ក្មេងៗ​​ងាយ​នឹង​កើត​ផ្តាសាយ ពិសេស​​ពេល​​អាកាសធាតុ​​ចុះ​​ត្រជាក់​​បែប​​នេះ​​ទៀត​​រឹត​​តែ​ប្រឈម​​ខ្លាំង។ បើ​​កូន​​តូច​​ផ្តាសាយ តឹង​ច្រមុះ ពិបាក​ដក​ង្ហើម ម៉ាក់ប៉ា​គួរធ្វើបែបណា ដើម្បី​បន្ធូរ​បន្ថយ​អាការៈ​ទាំង​នោះ​បាន? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសទូទៅ បានពន្យល់ថា ក្មេងកើតផ្តាសាយ អាចមានសញ្ញាផ្សេងៗរួមផ្សំច្រើន ដូចជា ក្តៅខ្លួន ក្អក ហៀរសម្បោរ តឹង ច្រមុះ ធ្វើឲ្យពិបាកដកដង្ហើម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបន្តថាអាការៈ​តឹង​ច្រមុះ ​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​​សរសៃ​ឈាម និងសន្ទះ​ក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះ​កូន​ពោរពេញ​ដោយ​សម្បោរ ​អាច​ធ្វើឲ្យអូនៗ​ពិបាក​គេង និង​មាន​បញ្ហារលាក​ច្រមុះ ហើយ​ខ្លះក៏​អាច​មាន​បញ្ហា​ពិបាក​ញ៉ាំ​ ​ពេល​មាន​កក​ស្ទះ​សម្បោរ។ វិធីមួយដែលសាមញ្ញ ហើយមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលអា​ការៈ​តឹង​ច្រមុះ​លើ​កូន​តូចៗ ​គឺ​ប្រើ​​ទឹក​សេរ៉ូម​ប្រៃ ឬទឹក​បន្តក់​ច្រមុះ។ បើ​យើង​​ជ្រើសរើស​យក​ទឹក​បន្តក់​ច្រមុះ​ សូម​បន្តក់​ ៤-៥ តំណក់​ម្ខាង​ ដើម្បីឲ្យ​​សម្បោរ​នៅ​ខាង​ក្នុង​រលាយ ជួយ​ឲ្យ​​ធូរ​ច្រមុះ បន្ទាប់​មកត្រូវ​ប្រញាប់​យក​ប្រដាប់​បូម​ច្រមុះ​ បឺត​យក​ទឹក​នោះ​ និង​សម្បោរ​ចេញ​មក​វិញ។ ត្រូវ​ចាំ​ថា ប្រើ​ប្រដាប់​បូម​ច្រមុះ ត្រូវ​ច្របាច់​វា​ មុន​ដាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះអូនៗ ហើយ​ពេល​យើង​ប្រលែង​វា​មក​វិញ​ ឧបករណ៍​នឹង​បឺត​យក​សម្បោរ​នោះ​មក​ក្រៅ ព្រោះ​បើ​យើង​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ច្រមុះ​ហើយ​ ទើប​​ច្របាច់​ខ្យល់ វានឹង​រុញ​សម្បោរ​ទៅ​ក្នុង​​ច្រមុះ​កាន់​តែ​ជ្រៅ​ទៀត។ ​គួរ​ធ្វើ​របៀប​នេះ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ១៥​ នាទី ​មុន​នឹង​បញ្ចុក​អាហារ​អូនៗ ឬមុន​ចូល​គេង​ ​អាច​ធ្វើឲ្យអូនៗ […]

ជា​ទូទៅ​ ម៉ាក់​ៗ​ដែល​មាន​កូន​​ស្រី​​តូច​ៗ​ ​និង​មាន​សក់​ស្អាត​ភ្លឺ​រលោង​​ តែងតែ​ចូលចិត្ត​ចង​សក់​​ឲ្យ​កូន​ដោយ​ប្រើ​កៅស៊ូ​ ឬ​ខ្សែ​ចង​សក់​ ឬ​ដង្កៀប​​​គាប​សក់​ឲ្យ​កូន​ជាក់​​ជា​មិន​ខាន​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ការ​ចងសក់​អាច​បំផ្លាញ​ដល់​សរសៃ​សក់​ដ៏​​តូច​ៗ​របស់​ក្មេង​​​បាន​ ​ហើយ​ប្រសិន​​បើ​យើង​ចង​​រលុង​ពេក​ ​កូន​ៗ​អាច​នឹង​ទាញ​​ចេញ​ពី​សក់​របស់​ពួក​គេ​​ ហើយ​មាន​ករណី​ខ្លះ​កូន​នៅតូចពេក​អាចយកទៅ​បៀម​ ឬ​លេប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​​​នឹង​បង្ក​ឲ្យ​ស្លាក់​​ជាប់​ក​បាន​។​ ​​​១.​បំផ្លាញ​សរសៃ​សក់ ទារក​ និង​កូន​ក្មេង​មាន​សរសៃ​សក់​ស្ដើង​ និង​ផុយ​ស្រួយ​ជាង​មនុស្ស​ធំ ​​​ហើយ​វា​ងាយ​នឹង​ខូច​​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​។​ ​​ការ​ចង​សក់​ឲ្យ​កូន​​តឹង​ពេក​ វា​អាច​នឹង​​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ជ្រុះ​សក់​​បាន​។​ ពិត​ណាស់​ សរសៃ​​សក់​អាច​នឹង​ដាច់​ចេញ​ពី​បរិវេណ​ដែល​យើង​ចង​សក់​តឹង​ ឬ​ក៏​អាច​ឈប់​ដុះ​នៅ​បរិវេណ​នោះ​​ផង​ដែរ​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ចូរ​បញ្ឈប់​ការ​ចង​សក់​ឲ្យ​កូន​ ប្រសិន​បើ​យើង​សម្គាល់​ឃើញ​​ការ​បំផ្លាញ​​សក់​​ក្នុង​ទ្រង់​​​ណា​មួយ​​កើត​ឡើង​។ ២. ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ស្លាក់​ជាប់បំពង់​ក​​ ​​ជា​ធម្មតា​​ កូន​តូច​ៗ​តែង​តែ​ចូល​ចិត្ត​លេប​របស់​របរ​ផ្សេង​ៗ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​មាត់​។​ ប្រសិនបើ​កូន​របស់​យើង​មាន​សក់​ទន់​រលោង​ស្អាត​ កៅស៊ូ​ចង​សក់​អាច​នឹង​របូត​បាន​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ចង​សក់​​មិន​សូវ​តឹង​​ដែល​​កត្តា​នេះ​អាច​​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​របស់​យើងអាច​យក​មក​បៀម ឬលេប​នាំ​ឲ្យ​​ស្លាក់​កៅស៊ូ​​ជាប់​បំពង់ក​បាន​។ ៣. ហានិភ័យ​នៃ​ការ​លេប​ចូល​ពោះ​ ភាគ​ច្រើន​ វត្ថុ​ដែល​ទារក​លេប​ចូល​ពោះ​ ​អាច​ឆ្លង​កាត់​ពោះវៀន​ដោយ​ពុំ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​​​ និង​ចេញ​មក​ក្រៅ​តាម​លាមក​ក្មេង​។​ ប៉ុន្តែ​ វត្ថុ​ដែល​មាន​គែម​មុត​ស្រួត​ ឬ​វត្ថុ​ធំៗ អាច​នឹង​​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ពោះវៀន​ក្មេង​បាន​ផង​ដែរ​។​ ​ចំពោះ​ខ្សែ​ចង​សក់​ដែល​មាន​គ្រឿង​តុបតែង​លម្អ​បន្ថែម​ អាច​​ធ្វើ​ឲ្យ​រង​របួស​​លើ​កោសិកា​ងាយ​រងគ្រោះ​​នៅ​ក្នុង​​បំពង់​អាហារ​ ក្រពះ​ ពោះវៀន​ ឬ​រន្ធ​គូទ​របស់​ក្មេង​​ថែម​ទៀត​ផង​។ នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​តូច​របស់​ម៉ាក់​ៗ​លេប​ខ្សែ​ចង​សក់​ ចូរ​ធ្វើ​ការ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​កុមារ​​​ភ្លាម​ៗ​។​​ គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ណែ​នាំ​ឲ្យ​យើង​ពិនិត្យ​លាមក​របស់​កូន​រយៈពេល​៣​ ទៅ​៥​ថ្ងៃ​ ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា​វា​ចេញ​មក​ក្រៅ​តាម​លាមក​ឬ​ក៏​អត់​។ ៤. ​ជម្រើស​សុវត្ថិភាព​ ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​ចង់​លេង​ម៉ូត​សក់​ឃ្យូត​ៗ​ឲ្យ​នាង​តូច​ ម៉ាក់​ៗ​អាច​ប្រើ​ប៊ូ​ចង​សក់​ក្រណាត់​ ជា​ជាង​ប្រើ​ខ្សែ​​ ឬ​កៅស៊ូ​ចងសក់។​ ​ចូរ​កុំ​ចង​សក់​​ឲ្យ​កូន​ជា​ទី​ស្រលាញ់​តឹង​ពេក​ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​បំផ្លាញ​ដល់​សរសៃ​សក់​របស់​ពួក​គេ​។​ លើស​ពី​នេះ​ យើង​អាច​ចង​សក់​នៅ​ទីតាំង​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ដាក់​សម្ពាធ​ដល់​សក់​នៅ​ទីតាំង​តែ​មួយ​។ […]

