ចិញ្ចឹមកូន

ការពារកូនតូចពីជំងឺផ្សេងៗ នៅរដូវភ្លៀង ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តន៍វិធានទាំងនេះ

រដូវភ្លៀង កុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗណាស់ អ៊ឹចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរអនុវត្តន៍គន្លឹះបែបណាខ្លះ ដើម្បីជួយកូនឲ្យជៀសផុតពីបញ្ហាមួយនេះ? ពិតណាស់ នៅរដូវភ្លៀង ជាមួយនឹងសំណើមខ្ពស់ អាចបណ្តាលឲ្យក្មេងៗដែលមិនទាន់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំនៅឡើយ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗតាមរដូវកាល ដូចនេះ យកល្អ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមវិធានការការពារទុកជាមុនដូចខាងក្រោម៖ ១. រក្សាអនាម័យ ការរក្សាអនាម័យឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន អាចបញ្ចៀសការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងបាន។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនឲ្យយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេស មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពីការបន្ទោរបង់រួច។ ការលាងសម្អាតដៃទៀតសោត គួរឲ្យកូនលាងជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់២០វិនាទី។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងរបបអាហារ របបអាហារតុល្យភាព ត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដើម្បីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ាម៉ាក់គប្បីឲ្យកូនញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនC ដូចជាផ្លែក្រូច ស្រ្តប៊ឺរី និងម្ទេសប្លោក ក៏អាចជួយការពារកូនប៉ាម៉ាក់ពីជំងឺផ្សេងៗបានផងដែរ។ មួយវិញទៀត គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ និងអាហារកែច្នៃ។ ៣. កុំភ្លេចបន្ថែមជាតិទឹក ម្យ៉ាងវិញទៀត ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ណែនាំឲ្យកូនញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង នៅពេលដែលកម្រិតសំណើមឡើងខ្ពស់ ដើម្បីបញ្ចៀសបញ្ហាកង្វះជាតិទឹក។ យើងក៏អាចបន្ថែមជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក ដូចជាផ្លែឪឡឹក និងត្រសក់ជាដើម។ ៤. ស្លៀកពាក់ឲ្យកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយគ្នានេះ ប៉ាម៉ាក់គួរឲ្យកូនស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ណាដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយងាយស្ងួត ដើម្បីការពារកូនពីការកើតជំងឹផ្តាសាយ ឬបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងអំឡុងរដូវភ្លៀង ចាំបាច់ត្រូវឲ្យកូនមានអាវភ្លៀវ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កូនតូចមិនឡើងគីឡូ ឬទម្ងន់មិនគ្រប់ស្តង់ដារ ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលអត់?

ជាធម្មតា ទារកចាំបាច់ត្រូវការថែទាំឲ្យបានដិតដល់ ដើម្បីឲ្យលូតលាស់បានល្អ ប៉ុន្តែមានអូនតូចមួយចំនួនឡើងគីឡូតិច ឬទម្ងន់មិនគ្រប់តាមស្តង់ដារ ធ្វើឲ្យការលូតលាស់មិនល្អដូចក្មេងធម្មតា ជាពិសេស ខួរក្បាលក៏ទទួលរងផលអាក្រក់ពីការមិនគ្រប់ទម្ងន់ដែរ។ នេះបើតាមការឲ្យដឹងពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ ឯកទេសរោគកុមារ។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត បានពន្យល់ឲ្យដឹងថា ចំពោះទារកដែលមានទម្ងន់មិនគ្រប់តាមស្តង់ដារ បន្ទាប់ពីចេញពីផ្ទៃម្តាយហើយ គឺអាចមានផលប៉ះពាល់ទៅដល់ការលូតលាស់ខួរក្បាលរបស់ក្មេង ពីព្រោះវាបណ្តាលមកពីទារកទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឲ្យខួរក្បាលលូតលាស់មិនបានល្អ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទារកមិនគ្រប់គីឡូអាចបណ្តាលមកពីកូនកើតមិនគ្រប់ខែ ទើបទម្ងន់មិនគ្រប់បែបនេះ ហើយអ្វីដែលអាណាព្យបាលគួរធ្វើគឺគ្រាន់តែព្យាយាមបំប៉នអាហារឲ្យបានល្អ កូននឹងរីកធំធាត់ធម្មតាវិញហើយ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ពេទ្យបកស្រាយពីពេលវេលា ខួរក្បាលក្មេងលូតលាស់ខ្លាំងបំផុត ចាំបាច់បំប៉នឲ្យល្អ ភ្លៀងធ្លាក់សម្បូរមូស កូនងាយកើតគ្រុនឈាម ម៉ាក់ប៉ាត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត បានបន្តថា ក្នុងករណីដែលទារកកើតមកបាន៤-៥ខែហើយ តែគីឡូនៅតែមិនឡើង ឬស្រកទៅៗ ម៉ាក់ប៉ាត្រូវនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីឲ្យពេទ្យតាមដានគីឡូកូនរហូតដល់គ្រប់គីឡូ ឬស្រាវជ្រាវពីមូលហេតុច្បាស់លាស់ថាហេតុអីបានកូនទម្ងន់មិនគ្រប់តាមស្តង់ដារ ដើម្បីទារកអាចទទួលបានការបំប៉នឲ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ក៏ប៉ុន្តែ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត បានបញ្ជាក់ថា វាគ្មានបញ្ហាអីគួរឲ្យបារម្ភខ្លាំងទេ ប្រសិនបើកូនកើតមកគ្មានជំងឺផ្សេងៗមកជាមួយដូចជា៖ – ជំងឺបេះដូងប្រហោង – ជំងឺពីក្នុងផ្ទៃម្តាយ – ខ្វះអង់ហ្សីម។ល។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ទារកស្រកគីឡូក្រោយកើត គួរឲ្យបារម្ភអត់ ហើយពេលណាឡើងវិញ? ខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ពីរមុខនេះ ឆ្អឹងកូនខ្សោយ អត់មាំ អន់កម្ពស់ ឯធ្មេញក៏មានបញ្ហា ចង់ឲ្យកូនស្អាត ឆ្លាត វីតាមីនទាំងនេះល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងៗ ទារកចេញលឿងអាចជាជំងឺស្ទះថង់ទឹកប្រមាត់ និងនាំឲ្យក្រិនថ្លើម ឈានដល់ស្លាប់ ទារកមានលក្ខខ័ណ្ឌ ៥ […]