយកុមារអាចកើតជំងឺនេះ តាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងអ្នកជំងឺ សត្វ និងដីដែលមានផ្ទុកមេរោគនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្មេងៗក៏អាចឆ្លងជំងឺផ្សិតនេះ នៅពេលដែលពួកគេចាប់កាន់វត្ថុ និងផ្ទៃដែលមានផ្សិតដូចគ្នា។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ធ្វើម៉េចទើបអាចបង្ការជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលកើតលើកុមារបាន? ជៀសវាងប្រើប្រាស់សម្ភារៈរួមគ្នា ដូចជាមួក ក្រាស់សិតសក់ ខ្នើយ និងមួកសុវត្ថិភាព ជៀសវាងឲ្យកូនលេងនៅកន្លែងដែលមានមេរោគ បោកសម្អាតខ្នើយ សម្រាលពូកឲ្យបានទៀងទាត់ លាងសម្អាតដៃនៅពេលដែលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹម។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាលអាចព្យាបាលដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើកុមារកើតជំងឺផ្សិតលើស្បែកក្បាល គ្រូពេទ្យជំនាញអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យប្រើថ្នាំកម្ចាត់រោគផ្សិត ដោយការលេប យ៉ាងហោចណាស់៦ សប្តាហ៍ និងប្រើជាប្រភេទសាប៊ូកម្ចាត់រោគផ្សិត ចំនួន […]

ស្បែក

វិធីសាមញ្ញបែបធម្មជាតិ ៥ យ៉ាង ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺរលោង

មានកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្បែករបស់យើង ដូចជាកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ និងការផាត់មុខរៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងម្សៅមានសារធាតុគីមី ជាដើម។ ដូច្នេះហើយយើងត្រូវតែការពារស្បែកពីកត្តាគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ និងងាកមកធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺ ស្រស់ស្អាត បែបធម្មជាតិវិញ។ យើងអាចបំប៉នស្បែកបានដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមវិធីខាងក្រោមនេះ៖ ១- ទឹកដោះគោស្រស់ ទឹកដោះគោស្រស់គឺឈរនៅលើគេនៃបញ្ជីចំណីអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក។ ទឹកដោះគោស្រស់សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលអាចជួយឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ ប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អាក្រក់នៃបរិស្ថានបាន។ ការថែសម្រស់ជាមួយទឹកដោះគោមានរូបមន្តច្រើន។ វិធីដែលសាមញ្ញបំផុតនោះគឺយើងគ្រាន់តែលាងមុខ លាបទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិស្ករនៅលើមុខ ម៉ាស្សាថ្នមៗរហូតទាល់តែទឹកដោះគោស្ងួត។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ យើងត្រូវធ្វើបែបនេះរៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយមកយើងនឹងឃើញថាស្បែកមុខនឹងសបែបធម្មជាតិមិនខាន។ ២- ត្រសក់ ចិតត្រសក់ជាចំណិតស្តើងៗ បន្ទាប់មកបិទលើមុខយើងប្រហែល ១៥ នាទី។ ធ្វើ ២ទៅ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ នោះយើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្បែកមុខរលោង និងភ្លឺថ្លាឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ត្រសក់ក៏អាចព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ ស្នាមជាំ និងមានប្រយោជន៍ដល់ចិញ្ចើមផងដែរ។ ៣- ដំឡូង យើងអាចមានវិធីមួយទៀត គឺប្រើដំឡូង ដោយស្ងោរដំឡូង បន្ទាប់មកត្រូវបកសំបកចេញ រួចលាយជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ដែលគ្មានជាតិស្ករ និងថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចដើម្បីធ្វើឲ្យល្បាយមានភាពស្អិត។ លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែករបស់យើង ហើយទុករយៈពេល ២០ នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ ដំឡូងអាចធ្វើឲ្យស្បែកយើងរលោង ស និងពណ៌ផ្កាឈូកបាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ផ្លែល្ពៅមានប្រយោជន៍ដល់បេះដូង ភ្នែក និងស្បែក ក្តៅខ្លាំងអ៊ីចឹង បើស្រលាញ់ស្បែក ត្រូវដឹងវីតាមីនសំខាន់ៗទាំងនេះ វីតាមីន C លាក់កំពូលអត្ថប្រយោជន៍ អាចជួយស្បែកឲ្យស ភ្លឺរលោង ៤- ក្រូចឆ្មារ ក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកនូវវីតាមីន […]