ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ជំងឺស្បែក

ខែខ្យល់ត្រជាក់ កូនតូចៗងាយកើតជំងឺត្រអក គួរការពារបែបម៉េច?

ក្នុង​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​បែប​នេះ គ្នា​យើង​ដែល​មាន​កូន​តូច​ច្បាស់​ជា​កំពុង​គិត​ច្រើន​រឿង​កូន​ឈឺ​ផ្ដាសាយ តឹង​ច្រមុះ​ហើយ។ ទន្ទឹម​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ កូន​តូច​ៗ​ក៏​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​កើត​ជំងឺ​សើ​ស្បែក​ដូច​ជា ជំងឺ​ត្រអក​ជាដើម ដែល​អាច​ធ្វើ​ទុក្ខ​អា​អូន ផ្ដល់​ភាព​ឈឺ​ចាប់​ដល់​កូន។ អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ជំងឺ​ត្រអក ជា​ជំងឺ​សើ​ស្បែក​ម្យ៉ាង ឧស្សាហ៍​កើត​លើ​ទារក ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​កើត​មាន​លើ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ដូច​គ្នា ហើយ​វា​បង្ក​ឲ្យ​ស្បែក​ស្ងួត និង​រមាស់ បញ្ហា​នេះ​ឧស្សាហ៍​កើត​មាន​បំផុត​លើ​ក្មេង​តូចៗ ដោយ​សារ​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​ខ្លួន មាន​​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ពេក​ជា​មួយ​សារធាតុ​ណាមួយ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​អាលែកហ្ស៊ី។ ទោះ​ជា​ជំងឺ​ត្រអក​ត្រឹម​តែ​ជា​ជំងឺ​សើ​ស្បែក ក៏​ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​ផ្ដល់​ផល​ពិបាក​មួយ​ចំនួន​ដល់​អ្នក​កើត​បាន​ដែរ​ដូច​ជា បង្ក​ជា​ជំងឺ​ហឺត ឬ​អាលែកហ្ស៊ី​ច្រមុះ ឡើង​រមាស់​រ៉ាំរ៉ៃ ឬ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ស្បែក។ ” ខែ​ធ្លាក់​ខ្យល់​ត្រជាក់ គឺ​ជា​ពេល​ដែល​ក្មេងៗ​មាន​ស្បែក (ជំងឺត្រអក)ធ្វើទុក្ខ។ “ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ។ តិចនិក​ការពារ​កូន​ពី​ជំងឺ​ត្រអក – ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២ដង/ថ្ងៃ។ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ប្រើ​ជែល petroleum លើ​ស្បែក​កូន ដើម្បី​ទប់​ស្កាត់​កុំ​ឲ្យ​ជំងឺ​ត្រអក​កើត​ឡើង។ – ព្យាយាម​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ និង​ចៀសវាង​កត្តា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​ជំងឺ​ត្រអក​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​ដូច​ជា ញើស ស្ត្រេស សាប៊ូ ធូលី និង​លម្អង​ផ្សេង។ ចំពោះ​ទារក និង​កុមារ អាហារ​មួយ​ចំនួន​រួម​មាន ស៊ុត ទឹកដោះគោ សណ្ដែក​សៀង និង​ស្រូវ​សាលី អាច​ជា​ប្រភព​បង្ក​បញ្ហានេះ។ – ចៀស​វាង​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​កូន​យូរ​ៗ (ត្រឹម១០-១៥នាទី ល្មម) – […]


ការថែទាំទារក

ក្បួនលាងសម្អាតដបទឹកដោះគោឱ្យបានស្អាត កុំឲ្យឆ្លងរោគដល់កូន

ការលាងសម្អាតដបទឹកដោះគោស្អាតល្អអាចការពារអូនតូចពីការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យរាក និងក្អួត។ តើម៉ាក់ៗត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បី​លាង​សម្អាតដបទឹកដោះគោ​ឱ្យបានស្អាត​ល្អ និង​មិនឱ្យមាន​ក្លិនផ្អូម​? ម៉ាក់ៗត្រូវលាងសម្អាតដបទឹកដោះគោភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីអូនតូចបៅរួច ដើម្បី​ការពារកុំឱ្យទឹកដោះគោ​ដែលនៅជាប់ដបឡើងជូរផ្អូម។ ប្រសិនបើម៉ាក់ៗរវល់ ម៉ាក់ៗត្រូវក្រឡុកដបទឹកដោះគោ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ និងដោះផ្នែកទាំងអស់របស់ដបទឹកដោះគោ​ចេញត្រាំក្នុងទឹក ​ដើម្បីការពារទឹក​ដោះ​គោ​កក​ជាប់ក្នុងដប ឬនៅលើផ្នែកផ្សេងៗទៀតរបស់ដបទឹកដោះគោដែលធ្វើឱ្យពិបាកលាង និងអាច​ការពារ​ទឹកដោះគោពីការឡើងជូរផ្អូម ​និងបង្កជាមេរោគ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! របៀបលាងសម្អាតដបទឹកដោះគោ៖ ម៉ាក់ៗត្រូវលាងសម្អាតដៃឱ្យបានស្អាតល្អជាមួយសាប៊ូ និងទឹករយៈពេល ២០ វិនាទី​ដើម្បី​ការពារ​ការចម្លងមេរោគ ឬវីរុស។ ចាក់ទឹកដោះគោចេញឱ្យអស់ពីដបទឹកដោះគោ។ ម៉ាក់ៗត្រូវដោះផ្នែកទាំងអស់របស់ដបទឹកដោះគោដូចជា គម្រប ក្បាល​ដបទឹកដោះគោ ក្បាល​ដោះ​ជ័រជាដើមចេញ ព្រោះទឹកដោះគោអាចកក ឬជាប់នៅលើផ្នែកនៃដបទឹកដោះគោទាំងនេះ។ គ្រលុកផ្នែកទាំងអស់របស់ដបទឹកដោះគោជាមួយទឹកស្អាតមួយសាសិន។ ដាក់ទឹកចូលក្នុងចានដែក រួចដាក់សាប៊ូសម្រាប់លាងដបទឹកដោះ​គោ​ចូលបន្តិច និងកូរទឹកឱ្យសាប៊ូរលាយសព្វល្អ។ បន្ទាប់ម៉ាក់ៗត្រូវប្រើច្រាសលាងដបទឹកដោះគោលាងសម្អាតផ្នែកទាំងអស់របស់​ដបទឹកដោះគោ​ឱ្យសព្វ និងបន្តក់ទឹកសាប៊ូចូលរន្ធក្បាលដោះ បន្ទាប់មកលាងជម្រះទឹក ២-៣ ដងឱ្យបានស្អាត។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ដាក់ដបទឹកដោះគោ និងផ្នែកទាំងអស់របស់ដបទឹកដោះគោស្រក់ទឹកឱ្យស្ងួត។ ម៉ាក់ៗមិនត្រូវ​យក​កន្សែង ឬស្បៃមកជូតដបទឹកដោះ​គោ​ឱ្យស្ងួតទេ ព្រោះនាំឱ្យឆ្លងមេរោគ។ រួចស្រុះដបទឹកដោះគោ និងផ្នែកទាំងអស់របស់ដបទឹកដោះគោជាមួយ​ទឹកដាំពុះ ៣ ទៅ ៥ នាទីដើម្បីសម្លាប់មេរោគបន្ថែម។ ចុងក្រោយម៉ាក់ៗត្រូវលាងសម្អាតច្រាសសម្រាប់លាងដបទឹកដោះគោ ​និងព្យួរឱ្យស្រក់ទឹក។ ការលាងសម្អាតដបទឹកដោះគោឱ្យបានស្អាតត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់ណាស់​​ក្នុងការការពារអូនតូចពីការឆ្លងមេរោគ ព្រោះទារកមានប្រព័ន្ធការពារ​​រាងកាយទន់ខ្សោយ។ […]


ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ចេះតិចនិកតែ ៣ យ៉ាងនេះ ជួយបង្កើន IQ កូនឲ្យខួរក្បាលឆ្លាតវៃ

មាន​ការ​ណែ​នាំ​ម៉ាក់​ប៉ា​ជា​ច្រើន​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ អាកប្បកិរិយា​ថ្លៃ​ថ្នូរ និង​មាន​ប្រាជ្ញា​វាងវៃ។ ប៉ុន្តែ អាចពិបាក​សម្រាប់​ម៉ាក់​ប៉ា​បន្តិច ដោយសារ​មិន​ដឹង​ថា​អ្វី​គួរ​ធ្វើ​តាម និង​អ្វី​មិនគួរ​អនុវត្ត​ពេល​ចិញ្ចឹម​កូន។ ដូច្នេះ​ហើយ ដើម្បី​សម្រួល​ដល់​គ្នា​យើង​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​ អត្ថបទ​នេះ​មាន​ដំបូន្មាន​ល្អ​ៗ​ពី​ការ​ជួយ​បង្កើន IQ កូន​ចែក​រំលែក​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត Bryan Roche ជា​អ្នក​ចិត្តសាស្ត្រ​ខាង​អាកប្បកិរិយា​ដែល​ផ្អែក​លើ​ការ​សិក្សា​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ។ ដឹងកាលវិភាគចាក់ថ្នាំបង្ការកូននៅទីនេះ ១. ផ្ដល់​អូមេហ្គា ៣ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ មាន​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​គិត​ថា អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​អូមេហ្គា ៣ ជា​អាហារ​ដែល​មនុស្ស​ចាស់​ញ៉ាំ ដើម្បី​បង្ការ​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង។ ប៉ុន្តែ អាស៊ីដ​អូមេហ្គា ៣ ជួយ​ពង្រឹង​មុខងារ​ខួរក្បាល​ក្មេងៗ ហើយ​បើ​អា​អូន​បាន​ញ៉ាំ​តាំង​ពី​ក្មេង​មក កាន់​តែ​ល្អ ព្រោះ​វា​ជួយ​បង្កើន IQ កូន។ អូមេហ្គា ៣ អាច​រក​បាន​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ សាច់​ត្រី បន្លែ​ស្លឹក​បៃតង និង​ពពួក​សណ្ដែក។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ខាង​លើ​ក៏​ណែ​នាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ប៉ា​ផ្ដល់​ប្រូតេអ៊ីន​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​បាន​ច្រើន​ព្រោះ​វា​មាន​សារធាតុ Amino Acid ដែល​ជួយ​ទ្រទ្រង់​ដំណើរ​ការ​ខួរក្បាល។ ២. សរសើរ​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង តិចនិក​មួយ​ទៀត​ដើម្បី​ជួយ​បង្កើន IQ កូន គឺ​ការ​សរសើរ​លើ​ដំណើរ​ការ និង​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​រៀន​សូត្រ​របស់​កូន ដោយ​មិន​ផ្ដោត​សំខាន់​លើ​លទ្ធផល​នៃ​ការ​សិក្សា​ពេក។ ការ​សរសើរ​ទៅ​លើ​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​របស់​កូន​​ជួយ​ជំរុញ​ទឹក​ចិត្ត​កូន​ឲ្យ​បន្ត​នូវ​អ្វី​ៗ​ដែល​គេ​កំពុង​ធ្វើ ដើម្បី​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ល្អ។ ៣. និយាយ​ជាមួយ និង​អាន​ឲ្យ​កូន​ស្ដាប់ លោក Roche បន្ត​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​សន្ទនា​កាន់​តែ​ច្រើន​ជាមួយ​កូន កាន់​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពូក​គេ​ឆ្លាត​វៃ។ […]