តាម​គោលការណ៍​ចាក់​វ៉ាក់សាំង គឺ​ត្រូវ​ចាក់​តាម​ថ្ងៃ​កំណត់​ឲ្យ​គ្រប់​ដូស្ត​ទើប​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ឯការ​ចាក់​មុន ឬ​ពន្យារ​ពេល​ចាក់វ៉ាក់សាំងមិន​ល្អ​នោះ​ទេ។ ចុះ​បើ​កូន​ក្តៅ​ខ្លួន ឬ​ផ្តាសាយ ចំ​ថ្ងៃ​ត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់​សាំង អាច​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​បាន​អត់? ឬ​ក៏​ត្រូវ​ពន្យារ​ពេល? តាម​ការ​បកស្រាយ​របស់ មជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង និង​បង្ការ​ជំងឺ​ឆ្លងរបស់អាមេរិក (CDC) ក្មេងៗ​នៅ​តែ​អាច​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​បាន បើ​ទោះ​បី​ជា​មាន​អាការៈ​គ្រុន​ក្តៅ ឬ​ឈឺ​ល្មមៗ ព្រោះ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​រាងកាយ ដើម្បី​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​វ៉ាក់សាំង​នោះ​ទេ។ ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​ក្មេងៗ​មានឈឺ​ជំងឺ​តិចតួចមួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ ម៉ាក់ប៉ា​កុំ​ពន្យារ​ពេល​អី ត្រូវ​នាំកូន​ទៅ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​តាម​ពេល​កំណត់។ - ក្តៅខ្លួនតិចៗ - ផ្តាសាយ តឹងច្រមុះ ឬក្អក - ឆ្លងរោគនៅត្រចៀក - រាកល្មមៗ CDC ពន្យល់​ថា ការ​ដែល​រង់ចាំ​ឲ្យ​កូន​ជា​ពី​ជំងឺ​តិចតួច ចាំ​នាំ​ទៅ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​នោះ​គ្មាន​ប្រយោជន៍​អី​ចំពោះ​សុខភាព​ទេ។ ការ​ដែល​សំខាន់ គឺ​យើង​ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​តាម​ថ្ងៃ​កំណត់ ទើប​អាច​ការពារ​ពួកគេ​ពី​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​ជំងឺ​តិចតួច​របស់​ក្មេង​ដែល​កំពុង​តែ​មាន​ទៅ​ជា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើយ។

អា​អូន​តូច​ៗ​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ពពួក​វីរុស ឬ​បាក់តេរី​មើល​មិន​ឃើញ​ដែល​មាន​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​យើង ហើយ​វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​របស់​ឈឺ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​។ ស្រប​ពេល​ខែ​នេះ ធ្លាក់​ខ្យល់​ត្រជាក់​ផង​នោះ អា​អូន​មាន​ភាគ​រយ​ខ្ពស់​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​រលាក​ទង​សួត។ ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​លើ​កុមារ គឺ​ជា​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​វីរុស ជា​ពិសេស វីរុស RSV (Respiratory Syncytial Virus)។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯក​ទេស​ជំងឺ​កុមារ សញ្ញា​ប័ត្រ​ពី​ប្រទេស​បារាំង។ ក្មេងៗ​កើត​ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត ភាគ​ច្រើន​អាច​ព្យាបាល​បាន​ដោយ​យក​ថ្នាំ​ទៅ​ប្រើ​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ទៅ​សម្រាក​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ឡើយ ហើយ​កូន​ៗ​អាច​នឹង​ជា​សះ​ស្បើយ​ធម្មតា​វិញ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ពី ៧-១០​ថ្ងៃ​ក្រោយ។ ប៉ុន្តែ ក្នុង​ករណី​មួយ​ចំនួន អា​អូន​ត្រូវ​ការ​សម្រាក និង​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជំនួយ​ពី​អុកស៊ីសែន