ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ 03/05/2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ចូលដល់រដូវរងា ស្បែកកូនងាយស្ងួត និងរបក ប៉ាម៉ាក់អាចសាកតិចនិកទាំងនេះ

ដល់ចូលរដូវរងាភ្លាម ស្បែកទារកទើបកើត និងកុមារតូចៗងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាស្បែកមួយចំនួន ដូចជាស្ងួត របក និងរលាក។ អ៊ីចឹងហើយ ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីវិធីសាស្រ្តការពារស្បែកកូនជាទីស្រលាញ់ ដើម្បីជៀសឆ្ងាយពីបញ្ហាខាងលើ។ តស់! មកដឹងពីគន្លឹះទាំង ៥ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកកូនទាំងអស់គ្នា! ១. ស្លៀកសំលៀកបំពាក់រដូវរងា កត្តាចម្បងក្នុងការការពារស្បែកក្មេង គឺការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវទៅតាមរដូវកាល។ បន្ថែមពីនេះ យើងអាចពាក់មួក ឬស្រោមដៃ រួមទាំងកន្សែងបង់ក ដើម្បីការពារស្បែកអាអូនពីការរលាក និងស្ងួតគ្រើម។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. លាបឡេកាពារកម្តៅថ្ងៃ មិនថាជារដូវក្តៅ ឬរដូវរងាទេ ប៉ាម៉ាក់ចាំបាច់លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យកូនតូច ពីព្រោះទោះស្ថិតក្នុងអាកាសធាតុបែបណា កាំរស្មីUV នៅតែអាចបំផ្លាញស្បែករបស់កូនជាទីស្រលាញ់របស់ប៉ាម៉ាក់បានដូចគ្នា។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ៣. ប្រើឡេផ្តល់សំណើមជាទៀងទាត់ បើប៉ាម៉ាក់ចង់ឱ្យស្បែកកូនមានសុខភាពល្អនៅរដូវរងានេះ ប៉ាម៉ាក់កុំរំលងឡេផ្តល់សំណើម។ ដូចនេះ គួរលាបឡេផ្តល់សំណើមស្តើងៗបន្ទាប់ពីងូតទឹករួចភ្លាមៗ មុនពេលស្លៀកសំលៀកបំពាក់ឱ្យកូន។ ទោះជាស្បែកកូនមើលទៅមិនសូវស្ងួត ឬរបក ប៉ុន្តែអាអូនក៏អាចជួបបញ្ហារមាស់ស្បែកផងដែរ។ ៤. ចំណាយលើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម ការប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម អាចជួយឱ្យខ្យល់មានសំណើម និងបញ្ចៀសបញ្ហាស្បែកស្ងួត រមាស់ ស្ងួតក និងឈាមច្រមុះលើកុមារបាន។ ៥. កាត់បន្ថយរយៈពេលងូតទឹក ងូតទឹកឱ្យកូនយូរពេក អាចធ្វើឱ្យស្បែកកូនស្ងួត និងរបកអំឡុងពេលរដូវរងានេះ ជាពិសេស បើប៉ាម៉ាក់មិនបានលាបឡេផ្តល់សំណើមភ្លាមៗឱ្យកូនបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់មិនគួរងូតទឹកឱ្យកូនលើសពី១០នាទីនោះទេ។ ចំណុចសំខាន់ ចូលដល់រដូវរងា ស្បែកកូនងាយស្ងួត និងរលាក ប៉ាម៉ាក់អាចសាកតិចនិកទាំង៥នេះ ដល់ចូលរដូវរងាភ្លាម ស្បែកទារកទើបកើត […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

អាហារូបត្ថម្ភទារក

បេប៊ីងឿកអត់បៅដបទឹកដោះ ប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើម៉េចល្អ?

ស្រីៗ​គ្នា​យើង​យក​ល្អ ក្រោយ​សម្រាល​បេប៊ីរួច គួរ​ឲ្យ​កូន​បៅដោះ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ពី ៤-៦ខែ ឬ​យូរជាង​នេះ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ ប៉ុន្តែ​គ្នា​យើង​ខ្លះ​រវល់​ខ្លាំង អត់​មាន​ពេល​បំបៅ ក៏​ប្តូរ​ប្រើ​ដប​ជំនួស​វិញ។ អ្វីជាបញ្ហា? អូនៗ​ភាគច្រើន​អត់​ចូលចិត្ត​បៅ​ដប​ដោះ​គោទេ ចឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ម៉េច? ចង់​ដឹង អាន​អត្ថបទ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចជួយ​បាន ហើយ​ងាយ​ស្រួល​ទៀត។ ១ - ត្រូវធ្វើឲ្យបេប៊ីអារម្មណ៍ដូចជាបៅដោះម៉ាក់ៗ បេប៊ី​អាច​ចូលចិត្ត​ដប​ទឹកដោះគោ នៅពេល​មាន​រសជាតិ ក្លិន ដូច​បៅ​ដោះម៉ាក់ បើអូនៗ​រើស​ពេក យើង​អាច​បូម​ទឹកដោះ​ភ្លាម ឲ្យ​ទៅ​អូនៗ។ បើអូនៗ​នៅ​តែ​មិន​ព្រម​បៅ​ដប ត្រូវ​រក​ទិញ​ដប​មាន​ក្បាលដោះ​សឹង​តែ​ដូច​ដោះ​ម៉ាក់។ ២ - នៅឲ្យឆ្ងាយពីអូនៗ គ្រូពេទ្យ​តែង​ផ្តល់​យោបល់​ឲ្យ​យើង​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​អូនៗ​បន្តិច ដូចជា មិនបាច់​បំបៅ​ផ្ទាល់ ទោះ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​តែ​មួយ គួរ​នៅ​បន្ទប់​ផ្សេង​គ្នា ទុក​ឲ្យ​ប៉ាៗ ឬ​សាច់ញាតិ​ផ្សេង​ទៀត​បំបៅ​អាអូន​ក៏​បាន។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣ - បន្ថែមសារធាតុផ្អែម ម៉ាក់ៗ​មាន​បទ​ពិសោធ​ច្រើន​រឿង​នេះ ណែនាំ​ថា​គ្នា​យើង គួរ​បន្ថែម​អ្វីមួយ​ទៅ​ក្នុង​ដប​ដើម្បី​ឲ្យ​រសជាតិ​កាន់តែ​ឆ្ងាញ់។ ម៉ាក់ៗ​ដទៃ​ទៀត​ក៏​គិត​ដូចគ្នា​ដែរ ស្ករ​ជា​ជម្រើស​មិន​ល្អ ប៉ុន្តែ​អាច​ជា​ជម្រើស​មួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អូនៗ​ទទួល​យកដប​ទឹកដោះគោ។ យើង​អាច​ផ្សើម​ក្បាល​ដោះ​លើ​ដប ដាក់ស្ករ​បន្តិច។ យ៉ាងណា វិធីនេះ​ត្រូវ​មាន​ការ​អនុញ្ញាត​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជាមុន។ ៤ - ប្រើពែងជំនួសដប បើអូនៗ​នៅ​តែ​មិន​បៅ​ដប អាច​ប្រើ​ពែង​ជំនួស ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ពេទ្យ​សិន។ យើង​ត្រូវ​រៀន​ពីរ​បៀប​ប្រើ​ពែង […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ខែទី ១៣៖ អាអូន​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រែប្រួលរឿង​ញ៉ាំ និង​​គេង