ការបំបៅដោះ

កូន​អាលែកហ្ស៊ី​នឹង​ទឹក​ដោះ​គោ ​ម៉ាក់​ៗ​មាន​ជម្រើស​អ្វី​ឲ្យ​កូន​បៅ?

ពេល​កូន​អាលែកហ្ស៊ី​នឹង​ទឹក​ដោះ​គោ​មាន​ន័យ​ថា​ ប្រ​ព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​ដែល​ជា​ធម្មតា​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សេងៗ​នោះ មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ជ្រុល​ទៅ​នឹង​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​គោ​។ ពេល​កូន​បៅ​ទឹក​ដោះ​គោ រាង​កាយ​កូន​នឹង​​គិត​ថា​ប្រូតេអ៊ីន​ទាំង​នោះ​ជា​សារធាតុ​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់ ហើយ​រាង​កាត​ខំ​ទប់​ទល់​ជា​មួយ​ប្រូតេអ៊ីន​ទាំង​នោះ​។ ការ​ប្រឆាំង​នេះ បង្ក​ជា​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី ដោយ​សារ​រាង​កាយ​បាន​បញ្ចេញ​សារធាតុ​គីមី​ឈ្មោះ​ថា​ហ៊ីស្តាមីន​​(Histamine)។ ក្មេងៗ​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​ ហើយ​ប្រតិកម្ម​នេះ​អាច​នឹង​លេច​ចេញ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៅ​ពេល​កូន​បៅ​ម្សៅទឹក​ដោះ​គោ​នៅ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ដំបូង ឬ​ប៉ុន្មាន​សប្ដាហ៍​បន្ទាប់​។ ក្មេង​ៗ​ដែល​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ​មាន​កត្តា​ប្រឈម​នឹង​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​ទឹក​ដោះ​គោ​ទាប​ ជាង​ក្មេង​ដែល​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​។ ចំណែក​ការ​សិក្សា​ខ្លះ​ទៀត​បង្ហាញ​ថា ទឹក​ដោះ​ពពែ ក៏​កម្រ​នឹង​ធ្វើ​ក្មេង​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​ដែរ បើ​ធៀប​នឹង​ទឹក​ដោះ​គោ​។​ ១. រោគ​សញ្ញា​ប្រតិកម្ម​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ កូន​បើ​កូន​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែក​ហ្ស៊ី​នឹង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ រោគ​សញ្ញា​អាច​នឹង​លេច​ចេញ​ដូច​ជា៖ ​​ដក​ដង្ហើមឮសំឡេងឆ្មា ក្អក មិន​ស្រួល​ក្នុង​ពោះ ក្អួត រាក​ រមាស់​ស្បែក ភ្នែក ឬ​ហៀរ​ទឹក​ភ្នែក​ ឡើង​កន្ទាលត្រអាក ហើម អាច​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ចុះ​ទាប​ ស្ថាន​ភាព​ធ្ងន់​ ឬ​ស្រាល​នៃ​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​អាច​មាន​សភាព​ផ្សេងៗ​គ្នា​ពី​ក្មេង​ម្នាក់​ទៅ​ម្នាក់​ទៀត​។ មួយ​វិញ​ទៀត ពេល​ខ្លះ​កូន​យើង​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ដំបូងៗ​មិន​សូវ​មាន​ប្រតិកម្ម​ទេ តែ​ក្រោយៗ​មក​ទៀត​ក៏​មាន​ប្រតិកម្ម​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ ក៏​មាន​ដែរ​។ ការណ៍​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ថ្វី​បើ​ដំណាក់​កាល​ដំបូង​ៗ​មាន​ប្រតិកម្ម​កម្រិត​ស្រាល តែ​នៅ​ពេល​បន្ទាប់​អាច​នឹង​ប្រតិកម្ម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏​មាន​។ ចំណាំ៖ ​ក្មេង​ខ្លះ​អាច​មាន​បញ្ហា​មិនស៊ាំនឹង​ទឹក​ដោះ​គោ ដែល​អាច​ញ៉ាំ​ហើយ​ប្រែ​ជា​រាក ឈាម​ក្នុង​លាមក មិន​ព្រម​ញ៉ាំ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ពោះ ឬ​ចុក​ពោះ ដែល​រោគ​សញ្ញា​នេះ​អាច​កើត​មាន​ច្រើន​ម៉ោង​ក្រោយ​ញ៉ាំ ឬ​ក្រោយ​ញ៉ាំ​បាន​ច្រើន​ដង​។ ក្មេង​ខ្លះ​អាច​មាន​បញ្ហា​មិន​ស៊ាំ​ជាមួយ​ជាតិ​ឡាក់តូស​ក្នុង​ទឹកដោះ​គោ។ បញ្ហា​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​កូន​ជួប​បញ្ហា​ពិបាក​រំលាយ​ទឹក​ដោះ​គោ។ ​បើ​សិន​ជា​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ច្បាស់​ថា​ កូន​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី ជាមួយ​ទឹក​ដោះ​គោ ឬ​មាន​បញ្ហា​នឹង​ជាតិ​ឡាក់​តូស​ក្នុង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ គួរ​ជួប​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។ ២. បើ​កូន​មិន​អាច​បៅ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​បាន គួរ​ធ្វើ​ម៉េច? បើ​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះ ហើយ​ឃើញ​ថា​កូន​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​ ពេល​ម៉ាក់ៗ​ញ៉ាំ​ទឹក​ដោះ​គោ ឬ​អាហារ​ធ្វើ​ពី​ទឹក​ដោះ​គោ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ ដូច​គ្នា​ដែរ បើ​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​កូន​ដោយ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ហើយ​ឃើញ​កូន​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែក​ហ្ស៊ី​ ម៉ាក់ៗ​គួរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ហើយ​គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ណែ​នាំ​ម៉ាក់​ៗ​ឲ្យ​ប្ដូរ​ប្រភេទ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​សត្វ​ដែល​កំពុង​ប្រើ​ទៅ​ប្រភេទ​ផ្សេង​។ ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​បាន​លើក​ឡើង​ថា ទឹក​ដោះ​ពពែ​ក្រៅ​ពី​សម្បូរ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ច្រើន ​នៅ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា៖ មាន​ប្រូតេអ៊ីន​ងាយ​រំលាយ មិន​សូវ​បង្ក​បញ្ហា​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​ដូច​ទឹក​ដោះ​គោ​ ​មាន​ប្រ​យោជន៍​ដល់​សុខ​ភាព​បេះ​ដូង​។ ដូច​នេះ ម៉ាក់​ៗ ក៏​អាច​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ បើ​កូន​អាលែកហ្ស៊ី​នឹង​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ […]