ជួយ​អា​អូន​ឲ្យ​ងាយ​ស្រួល​ដក​ដង្ហើម។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ​រូប​នេះ​បន្ត​ថា ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​អាច​បង្ក​ជា​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​កូន​បាន​ដូច​ជា៖ ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ក្មេងៗ​ស្លាប់​បាន ប៉ុន្តែ​ក្នុង​កម្រិត​ទាប​បំផុត។ ក្រុម​កុមារ​ដែល​មាន​អត្រា​គ្រោះ​ថ្នាក់​ខ្ពស់ គឺ​ទារក​ដែល​មាន​អាយុ​ក្រោម​៣​ខែ ឬ​កុមារ ដែល​ជំងឺ​បេះដូងពី​កំណើត និង​ក្មេងៗ​ដែល​មាន​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​ពី​កំណើត​មួយ​ចំនួន។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ទៀត ក្រោយ​ជា​សះ​ស្បើយ​ហើយ អា​អូន​អាច​កើត​មាន​ជា​អាការៈ ហត់ ឬ​ដង្ហក់​ច្រើន​លើក​ដដែល​ៗ។ ក្នុង​នោះ មាន​អា​អូន​មួយ​ចំនួន អាច​លែង​មាន​អាការៈ​ហត់ ឬ​ដង្ហក់​នេះ នៅ​ពេល​ដែល​អា​អូន​វិវត្ត​វ័យ​ធំ​ឡើង​ៗ។ អា​អូន​មួយ​ចំនួន​ទៀត អាច​កើត​ជា​ជំងឺ​ហឺត​ម្ដង ក្រោយ​ជា​ពី​ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​នេះ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប លោក​ស្រី​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ប៉ា​ដឹង​ពី​វិធី​ការពារ​កូន​ពី​ជំងឺ រលាក​ទងសួត​ដោយ​មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​លេង​ជាមួយ​ក្មេងៗ​ដែល​កើត​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត ឬ​ប៉ះពាល់​ប្រដាប់​ប្រដា​ដែល​ក្មេង​ៗ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​លេង​នោះ​ទេ។ មួយ​វិញ​ទៀត ម៉ាក់​ប៉ា​គ្រប់​រូប​ត្រូវ​ឲ្យ​កូនៗ​លាង​ដៃ​ជា​មួយ​នឹង​សាប៊ូ​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ […]

ប៉ាម៉ាក់​ពេល​ឃើញ​កូន​មានអាការៈ​ក្ដៅ​ខ្លួន ពិត​ជាបារម្ភ​មិន​ខាន ពេល​ខ្លះ​ក៏​មិន​ដឹង​ដែរ​ថា​កូន​ក្ដៅ​ខ្លួន​មកពី​មូ​ល​ហេតុ​អ្វី។ ចំពោះ​ប៉ាម៉ាក់​ខ្លះ ក៏​ប្រ​ហែលជា​នៅ​ឆ្ងល់ដែរថា​កូន​មាន​សីតុណ្ហភាព​ប៉ុន្មាន​ទើប​​ហៅ​ថា​ក្ដៅ​ខ្លួន។ តស់​ស្វែង​យល់​ទាំង​អស់​គ្នា ឆ្លើយ​សំណួរ​ខាងក្រោម​នេះ​ហើយ ចម្លើយ​នឹង​លោតមក​ភ្លាម​ដែរ ដូច​នេះ​ប៉ាម៉ាក់​បាន​ដឹង​មិ​ន​ខាន។ បើ​ម៉ាក់ៗ​ចង់​ស្វែង​យល់ពី​តិចនិក​ចិញ្ចឹម​កូន ថែទាំ​កូន​បន្ថែមទៀត សូមចុចត្រង់​នេះ! សំណួរពាក់ព័ន្ធ៖  សំណួរ​ប្រចាំ​សប្ដាហ៍៖ វីតាមីន និងរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់កូន ម៉ាក់ៗគួរដឹង សំណួរប្រចាំសប្ដាហ៍៖ មានកូនអាយុក្រោម១ឆ្នាំ ម៉ាក់ៗគួរដឹងរឿងនេះ   View Survey

