បើកើតមុនដំុពកលើស្បែក ស្រីៗយើងគួរថែទាំ និងព្យាបាលបែបណាល្អ?

មុនដំុពកគឺជាប្រភេទមុនម្យ៉ាងស្ថិតក្នុងពពួកមុនកម្រិតធ្ងន់ ដែល​បង្កឲ្យមានការឈឺចាប់ពេលយើងញេច មិនតែប៉ុណ្ណោះក៏ងាយនឹងបន្សល់ស្លាកស្នាមលើស្បែកក្រោយពេលជាសះស្បើយ ប្រសិនមិនបានព្យាបាល និងថែទាំឲ្យបានល្អ។

ជំងឺមុនដំុពកអាចកើតឡើងលើមនុស្សគ្រប់វ័យ ប៉ុន្ដែភាគរយច្រើនគឺកើតលើយុវវ័យ។ មូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យកើតមុនប្រភេទនេះ គឺដោយសារតែក្រពេញរន្ធញើសរបស់ស្បែកមានការរាំងស្ទះដោយ កោសិកាស្បែកខូចៗ បាក់តេរី ធូលីកខ្វក់ៗ និងការរាំងស្ទះដោយជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។

តើគួរថែទាំ និងព្យាបាលបែបណាពេលកើតជំងឺមុននេះ?

ពេលកើតជំងឺមុននេះ យើងមិនអាចព្យាលបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបាននោះឡើយ គឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យផ្នែកសុខភាពស្បែក ដើម្បីព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មិនដូច្នេះទេស្បែកមុខយើងនឹងប្រឈមនឹង​ការ​សល់​ស្លាកស្នាមមិនខាន។ ទន្ទឹមគ្នានោះដែរ យើងក៏អាចអនុវត្ដវិធីថែទាំដូចខាងក្រោមនេះផងដែរ៖

• លាងសម្អាតស្បែកមុខឲ្យបានយ៉ាងហោច ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• លាងសម្អាតស្បែកមុខក្រោយពេលបែកញើសខ្លាំង
• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រៀងសម្អាង
• ប្រើប្រាស់ផលិតផលការពារកម្ដៅថ្ងៃតាមការណែរនាំរបស់គ្រូពេទ្យ
• ការគ្រប់គ្រងស្ដ្រេសឲ្យបានល្អ
• ញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន ជំនួយដល់ស្បែក
• លាងសម្អាតដៃជានិច្ចមុនពេលស្ទាប ឬប៉ះស្បែកមុខ

តើចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបអាចព្យាបាល ជំងឺមុនឲ្យជាសះស្បើយបាន?

ការព្យាបាលជំងឺមុនពកលើស្បែក គឺអាស្រ័យលើវិធីនៃការព្យាបាលរបស់គ្រូពេទ្យ និងការថែទាំផ្ទាល់របស់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្ដែជាមធ្យមជំងឺនេះអាចចំណាយពេលចន្លោះពី ២ទៅ ៤សប្ដាហ៍ទើបអាចជាសះស្បើយបាន។

អត្ថបទគួរអាន៖

• ទើប​ពេញ​វ័យ​ ក្មេង​ជំទង់​គួរ​ថែទាំ​ស្បែក​បែប​ណា​​កុំ​ឲ្យ​ឡើង​មុន​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
• មុនខ្នងបង្កពីអ្វី? គួរធ្វើម៉េចខ្លះអាចសម្រាលបញ្ហានេះបាន?
• ៤វិធី​​​ កម្ចាត់​មុន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
• មុនអ័រម៉ូនបង្កឡើងដោយកត្តាអ្វីខ្លះ? ដោះស្រាយបែបណា?
• មូល​ហេតុ​ទាំង​នេះ​ហើយ បានមុខ​​ចេះ​តែ​ឡើង​មុន