ការថែទាំទារក

ចំណុច​ទាំង​ ៥ ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង​គួរ​ដឹង​ទាក់ទង​ទារក​ទើប​កើត​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង​តែង​មាន​កង្វល់​ ក៏​ដូចជា​ចម្ងល់​ច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​កូន​ជា​ទី​ស្រលាញ់​ ដើម្បី​​​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​កូន​ទទួល​បាន​ភាព​កក់​ក្ដៅ និង​ការ​ថែទាំ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​។ ពិត​ណាស់​ ភារកិច្ច​មួយ​នេះ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ​ ហើយ​ក៏​ទាមទារ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​អត់ធ្មត់​ខ្លាំង​ផង​ដែរ។ យ៉ាង​ណា​មិញ ដើម្បី​បញ្ចៀស​កំហុស​ឆ្គង​ទូទៅ​ ក៏​ដូច​ជា​ចម្ងល់​ផ្សេង​ៗ​ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​អនុវត្ត​តាម​តិចនិក​ទាំង ​៥​នេះ​។ ​អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក នៅ​ទី​នេះ​ ​​​១. កុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ងាយ​ប្រតិបត្តិ​នឹង​សំឡេង​​ពេល​កំពុង​គេង​ ជា​ទូទៅ ប៉ា​ម៉ាក់​តែងតែ​ព្យាយាម​ស្ងៀមស្ងាត់​​បំផុត​ ដើម្បី​ធានា​ថា​កូន​គេង​លក់​ស្រួល​ និង​ប្រកប​ដោយ​ផាសុកភាព​។ ប៉ុន្តែ ជាក់​ស្ដែង​បើ​កូន​មាន​ទម្លាប់​គេង​​ដោយ​មិន​ឮ​សំឡេង​អ្វី​ទាំង​អស់​នោះ វា​​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ពិបាក​គេង​​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​សំឡេង​អ្វី​មួយ​រំខាន​នៅ​ពេល​ក្រោយ​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​ គប្បី​​ផ្ដល់​បរិយាកាស​ធម្មតា​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​គេង ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។ ២. កុំ​បង្ខំ​ឲ្យ​កូន​បៅ​ ​ទារក​មាន​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល​ច្រើន​។ ទោះ​បី​ជា​ពេល​ខ្លះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ភ្ញាក់ផ្អើល​នៅ​ពេល​ឃើញ​កូន​ញ៉ាំ​តិច​​តួច​ជ្រុល​ ប៉ុន្តែ​​នេះ​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ប្រសិនបើ​កូន​រញ៉ាំរញ៉ូវ​នៅ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​គួរ​បង្ខំ​កូន​ឡើយ ហើយ​ក្នុង​ករណី​ដែល​បញ្ហា​នេះ​នៅ​តែ​បន្ត​ជា​ច្រើន​ថ្ងៃ​ ចូរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​​កុមារ​​។​​ ៣. គេង​នៅ​ពេល​​កូន​គេង​លក់​ ម៉ាក់​ៗ​ជា​ច្រើន​តែងតែ​ត្អូញត្អែរ​​​អំពី​​ការ​មិន​បាន​​គេង​នៅ​ពេល​យប់​។ ពិត​ណាស់​ ទារក​មិន​អាច​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទម្លាប់​គេង​របស់​ខ្លួន​បានទេ ប៉ុន្តែ​ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ធ្វើ​បាន​។ ដូច​នេះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​គេង​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​គេងលក់​ ដើម្បី​បង្ការ​បញ្ហា​ហត់នឿយ​ និង​អស់​កម្លាំង​គ្រប់​ពេលវេលា​។ ៤. យល់​ដឹង​ពី​ការអភិវឌ្ឍរបស់​ទារក ទារក​នឹង​ធំ​ធាត់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​កូន​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ធ្វើ​សកម្មភាព​​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​។ រាងកាយ​​របស់​ទារក​ នឹង​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​​ ហើយ​​ក៏​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​អារម្មណ៍​​អា​អូន​ ក៏​ដូចជា​សុខភាព​ផង​ដែរ​។ បើ​ប៉ា​ម៉ាក់​បាន​ដឹង​ពី​ការអភិវឌ្ឍ​ និង​សញ្ញា​ទាំង​នោះ​របស់​ទារក​ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​នឹង​មើល​ថែទាំ​កូន​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៥. […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ពេល​កូន​ឈឺ កុំ​ចាប់​កោសខ្យល់​ផ្ដេសផ្ដាស អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់

ទម្លាប់​របស់​ប្រជាជន​ខ្មែរ​តាំង​ពី​បុរាណ​មក ឲ្យ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ធេងធោង មិន​ស្រួល​ខ្លួន​បន្តិច​ដឹង​តែ​ចង់​កោសខ្យល់ ដើម្បី​ឲ្យ​អាការៈ​បាន​ធូរ​ស្រាល។ ជួន​កាល ពេល​កូន​ឈឺ​ល្មមៗ​ក៏​ចាប់​កូន​មក​កោស​ខ្យល់​ដែរ ទាំង​មិន​ដឹង​ថា ការ​កោស​ខ្យល់​ឲ្យ​ក្មេង​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ច្រើន​យ៉ាង។ មកដឹងពីកាលវិភាគចាក់ថ្នាំបង្ការកូនត្រង់នេះ ទាក់​ទង​នឹង​បញ្ហា​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ និង​រោគ​កុមារ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ប្រជា​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​ពេល​កូន​ឈឺ មិន​ស្រួល​ខ្លួន ឬ​ក្ដៅ​ខ្លួន តែង​ចាប់​កោស​ខ្យល់​ឲ្យ​ក្មេង​ហើយ មិន​ថា​កូន​តូច ឬ​ធំ​ទេ ព្រោះ​ពួក​គាត់​គិត​ថា​ការ​កោស​ខ្យល់​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​កូន​បាន​ធូរ។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​ទៅ ការ​កោស​ខ្យល់​ឲ្យ​ក្មេង​ផ្ដល់​ផល​ប៉ះពាល់ និង​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើន​ដូច​ជា៖ ១. ប្រកាច់៖ ពេល​កោស​ខ្យល់​ឲ្យ​ក្មេង អា​អូន​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រកាច់​ព្រោះ​ការ​កកិត​ស្បែក និង​សាច់​ដុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្ដៅ​ក្មេង​រឹត​តែ​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ឡើង​ថែម​ទៀត។ ២. បាត់បង់​ជាតិ​ទឹក៖ នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ឈឺ ក្ដៅ​ខ្លួន អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​បាត់​បង់​ជាតិ​ទឹក និង​ជាតិ​ស្ករ ហើយ​បើ​យើង​កោស​ខ្យល់​ឲ្យ​ក្មេង​ថែម​ទៀត​នាំ​ឲ្យ​រាងកាយ​កូន​កាន់​តែ​បាត់​បង់​ជាតិ​ទឹក និង​ជាតិ​ស្ករ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​កាន់​តែ​អស់​កម្លាំង ឬ​អាច​សន្លប់។​ ៣. ខូច​សាច់ដុំ៖ ការ​កោស​ខ្យល់​ខ្លាំង​ៗ អាច​នាំឲ្យ​ខូចខាត​សាច់ដុំ បែក​សាច់ដុំ ធ្វើឲ្យ​កម្ទេច​សាច់​ដុំ​ទាំងនោះ​ទៅ​កក​ស្ទះ​នៅ​តម្រង​នោម (ខ្មែរ​យើង​ហៅ​ក្រលៀន) នាំ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​នោម។ ៤. រលាក​ស្បែក៖ សម្រាប់​យើង​មនុស្ស​ធំ ការ​កោស​ខ្យល់​គ្រាន់​តែ​វិធី​ព្យាបាល​តាម​បែប​បុរាណ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ក្មេង ការ​កោស​ខ្យល់​ប្រៀប​បាន​នឹង​ការ​ធ្វើ​ទារុណ​កម្ម​មួយ ព្រោះ​វា​មិន​ត្រឹម​តែ​មិន​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍ច្រើន​​ទេ ថែម​ទាំង​នាំ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​ក្មេង​ទៀត។ ចំណាំ៖ ត្បិត​តែ​ការ​កោស​ខ្យល់​អាច​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ធូរ​ស្រាល​ក៏​ពិត​សម្រាប់​មនុស្ស​ធំ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ខាង​លើ​ណែ​នាំ​ថា បើ​មាន​បញ្ហា​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​កន្លែង​ណា ត្រូវ​​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ជាជាង​ប្រើ​វិធី​បុរាណ​បែប​នេះ […]