ពេល​នេះ​ប្រទេស​កម្ពុជា​កំពុង​ជួបប្រទះ​ជំងឺ COVID-19 ឆ្លង​ជា​សហគមន៍ ដូចនេះ​ហើយ​ម៉ាក់ប៉ា​មាន​ការ​បារម្ភ​ពី​សុខទុក្ខ​កូន​ខ្លាំង​ណាស់។ ជាពិសេស​អ្នក​មាន​ទារក​តូច​ៗ​ដែល​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ឆ្លង​ជំងឺ​នានា ហើយ​អ្វី​ដែល​ខ្លាច​បំផុត​នោះ​គឺ​ជំងឺ COVID-19 និង​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ដទៃ​ទៀត។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា បាន​ឲ្យ​ដំបូន្មាន​ថា ស្រប​ពេល​ឥឡូវ​ស្ថិត​ក្នុង​ខែ​ត្រជាក់​ទៀត​នោះ សុខភាព​កូន​តូច​ទទួល​រង​ការ​គំរាម​កំហែង​ខ្លាំង​ណាស់​ពី​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​ដូចជា ជំងឺ RSV ផ្ដាសាយ គ្រុនក្ដៅ ឬ​ជា​ពិសេស COVID-19 ដូចនេះ​ដើម្បី​បង្ការ​ជំងឺ​អស់​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាង​លើ​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​បែប​នេះ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ​រូប​នោះ​បាន​ណែនាំ​ម៉ាក់ប៉ា​មិន​គួរ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ដែល​មិន​មែន​ជា​សមាជិក​គ្រួសារ​លេង ឬ​បី ថើប​កូន​យើង​ឡើយ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​កុំ​នាំ​កូន​ទៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​ដូចជា​ផ្សារ ហាង​ទំនិញ​ដទៃ​ទៀត ព្រោះ​មនុស្ស​ជាច្រើន​ដែល​ឃើញ​ទារក​ថ្លោស​ៗ មុខ​មាត់​គួរ​ឲ្យ​ស្រលាញ់ អាច​នឹង​យក​ដៃ​ទៅ​ប៉ះ​មុខ ឬ​សុំ​ពរ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឆ្លង​រោគ។ ធ្វើ​បែបនេះ​ត្បិតថា​កំណាញ់​បន្តិច​មែន តែ​ជួយ​ទប់ស្កាត់​មេរោគ​ផ្សេង​ៗ​ឆ្លង​មក​លើ​កូន​បាន ហើយ​ពេល​កូន​ឈឺ​អ្នក​ដែល​ពិបាក​មានតែ​យើង​ខ្លួនឯង មិនមាន​នរណា​មក​ពិបាក​ជាមួយ​ឡើយ។ លោក​ក៏​ឲ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់ប៉ា​ទាំងអស់​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ជា​អ្នក​ថែទាំ​កូនផ្ទាល់ ព្រោះ​យើង​ក៏​ត្រូវ​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ជួប​មនុស្ស​ជាច្រើន។ ដូចនេះ​ពេល​ចេញ​ទៅណាមកណា​ត្រូវ​ពាក់​ម៉ាស់ និង​លាង​ដៃ​ឲ្យ​ស្អាត​ជាមួយ​សាប៊ូ ឬ​អាល់កុល​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ ហើយ​ពេល​ត្រឡប់​ចូល​ផ្ទះ​វិញ​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្ដូរ​សម្លៀកបំពាក់ ព្រោះ​វា​ចៀសវាង​មេរោគ​ទុំ​ជាប់​ខោអាវ។ ទម្លាប់​បែបនេះ​មិនមែន​ការពារ​បាន​តែ COVID-19 ទេ មេរោគ​ដទៃដូចជាព្រូន ផ្សិត​ក៏​យើង​អាច​ទប់ស្កាត់​បាន​ដូច​គ្នា។ ប្រភេទ​ជំងឺ​ដែល​ជួប​ប្រទះ​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​បែប​នេះ មាន​ដូចជា ផ្ដាសាយ អាលែកហ្សី ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម និង​មេរោគ​ផ្សិត ដែល​ធ្វើឲ្យ​យើង​គ្រុន​ផ្ដាសាយ ហៀរ​សំបោរ រលាក​បំពង់​ក រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន ហឺត ជំងឺ​ភ្នែក​ក្រហម។ អាកាស​ធាតុ​បែប​នេះ​មិន​គួរ​ដាក់​កូន​តូច​មិន​គួរ​គេង​ក្នុង​បន្ទប់​ត្រជាក់ […]

