ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ស្រ្តេស​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ឥរិយាបថ​​កុមារ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរធ្វើ​ដូចម្ដេច?

ប៉ា​ម៉ាក់​​ប្រហែល​ជា​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​ថា​ ​កូន​ៗ​ក៏​អាច​ជួប​ប្រទះ​​នឹង​បញ្ហា​ស្រ្តេស​ដូច​ទៅ​នឹង​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​​ដែរ ដោយ​អាស្រ័យ​លើ​កាលវិភាគ​របស់​ពួក​គេ។​ ប៉ុន្តែ​កុមារ​មិន​ទាន់​មាន​សមត្ថភាព​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ស្រ្តេស​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​បាន​នៅ​ឡើយ​ទេ។ កុមារ​ម្នាក់​ៗ​អាច​មាន​ប្រតិកម្ម​ខុស​ៗ​គ្នា​ចំពោះ​ហេតុការណ៍​​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​ស្រ្តេស​នេះ​ ដូចជា​ការ​​ប៉ា​ម៉ាក់លែងលះ​គ្នា​ ​ឬ​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​សិក្សា​ជាដើម​។​ ពិត​ណាស់​ កូន​ៗ​ត្រូវការ​ជំនួយ​ពី​ប៉ា​ម៉ាក់​​ជា​ចាំបាច់​ដើម្បី​ជម្នះ​បញ្ហា​​មួយ​នេះ​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ជំហាន​ដំបូង​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ជួយ​កូន​បាន​ គឺ​ត្រូវ​យល់​ដឹង​ពី​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​កូន​របស់​យើង​កំពុង​ប្រឈម​មុខ​​នឹង​បញ្ហា​ស្រ្តេស​។ សញ្ញា​​បង្ហាញ​ថា​កុមារ​មាន​បញ្ហា​ស្រ្តេស​ ​​​​ប្រសិនបើ​កូន​​ដែល​តែងតែ​មាន​​អាកប្បកិរិយា​ល្អ ប្រែ​ក្លាយ​ទៅ​ជា​​មួរ​ម៉ៅ​ខ្លាំង​ ឬ​មាន​បញ្ហា​នៅ​សាលារៀន​ វា​អាច​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​ពួក​គេ​អាច​ប្រឈម​​មុខ​នឹង​ស្រ្តេស​។ សញ្ញា​ដទៃ​ទៀត​ដែល​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ក្មេង​មាន​ដូចជា​ការ​ខឹង​ ​អាកប្បកិរិយា​​ព្រហើន​កោងកាច​ យំ​​មិន​ឈប់​ ​ឬ​រឹង​ទទឹង​ជាដើម​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ក្មេង​ៗ​ក៏​អាច​មាន​​អាការៈ​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា​នោម​ដាក់​ពូក​ ឈឺ​ពោះ ឬ​ឈឺ​ក្បាល​ ព្រម​ទាំង​មាន​បញ្ហា​ការ​សិក្សា​ផង​ដែរ​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ម៉េច​នៅ​ពេល​​កូន​បញ្ចេញ​ឥរិយាបថ​មិន​ល្អ​?​ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ទទួល​ស្គាល់​អារម្មណ៍​​របស់​កូន​ៗ​ ប៉ុន្តែ​ចូរ​ពន្យល់​ពួក​គេ​អំពី​វិធីសាស្ត្រ​​​ដ៏​សម​ស្រប​​ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ទៅ​នឹង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ ​មួម៉ៅ និង​កំហឹង។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ជ្រើសរើស​ការ​​ដើរ​ចេញ​ ប៉ុន្តែ​ចូរ​កុំ​ព្រងើយកន្តើយ​នឹង​កូន​ឲ្យ​សោះ ព្រម​ទាំង​បង្ហាញ​ពី​ក្ដី​ស្រលាញ់​ចំពោះ​កូន​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង​នៅ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​មាន​បញ្ហា​ស្រ្តេស​។​ កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ស្រ្តេស​របស់​កូន​ ការ​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​គ្នា​ ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ ប្រសិនបើ​កូន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ហេតុការណ៍​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ពួក​គេ​​មាន​ស្រ្តេស​ ដូចជា​ការ​លែងលះ​រវាង​ប៉ា​ម៉ាក់​ជា​ដើម​។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​​ស្ត្រេស​កើត​ចេញ​ពី​ការ​ថប់បារម្ភ​ដូចជា​ការ​ប្ដូរ​លំនៅឋាន​ ឬ​ចូល​រៀន​សាលា​ថ្មី​ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ណែនាំ​កូន​ឲ្យ​យល់​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង​ជាមុន ដោយ​នាំ​ចូល​ទៅ​លេង​សាលា​រៀន​ថ្មី​ ឬ​បង្ហា​ញ​ពី​ទេសភាព​ស្អាត​នៃ​កន្លែង​រស់​នៅ​ថ្មី​ជាដើម​។ ជៀសវាង​ឲ្យ​កូន​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​ឧបករណ៍​អេឡិចត្រូនិក​ច្រើន​​​​​​ ​​​ពេល​ខ្លះ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គិត​ថា​ការ​ឲ្យ​កូន​ចំណាយ​ពេល​នៅ​មុខ​កញ្ចក់​ទូរទស្សន៍​ ឬ​ទូរសព្ទ​គឺ​ជា​ដំណោះស្រាយ​ក្នុង​ការ​លំហែ​ខួរ​ក្បាល​ដ៏​ល្អ​មួយ​ ប៉ុន្តែ​ការ​មើល​ទូរទស្សន៍​ ឬ​លេង​ហ្គេម​ពុំ​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​កាត់បន្ថយ​ស្ត្រេស​របស់​ក្មេង​បាន​ឡើយ​។​ សម្រាប់​កុមារ​ ការ​​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ ឬ​ការ​ធ្វើ​សមាធិ​អាច​ជា​មធ្យោបាយ​​ដ៏​ឈ្លាសវៃ​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​គួរ​មើល​រំលង​ឡើយ​។


ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ

គួរដឹង​!​ សញ្ញា​ទាំង​នេះ​បញ្ជាក់​ថា​ក្មេង​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល

ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​ មាន​កុមារ​​រាប់​សែន​នាក់​ដែល​ជួប​ប្រទះ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​​ពី​ការ​ដួល​ លេង​កីឡា​ ឬ​បុក​​ជាមួយ​​នឹង​វត្ថុ​អ្វី​មួយ​។​ ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​​​កើត​ឡើង មិន​ត្រឹម​តែ​​នៅ​ពេល​វត្ថុ​ពីរ​ប៉ះ​ទង្គិច​គ្នា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ ប៉ុន្តែ​វា​នៅ​មាន​ចលនា​ដូច​ជា​កន្ត្រាក់​ចុះ​ឡើង​ថែម​ទៀត​ផង​។​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ទើប​មួក​សុវត្ថិភាព​មិន​អាច​ការពារ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​នេះ​បាន​។​ ពិត​ណាស់​ មួក​សុវត្ថិភាព​អាច​ការពារ​ការ​បែក​​ឆ្អឹង​លលាដ៍​ក្បាល​ ​និង​ការ​រង​របួស​ដទៃ​ទៀត​ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អាច​ទប់​ក្បាល​ឲ្យ​នៅ​នឹង​បាន​ឡើយ​។​ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​ ការ​ដឹង​ពី​​វត្តមាន​នៃ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​គឺ​ជា​រឿង​សំខាន់​មួយ​។​ ​ទោះ​បី​ជា​មិន​មាន​ការ​ព្យាបាល​ជាក់លាក់​ណាមួយ​ ប៉ុន្តែ​ការ​ឲ្យ​កូន​សម្រាក​ទាំង​រាងកាយ​ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​អាច​ជួយ​ឲ្យ​រោគ​សញ្ញា​បាត់​ទៅ​វិញ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​។​ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ប៉ា​ម៉ាក់​ចាំបាច់​ការពារ​កូន​ពី​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​បន្ថែម​ទៀត​ ជា​ពិសេស​គឺ​នៅ​អំឡុង​​ពីរ​បី​សប្ដាហ៍​​ ​ឬ​ខែ​ដំបូង​ បន្ទាប់​ពី​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​រួច​ ពីព្រោះ​ថា​ខួរ​ក្បាល​គឺ​​​កំពុង​​តែ​ជា​សះ​ស្បើយ​។​ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ ប្រសិនបើ​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​បន្ថែម​ទៀត វា​អាច​បណ្ដាល​ខូច​ខួរ​ក្បាល​ជា​រៀង​រហូត​​។​ នៅ​ពេល​ខ្លះ​ ​វា​អាច​មាន​សញ្ញា​ភ្លាម​ៗ​បន្ទាប់​ពី​រង​របួស ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ក្មេង​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​។​ ​សញ្ញា​ដែល​កើត​ឡើង​ភ្លាម​ៗ​ទាំង​នេះ​មាន​ដូចជា​៖ សន្លប់​ ឬ​ងងុយ​គេង​ខ្លាំង​ ព្រម​ទាំង​ពិបាក​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ ឈឺ​ក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ វិល​មុខ​ និង​ពិបាក​ឈរ​ ឬ​ដើរ​ ភ័ន្តច្រឡំ​ ឬ​មិន​ចងចាំ​រឿង​រ៉ាវ​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ ក្អួត​ចង្អោរ​ខ្លាំង​ ប្រសិនបើ​មាន​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​កើត​ឡើង​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​ជា​មួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់​។ សញ្ញា​​​មួយ​ចំនួន​ទៀត​នៃ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​អាច​មាន​ភាព​ស្រពិចស្រពិល​ និង​អាច​បន្ត​រហូត​ដល់​​ជា​ច្រើន​សប្ដាហ៍ ឬ​ជា​ច្រើន​ខែ​បន្ទាប់​ពី​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​ខួរ​ក្បាល​រួច ដែល​មាន​ដូចជា​៖ ឈឺ​ក្បាល​ជាប់​ជា​ប្រចាំ​ ក្អួត​ចង្អោរ​តិចតួច​ជា​ប្រចាំ​ ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ ពិបាក​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​ និង​រៀន​អ្វី​ថ្មី​ៗ​ អស់​កម្លាំង​ ថាមពល​ចុះ​ខ្សោយ មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ ឬ​ឆាប់​ខឹង​ […]


ការបំបៅដោះ

ជំទាវ ជូ ប៊ុនអេង សោកស្ដាយជាខ្លាំង ករណីមិនលើកទឹកចិត្តឲ្យស្ត្រីបំបៅដោះកូនម៉ោងធ្វើការ