ការថែទាំទារក

របៀបជូតគូទទារកទើបកើតកុំឱ្យឆ្លងមេរោគ ម៉ាក់ៗគួរដឹង

ការជូតគូទឱ្យទារកត្រឹមត្រូវអាចចៀសវាងការចម្លងមេរោគ​ចូលប្រព័ន្ធផ្លូវ​ទឹកនោម​ទារក​តាម​ប្រដាប់​ភេទបាន​។  តើប៉ាម៉ាក់គួរជូតគូទឱ្យទារកបែបណា​ដើម្បីកុំឱ្យឆ្លងមេរោគ​? ការជូតគូទទារកអាចធ្វើឱ្យប៉ាម៉ាក់ពិបាក ឬស្មុគស្មាញ ព្រោះទារកទើបកើត​ជុះច្រើនដងក្នុង ១ថ្ងៃ ប៉ុន្តែយូរៗប៉ាម៉ាក់នឹងសុំាហើយ។ ខាងក្រោម​នេះជា​ការ​ណែនាំពីរបៀបជូតគូទឱ្យទារក៖ ១. ការត្រៀមរបស់របរជាមុន ជាដំបូងប៉ាម៉ាក់ត្រូវលាងដៃឱ្យស្អាត ចៀងវាងចម្លងមេរោគទៅកាន់ទារក។ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវត្រៀមរបស់របរដូចជា ខោទឹកនោម កន្សែងសើម កន្សែង បន្ទះសំឡី ​ក្រដាសជូត​​ សំលៀក​បំពាក់​ថ្មីសម្រាប់ប្តូរឱ្យទារក កម្រាល​ការពារ​ទឹកនោមសម្រាប់​ទ្រាប់ក្រោម​ទារក​កុំឱ្យ​ប្រឡាក់​លាមក ឬទឹកនោម គ្រីម ឬឡេសម្រាប់ការពារ និងព្យាបាលកន្ទួលរមាស់ (បើចាំបាច់) ជាដើម​ទុក​ក្បែរ​ខ្លួនឱ្យរួច​។ ២. ការសម្អាតបឋម បើក ឬហែកខោទឹកនោម រួចចាប់លើកកែងជើងទាំង ២ របស់អូនតូចឡើង។ បន្ទាប់មក​ប៉ាម៉ាក់​ត្រូវ​យក​ខោទឹកនោមផ្នែកមិនប្រឡាក់ជូតលាមក មួយ​ភាគធំចេញ។ រួចរុំបិទខោទឹកនោមវិញ ហើយ​ដាក់​ចូល​ថង់ និងចង់មាត់ថង់ឱ្យជិត។ ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមពីអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣. របៀបជូត ប៉ាម៉ាក់អាចជូតគូទទារកដោយប្រើបន្ទះសំឡីជ្រលក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកសម្អាត​ដែល​មិន​បាច់​លាង​ចេញ ឬក្រដាសសើម​​ (គ្មានជាតិ​អាល់​កុល) ប៉ាម៉ាក់ត្រូវជូតពីកន្លែងដែលស្អាតបំផុតទៅកន្លែងដែលកខ្វក់បំផុត ដើម្បី​កុំឱ្យ​ចម្លងភាព​កខ្វក់​ទៅ​កន្លែង​ស្អាត ចំពោះទារិកា ប៉ាម៉ាក់ត្រូវជូតពីទ្វារមាស (ជូតពីបបូរខាងក្រៅ បន្ទាប់​មកជូតផ្នែកកណ្តាល) ផ្នត់ចន្លោះភ្លៅ រួចទើបជូតគូទក្រោយគេ។ ពោះទារក ប៉ាម៉ាក់ត្រូវជូតលិង្គ ពងស្វាស តំបន់ក្រោមពងស្វាស ផ្នត់ចន្លោះភ្លៅ បន្ទាប់មក​ទើបជូតគូទ។ នៅពេលជូតស្អាតរួចរាល់អស់ហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរយកក្រដាស់ជូតមាត់ កន្សែង ឬបន្ទះសំឡីជូតស្បែកអូនតូចឱ្យស្ងួត រួចអាចលាបគ្រីម ឬឡេដើម្បីការពារ និងព្យាបាលកន្ទួលរមាស់។ បន្ទាប់មកប៉ាម៉ាក់អាចស្លៀកខោទឹកនោម […]