ទារក និង​កុមារ​តូច​ៗ​ជាច្រើន​មាន​ជំងឺ​រលាក​បំពង់ក រលាក​ពោះវៀន រហូត​ដល់​រលាក​សួត និង​រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម ដែល​នោះ​ជា​ក្ដី​កង្វល់​ដ៏​ធំ​របស់​អាណាព្យាបាល​គ្រប់​រូប។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូន​ធ្លាក់​ខ្លួន​ឈឺ​ជំងឺ​ទាំង​នោះ​មូលហេតុ​ចម្បង​មួយ​មកពី​កូន​បៀម​ដៃ​លេង។ លោក​បន្ថែម​ទៀត​ថា មាន​ម៉ាក់​ៗ​ជាច្រើន​ពេល​នាំ​កូន​មក​ព្យាបាល បាន​សួរ​ថា​គ្រាន់តែ ហេតុអ្វី​គ្រាន់តែ​កូន​ក្មេង​បៀម​ដៃ​សោះ បែរ​ជា​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ រលាក​បំពង់ក រហូត​ខ្លះ​វិវត្តទៅដល់រលាក​ពោះវៀន រលាក​សួត និង​រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ លោក​បាន​បញ្ជាក់​ថា ជា​ធម្មតា​ដៃ​កូន​មិន​បាន​នៅ​មួយ​កន្លែង និង​ស្អាត​ជាប់​ជានិច្ច​ឡើយ កូន​តែងតែ​ស្រវេស្រវា​ចាប់​នេះ​ចាប់​នោះ ហើយ​ដៃ​នោះ​នឹង​យក​មក​ដាក់​ក្នុង​មាត់ ​មេរោគ​នឹង​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​តោង​ជាប់​បំពង់​ក​ធ្វើឲ្យ​ឈឺ ពិបាក​លេប​ទឹក​មាត់ និង​ញ៉ាំ​អាហារ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នោះ​លើក​ឡើង​ថា នៅ​ពេល​ដៃ​​មិន​ទាន់​បាន​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​សាប៊ូ អាល់កុល ឬ​ផេះ រួច​យក​មក​ផ្ដិត​លើ​ផ្ទៃ​ស្អាត​មួយ ហើយ​បណ្ដុះ​មេរោគ។ ជាលទ្ធផល គឺ​មាន​មេរោគ​រាប់​សិប​ប្រភេទ និង​រាប់​សិប​លាន​។ ដូចនេះ​ហើយ ដើម្បី​ការពារ​កូន​យើង​កុំ​ឲ្យ​ឈឺ​ញឹកញាប់ សូម​ថែរក្សា​អនាម័យ​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន ឧស្សាហ៍​លាង​ដៃ​កូន​តូច​ៗ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២-៤ ម៉ោង/​ម្ដង និង​កុំឲ្យ​កូន​ប៉ះ​របស់​មិន​ល្អ។ ផ្ដល់​អាហារ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់ ជួយ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​រឹងមាំ​ធន់​នឹង​ជំងឺ។ រលាក​បំពង់​ក​អាច​បណ្ដាល​មកពី​វីរុស ពពួក​បាក់តេរី និង​ពពួក​ផ្សិត​ ដែល​រីក​រាល​ដាល​ដោយ​កង្វះ​អនាម័យ​ក្នុង​ការ​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ រួម​មាន​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​មាន​អនាម័យ កុមារ​លេង​ដី​ធ្វើឲ្យ​មេរោគ​ងាយ​ជ្រៀត​ចូល​តាមរយៈ​ដៃជើង និង​សម្លៀកបំពាក់​ជាដើម។ កត្តា​ប្រឈម​​រលាក​បំពង់​ក ក៏​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទៅ​រលាក​បំពង់​សំឡេង រលាក​ផ្លូវ​ដង្ហើម ដូចជា​ផ្ដាសាយ រលាក​ទងសួត។

នៅ​ប្រទេស​ជិត​ខាង​កម្ពុជា​កំពុងតែ​​ផ្ទុះ​វីរុស RSV (Respiratory syncytial virus) ដែល​វា​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ចំពោះ​ក្មេង​តូច និង​មិនទាន់​មាន​វ៉ាក់សាំង​នៅ​ឡើយ​ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា RSV មិនមែន​ជា​វីរុស​ប្រភេទ​ថ្មី​ទេ វា​កើត​មាន​ច្រើន​ឆ្នាំ​ណាស់​មក​ហើយ ហើយ​មិន​មែន​តែ​កូន​ក្មេង​អាយុ​ក្រោម​១ ឆ្នាំ​ឡើយ​ដែល​គ្រោះថ្នាក់ មនុស្ស​ចាស់​វ័យ​ចាប់ពី ៦៥ ឆ្នាំ​ឡើង​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​ដូច​គ្នា។ លោក​ក៏​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា រាល់ថ្ងៃ​ប្រទេស​កម្ពុជា​ក៏​មាន​ឆ្លងឆ្លង​វីរុស​នោះ​ដូចគ្នា