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ខែ​ទី១៣ កូន​ចាប់​ផ្ដើម​ប្តូរ​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​ដោយ​​រើស​ចំណី​ជាង​មុន។ វា​អាច​ជា​ចម្លែក ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា ព្រោះ​ជា​ពេល​ដែល​អូនតូច​ចាប់​ផ្តើម​ស្គាល់​ចំណី​ប្លែក ឬចូល​ចិត្ត​របស់​គេ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ពី​មុន។ ទាំង​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អាអូន​កំពុង​លូត​លាស់​ជីវ្ហា​វិញ្ញាណ។ តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​អាហារ​ថ្មីៗ ឬ​ហឹរ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ស្រក​គីឡូ ឬ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេងៗ​ដូច​ជា ក្តៅ​ខ្លួន​ ឬ​រាក ដូច្នេះ​យើង​ត្រូវ​ជួប​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ភ្លាម។ មិន​ត្រឹម​តែ​ការ​ញ៉ាំ​ទេ ការ​គេង​ក៏​ដូច​គ្នា។ អាអូន​អាច​ប្រែប្រួល​ការ​គេង​ខ្លះ គេ​អាច​គេង​ច្រើន​ជាង​មុន​ហើយ​ភ្ញាក់​នៅ​ពាក់​កណ្ដាល​យប់។ ចន្លោះ ១២-១៤​ខែ ក្មេង​ចាប់​​ផ្តើម​​យល់​សប្តិ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​អាច​ភ្ញាក់​ឡើង​ស្រែក​នៅ​ពេល​យប់។ ២- គួរត្រៀមអីខ្លះ? ពិបាក​ដែរ ពេល​អាអូន​អត់​សូវ​ញ៉ាំ ហើយ​រើស​ចំណី។ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​តាម​សម្រួល កុំ​បង្ខំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ ទោះ​គេ​ខូច​បន្តិច​ក្ដី។ ចៀសវាង​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្រន់​ពពួក​ជាតិ​ស្ករ និង​អាហារ​ដែល​មិន​ល្អ​ចំពោះ​សុខ​ភាព។ គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​កំណត់​អាហារ​ញ៉ាំ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ហើយ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ ទោះ​រើស​អាហារ​បន្តិច​ក្ដី តែ​កុំ​បារម្ភ​បើ​កូន​មិន​ញ៉ាំ គេ​នឹង​ទារ​ពេល​ឃ្លាន។ កំណត់​ម៉ោង​សម្រាប់​កូនគេង និង​បង្កើត​ជា​ទម្លាប់។ ទម្លាប់​ទាំង​នោះ​មាន​ដូច​ជា​ងូត​ទឹក ញ៉ាំ​ទឹក​ដោះ​គោ ដុស​ធ្មេញ និង​​និទាន​រឿង​មុន​គេង។ ទោះ​អាអូន​មិន​ទម្លាប់​ពេល​ដំបូង​ប៉ុន្តែ​យូរៗ​ទៅ​​នឹង​ទម្លាប់​ហើយ។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សារឿងអីខ្លះជាមួយពេទ្យ? ប្រហែល​ជា​បាន​​ពិនិត្យ​សុខភាព​កាល​ពី​ខែ​មុន​ហើយ តែ​បើ​មិន​ទាន់​បាន​ទេ​​​គួរ​តែ​ទៅ​ពេល​នេះ កុំ​បង្អង់។ គួរ​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​ពី​ការ​ប្រែ​ប្រួល​របស់​កូន​ដូច​ជា​ចំណី​អាហារ ទម្លាប់​គេង ឬ​អាកប្ប​កិរិយា​ ដើម្បី​ពេទ្យ​អាច​កំណត់​បាន។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? អាហារ​មួយ​ចំនួន​អាច​ធ្វើឲ្យ​កូន​អាលែកហ្ស៊ី។ ហេតុ​នេះ​​ហើយ​បាន​ជា​គ្រូពេទ្យ​ឲ្យយើង​ចាំ​ដល់​អាអូន​បាន ១ខួប ទើប​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នេះ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ជំហាន​ដែល​យើងអាច​ធ្វើ​បាន៖ – […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ២២៖ ចេះ​ទារ​នេះ​ទារ​នោះ ហើយ​ចេះ​ឡាំប៉ា