ការបំបៅដោះ

កំហុស ៣យ៉ាង ម៉ាក់ៗច្រើនធ្វើពេលឲ្យអាអូនបៅម្សៅទឹកដោះគោ

សម្រាប់ម៉ាក់ៗមួយចំនួន ការបំបៅកូនដោយម្សៅទឹកដោះគោ ជាជម្រើសចម្បងស័ក្ដិសមបំផុតចំពោះកូន ឬក៏ជាជម្រើសល្អបំផុតបន្ទាប់ពីផ្ដាច់ដោះ ព្រោះពេលកូនបៅម្សៅទឹកដោះគោ ម៉ាក់ៗមិនចាំបាច់នៅក្បែរកូន ថែមទាំងទំនេរដៃអាចធ្វើកិច្ចការអ្វីផ្សេងបានទៀត។ យ៉ាងណាមិញ ត្បិតតែឲ្យកូនបៅម្សៅទឹកដោះគោផ្ដល់ភាពងាយស្រួល ប៉ុន្តែម៉ាក់ៗមួយចំនួនក៏មានការថ្លោះធ្លោយ បង្កើតជាកំហុសពេលដាក់ឲ្យកូនបៅដែរ ពិសេសកំហុស ៣ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ។ ដឹងកាលវិភាគចាក់ថ្នាំបង្ការកូននៅត្រង់នេះ គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ១. មិនកាន់កំប៉ុងទឹកដោះគោ ម៉ាក់ៗមួយចំនួន បណ្ដោយឲ្យកូនកាន់កំប៉ុងទឹកដោះគោដោយខ្លួនឯង ពេលអាអូនមិនទាន់រឹងដៃរឹងជើងស្រួលបួលផង។ ការដែលបណ្ដោយឲ្យកូនតូចកាន់កំប៉ុងម្សៅទឹកដោះគោបៅដោយខ្លួនឯង ពិតជាផ្ដល់គ្រោះថ្នាក់ដល់កូនណាស់ ព្រោះពេលកូនឈ្លក់ កូនមិនអាចទាញដបចេញពីមាត់ខ្លួនឯង ហើយការឈ្លក់នោះអាចធ្លាក់ដល់បំពង់ខ្យល់កូនក៏មាន។ ២. ដាក់កូនគេងពេលបៅ បើគិតតាមក្បួនពេទ្យ ការដែលដាក់កូនឲ្យគេងពេលបៅម្សៅទឹកដោះគោ ជាទង្វើខុសឆ្គងមួយ ព្រោះពេលដេកបៅ បំពង់កកូនក៏ផ្ដេកដែរ ហើយពេលកូនបៅគឺងាយនឹងឈ្លក់ ដូចនេះហើយក្មេងជាច្រើនជួបបញ្ហាម៉ឹមរួចក្អែចេញមកវិញអស់ និងពេលខ្លះឈ្លក់ចេញមកតាមច្រមុះទៀត។ ៣. បៅភ្លាមដាក់ឲ្យគេងភ្លែត កំហុសឆ្គងចុងក្រោយនោះគឺ ដាក់ឲ្យកូនគេងភ្លាមៗក្រោយបៅម្សៅទឹកដោះគោរួច ដែលនេះជាទម្លាប់មិនល្អ អាចធ្វើឲ្យកូនភើចេញទឹកដោះគោមកវិញ។ អ្វីដែលម៉ាក់ៗគួរធ្វើនោះ គឺត្រូវលើកកូនបញ្ឈរ និងរឹត ឬទះខ្នងកូនតិចៗ ដើម្បីឲ្យទឹកដោះគោធ្លាក់ចូលទៅក្នុងក្រពះអស់ និងមិនក្អែ ឬភើចេញមកវិញ។   ក្រោយសម្រាលកូន បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ កុំទាន់រួមដំណេក ស្បែកយារធ្លាក់ក្រោយសម្រាល សាកអនុវត្តតិចនិក ៥ នេះ ក្រោយសម្រាលកូនដើមទ្រូងឡើងសរសៃខៀវខ្វាត់ខ្វែង ធ្វើម៉េចទើបបាត់វិញ? ហេតុអ្វីក្រោយសម្រាលកូន ពេទ្យឲ្យម៉ាក់ៗលេបថ្នាំទម្លាក់សត្វល្អិត? […]


ការបំបៅដោះ

តិចនិកដោះស្រាយបញ្ហាកូនមិនព្រមបៅទឹកដោះគោ ក្រោយផ្ដាច់ដោះថ្មីៗ

ជាធម្មតា ពេលកូនលូតលាស់ដល់វ័យ ៦ខែហើយ ម៉ាក់ៗភាគច្រើនចាប់ផ្ដើមផ្ដាច់ដោះ និងណែនាំឲ្យអាអូនបៅម្សៅទឹកដោះសត្វវិញម្ដង ពិសេសនោះគឺទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់ប៉ាអាចជួបឧបសគ្គនៅពេលណែនាំឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោដំបូងៗ អាអូនខ្លះ អាចមិនព្រមបៅទឹក​ដោះ​គោ​ព្រោះរសជាតិប្លែកពីទឹកដោះម្ដាយ។​ ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចត្រង់នេះ បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រីនៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពកម្ពុជា ចិនសែនសុខ បានឲ្យដឹងថា កូនមិនព្រមបៅទឹកដោះគោដោយសារប្លែករសជាតិពីទឹកដោះម្ដាយ ឬ អាចដោយសារកូនមិនទាន់ទម្លាប់បៅទឹកដោះគោ ជាហេតុចេះតែមិនព្រមបៅចេះតែរុញ ឬច្រានកំប៉ុងទឹកដោះគោចោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម៉ាក់អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានដោយអនុវត្តតាមជំហានខាងក្រោមនេះ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា៖ ១. ផ្ដល់ទឹកដោះគោឲ្យកូនបៅសន្សឹមៗ ម្ដងបន្ដិចៗ ២. ចាំដល់កូនឃ្លានខ្លាំងល្មមចាំបំបៅកូន ៣. សាកល្បងផ្លាស់ប្ដូរទំហំ រូបរាង និងសណ្ដង់ដោះជ័រ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃដប ដើម្បីដឹងថាអាអូនជ្រើសរើសដបប្រភេទណា ៤. សីតុណ្ហភាពទឹកដោះគោមិនត្រូវក្ដៅពេក ឬត្រជាក់ពេក ៥. ចៀសវាងមានអ្វីមករំខានពេលបៅទឹកដោះគោដូចជា ចម្រៀង ឬរបស់លេង ពោលគឺត្រូវទុកពេល ឲ្យកូនផ្ដោតលើការបៅមួយមុខគត់។ អ្វីដែលម៉ាក់ប៉ាត្រូវចងចាំសំខាន់បំផុតពេលជួបឧបសគ្គស្របពេលណែនាំឲ្យកូនបៅម្សៅទឹកដោះគោដំបូងៗ គឺត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់ បើអាអូនមិនព្រមបៅភ្លាមៗ ដាច់ខាតកុំស្រែក ឬបង្ខំកូនឲ្យបៅ។ ម៉្យាងវិញទៀត យកល្អម៉ាក់ប៉ាគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញក្មេងសិនចាំប្ដូរឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោក្រោយផ្ដាច់ដោះ។