នៅ​រសៀល​ថ្ងៃ​ទី​១០ ខែមីនា ឆ្នាំ​២០២០​នេះ លោក​ជំទាវ ជូ ប៊ុនអេង រដ្ឋលេខាធិការ​ក្រសួង​មហាផ្ទៃ ប្រធាន​ក្រុម​ការងារ​យេនឌ័រ​ក្រសួង​មហាផ្ទៃ និង​ជា​អនុ​ប្រធាន​អចិន្ត្រៃយ៍​គណៈ​កម្មា​ធិការ​ជាតិ ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​ការ​ជួញ​ដូរ​មនុស្ស(គ.ជ.ប.ជ) បាន​បង្ហាញ​ភាព​សោក​ស្ដាយ​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​លោក​អធិការ​នគរបាល​ស្រុក​សៀម​ប៉ាង ក្រោយ​ហៅ​ប៉ូលីស​ស្រី​ម្នាក់​បំបៅ​ដោះ​កូន​ម៉ោង​ធ្វើការ មក​ធ្វើ​កិច្ចសន្យា ថា​ប៉ះពាល់​ដល់​កិត្តិយស​នគរបាល និង​ស្ត្រី​ខ្មែរ។ លោក​ជំទាវ​មាន​ការ​សោកស្ដាយ​ជា​ខ្លាំង ដែល​លោក​អធិការ​បាន​ប្រើ​ឥរិយាបទ​បែប​នេះ និង​មិន​បាន​វែក​ញែក​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​ពី​កំហុស និង​ពី​គុណ​សម្បត្តិ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ជា​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ភារកិច្ច​ទទួល​ខុសត្រូវ​ទ្វេ​ដង លើស​ពី​បុរស គឺ​បំពេញ​ការងារ​ស្នូល​ក្នុង​អង្គភាព​ស្ថាប័ន​ផង និង​ត្រូវ​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​កូន​តាំង​ពី​នៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ ដល់​ពេញ​វ័យ ក៏​នាង​មិន​បាន​បោះ​បង់​កូន និង​ការងារ​ស្នូល​ដែរ បើ​ទោះ​បី​ជា​បុរស ស្វាមី ឬ​ថ្នាក់​ដឹក​នាំ​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ឬ​បង្ក​លក្ខណៈ​ងាយ​ស្រួល​ឲ្យ​នាង​ថែ​ទាំ​កូន​ក៏​ដោយ។ “នេះ​ជា​ទង្វើ​ដែល​ខ្ញុំ​ជា​ស្ត្រី​ម្នាក់ សូម​គោរព​កោត​សរសើរ នូវ​ឆន្ទៈ ដ៏​មុះមុត ក្នុង​ការ​បំពេញ​ភារកិច្ច​របស់​មន្ត្រី​ជា​ស្ត្រី ទោះ​ជា​ប្រឈម​នឹង​ការ​លំបាក​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ។" លោក​ជំទាវ ជូ ប៊ុនអេង បាន​អំពាវនាវ​ឲ្យ​ឯក​ឧត្តម​អភិបាល លោក​ជំទាវ​អភិបាល​រង លោក​ស្នង​ការ និង​ថ្នាក់​ដឹង​នាំ​ទាំង​អស់ ពិនិត្យ​ករណី​នេះ និង​រិះ​រក​វិធី​លើក​ទឹក​ចិត្ត លោក​ស្រី​អនុ​សេនីយ​ទោ​រូប​នេះ និង​ស្ត្រី​ជា​មន្ត្រី​រាជការ​ដទៃ​ទៀត តាម​តែ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ដើម្បី​កុំ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត និង​បាន​ជូន​ពរ​ដល់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ចៀស​ផុត​ពី​អំពើ​ហឹង្សា ការ​មាក់ងាយ មិន​ឲ្យ​តម្លៃ​ផ្សេងៗ។


ការបំបៅដោះ

ក្រសួងលើកកម្ពស់ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្ដាយ ព្រោះគ្មានផលិតផលណាអាចប្រៀបបាន

ក្រសួង​សុខាភិបាល​បាន​ចូលរួម​លើក​ទឹកចិត្ត​ឲ្យ​ស្រ្តី​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះម្តាយ​តាម​គ្រប់​រូបភាព។ ក្រសួង​សុខា​ភិបាល​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា តាម​ភស្តុតាង​វិទ្យសាស្ត្រ ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ទារក និង​កុមារ​នៅ​គ្រប់​កាលៈ​ទេសៈ​ណា​ទាំង​អស់។ គ្មាន​ផលិតផល​ណា​មួយ ដែល​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​នោះ​ទេ។ អំឡុង​ពេល​៦​ខែ​ដំបូង​នៃ​ជីវិត​ទារក ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ជា​អាហារ​សំខាន់​សម្បូរ​សារជាតិ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់​គ្រាន់​ដែល​ទារក​ត្រូវការ ដោយ​មិន​បាច់​ថែម​អាហារ ឬ​ទឹក​អ្វី​បន្ថែម​ឡើយ។ ក្រសួង​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​មាន​ប្រូតេអ៊ីន ជាតិ​ស្ករ​ឡាក់តូស ជាតិ​ខ្លាញ់ ជាតិ​ទឹក ជាតិ​រ៉ែ​ខនិជ ជីវ​ជាតិ​អា បេ សេ ដេ ជាតិ​ដែក ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ដែល​សុទ្ធ​តែ​ជួយ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ ការ​លូតលាស់​រាង​កាយ ផ្ដល់​កម្លាំង​ថាមពល ទ្រទ្រង់​រចនា​សម័្ពន្ធ​កោសិកា​រាងកាយ ថែ​រក្សា​សីតុណ្ហភាព និង​ជា​ភ្នាក់​ងារ​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​ការពារ​កុមារ​ពី​ជំងឺ​នានា។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ភ្លាម​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ម៉ោង​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​រួច​អាច​ទប់​ស្កាត់​មរណភាព​ទារក​បាន ២០% កុមារ​ដែល​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​តែ​មួយ​មុខ​គត់​អំឡុង​ពេល​៦​ខែ​ដំបូង អាច​កាត់​បន្ថយ​ជំងឺ​រាក​រូស​បាន​១១​ដង និង​ជំងឺ​រលាក​សួត​បាន​១៥​ដង បើ​ប្រៀប​ធៀប​ជាមួយ​ក្មេង​ដែល​មិន​បាន​បៅ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ។ ​ក្រសួង​សុខាភិបាល​បន្ត​ថា ការ​មិន​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​អាច​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខួរក្បាល និង​សតិ​បញ្ញា​ស្មារតី​របស់​កុមារ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត កុមារ​ដែល​មិន​បាន​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ពេញ​លេញ​មាន​ទំហំ​ខួរក្បាល​តូច​ជាង​ក្មេង​ដែល​បាន​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ​ពេញ​លេញ ហើយ​ភាព​ឆ្លាត​វៃ ឬ​ IQ របស់​ក្មេង​មិន​បាន​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ​បាន​ពេញ​លេញ​បាត់​បង់​ចំនួន២.៦នៃ​IQ បើ​ធៀប​នឹង​ក្មេង​ដែល​បាន​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ។ ស្រប​គ្នា​នេះ ការ​បំបៅ​កូន​ដោយ​ផលិតផល​ជំនួស​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​រួម​ទាំង​ទឹក​ដោះ​គោ​ម្សៅ​ផ្សំ​តាម​រូបមន្ត​អាច​បង្ក​ហានិភ័យ​ជា​ច្រើន​ដល់​ក្មេង​ដូច​ជា៖ ជំងឺ​រាក ជំងឺ​សួត ជំងឺ​ហឺត ពិន្ទុ​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​ចុះ​ខ្សោយ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ជំងឺ​បេះ​ដូង ធាត់​ជ្រុល។ល។ ដោយ​ហេតុ​នេះ ក្រសួង​សុខាភិបាល​បាន​គាំ​ទ្រ ជំរុញ និង​ការពារ​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹក​ម្ដាយ​ដោយ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ភ្លាម​ក្នុង​អំឡុង​ម៉ោង​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល […]