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ចូល​ដល់​ខែ​ទី២២​ នេះ​ កូន​​​​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​គំនិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​តិច​តួច​ហើយ គេ​ចេះ​គិត ហើយ​​ចូល​ចិត្ត​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​​ឲ្យយើង​ជា​ប៉ាម៉ាក់​ដឹង​ភ្លាមៗ។​ ហ៊ាន​តែ​យើង​រារាំង ឬ​បដិសេធ​អត់​ឲ្យ​គេ​ធ្វើអ្វី​ដែល​​ចង់​ធ្វើទេ អូនតូចនឹង​បង្ហាញ​​ថា​គេ​ខឹងដោយ​​ការ​ស្រែក ឬ​យំ​ឡាំប៉ា​ជា​ដើម។​ ទាំង​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ធ្វើ​ដើម្បី​ទាម​ទារ​នូវ​ភាព​ឯករាជ្យ ហើយ​បញ្ជាក់​ថា​គេ​ធំ​ហើយ។ ទោះ​ជា​មាន​ការ​គិត​ចង់​បាន​នេះ ចង់​បាន​នោះ​មែន តែ​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​របស់​ក្មេងៗក្នុង​វ័យ​នេះ​បាន​ត្រឹម​តែ ១០នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ការ​បន្លប់ ឬ​បង្វែរ​អារម្មណ៍​កូន ជា​រឿង​ល្អ ហើយ​ម៉ាក់ប៉ា ក៏​ធ្វើ​ហូរហែ​ដែរ។ ដូច​នេះ​បើ​កូនទារ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ យើង​​អាច​បង្វែរ​​ឲ្យ​ទៅ​លេង​របស់​ផ្សេង​​ ឬ​និយាយ​រឿង​ផ្សេង​បន្លប់​ជា​ដើម។ ​ ២- ជួយកូនរបៀបណា? លើក​ទឹក​ចិត្ត​កូន​ឲ្យ​ច្រើន ឲ្យ​ជាប់​លាប់ ពេល​គេ​​ព្យាយាម​ធ្វើ​អ្វី​​មួយ​តែ​មិន​បាន​សម្រេច​ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​កូន​​បាក់ទឹក​ចិត្ត។ តាម​ជួយ​កូន​ជានិច្ច តែ​គួរ​​​ទុក​ពេល​ឲ្យ​គេ​ធ្វើ​​ឲ្យ​អស់​ពី​សម្ថភាព​សិន​ចាំ កុំ​ទម្លាប់​ឲ្យ​កូន​ពឹង​យើង​ទាំង​ស្រុងរាល់​កិច្ចការ។ តាម​ជួយ​ពិត​ជា​អាច​ធុញ ចឹង​ត្រូវ​ទប់​ចិត្ត​កុំ​បញ្ចេញ​អាការៈ​ក្រេវក្រោធ​ដាក់​កូន។ ព្យាយាម​នៅ​ជាមួយ​កូន ឲ្យ​ជាប់​លាប់ លើក​លែង​តែ​​ពេល​​គេ​គេង​លក់ ឬវក់​លេង​​​​ខ្លាំង។ ទោះ​ជា​​រវល់​ខ្លាំងយ៉ាង​​ណា​ ​គួរ​តែឆ្លៀត​ទៅ​មើល​​​កូន ទៅ​អង្អែល​ក្បាល ឬ​ញញឹម​ដាក់​​បន្តិច ព្រោះ​ពេល​ខ្លះ​កូន​អ្នក​មិន​មែន​ត្រូវ​ការ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ពី​យើង​​ទេ តែ​​គេ​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ។ ចំពោះ​រឿង​ញ៉ាំ​វិញ បើ​របស់​ថ្មី ឬ​ចំណី​ថ្មី អាច​​សាក​ញ៉ាំឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​បន្ដិច​បានហើយ​។​ បើ​កូន​មិន​​ញ៉ាំ យើង​អាច​​​ប្តូរ​របៀប​ចម្អិន​វិញ។ តាម​សម្រួល​ កូន​ញ៉ាំ​ប៉ុន្មាន​យក​ប៉ុណ្ណឹង កុំ​បង្ខំ​ឲ្យ​​កូន​​ញ៉ាំ​ឲ្យ​អស់​​ពី​ចាន។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ខែ​ទី២៤ ​ជា​​ពេល​ដែល​ ម៉ាក់ៗ​​ត្រូវ​ណាត់​ជួប​​គ្រូពេទ្យ​ម្តង​ទៀត​ ដើម្បី​តាមដាន […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែ​ទី ២០៖ ចេះ​និយាយ​បាន១-២ម៉ាត់ ចូលចិត្ត​មើល​រូបភាព