គ្រាន់តែ​មិន​ផ្ទុះ​ខ្លាំង​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ទោះ​ជា​មាន​ហើយ​ក៏​មិន​អាច​ដឹង​ដែរ ទាល់តែ​ធ្វើ​តេស្ត PSR ទើប​អាច​រក​ឃើញ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​ទូទៅ​បន្ថែម​ទៀត​ថា RSV គឺជា​វីរុស​ដែល​ឆ្លង​ច្រើន​បំផុត ហើយ​រោគសញ្ញា​វា​ស្រដៀង​គ្នា​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ។ វីរុស RSV ឆ្លង​តាម​រយៈ​ខ្យល់​ដង្ហើម ដំណក់​ទឹក​មាត់ និង​សម្បោរ។ ជា​ទូទៅ​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រឹងមាំ ពេល​ឆ្លង​ចូល​ទៅ​វា​នឹង​ជា​សះស្បើយ​ទៅ​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល ១ ទៅ ២ សប្ដាហ៍ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​វា​បង្ក​ទៅ​ជា​ជំងឺ​រលាក​សួត​ខ្លាំង រលាក​សាច់​សួត ជាពិសេស​កើត​ទៅ​លើ​ក្មេង​ក្រោម​អាយុ ១ ឆ្នាំ និង​មនុស្ស​ចាស់​ដែល​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​សាំ​ខ្សោយ។ លោក​បាន​បញ្ជាក់​រោគសញ្ញា​ថា ទូទៅ​អាច​ដូចគ្នា​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​ធម្មតា គ្រុន​ក្ដៅ ក្អក​ហៀរសម្បោរ ឈឺ​បំពង់ក ប៉ុន្តែ​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា ដក​ដង្ហើម​ខ្លី​ៗ ឮ​សូរ​សំឡេង​សួត​ខុស​ធម្មតា និង​ហត់នឿយ ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​តិច។ ដូចនេះ​ត្រូវ​ការពារវីរុស RSV […]

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ! ដោយ​សារ​តែ​ទារក និង​ក្មេង​តូចៗ​នៅ​វ័យ​កំពុង​លូតលាស់​ខ្លាំង ដូច​នេះ​សុខភាព​អា​អូន​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​មិន​សូវ​រឹង​មាំ ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​ងាយ​ឈឺ​ជំងឺ​ច្រើន។ ជំងឺ​ដែល​កូន​ក្មេង​ភាគ​ច្រើន​កើត​នោះ គឺ​រលាក​បំពង់​ក ឬ​ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​ជា​ដើម តែ​ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​មាន​២​ប្រភេទ​ដែល​ធ្វើ​ទុក្ខ​ដល់​សុខភាព​កូន។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​បង្ក​រោគ​នៅ​ក្នុង​សួត​ដោយ​ពពួក​វីរុស​តាម​រយៈ​បំពង់​ខ្យល់​តូចៗ​ក្នុង​សួត​ដែល​មាន​មេរោគ និង​ស្ទះ។ ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​នេះ ត្រូវ​បាន​ចែក​ចេញ​ជា ​២​ប្រភេទ​គឺ៖ រលាក​ទង​សួត​ស្រួច​ស្រាល់- ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​ស្រួច​ស្រាល ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ជួប​ប្រទះ​ញឹកញាប់​បំផុត​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ចុង​នៃ​ទង​សួត។ ជំងឺ​នេះ​អាច​ឆ្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ទៀត តាម​រយៈ​ខ្យល់​ដង្ហើម​បង្ក​ឡើង​ដោយ​វីរុស RSV ដែល​ប្រភេទ​វីរុស​ឧស្សាហ៍​ជួប​ប្រទះ​ជាង​គេ។ រលាក​ទង​សួត​រ៉ាំ​រ៉ៃ- ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​រ៉ាំរ៉ៃ​ជា​ប្រភេទ​មួយ​នៃ​ជំងឺ​ស្ទះ​សួត​រ៉ាំរ៉ៃ (COPD)​ដែល​ជា​អាការៈ​រលាក​ទង​សួត​នាំ​ឲ្យ​មាន​ស្លេស្ម​ច្រើន ក្អក​ញឹកញាប់ និង​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម។ ជំងឺ​នេះ​រលាក​ទង​សួត​ប្រភេទ​នេះ​កើត​ឡើង​បណ្ដាល​មក​ពី​វីរុស ប្រហាក់​ប្រហែល​នឹង​វីរុស​ជំងឺ​គ្រុន​ក្ដៅ និង​ផ្ដាសាយ​ដែរ។ ពេល​ខ្លះ វា​ក៏​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​ជក់​បារី ធូលី ឬ​ខ្យល់​ពុល​ក្នុង​បរិយាកាស ជាដើម។ ត្បិត​តែ ជំងឺ​២​ខាង​លើ​ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​រលាក​ទង​សួត​ដូច​គ្នា តែ​រោគ​សញ្ញា​របស់​ជំងឺ​នីមួយៗ​មិន​ដូច​គ្នា​ទេ ដោយ​ការ​ក្អក ស្លេស្ម​ពណ៌​ស លឿង​ក្រាស់ ឬ​បៃតង អស់​កម្លាំង គ្រុន​ក្ដៅ-រងា ពិបាក​ដក​ដង្ហើម មិន​ស្រួល​ក្នុង​ទ្រូង (រោគ​សញ្ញា​រលាក​សួត​រ៉ាំរ៉ៃ) […]

ក្មេង​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ដែល ១ឆ្នាំៗ​អាច​កើត​ពី ៨ដង ឬ​លើស​ពី​នេះ។ បញ្ហា​ក្មេងឧស្សាហ៍ផ្តាសាយ​បណ្តាល​មក​ពី​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​ក្មេង​មិន​ទាន់​លូតលាស់ប្រឆាំងមេរោគ​ពេញ​លេញ ហើយ​វីរុស​ផ្តាសាយ​មាន​រាប់រយ​ប្រភេទឯណោះ។ ជា​ទូទៅ​ពេល​ក្មេង​ផ្តាសាយ តែង​មាន​អាការៈ​ហៀរ​សម្បោរ តឹង​ច្រមុះ ក្អក កណ្តាស់ មក​ជាមួយ ដែល​បញ្ហា​នេះ ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន យំ​មួរម៉ៅ​ច្រើន។ ជំងឺ​ផ្តាសាយ​លើ​ក្មេង​មិនមែន ១ ឬ ​២ថ្ងៃ​ជា​នោះ​ទេ គឺ​អាច​ពី ៥ថ្ងៃ ទៅ ១អាទិត្យ​ឯណោះ បែប​នេះ​ហើយ​វិធីដែល​ម៉ាក់ប៉ា​និយម​ធ្វើ ដើម្បី​ឲ្យ​កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​តឹង​ច្រមុះ ហៀរសម្បារ​នោះ គឺ​បន្តក់ ឬ​បាញ់​សេរ៉ូម​ប្រៃ​ចូល​ច្រមុះ​កូន។ ក្រៅ​ពី​តិចនិក​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​បាន​ទៀត ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ឆាប់​ជា​ពី​ផ្តាសាយ ដក​ដង្ហើម​ស្រួល មិន​សូវ​តឹង​ច្រមុះ​ពេល​ដេក? លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ណែនាំ​នូវ​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ។ - ប្រើ​ឧបករណ៍​បឺត​សម្បោរ - ឆ្ពុង​ច្រមុះ​កូន​ជាមួយ​សេរ៉ូម​ប្រៃ ដោយ​ម៉ាក់ប៉ា​អាច​ទិញ​ឧបករណ៍​នេះ​មក​ឆ្ពុង​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ផ្ទះ ឬ​ក៏​នាំ​កូន​ទៅ​ឲ្យ​ពេទ្យ​ឆ្ពុង​ក៏​បាន - ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន (ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ) តែ​កូន​អាយុ​ក្រោម ៦ខែ ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ឲ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ - បើ​សិន​ជា​កូន​ជា​គ្រុន​ក្តៅ ឈឺចាប់ ឬ​មិន​ស្រណុក​ក្នុង​ខ្លួន ត្រូវ​ផ្តល់​ថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅ ​(ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល) - ឲ្យ​កូន​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។