ស្ត្រីៗយើងដែលមករដូវលើសពី៧ថ្ងៃ អាចចាត់ទុកថាមករដូវច្រើនជ្រុល ឬនៅពេលដែលយើងបាត់បង់ឈាមយ៉ាងហោចណាស់៨០មិល្លីលីត្រនៅអំឡុងពេលមករដូវ។
មូលហេតុអ្វីបានជាស្រីៗយើងមករដូវច្រើន?
ដើម្បីជួយឲ្យយើងកំណត់បានថាតើយើងមករដូវច្រើនជ្រុលឬអត់នោះ យើងអាចសង្កេតមើលសញ្ញាខាងក្រោមនេះ៖
- ផ្លាស់ប្ដូរសំឡីអនាម័យជារៀងរាល់ម៉ោង ឬ២ម៉ោងម្ដង
- មានកំណកឈាមធំជាង២,៥សង់ទីម៉ែត្រ
- ធ្លាក់ឈាមប្រឡាក់សំលៀកបំពាក់ ឬកម្រាលពូក
ហេតុអ្វីស្ត្រីមួយចំនួនជួបបញ្ហារដូវមកច្រើនជ្រុល និងមានរយៈពេលយូរ?
- ពេលខ្លះ ការធ្លាក់ឈាមខ្លាំង ជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ស្ត្រីយើង និងមិនមែនបណ្ដាលមកពីបញ្ហាសុខភាពណាមួយឡើយ។
- ចំពោះស្ត្រីខ្លះទៀត ការធ្លាក់ឈាមច្រើនជ្រុលអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺEndometriosis ជំងឺដុំសាច់ស្បូន ជំងឺគីសទឹកលើក្រពេញអូវែ ឬជំងឺមហារីកស្បូន។
- បញ្ហាអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ក៏អាចបង្កឲ្យធ្លាក់ឈាមច្រើនដូចគ្នា។
- ការព្យាបាលបែបវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។
គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!
គន្លឹះមួយចំនួន កាត់បន្ថយបញ្ហាមករដូវច្រើន ឬមានរយៈពេលយូរ
- បន្ថែមអាហារដែលមានជាតិដែក រួមមាន៖ ស្ពៃពួយឡេង ថ្លើមសត្វ គ្រាប់ល្ពៅ ខាត់ណាខៀវ និងតៅហ៊ូ
- ញ៉ាំវីតាមីនC ឲ្យបានច្រើន ដែលមានដូចជា៖ ត្របែក ល្ហុង ស្រ្តប៊ឺរី
- បញ្ចូលវីតាមីនA ដូចជា៖ ស្ពៃពួយឡេង ដំឡូងជ្វា ក្រូចថ្លុង សាឡាត់
- ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន
- ស្អំកំណាត់ត្រជាក់។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ស្រីៗមករដូវមិនទៀង ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ គួរបារម្ភអត់?
- ធ្លាក់កំណកឈាមធំៗពេលមករដូវ បណ្ដាលមកពីអ្វី?
- អំឡុងពេលមករដូវ ស្រីៗអាចញ៉ាំអាហារជូរបានអត់?
- មករដូវច្រើន និងឈឺចាប់ អាចមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយនេះ
- មូលហេតុមកឈាមរដូវតិចជាងធម្មតា អាចមកពីហេតុផលទាំងនេះ
- ពណ៌ឈាមរដូវ អាចបញ្ជាក់ឲ្យដឹងពីបញ្ហាសុខភាពមនុស្សស្រី
ចំណុចសំខាន់
មូលហេតុមួយចំនួនដែលស្រីៗជួបបញ្ហារដូវមកច្រើនជ្រុល និងមានរយៈពេលយូរ
- ពេលខ្លះ ការធ្លាក់ឈាមខ្លាំង ជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ស្ត្រីយើង និងមិនមែនបណ្ដាលមកពីបញ្ហាសុខភាពណាមួយឡើយ។
- ចំពោះស្ត្រីខ្លះទៀត ការធ្លាក់ឈាមច្រើនជ្រុលអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺEndometriosis ជំងឺដុំសាច់ស្បូន ជំងឺគីសទឹកលើក្រពេញអូវែ ឬជំងឺមហារីកស្បូន។
- បញ្ហាអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ក៏អាចបង្កឲ្យធ្លាក់ឈាមច្រើនដូចគ្នា។
- ការព្យាបាលបែបវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។
[embed-health-tool-ovulation]