ចិញ្ចឹមកូន

មិនចង់ឲ្យកូនៗធុញពេលនៅផ្ទះយូរ ម៉ាក់ប៉ាអាចបង្កើតភាពរីករាយពីសកម្មភាពទាំងនេះបាន

អំឡុង​ពេល​នេះ បើ​យើង​ចង់​ចេញ​ក្រៅ​ទៅ​ណា​មក​ណា​ពិបាក​បន្ដិច​ដោយ​សារ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​វីរុស​កូវីដ-១៩។ ដូច​នេះ ទើប​តាម​ទី​សាលារៀន និង​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​មួយ​ចំនួន​បាន​បិទ ឲ្យ​រៀន ឬ​ធ្វើ​ការ​ពី​ផ្ទះ តែ​បើ​យើង​នៅ​តែ​ក្នុង​ផ្ទះ​ម្ងៃ៉ៗ​ច្បាស់​ជា​ស្មុគ​ខួរក្បាល​ហើយ ទាំង​យើង និង​កូន​ៗ​របស់​យើង។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​បង្កើត​ភាព​រីករាយ​ពី​សកម្មភាព​អាច​ធ្វើ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាន​ប៉ុន្មាន​ខាង​ក្រោម​នេះ ដើម្បី​ឲ្យ​កុំ​ឲ្យ​ភាព​អាប់​អួរ​ក្នុង​ផ្ទះ និង​ជួយ​កុំ​ឲ្យ​កូន​ៗ​ធុញ ឬ​ឧស្សាហ៍​ទារ​ចេញ​ក្រៅ​ដើរ​លេង។ ១. ចម្អិន​អាហារ ចម្អិន​អាហារ ឬ​ធ្វើ​បង្អែម​ដែល​ក្រុម​គ្រួសារ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ជាមួយ​គ្នា។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ អាច​បង្រួម​គ្រួសារ​យើង ក៏​ដូច​ជា​បង្រៀន​ឲ្យ​កូន​ចេះ​អត់​ធ្មត់​មុន​នឹង​សម្រេច​អ្វី​មួយ​បាន​ដែរ។ មួយ​វិញ​ទៀត វា​ក៏​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែរ ដែល​យើង​គួរ​ណែនាំ​ឲ្យ​កូនដឹង​ពី​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវ​ការ និង​បង្កើត​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​សុខភាព​ល្អ​ដល់​កូន។ ២. ដាំដំណាំ ជំនួស​ពី​ការ​បោះ​ចោល​បន្លែ​នៅ​សេស​សល់ ហេតុ​អី​យើង​មិន​សាក​យក​វា​មក​ដាំ​ក្នុង​ផើង​នៅ​ផ្ទះ​វិញ? ក្រៅ​ពី​ចម្អិន​អាហារ បន្លែ​ដែល​សេស​សល់​យើង​អាច​យក​មក​ដាំ​នៅ​ផ្ទះ បង្កើត​ជា​សួន​បន្លែ​ធម្មជាតិ​តូច​មួយ​នៅ​ផ្ទះ ងាយ​ស្រួល​ប៉ះ និង​ញ៉ាំ​ដោយ​មិន​ខ្លាច​ជាតិ​គីមី។ ៣. ហាត់​ប្រាណ ក្រៅ​ពី​ការ​លេង​សប្បាយ ម៉ាក់​ប៉ា​ក៏​អាច​បង្កើត​ភាព​រីករាយ​ចេញ​ពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ​បញ្ចេញ​ញើស ដើម្បី​សុខភាព​ជា​មួយ​កូន​ៗ​យើង​ដែរ។ ពេល​នៅ​ជុំ​គ្នា និង​ទំនេរ​ពី​ការងារ យើង​អាច​ហាត់​ប្រាណ​ជាមួយ​កូន​ៗ​តាម​ក្បួន​ហាត់​ប្រាណ​ផ្សេង​ៗ ឬ​ការ​រាំ​លេង​សប្បាយ ក៏​អាច​ជួយ​បញ្ចេញ​ញើស​បាន​ដែរ។ ៤. មើល​រឿង​ជុំ​គ្នា សកម្មភាព​សាមញ្ញ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ភាព​រីករាយ​មួយ​ទៀត​នោះ​គឺ​ការ​មើល​រឿង​ជុំ​គ្រួសារ។ ជ្រើស​រើស​រឿង​មួយ​ដែល​ កូន​ៗ ឬ​យើង​ចង់​មើល ហើយ​ត្រៀម​នំ ពោត​ផ្ទុះ​។ល។ ដើម្បី​កំដ​មាត់​ពេល​មើល​រឿង​ជាមួយ​កូន។ ចំណែក​ប្រភេទ​រឿង​ដែល​ស័ក្តិសម​មើល​ជាមួយ​កូន​ៗ​ជាង​គេ​នោះ​គឺ​រឿង​បែប​តុក្កតា រឿង​កំប្លែង ឬ​រឿង​វីរៈបុរស វីរៈ​នារី​ជាដើម។ ​


ចិញ្ចឹមកូន

មិនចង់ឲ្យកូនៗធុញពេលនៅផ្ទះយូរ ម៉ាក់ប៉ាអាចបង្កើតភាពរីករាយពីសកម្មភាពទាំងនេះបាន

អំឡុង​ពេល​នេះ បើ​យើង​ចង់​ចេញ​ក្រៅ​ទៅ​ណា​មក​ណា​ពិបាក​បន្ដិច​ដោយ​សារ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​វីរុស​កូវីដ-១៩។ ដូច​នេះ ទើប​តាម​ទី​សាលារៀន និង​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​មួយ​ចំនួន​បាន​បិទ ឲ្យ​រៀន ឬ​ធ្វើ​ការ​ពី​ផ្ទះ តែ​បើ​យើង​នៅ​តែ​ក្នុង​ផ្ទះ​ម្ងៃ៉ៗ​ច្បាស់​ជា​ស្មុគ​ខួរក្បាល​ហើយ ទាំង​យើង និង​កូន​ៗ​របស់​យើង។ ប៉ុន្តែ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​បង្កើត​ភាព​រីករាយ​ពី​សកម្មភាព​អាច​ធ្វើ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាន​ប៉ុន្មាន​ខាង​ក្រោម​នេះ ដើម្បី​ឲ្យ​កុំ​ឲ្យ​ភាព​អាប់​អួរ​ក្នុង​ផ្ទះ និង​ជួយ​កុំ​ឲ្យ​កូន​ៗ​ធុញ ឬ​ឧស្សាហ៍​ទារ​ចេញ​ក្រៅ​ដើរ​លេង។ ១. ចម្អិន​អាហារ ចម្អិន​អាហារ ឬ​ធ្វើ​បង្អែម​ដែល​ក្រុម​គ្រួសារ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ជាមួយ​គ្នា។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ អាច​បង្រួម​គ្រួសារ​យើង ក៏​ដូច​ជា​បង្រៀន​ឲ្យ​កូន​ចេះ​អត់​ធ្មត់​មុន​នឹង​សម្រេច​អ្វី​មួយ​បាន​ដែរ។ មួយ​វិញ​ទៀត វា​ក៏​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែរ ដែល​យើង​គួរ​ណែនាំ​ឲ្យ​កូនដឹង​ពី​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវ​ការ និង​បង្កើត​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​សុខភាព​ល្អ​ដល់​កូន។ ២. ដាំដំណាំ ជំនួស​ពី​ការ​បោះ​ចោល​បន្លែ​នៅ​សេស​សល់ ហេតុ​អី​យើង​មិន​សាក​យក​វា​មក​ដាំ​ក្នុង​ផើង​នៅ​ផ្ទះ​វិញ? ក្រៅ​ពី​ចម្អិន​អាហារ បន្លែ​ដែល​សេស​សល់​យើង​អាច​យក​មក​ដាំ​នៅ​ផ្ទះ បង្កើត​ជា​សួន​បន្លែ​ធម្មជាតិ​តូច​មួយ​នៅ​ផ្ទះ ងាយ​ស្រួល​ប៉ះ និង​ញ៉ាំ​ដោយ​មិន​ខ្លាច​ជាតិ​គីមី។ ៣. ហាត់​ប្រាណ ក្រៅ​ពី​ការ​លេង​សប្បាយ ម៉ាក់​ប៉ា​ក៏​អាច​បង្កើត​ភាព​រីករាយ​ចេញ​ពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ​បញ្ចេញ​ញើស ដើម្បី​សុខភាព​ជា​មួយ​កូន​ៗ​យើង​ដែរ។ ពេល​នៅ​ជុំ​គ្នា និង​ទំនេរ​ពី​ការងារ យើង​អាច​ហាត់​ប្រាណ​ជាមួយ​កូន​ៗ​តាម​ក្បួន​ហាត់​ប្រាណ​ផ្សេង​ៗ ឬ​ការ​រាំ​លេង​សប្បាយ ក៏​អាច​ជួយ​បញ្ចេញ​ញើស​បាន​ដែរ។ ៤. មើល​រឿង​ជុំ​គ្នា សកម្មភាព​សាមញ្ញ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ភាព​រីករាយ​មួយ​ទៀត​នោះ​គឺ​ការ​មើល​រឿង​ជុំ​គ្រួសារ។ ជ្រើស​រើស​រឿង​មួយ​ដែល​ កូន​ៗ ឬ​យើង​ចង់​មើល ហើយ​ត្រៀម​នំ ពោត​ផ្ទុះ​។ល។ ដើម្បី​កំដ​មាត់​ពេល​មើល​រឿង​ជាមួយ​កូន។ ចំណែក​ប្រភេទ​រឿង​ដែល​ស័ក្តិសម​មើល​ជាមួយ​កូន​ៗ​ជាង​គេ​នោះ​គឺ​រឿង​បែប​តុក្កតា រឿង​កំប្លែង ឬ​រឿង​វីរៈបុរស វីរៈ​នារី​ជាដើម។ ​


អាហារូបត្ថម្ភទារក

អាហារ​ទាំង​នេះ​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់​សម្រាប់​កូនតូច