កុមារគ្រប់អាយុចូលរៀន

កូន​ឈឺ​ទ្រូង​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​មូលហេតុ​ទាំង​នេះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ក្មេង​ៗ​អាច​ត្អូញត្អែរ​ពី​អាការៈ​​ឈឺ​ទ្រូង​ ដោយ​សារ​តែ​មូលហេតុ​ផ្សេង​ៗ​ ហើយ​មូលហេតុ​ទូទៅ​នៃ​​អាការៈ​នេះ​ មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បេះដូង​ទេ​ ប៉ុន្តែ​អាចបណ្ដាល​មក​ពី​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​ទៅ​វិញ​។ អាការៈ​ឈឺ​ទ្រូង​ចំពោះ​កុមារ​ ជា​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តែងតែ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំងឺ​បេះដូង​កុមារ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ អាការៈ​មួយ​នេះ ភាគ​ច្រើន​អាច​​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ​អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក នៅ​ទី​នេះ​ ការ​ឈឺ​ទ្រូង​​បណ្ដាល​មក​ពី​​អ្វី​? យោង​តាម​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ជំងឺ​បេះដូង​កុមារ​នៅ​ Cleveland Clinic បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ កុមារ​អាច​នឹង​កើត​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ទ្រូង​ ដោយ​សារ​តែ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ផ្សេង​ៗ ឬ​សកម្ម​ភាព​ខ្លាំងក្លា​ជាង​ធម្មតា ហើយ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​បញ្ហា​នៅ​ក្នុង​សួត ឆ្អឹង​ជំនីរ សាច់ដុំ​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​ ឬ​សន្លាក់​រវាង​ឆ្អឹង​ជំនីរ និង​ឆ្អឹង​ដោះ។ ក្នុង​ករណី​ដែល​កុមារ​​មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​កើត​​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ទ្រូង​នេះ កូន​ក៏​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​នេះ​ដែរ​។ ចំណែក​ឯ​ការ​ឈឺ​ទ្រូង​​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​​​សាច់ដុំ​ និង​ឆ្អឹងដែល​កើត​​លើ​កុមារ​ជា​ច្រើន​ គឺ​បណ្ដាល​មក​ពី​មូលហេតុ​ទាំង​នេះ​៖ ការ​កន្ត្រាក់​ ឬ​រមួល​សាច់ដុំ​ និង​សរសៃ​ប្រសាទ​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​ ផ្ដាសាយ​ ឬ​ក្អក​ ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​រលាក​នៃ​ឆ្អឹង​​ខ្ចី ​ដែល​ភ្ជាប់​​ឆ្អឹង​ទ្រូង​ ក្រៅ​ពី​ការ​ឈឺ​ទ្រូង​​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​សាច់ដុំ​ និង​ឆ្អឹង ​មូលហេតុ​ទូទៅ​ផ្សេង​ទៀត រួម​មាន​៖៖ ជំងឺ​រលាក​សួត ជំងឺ​ហឺត​ ជំងឺ​ច្រាល​អាស៊ីដ​ក្រពះ ពេល​ខ្លះ កុមារ​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​ភាព​តានតឹង និង​ការ​ថប់បារម្ភ​ ទៅ​ជា​ការ​ឈឺ​ទ្រូង​ ការ​រលាក​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​ ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ ជំងឺ​បេះដូង​​​​​​​ ​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​បេះដូង​កើត​លើ​កុមារ​ ការ​ឈឺ​ទ្រូង ដែល​ទាក់ទង​នឹង​បេះដូង​កម្រ​នឹង​កើត​មាន​លើ​កុមារ​ណាស់​។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​ប៉ា​ម៉ាក់​សង្កេត​ឃើញ​រោគសញ្ញា​ទាំង​នេះ ចូរ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​​គ្រូពេទ្យ​បេះដូង​កុមារ​។ ការ​ឈឺ​ទ្រូង​អំឡុង​ពេល​ ឬ​ក្រោយ​ពេល​ហាត់​ប្រាណ​ ឈឺចាប់​​ និង​មាន​សម្ពាធ​ក្នុង​ទ្រូង ដែល​មិន​ងាយ​បាត់​ទៅ​វិញ​ សកម្មភាព​រាងកាយ​ថយ​ចុះ​​ក្នុង​រយៈពេល​ជា​ច្រើន​សប្ដាហ៍ ឬ​ច្រើន​ថ្ងៃ​ ការ​ឈឺ​ទ្រូង​ដែល​អាច​ឲ្យ​ក្មេង​សន្លប់​ ឬ​ជិត​សន្លប់​ ការ​ឈឺ​ទ្រូង​ចំពោះ​កុមារ​ដែល​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត ពេល​ណា​ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​? ការ​ឈឺ​ទ្រូង​ចំពោះ​កុមារ​ភាគ​ច្រើន​មាន​លក្ខណៈ​ស្រាល​។ ប៉ុន្តែ បើ​កូន​ឈឺ​ទ្រូង​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​មាន​រោគសញ្ញា​គ្រុន​ក្ដៅ ពិបាក​ដកដង្ហើម​ ឈឺ​ចាប់​នៅ​ពេល​ដែល​ដកដង្ហើម​វែង​ៗ​ ឬ​ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់​ជាង​២០០ ចូរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​បេះដូង​កុមារ ក៏​ដូចជា​ធ្វើ​តេស្ត​ដើម្បី​កំណត់​​ពី​បញ្ហា​​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់​។​​

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