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ធ្មេចបើកៗ ​២០ខែ​បាត់ លឿន​នោះ​លឿន។ អាយុប៉ុណ្ណេះ​ អាអូន​​អាច​និយាយ​មួយពាក្យ ២​ពាក្យ។ ​​គេអាច​​ចូល​ចិត្ត​មើល​សៀវភៅ​ និង​រក​ភាព​ខុស​គ្នា​នៃ​រូបភាព​ផ្សេងៗ។ នេះ​អាច​បញ្ចាក់​បាន​ថា​ ​​កូន​លូតលាស់​ខាង​ផ្នែក​បញ្ញា និង​ទំនាក់ទំនង។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ ខាង​ផ្នែក​កម្លាំង​សាច់​ដុំ​​​ក៏​​លូតលាស់​ដែរដូចជា អាអូន​អាច​កាន់​សៀវ​ភៅ​អាន​បាន​ដោយ​ខ្លួនចេះ​បើក​ទំព័រ​សៀវភៅ បោះ​បាល់ និង​ទាត់​បាល់​​ជា​ដើម។ ទាំង​នេះ​ជា​សញ្ញា​វិជ្ជមាន​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​កូន​​យើង​មាន​ការ​លូត​លាស់​ល្អ។ ២- បង្រៀនដូចម្តេច? អ្វី​ដែល​​​គួរ​តែ​ធ្វើ​ គឺ​ទិញ​សៀវភៅ​ឲ្យ​ថ្មីៗ​ឲ្យ​កូន​។ ម៉ាក់ ឬ​ប៉ា គួរ​​​អាន និទាន ឬ​ចាក់​ជា​សំឡេង (ឬ​វីដេអូ) ​ឲ្យ​​គេ​ស្តាប់​មុន​គេង ឬពេល​បត់​ជើង​ជាដើម។​ ម៉ាក់ប៉ា​​អាច​ទិញ​សៀវភៅ​ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​ដូច​ជា​សៀវភៅ​រូប​ភាព​ ឬ​សៀវភៅ​បទ​ចម្រៀង​តុក្កតា ប៉ុន្តែ​យក​ល្អ​អ្នក​គួរ​តែ​នាំ​ពួក​គេ​ទៅ​ទិញ​ជាមួយហើយ​សង្កេត​មើល​ថា​កូន​​​ចូល​ចិត្ត​សៀវភៅ​បែប​ណា។ យើង​អាច​អង្កេត​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍ និង​ចរិត​របស់​កូន។ កូន​យើង​ចាប់​ផ្តើម​ទារ​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ការងារ​តិចតួច ដើម្បី​ជួយ​ម៉ាក់ ដូចជា ដាក់​ស្លាប​ព្រា​កន្លែង​លាង ឬជូត​កន្លែង​​ប្រឡាក់។ ពេល​ដែល​កូន​​ធ្វើ​ ហើយម៉ាក់ប៉ាកុំ​ភ្លេច​​សរសើរ​ ហើយ​អរគុណ​កូន។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ក្នុង​ខែ​នេះ​ ​ប្រហែល​ជា​មិន​​ចាំបាច់​​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​​ក៏​បាន បើ​អូនតូច​អត់​ឈឺ​អី។ ដើម្បី​តាមដាន​សុខភាព​កូន បើ​អត់​បាន​​ទៅ​​ខែទី ​១៨ ឬ​មាន​បញ្ហា​បន្ទាន់​មួយ​ចំនួន ចាំ​ខែទី​ ២៤​​ ក៏​បាន។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? ​កូន​​អត់​ទាន់​បាន ​២​ឆ្នាំ​ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែ​ទី ១៩៖ ចេះ​បាន​ម៉ាម៉ាត់ៗ តែ​ដៃ​និង​ភ្នែក​រវៀស​ជាង​មុន

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? កូន​អាច​និយាយ​ពាក្យ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​ជាង​មុន។ដំបូង​ពួក​គេ​អាច​និយាយ​នាម​បាន ​១​ពាក្យៗ ហើយ​ ២-៣​ ខែ​ក្រោយ​មក​ទើប​ពួក​គេ​អាច​និយាយ​កិរិយា​សព្ទ​បានដូចជា​ “អូនចង់…” ជា​ដើម។ ក្នុងខែ​ទី១៩ ​នេះ​​អាអូន​​រវៀស​ដៃ​ និង​ភ្នែក​ជាង​មុនហើយ​សាច់ដុំ​ដៃ​ និង​ជើង​ក៏​រឹងមាំដែរ។ ចាប់​ពី​ពេល​នេះ​ទៅ​ការ​លូត​លាស់​របស់​កូន​អាច​ទោ​តាម​អត្តចរិត​។ ច្បាស់​ណាស់​ អាអូន​​អាច​រពឹស​ចាប់​មិន​ឈ្នះ វារ​ពី​កន្លែង​មួយ​ទៅ​កន្លែង​មួយ​ ​​ឬ​ខ្លាច​ច្រើន​ មិន​ហ៊ាន​​ទៅ​ណា​ទាំង​អស់។ ទោះ​ម៉េច​ក៏​ដោយ​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច។ កូនៗ​លែង​ចង់គេង ជាពិសេស​​​ពេល​ឮ​​សំឡេង​​ទូរទស្សន៍ ឬ​សំឡេង​អី​ផ្សេង​ទៀត ព្រោះ​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​លេង​ច្រើន​​ និង​មិន​ចូល​ចិត្ត​គេង​​លើ​គ្រែ​​តែ​​ឯង​​​ទេ។ ២- ជួយកូនរបៀបណា? នេះ​ជា​ពេល​ដ៏​ល្អ​ដែល​ម្តាយ​គ្រប់​រូប​គួរ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​បត់​ជើង​​ក្នុង​បង្គន់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ក្នុង​ខែ​នេះ​ទោះ​បីជា​ក្មេង​រួស​រាយ ស្តាប់​បង្គាប់​បែប​ណាក៏នៅពេល​ខ្លះ​​​យំ​រក​រឿង​ដែរ។ ​​គួរ​បង្ហាញ​ថា​ ម៉ាក់​​យល់អារម្មណ៍​កូន​ច្រើនដោយ​ការឱប ឬ​លួងលោម​បន្តិច​បន្តួចបាន ម៉ាក់ប៉ា​មិន​គួរ​ចាត់​ទុក​វា​ជា​រឿង​ធំ​ដុំ​ទេ។ ជួបគ្រូពេទ្យ៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? ពេល​កូន​​​ឈឺ​មក​ជួប​ពេទ្យ ​កុំ​ភ្លេច​យករបស់​លេង​ដែល​គេ​ចូល​ចិត្តឬ​សៀវភៅដើម្បី​បន្លប់ផង ព្រោះ​ក្នុង​វ័យ​នេះ​​អាអូនខ្លាច​ពេទ្យ​ខ្លាំង​ណាស់​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​មុន​ៗ(ខ្លាចម្ជុល)។ ៤- ពេទ្យអាចណែនាំអីខ្លះ?  មាន​ក្មេង​ខ្លះ​ចូល​ចិត្ត​និយាយ​ច្រើន ឯ​ខ្លះ​ទៀត​មិន​សូវ​ចេះ​និយាយ​ទេ។ យ៉ាង​ណាមិញ ​បើ​កូន​​​និយាយ​មិ​ន​បាន ​១៥​ពាក្យ​ទេ ឆាប់​នាំ​​​គេ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិគ្រោះ​រក​មូល​ហេតុ។ ការព្រួយបារម្ភ៥- អ្វីខ្លះគួរបារម្ភ? សឹង​តែ​គ្រប់​ពេល​ទាំង​អស់​អូនតូចឈឺពោះ ឬ​រាក​ដោយសារ​តែមេរោគ​ក្នុង​អាហារ​។ យើងនឹង​មិន​អាច​ដឹង​ថា​មេរោគ​ទាំង​នោះ​មក​ពី​ណា​ទេ​​ ដោយសារ​តែ ២-៣​ថ្ងៃ ​ក្រោយ​ទើប​មាន​លេច​ចេញ​រោគ​សញ្ញា។​​​​ កូន​ៗ​ ​អាច​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដោយសារ គេ​​នៅ​ក្មេង ​ខ្សោយ ហើយ​មេរោគ​ទាំង​នេះ​​​លូត​លាស់​លឿន​ណាស់។​ ដូច​នេះ ​​​ត្រូវ​សម្អាត​ផ្ទះ​បាយ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត ចម្អិន​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ឆ្អិន​ល្អ និង​របៀចំ​​ទុកដាក់​​ក្នុង​ទូ ឬទូទឹកកកឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែ​ទី ១៨៖ អាអូន​លែង​ចូល​ចិត្ត ​គោៗហើយ