ពិត​ណាស់​ ប្រូតេអ៊ីន​​គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​នៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់កូន​ ពីព្រោះ​វា​ជួយ​ដល់​សុខភាព​នៃ​​កោសិកា​ ជាលិកា​ និង​សរីរាង្គ​​ខណៈ​ពេល​ដែល​ទារក​​កំពុង​លូតលាស់​។​ ​ប្រភព​ខ្លះ​នៃ​ប្រូតេអ៊ីន​​ ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​​​ជា​ប្រូតេអ៊ីន​ពេញលេញ​ ប៉ុន្តែ​ខ្លះ​ទៀត​ត្រូវ​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ​នឹង​អាហារ​ដែល​​មាន​​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ដូច​គ្នា​។ ជា​ទូ​ទៅ​ ប្រភព​ប្រូតេអ៊ីន​ពេញលេញ​ជា​ច្រើន​​ គឺ​ជា​អាហារ​ដែល​​ស័ក្ដិសម ​សម្រាប់​ទារក ដែល​អាច​បញ្ចូល​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​ពួក​គេ​បាន​ នៅ​ពេល​​កូន​មាន​វ័យ​សម​ល្មម​។ ​​​១. ស៊ុត​ ស៊ុត​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ប្រូតេអ៊ីន​ពេញលេញ​ ហើយ​ម៉ាក់​ៗ​ក៏​អាច​វាយ​ស៊ុត​ផ្នែក​​ក្រហម​ឲ្យ​ម៉ត់​ល្អ​ និង​បញ្ចូល​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​កូន​ផង​ដែរ​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ ស៊ុត​​ផ្នែក​ស​ ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ទារក​ញ៉ាំ​ឡើយ​ លុះត្រាតែ​ពួក​គេ​​អាយុ​បាន​មួយ​ខួប​សិន។​ នៅ​ក្នុង​ករណី​ដែល​សមាជិក​ក្នុង​គ្រួសារ​​អាលែកហ្ស៊ី​ជាមួយ​នឹង​ស៊ុត​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់​ និង​តាមដាន​ថា​តើ​ទារក​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​អាលែកហ្ស៊ី​ដែរ​ឬ​យ៉ាង​ណា​។​ ២. អាហារ​​ដែល​ធ្វើ​ពី​ទឹក​ដោះ​គោ​ ​អាហារ​ដែល​ធ្វើ​ពី​ទឹក​ដោះ​គោ​ដូច​ជា​​ទឹក​ដោះ​គោ​ ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ និង​ឈីស​ គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន​ដ៏​ច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់។​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​ផ្ដល់​អាហារ​ប្រភេទ​នេះ​ដល់​កូន​ នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​មាន​អាយុ​៨​ខែ​ឡើង​ទៅ​។​​​ប្រសិនបើ​​អា​អូន​កើត​មាន​រោគ​សញ្ញា​អាលែកហ្ស៊ី​ ​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ការ​ផ្ដល់​អាហារ​ប្រភេទ​នេះ​ដល់​ពួក​គេ​ភ្លាម​ៗ​។ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ទារក​ដែល​មាន​អាយុ​ក្រោម​១​ឆ្នាំ​ គួរ​តែ​បន្ត​បំបៅ​ទឹក​ដោះ​គោ​ ឬ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​ ដើម្បី​ឲ្យ​ពួក​គេ​ទទួល​បាន​ប្រូតេអ៊ីន​គ្រប់គ្រាន់​ ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​អាយុ​បាន​១​ខួប​ឡើង​ទៅ​ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ផ្ដល់​ទឹក​ដោះ​គោ​ស្រស់​ដល់​កូន​ ដែល​ជា​ប្រភព​ប្រូតេអ៊ីន​ពេញលេញ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​។​ មួយ​វិញ​ទៀត​ ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ និង​ឈីស​អាច​ជា​អាហារ​សម្រន់​ ឬ​ជា​អាហារ​សុខភាព​ ដើម្បី​ជួយ​បំពេញ​តម្រូវការ​ប្រូតេអ៊ីន​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​សម្រាប់​កូន​។ ៣. សាច់​មាន់​ ​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ​សាច់​មាន់​មាន​រសជាតិ​ស្រាល​ជាង​សាច់​ដទៃ​​ទៀត​ ហើយ​វា​ក៏​ជា​ប្រភព​ប្រូតេអ៊ីន​ពេញ​លេញ​ដ៏​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​​​កូនតូច​​​ផង​ដែរ​​។ ចូរ​កាត់​សាច់​មាន់​ជា​ដុំ​តូច​ៗ​ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​កូន​​ស្លាក់​។​ ​មាន់​ដុត​ អាំង​ ​គឺ​ជា​បច្ចេកទេស​ចម្អិន​ដែល​មិន​បន្ថែម​ខ្លាញ់​ និង​កាឡូរី​​មិន​ចាំបាច់​ទៅ​ក្នុង​អាហារ​របស់​កូន​ និង​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ដល់​កូន​​។​​​


