សម្រាលបានបេប៊ីគួរឲ្យស្រលាញ់ អាចជាពេលវេលាសប្បាយចិត្តបំផុតក្នុងជីវិតគ្រួសារ។ ប៉ុន្តែដោយសារស្រីៗឆាប់មានអារម្មណ៍តូចចិត្តតូចថ្លើមជាងប្រុសៗ គឺអាចធ្លាក់ក្នុងជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ដែលពាក្យបច្ចេកទេសហៅថា Baby Blue។
កត្តានេះទាមទារឲ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ពីប៉ាៗ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗមានអារម្មណ៍ ឆាប់ខឹង ឆេវឆាវ អស់កម្លាំង និងព្រួយបារម្ភច្រើន ដោយសារបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ ក្រោយពេលសម្រាល។
“Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងបង្ហាញពីអាការៈខ្លះនៃជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ដែលស្រីៗគ្នាយើង ក៏ដូចជាប៉ាៗ គួរតែដឹងក្រោយម៉ាក់ៗសម្រាលបេប៊ី រួច។
១- រោគសញ្ញាទូទៅ
– ឧស្សាហ៍មានអារម្មណ៍ខូចចិត្ត
– លែងចាប់អារម្មណ៍អ្វីៗជុំវិញ
– មិនមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តលើអ្វីធ្លាប់ចូលចិត្ត
– ឆាប់ហត់ និងគ្មានកម្លាំងធ្វើការងារ មើលថែកូនៗ
– ពិបាកសម្រេចចិត្ត ចូលចិត្តធ្វើការងារងាយៗ
– លែងឃ្លាននំចំណីធ្លាប់ចូលចិត្ត
– ឃ្លានគ្រប់យ៉ាងមិនចេះឆ្អែត
– ច្របូកច្របល់ ឆាប់ខឹង ឬសោកស្ដាយ
– បន្ទោសខ្លួនឯង
– មិនអើពើ ឬយកចិត្តទុកដាក់លើកូន
– មិនចាប់អារម្មណ៍ប្តី
– ចង់សម្លាប់ខ្លួន ឬធ្វើបាបកូន (ពេលខ្លះ)។
បាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចកើតឡើងមានលក្ខណៈយឺត និងពេលខ្លះពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ បើគ្នាយើងសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាបាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាល ឆាប់ជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេល។
[embed-health-tool-due-date]
ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ!
២- អាការៈធ្ងន់ធ្ងរក្រោយកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត
– ឧស្សាហ៍យំគ្មានមូលហេតុ
– មិនចង់មើលថែកូន ឬគ្រាន់តែមើលបង្គ្រប់កិច្ច
– មិនចង់ជួប ឬនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ
– ពិបាកចុះសម្រុងជាមួយកូន
– តែងនិយាយបែបអវិជ្ជមាន និងអស់សង្ឃឹមចំពោះខ្លួនឯង
– លែងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ក្រោយសម្រាលកូន បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ កុំទាន់រួមដំណេក
- ស្បែកយារធ្លាក់ក្រោយសម្រាល សាកអនុវត្តតិចនិក ៥ នេះ
- ក្រោយសម្រាលកូនដើមទ្រូងឡើងសរសៃខៀវខ្វាត់ខ្វែង ធ្វើម៉េចទើបបាត់វិញ?
- ហេតុអ្វីក្រោយសម្រាលកូន ពេទ្យឲ្យម៉ាក់ៗលេបថ្នាំទម្លាក់សត្វល្អិត?
ជំងឺនេះមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្រីៗ ពិសេសទំនាក់ទំនងរវាងយើង កូនៗ ប្ដី និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ បើគ្នាយើងគិតថាខ្លួនកំពុងកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត កុំពន្យារពេល ស្វែងរកជំនួយ ព្រោះការឈឺចាប់ម្នាក់ឯងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ និងបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ឡើង។ជំងឺនេះអាចនៅបន្ដកើតឡើងរាប់ខែរាប់ឆ្នាំ បើមិនព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ជាម៉ាក់ៗថ្មីថ្មោងម្នាក់ មានន័យថា យើងនឹងជួបការប្រែប្រួលទាំងរាងកាយ និងអារម្មណ៍ ប្រហែលជាអាចសប្បាយចិត្ត ឬមិនសប្បាយចិត្តភ្លាមៗតែម្តងក៏មាន។ បើសង្កេតឃើញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់យើង មានរយៈពេលយូរជាង ២ សប្ដាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាល វាអាចជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលដូចលើកឡើងនេះ។