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនលូតលាស់អីខ្លះ? ក្នុង​ខែ​នេះ​អាអូន​​លូត​លាស់​ខ្លាំងណាស់។ ជា​មធ្យម​កូន​យើង​​អាច​មាន៖ -ទម្ងន់​៖ ១០​-​១៤ គីឡូក្រាម​(ប្រុស) ​និង ​៩-​១៣ គីឡូ​ក្រាម(ស្រី)​ -កម្ពស់៖ ៧៧​-​​៨៧​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ប្រុស) ​និង​ ៧៤-៨៦​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ស្រី)​ -ទំហំ​ក្បាល៖​ ៤៦​-៥០​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ប្រុស)​ និង​ ៤៤​-​៤៩​ សង់ទីម៉ែត្រ​(ស្រី)​ បើ​កូន​​មិន​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​តារាង​លេខ​ខាង​លើនេះ​ សូម​កុំ​បារម្ភព្រោះវា​គ្រាន់​ជា​គណនាលេខ​ជា​មធ្យម​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​អាអូន​មាន​ការ​លូតលាស់​ និង​សកម្ម។ ២- បង្រៀនកូនដោយរបៀបណា? ពេល​ខ្លះ​កូន​​អាច​ដើរ​បាន​ល្អ​ហើយ​តែ​ពួក​គេ​នៅ​តែ​ចង់​ឲ្យ​យើង​បី​ ឬ​ព ដោយ​សារតែ​ពួក​គេ​ខ្លាច​វង្វេង ហត់ ត្រូវ​ការ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ឬ​គេ​ឆ្លាត​ អត់​ចង់​ដើរ។ កូន​ៗ​​ចាប់​ផ្តើម​លែង​ចូល​ចិត្ត​ផឹក​ទឹក​ដោះ​គោទោះ​បី​ជា​ពី​មុន​គេ​ចូល​ចិត្ត​ខ្លាំង​ក៏ដោយ។ បើ​មាន​រឿង​បែប​នេះ​កើត​ឡើង​​មិនចាំ​បាច់​បារម្ភ​ទេ ព្រោះ​កូនគ្រាន់​តែ​ចង់​បានភាព​ឯករាជ្យតែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវតែ​ព្យាយាម​បន្ត​ឲ្យ​កូនៗ​ញ៉ាំ​ទឹក​ដោះ​គោ ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រូវ​បង្ខំ​ទេ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ​គឺ កាល់ស្យូម​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ដូចជា ឈីស យ៉ៅអ៊ួ ​ឬ​លាយ​​ទឹក​ដោះ​គោ​ក្នុង​​បង្អែម​​ជាដើម។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពេទ្យសួរអីខ្លះ? វា​ជា​ពេល​ដែល​យើង​ត្រូវ​ទៅ​ជួបពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យ​នឹង​សួរ​សំណួរ​យើងមួយ​ចំនួន​ដូចជា៖ – កូនញ៉ាំម៉េចដែរ? ញ៉ាំច្រើនអត់? – កូន​ធ្វើ​សកម្មភាព​ច្រើន​ទេ? លេង​ក្រៅ​ផ្ទះ​បាន​ច្រើនអត់? – អាអូន​មាន​មើល​ទូរទស្សន៍ លេង​ទូរសព្ទ ឬ iPad អត់? ហើយ​១​ថ្ងៃ​លេង​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ដែរ? សំណួរ​ទាំង​អស់​នេះ​អាច​ឲ្យ​គ្រូពេទ្យ​ដឹង​ពីការ​វិវត្តឥរិយាបទ​របស់អាអូន។​​ ក្មេងនីមួយៗ​មាន​ការ​លូតលាស់​ខុសៗពី​គ្នា ដូចនេះ​បើ​យើង​មាន​ចម្ងល់​អ្វី​បន្ថែមសូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? ក្នុង​ខែនេះ​កូន​យើង​ប្រាកដ​ជា​បាន​ចាក់​វ៉ាក់សាំងគ្រប់​មុខ​អស់​ហើយ។ វ៉ាក់សាំង​ទាំង​នោះ​មាន​ដូច​ជា៖ -វ៉ាក់សាំង​ផ្ដាសាយ៖ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ១៧៖ អាអូន​ចង់​លេង​ច្រើន ហើយ​ស្រែក​ដាក់​យើង​បបួល​លេង​រហូត