ចិញ្ចឹមកូន

ត្រូវដឹង! ទារក និងកុមារ មានជំងឺទាំងនេះ ព្យាបាលមិនជាទេ

ជំងឺ​កុមារ​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ ខ្លះ​អាច​ក៏​អាច​ព្យាបាល​ឲ្យ​សះ​ស្បើយ ខ្លះ​ទៀត​ព្យាបាល​មិន​ជា​នោះ​ទេ។ ចំពោះ​ជំងឺ ៣ មុខ​ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​ជំងឺ​ពីកំណើត កាល​ណា​ទារក និង​កុមារ​កើត​មាន​ហើយ មិន​អាច​ព្យាបាល​ជា​នោះ​ទេ តម្រូវ​ឲ្យ​ព្យាបាល​អស់​ជីវិត​តែ​ម្តង។ ១. ជំងឺកង្វះអង់ហ្ស៊ីម G6PD ជំងឺ​កង្វះ​អង់ហ្ស៊ីម G6PD ជា​ជំងឺ​តំណ​ពូជ ដែល​ភាគ​ច្រើន​លើស​លប់​កើត​លើ​ក្មេង​ប្រុស។ អង់ហ្ស៊ីម G6PD មាន​មុខងារ​ជួយ​ឲ្យ​កោសិកា​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ដំណើរ​ការ​ល្អ និង​ជួយ​ការពារ​កោសិកា​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ពី​សារធាតុ​ផ្សេងៗ នៅ​ក្នុង​ឈាម​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​វា។ នៅ​ពេល​​កោសិកា​ថ្លើម​ក្មេង​មិន​ផលិត​អង់ហ្ស៊ីម​ទាំង​នោះ​ចេញ​មក ដើម្បី​ជួយ​រំលាយ​អាហារ​ទេ ទើប​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទារក​កើត​ជំងឺ​កង្វះ​អង់ហ្ស៊ីម G6PD។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុន យូ ឯកទេស​រោគ​កុមារ​បម្រើ​ការងារ​នៅ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កុមារជាតិថា យើងអាចដឹង​ថា ទារក​នោះ​មាន​ជំងឺ​ខ្វះ​អង់ហ្ស៊ីម G6PD ឬអត់ ​តាម​រយៈ​ការ​ជោះ​កែង​ជើង​របស់​ទារក​ក្រោយ​ពេល​កើត។ ក្នុង​ករណី​ដែល​ពេទ្យ​ពិនិត្យ​តេស្ត​ឈាម​ហើយ​រក​ឃើញ​កើត​ជំងឺ ​G6PD នេះ គឺ​មួយ​ជីវិត​របស់​ក្មេង​នឹង​កើត​ជំងឺ​នេះ​រហូត។ រោគសញ្ញា៖ - ស្បែក​មាន​សភាព​ស្លេក​ទៅៗ - អត់​កម្លាំង​កំហែង លើ្វយៗ - បេះដូង​លោត​ញាប់ - ដក​ដង្ហើម​លឿន ឬ​ដក​ដង្ហើម​បាន​ខ្លីៗ - ទឹក​នោម​មាន​ពណ៌​ក្រមៅ។ល។ ២. ជំងឺ Thalassemia Thalassemia ជា​ជំងឺ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ពី​កំណើត ឬ​ហៅ​ម្យ៉ាង​ទៀត​ថា ជា​ជំងឺ​តំណពូជ​ពី​ឪពុក ឬ​ម្តាយ ឬ​អាច​ទាំង​ម្តាយ​ទាំង​ឪពុក​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ រួច​បន្ត​ទៅ​កូន ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​មាន​អេម៉ូក្លូប៊ីន​តិច​ជាង​ធម្មតា មិន​អាច​ដឹក​ជញ្ជូន​អុកស៊ីសែន​ទៅ​ចិញ្ចឹម​រាងកាយ​បាន។ លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត […]


ចិញ្ចឹមកូន

រឿងត្រូវប្រយ័ត្ន ៣ យ៉ាង ដើម្បីកុំឲ្យស្បែកទារកមានប្រតិកម្ម ឬរលាក

មាន​កូន​តូច ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​រឿង​គ្រប់​យ៉ាង សូម្បី​តែ​ការ​ថែទាំ​ស្បែក មិន​អ៊ីចឹង​ទេ ងាយ​នឹង​មាន​បញ្ហា​កន្ទួល​រមាស់ ឬ​ក៏​រលាក​ស្បែក។ ក្នុង​នោះ​ម៉ាក់ប៉ា ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​រឿង ៣​យ៉ាង​ខាង​ក្រោម​នេះ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​កូន​តូច​ដែល​កំពុង​ស្រលាញ់​មាន​បញ្ហា​ស្បែក​ណា​មួយ។ ១. ប្រយ័ត្នប្រតិកម្ម​នឹង​ទឹកដោះ ស្បែក​​មុខ​ក្មេងទៅ​ជា​រោល ហើយ​មាន​រលាក​តាម​គន្លាក់​ក​នោះ គឺ​បណ្ដាល​មក​ពី​ពេល​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ ឬ​ទឹក​ដោះ​គោ មាន​ហៀរ​ទៅ​គន្លាក់​ក ​សម្អាតមិន​បាន​ល្អ បែកញើស​សើម ងូត​ទឹក​រួច​ជូត​អត់​ស្ងួត ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​កកិត​ផ្អាប់​ជាប់​ក យូរៗ​ក៏​រលាក​ស្បែក​កូន​ទៅ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពីលោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ។ ក្នុង​នោះ​យើង​ត្រូវ​សម្អាត​ទឹក​ដោះ​គោ ឬ​ទឹក​ដោះ​ដែល​កំពប់​សើម​ក​ដោយ​ទឹក​ស្អាត (ចៀស​វាង​ប្រើ​កន្សែង​សើម ព្រោះ​វា​សម្អាត​មិន​ស្អាត​ល្អ និង​នាំ​ឲ្យ​កកិត)។ បើ​កូន​បែក​ញើស​ច្រើន ត្រូវ​ងូត​ទឹក​ពេល​ថ្ងៃ​ឲ្យកូន​ម្ដង​ទៀត និង​ផ្ដល់​បរិយាកាស​ត្រជាក់​ឲ្យកូន កុំ​ឲ្យ​កូន​បែក​ញើស​ខ្លាំង​ពេក។ ពេល​ងូត​ទឹក​ហើយ​ត្រូវ​ជូត​ឲ្យស្ងួត ដើម្បី​ជូត​សម្អាត​កូន​ឲ្យ​បាន​ល្អ គឺ​ត្រូវ​ប្រើ​កន្សែង​ដែល​ជក់​ទឹក​ល្អ និង​ជូត​របៀប​ផ្ដិតៗ​បាន​ថែ​ទាំ​ស្បែក​កូន​បាន​ល្អ​ទន់​ល្មើយ (ពេល​ជូត​គួរ​ដាក់​កង្ហារ​បាន​ឆាប់​ស្ងួត)។ ២. ប្រយ័ត្ន​ប្រតិកម្ម​ខោ​ទឹក​នោម ខោ​ទឹក​នោម យើង​គួរ​តែ​ជ្រើស​ប្រភេទ​ដែល​ផ្តល់​ផាសុក​ភាព​ដល់​ស្បែក​កូន ស្លៀក​ទៅ​មិន​ស្កៀប រមាស់ ហើយ​កាលណា​កូន​នោម​ដាក់​សើម ឬ​ជុះ​រួច​នោះ មិន​ត្រូវ​ផ្អាប់​ទុក​យូរ​ឡើយ ព្រោះ​មេរោគ​ចូល​ក្នុង​ផ្លូវទឹក​នោម​របស់​កូន​តូច ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​មាន​ការ​រលោក​នៅ​តាម​ផ្លូវ​បង្ហួរនោម​ចូល​ដល់​បង្ហូរនោម ផ្លោក​នោម និង​ដល់​តម្រង​នោម។ ជម្រើស​ល្អ​គួរ​ស្លៀក​ឲ្យ​កូន​ត្រឹម ៣-៤ ម៉ោង​ បាន​ហើយ កុំឲ្យ​លើស​រហូត​ដល់ ៦-១០ […]