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ១៧ខែហើយ ជិត​មួយ​ឆ្នាំ​កន្លះ អាអូន​ចេះ​ស្រែក​ហើយ។ ពួក​គេ​ស្រែក​ដើម្បី​ទាក់​ទាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​យើង ដូចនេះ​វិធី​ដ៏​ល្អ​គឺ​ធ្វើ​កុំ​ខ្វល់…ហាហា! ធ្វើ​បាប​គ្នា។ ស្រែក​ហ្នឹង​ស្រែក​រក​អ្នក​លេង​ជាមួយ តែ​យើង​ចាប់​ផ្ដើម​ធុញ ហើយ​ហត់​គេច អត់​ចង់​លេង​ជាមួយ កុំ​ធ្វើ​ខ្វល់​ជាមួយ​អី បើ​ខ្វល់​លោក​កូន​​បាន​ចិត្ត ហើយ​ស្រែក​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ២- ជួយកូនរបៀបណា? កូន​យើង​អាច​និយាយ​បាន​ច្រើន​ជាង​មុន​ដោយសារ​តែ​អណ្តាត និង​សាច់​ដុំ​មាត់​លូត​លាស់​ជាង​មុន។ ឲ្យ​កូន​កាន់​តែ​ឆាប់​ចេះ​និយាយ ជួយ​បង្រៀន ឬ​នាំ​កូននិយាយ​ឡើង​វិញ​​ពាក្យ​ដែល​គេ​បាន​និយាយ។ ចំណុច​នេះ ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេលវេលា និង​អត់​ធ្មត់ច្រើន​បន្តិច។ កាន់​តែ​ចេះ​ស្រែក កាន់​តែ​ខូច​ហើយ ពេល​ខ្លះ​មក​ស្រែក​ដាក់​ត្រចៀក​យើង​ក៏​មាន។ ត្រង់​ចំណុច​នេះ គិតគូរ​រឿង​អប់រំ បង្រៀន​កូន​ និង​ពន្យល់​ដោយ​ហេតុផល ថា​កុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ អត់​ល្អ​ទេ​កូន​ជា​ដើម។ ចៀសវាងការ​ស្រែក​គំហក​ទៅ​វិញ នាំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន។ មួយ​ទៀត​រឿង​ញ៉ាំ កុំ​ព្យាយាម​លាយ​អាហារ​ស្មើ​គ្នា​គ្រប់​មុខ​ឲ្យ​កូន​​ញ៉ាំ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ យើង​គួរ​តែ​ឲ្យ​ជម្រើស​អាហារ​ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​ឲ្យ​កូន​​រើស​វិញ​ប្រសើរ​ជាង ព្រោះ​គេ​អាច​ស្វែងយល់​ពី​ការ​សម្រេច​ចិត្ត និង​ការ​ទទួល​ខុសត្រូវ ឬ​ចង់​ញ៉ាំ​អី​ដែល​គេ​ចូលចិត្ត។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? យើងអាច​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​នូវ​ចំណុច​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ កូន​គេង​បែប​ណា​ដែរ?៖ ក្មេងៗ​ភាគច្រើន​ក្នុង​វ័យ​នេះ​គេង ១១​ម៉ោង​ ពេល​យប់ និង​ពេល​ថ្ងៃ ២​ម៉ោង។ គេង​យប់​អាអូន​ប្រហែល​ពិបាក​បន្តិច​ ព្រោះ​គេ​ចូល​ចិត្ត​លេង​ច្រើន ​ហើយ​ខ្លាច​ងងឹត ​និងការ​នៅ​ម្នាក់ឯង។ ការ​ញ៉ាំ​ម៉េច​ដែរ?៖ គ្រូពេទ្យ​សួរ​សំណួរនេះ​ដើម្បី​ចង់​ដឹង​ថាអាអូន ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​តុល្យភាព និង​បាន​គ្រប់​មុខ​ឬ​ទេ។ គួរ​ណែនាំ​អាហារ​សម្រន់​ដែល​មាន​ជីវជាតិ ក៏​ដូច​ជា​គន្លឹះ​ឲ្យ​កូន​នៅ​ស្ងៀម​ពេល​ញ៉ាំ​បាយ […]


ការលូតលាស់មុនអាយុ ៥ឆ្នាំ

ខែទី ១៥៖ គេ​សប្បាយ​ចិត្ត​គេ ដល់​ពេល​ដើរដួលៗហើយ

ការ​លូត​លាស់ និង​អាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? ក្នុង​ខែ​ទី​១៥​ នេះ​អាអូន​​អាច​ចេះដើរ​តិចៗ​ហើយ។ គេ​កំពុង​សប្បាយ​ចិត្ត​នឹង​ការ​សាក​ល្បង ឬ​សមត្ថភាព​ថ្មី​ដែល​មាន តែ​អត់​អី​ទេ បណ្ដោយ​គេ​ទៅ។ ទោះ​​​បីជា​ដួល​បន្តិច​បន្តួច​ក៏​មិន​អី​ដែរ។ ជួយ​កូន បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ដើរ​បន្ថែម ឬ អាច​រក​ជំនួយ​ដូច​ជា​ដាក់​​រទេះ ​ដើម្បី​ឲ្យ​​កូន​​ទប់​ខ្លួន ពង្រឹង​ជំហ​រដើរ​ជា​ដើម។ កូន​ចង់​បាន​ឯករាជ្យ​ជាង​មុន។ កូន​​ចាប់​ផ្តើម​ចង់​ចូល​រួមអង្គុយ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដោយ​ខ្លួនឯងជាមួយ​​យើង ​ជា​ជាង​ញ៉ាំ​​ម្នាក់​ឯង។ ពេល​នេះ ម៉ាក់​រវល់​បំផុត​គឺ​រឿង ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ និង​ដុះ​ធ្មេញឲ្យកូន។ ពេល​អាយុ​បាន ​១៥​ខែកូន​យើងអាច៖ – និយាយ​បាន​យ៉ាង​តិ​ច​៣​ពាក្យ – យល់​នូ​វ​ប្រយោគ​បញ្ជា​ខ្លះៗ – ស្គាល់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​ដង​ខ្លួន​ – គូរ​កុល័រទៀន – បោះ​បាល់ ​រត់​ និង​វារ – ដើរ​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ២- បង្រៀនកូនបែបណា? អាយុ​ប៉ុណ្ណេះ រពឹស​ចាប់​មិន​ឈ្នះ ប៉ុន្តែ​បើ​ប៉ាម៉ាក់ អាច​រៀបចំ​ឲ្យ​អាអូន ចាប់​ផ្ដើម​អាន​សៀវភៅ​បាន ជា​ទម្លាប់​ដ៏​វិសេសវិសាល​បំផុត។ បើ​គេ​មិន​កាន់​សៀវភៅ ក៏​គួរ​អាន​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់ ឬ​ចាក់​សំឡេង (ដូចជា វីដេអូ យូធូប) ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់ ​ព្រោះ​ក្មេងៗ​ចូល​ចិត្ត​ស្តាប់​រឿង​និទាន​ណាស់។ ក្មេង​ខ្លះ​អាច​មាន​អត្តចរិត​អៀនខ្មាស​មិន​សូវ​ចេះ​និយាយ​ស្តី តែ​ក្មេង​ខ្លះ​អៀន​តែ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​គេ​ទើប​ជួប​ដំបូង​ទេ។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត​ការ​បំបែក​ពួក​គេ​ចេញ​ពី​យើង​អាច​ជា​មូល​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង​ក្នុង​សង្គម​​ និង​ភាព​ក្លាហាន​កូន​ជាមួយ​ក្មេង​ដទៃ​ទៀត។ ពេល​កូនមិន​ហ៊ាន​ចូល​ក្នុង​សកម្មភាព​ណា​មួយ​ មិន​ត្រូវ​បង្ខំ​កូន​ទេ។​ គួរ​​ទុក​ពេល​ឲ្យ​​​គេ​ត្រៀម​ខ្លួន និង​និយាយ​ពី​ចំណុច​ល្អៗ​ដែល​ពួក​គេ​ធ្លាប់​ចូលលេង​ជា​មួយ​មិត្ត​ភក្តិ​ពី​មុន (សរសើរ ពី​រឿង​ល្អៗ​ដែល​កូន​មាន)។ ប្រយ័ត្ន​មួយ​ទៀត រឿង​ក្មេងៗ​ឈ្លោះ​ប្រកែក រ​វាយ​តប​គ្នា ព្រោះ​ដូច​ដឹង​ស្រាប់​ក្មេងៗ​ចិត្ត​ច្រើន ស្រឡាញ់​គ្នា​ក៏​លឿន […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ខែទី ១៦៖ បើ​មិន​ត្រូវ​ចិត្ត ស្រែក​ដូច​រន្ទះ

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? អូនតូច​អាច​ខ្លាច ភ័យ​ហើយ​យំ​ពេល​ឮ​សំឡេង​ខ្លាំងភ្លាមៗ​ម៉ាទំហឹងៗ ឬ​យើង​និយាយ​លេង​ថា យំ​ដូច​រន្ទះ។ ពេល​ខ្លះ​ចន្លោះ​ខែ​ទី១៥-១៨​ អាអូន​ឈប់​ចង់​គេង​ពេល​ព្រឹក​ហើយ គេ​គេង​តែ​​ថ្ងៃ​ជំនួស។ ដំបូង​ពួក​គេ​អាច​គេង​ពេល​ថ្ងៃ​យូរ​ជាង​ធម្មតា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពេល​យប់​លែង​ងងុយ​គេង។ដូចនេះ យើងត្រូវ​ឆាប់​ដាស់​កូន​ពេល​គេង​ថ្ងៃ​យូរ។ ២- បង្រៀនកូនបែបណា? កូន​ខ្លាច​ច្រើន​ជាង​មុន ចឹង​ត្រៀម​លួង​លោម​ ឬឱប ច្រៀង​បំពេ ឬ​បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​យក​ដៃ​ខ្ទប់​ត្រចៀក​ពេល​ឮសំឡេង​ខ្លាំង។ ពេល​ដឹង​ពី​ប្រភព​សំឡេង ​និង​ដឹង​ថា​វា​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឈឺ​ អាអូន​នឹង​ឈប់​ខ្លាច​ហើយ។ ការ​គេង​ពេល​យប់​របស់​កូនប្រហែល​អត់​បញ្ហា​អី​ទេ បើ​យើង​បង្កើត​ទម្លាប់​បាន។ ល្បាក់ ២០ -៣០​នាទី​ជា​រយៈពេល​មួយ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ឲ្យ​កូន​គេង​លក់។ ទោះ​ដល់​អាយុ​អាអូន​ឈប់​គេង​ព្រឹក​ពិត​មែន​ តែ​គេ​នៅ​ត្រូវ​ការ​ការ​សម្រាក​បន្ថែម។ គួរ​រៀបចំ​ ឬ​ត្រៀម​អាហារ​សម្រន់ ស្តាប់​ចម្រៀង​ មើល​សៀវភៅ គេង​លេង​បន្ថែម ឬ​គេង​លេង។ កុំ​ដឹក​អាអូន​ចេញ​ក្រៅ​ផ្ទះ ប្រយ័ត្ន​តែ​គេ​គេង​លក់ អត់​បាន​គេង​ថ្ងៃ​ ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​រក​រឿង​នៅ​ល្ងាច ឬ​យប់។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? មើល​ទៅ​មិន​ស្រួល ​ត្រូវ​ប្រញាប់​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ។ បើ​កូន​សុខ​ភាព​ល្អ​ធម្មតា​ទេ​ ចាំ​ពេល​ដល់​ថ្ងៃ​ណាត់​ ចាំ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ។ អាអូន​អាច​ខ្លាច​គ្រូពេទ្យ​ដោយសារតែ​ ពួកគេ​ធ្លាប់​ចាក់​វ៉ាក់សាំង(ខ្លាចម្ជុល)។ ម៉ាក់ប៉ា​អាច​ប្រើ​គន្លឹះ​ខាង​ក្រោម​បើ​មាន​ករណី​នេះ៖ – បន្លប់​កូន​ពេល​ត្រូវ​ចាក់​ថ្នាំ​ – យក​របស់​លេង​ដែល​​គេ​ចូល​ចិត្ត​ទៅ​ជាមួយ​ – ជួប​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ពី​មុន(ទៅ​ពេទ្យ​ធ្លាប់​ទៅ) ព្រោះ​កូន​​ធ្លាប់​បាន​ស្គាល់ ​និង​ទម្លាប់​ជា​មួយ​បរិស្ថាន​ជុំវិញ – កុំ​ប្រញាប់​ទៅ​ដល់​មន្ទីរ​ពេទ្យ ចាំ​ជិត​ដល់​ម៉ោង​ចាំ​ទៅ – ព្យាយាម​លេង​ជា​មួយ​កូន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​ខ្លាច។ ៤- ត្រូវដឹងពីអីខ្លះ? ក្នុង​អំឡុង​ខែ​ទី ១៦ […]


ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

ខែទី ១៤៖ អាអូន​កាន់​តែ​ធំ ចេះ​លួច​ចាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​ចេះ​ខ្លាច

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា១- កូនចេះអីខ្លះ? អាអូន​ចាប់​ផ្ដើម​ចេះ​ចាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​ចេះ​ខ្លាច​មជ្ឈដ្ឋាន​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​ ដូច​ជា​ពួកគេ​ខ្លាច​នឹង​សំឡេង​ម៉ាស៊ីន​បោក​ខោ​អាវ ឬ​ម៉ាស៊ីន​កិន​ទឹក​ក្រឡុក ឬ​របស់​ផ្សេង​ទៀត។ ២- ត្រៀមអីខ្លះ? ត្រូវ​ហើយ​ អាអូន​ចាប់​ផ្ដើម​ពេញ​រពឹស ពេញ​កូរ​ហើយ។ យើង​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​បង្រៀន​កូន ថា​អី​គួរ ឬ​អ្វី​មិន​គួរ​ធ្វើ។ ចាប់​ផ្ដើម​ដាក់​វិន័យ មាន​គោលការណ៍ ក្នុង​ការ​អប់រំ​កូន ហើយ​ត្រូវ​តែ​អនុវត្ត​ពេល​ធ្វើ​ខុស​ម្ដងៗ។ តែ​ទោះ​ធ្វើ​ខុស ក៏​ប៉ាម៉ាក់ មិន​គួរ​ស្រែក​គំហក ឬ​ស្ដី​បន្ទោស​ដោយអត់​មូលហេតុ​មក​ជាមួយ​គ្រប់​ពេល​នោះ​ដែរ។ យើង​អាច​ធ្វើ​ជា​​ខឹង ហើយ​និយាយ​ម៉ឺងម៉ាត់​ជាមួយ​គេ។ ការ​លេង​ក៏​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ដែរ​សម្រាប់​ឲ្យ​កូន​បាន​រៀន​សូត្រ បង្កើន​ចំណេះ​ដឹង​ខាង​ផ្នែក​​ទំនាក់​ទំនង និង​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន។ គួរ​សារ៉េ​ពេល​ឲ្យ​កូន​លេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់។ បើ​ឃើញ​កូន​អង្គុយ​លេង​តែ​ឯង​កុំ​ពិបាក​ចិត្ត​អី ព្រោះ​វា​ជួយ​ឲ្យ​កូន​​មាន​ឯករាជ្យ​លើ​ខ្លួន​ឯង និង​រិះរក​នូវ​អ្វី​ដែល​ថ្មី។ យ៉ាង​ណា​​មិញ យើង​អាច​លួច​មើល​កូនៗ​លេង​ពី​ចម្ងាយ​បាន។ សុខភាព និងសុវត្ថិភាព៣- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ? បើ​ធម្មតា គ្មាន​អី​ប្លែក​ទេ មិន​ចាំ​បាច់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​​ទេ លុះ​ត្រា​តែអាអូន​មាន​ការ​លូត​លាស់​ខុស​ធម្មតា។ អ្វី​ដែល​គួរយក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​បារម្ភ គឺ​រឿង​វ៉ាក់សាំង។ គួរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​ពេទ្យ​ពី​វ៉ាក់សាំង​ដែល​ត្រូវ​ចាក់ តើ​វា​គ្រប់​ចំនួន​អត់ ព្រោះ​វា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ការពារ​កូន​ពី​ជំងឺ​ឆ្លង។ ៤- ត្រូវដឹងអីខ្លះ? ពេទ្យ​អាច​ឲ្យ​យោបល់​រឿង​ផ្ដាច់ អត់​ឲ្យ​អាអូន​បៅ​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ។ បើ​អត់​ទាន់​ដល់​ពេល​ផ្ដាច់​ដោះ​ទេ​ម៉ាក់ៗ​អាច​ឲ្យ​កូន​​បន្ត​បៅទឹក​ដោះ​បូម​ទុក ទឹកដោះ​គោ​ម្សៅ ឬ​ទឹកក្រូច​បាន។ បើ​ដល់​អាយុ​ត្រូវ​ផ្ដាច់​ហើយ គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​បន្ថយ​បន្តិច​ម្ដងៗ។ ការ​​ផ្តាច់​យក​តែ​ម្តង​ កូន​រក​រឿង យំ​ឡាំប៉ា​មិន​ខាន។ ដំបូង​ឲ្យ​ពួក​គេ​រៀន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដោយ​ក្រេប​ពី​កែវ ឬ​ស្លាប​ព្រា​បន្ទាប់​មក​ចាំ​ចូល​ដល់​អាហារ​ថ្ងៃ​ត្រង់​ហើយ​ចុង​ក្រោយ​គេ គឺ​អាហារ​ពេល​យប់។ ការព្រួយបារម្ភ៥- […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