ចិញ្ចឹមកូន

វិធីដោះស្រាយ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមចេះខាំ ខ្ញាំ ឬបោចសក់ម៉ាក់ប៉ា

ចំពោះ​ទារក (អាយុ​ពី​៦-១២​ខែ) ការ​ខាំ ក្រញៅ ឬ​បោច​សក់​គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ដែល​អា​អូន​កំពុង​ស្វែង​យល់​ពី​អ្វី​ៗ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន។ ទារក​ក៏​ចូល​ចិត្ត​ខាំ​របស់​ផ្សេង​ៗ​ទៀត នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់​ផ្ដើម​ដុះធ្មេញ​មក។ ចុះ​បើ​អា​អូន​ចេះ​ខាំ ឬ​បោច​សក់​បែប​នេះ មាន​តិចនិក​អ្វី​អាច​ដោះ​ស្រាយ​បាន​អត់? ទារក ឬ​អា​អូន​តូច​ៗ​វ័យ​ចេះ​ដើរ អាច​ខាំ ក្រញៅ ឬ​បោច​សក់​អ្នក​ដែល​នៅ​ក្បែរ​ដៃ នៅ​ពេល​ដែល​ហត់ ឃ្លាន ឬ​នៅ​ពេល​ដែល​ចង់​ប្រលែង​លេង​ជាមួយ​ម៉ាក់​ប៉ា​ថែម​ទៀត។ ជួន​កាល អា​អូន​អាច​បោច​សក់​ម៉ាក់​ប៉ា​ពេល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ថប់ ឬ​មួម៉ៅ​នឹង​អ្វី​ម៉្យាង។ មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុត​ដោះ​ស្រាយ​ពេល​កូន​ខាំ ឬ​ទាញ​សក់​យើង​នោះ គឺ​ការ​ប្រើ​ពាក្យ​ថា "ទេ" និយាយ​ប្រាប់​កូន​ច្បាស់​ៗ​។ បន្ទាប់​មក ដក​ដៃ ឬ​មាត់​អា​អូន​ចេញ​ពី​យើង ឬ​ងាក​ចេញ ហើយ​ដាក់​អា​អូន​ចុះ ។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ធ្វើ​បែប​នេះ យើង​ក៏​ដក​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​អាកប្បកិរិយា​បែប​នេះ​ដូច​គ្នា។ ប្រសិន​បើ​អា​អូន​ខាំ ទាញ​សក់ ឬ​បង្ហាញ​អាកប្បកិរិយា​មិន​ល្អ ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ធ្វើ​តាម​វិធី​នេះ​ទៀត​បាន។ បើ​អា​អូន​កំពុង​ដុះ​ធ្មេញ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​ឲ្យ​របស់​អ្វី​មួយ​ដែល​អា​អូន​អាច​ខាំ​លេង​បាន ព្រោះ​ពេល​ក្មេង​ចាប់​ផ្ដើម​ដុះ​ធ្មេញ អា​អូន​ច្បាស់​ជា​រមាស់​អញ្ចាញ​ធ្មេញ បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​ចូល​ចិត្ត​ខាំ។ កូន​តូច​ៗ​និយម​ធ្វើ​អាកប្បកិរិយា​ណា​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ ឬ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ពី​យើង​ច្រើន ដូច​នេះ​ពេល​អា​អូន​បង្ហាញ​ចរិត​មិន​ល្អ យើង​គួរ​ធ្វើ​ប្រងើយ និង​សរសើរ​កូន​ពេល​អា​អូន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ល្អ។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ ពេល​ដែល​កូន​យើង​ខាំ ឬ​បោច​សក់​ក្មេង​ដទៃ យើង​គួរ​ចូល​ទៅ​និយាយ​សុំ​ទោស​ក្មេង និង​ម៉ាក់​ប៉ា​របស់​គេ។ ប្រសិន​បើ​យើង​បង្ហាញ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ក្ដី​បារម្ភ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ វា​ក៏​អាច​បង្រៀន​ឲ្យ​កូន​យើង​ពី​ការ​យល់​ចិត្ត​អ្នក​ដទៃ​បាន​ដែរ។

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