ចិញ្ចឹមកូន

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

វ័យកូនចេះដើរ

លែងឈឺក្បាលពេលកូនទារទិញរបស់របរ ដោយប្រើក្បាច់បដិសេធប៉ុន្មាននេះ

ម៉ាក់ប៉ាយើងមួយចំនួនឲ្យតែពេលដើរផ្សារទិញអីវ៉ាន់មិនសូវចង់យកកូនទៅតាមទេ ព្រោះអាអូនឃើញរបស់លេងស្អាត ឬការ៉េមមិនបាន ដឹងតែទារទិញហើយ។ បើទារមិនបានដឹងតែស្រែកយំបែកផ្សារ រហូតម៉ាក់ប៉ាទិញឲ្យទាល់តែបាន តែការធ្វើតាមចិត្តកូនបែបនេះមិនល្អក្នុងការចិញ្ចឹមកូនទេ។ ម៉ាក់ប៉ាអាចចាប់ផ្ដើម បដិសេធពេលកូនទារទិញរបស់របរ លើកក្រោយៗបាន ដោយដោះស្រាយតាមក្បួនចិញ្ចឹមកូនសាមញ្ញៗ ខាងក្រោម។ ១.ឆ្លើយតាមរបៀបកូនសួរ បើកូនសុំក្នុងរបៀបគួរសម យើងគួរសរសើរកូនសម្រាប់ការចេះនិយាយគួរសម ទោះយើងមិនទិញរបស់ឲ្យកូនក៏ដោយ។ ការដែលធ្វើបែបនេះ អាចជំរុញកូនឲ្យប្រើពាក្យគួរសម និងនិយាយបានត្រឹមត្រូវជាមួយយើង ឬចាស់ៗដទៃ។ តែបើកូនស្រែក ទាររងូវៗ ម៉ាក់ប៉ាអាចឲ្យកូនសុំឲ្យត្រឹមត្រូវ ដោយប្រើពាក្យគួរសម មិនត្រូវសួរកំបុតៗ ឈ្លើយទេ។ ២.ឲ្យចម្លើយដល់កូនច្បាស់ៗ ការដែលម៉ាក់ប៉ាឲ្យចម្លើយកូនមិនច្បាស់ដូចជា "ចាំមើលសិន" ឬ "ប្រហែល" អាចនឹងធ្វើឲ្យក្មេងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ហើយពេលខ្លះពួកគេនឹងទទូចអង្វរដើម្បីឲ្យម៉ាក់ប៉ាប្ដូរចម្លើយ។ ដូចនេះហើយពេលយើងនិយាយថា "ទេ" គួរនិយាយឲ្យបានម៉ឺងម៉ាត់ ដើម្បីបង្ហាញដល់ពួកគេថាយើងពិតជាមានន័យបែបនេះមែន។ ៣. មិនត្រូវប្ដូរចម្លើយ មិនថាកូនទទូចអង្វរ ឬយំយ៉ាងណាទេ កុំចុះចាញ់ព្រោះការប្តូរចម្លើយទៅយល់ព្រមតាមពួកគេអាចធ្វើឲ្យកូនគិតថាយើងមិនបានប្រាកដនឹងអ្វីដែលបាននិយាយទេ។ ពេលខ្លះម៉ាក់ប៉ាអាចនឹងឮកូនតវ៉ាថាក្មេងដទៃអាចធ្វើរឿងបែបនេះបាន យកល្អម៉ាក់ប៉ាមិនគួរប្តូរចម្លើយទៅយល់ព្រមទេ ប៉ុន្តែគួររម្លឹកដល់កូនថានេះជាច្បាប់របស់យើង និងបញ្ចប់ការសន្ទនានេះដើម្បីចៀសវាងជម្លោះ។ ៤.ពន្យល់ហេតុផលបដិសេធ ការពន្យល់ខ្លីៗថាហេតុអ្វីបានជាយើងបដិសេធ ដែលការពន្យល់នេះអាចធ្វើឲ្យការបដិសេធក្លាយទៅជាបទពិសោធន៍ក្នុងការរៀនសូត្ររបស់កូន។ ប្រសិនជាយើងបដិសេធកូនទៅលើរឿងអ្វីមួយដែលគេចង់ធ្វើដោយមិនប្រាប់ពីមូលហេតុ កូនអាចគិតថាម៉ាក់ប៉ាចិត្តអាក្រក់។ ហេតុនេះហើយ យើងគួរប្រាប់មូលហេតុឲ្យច្បាស់ក្រោយពីបដិសេធកូន ព្រោះនៅពេលកូនយល់ពីមូលហេតុនេះ ពួកគេនឹងមិនធ្វើអ្វីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលម៉ាក់ប៉ាមិនអនុញ្ញាតទេ។ ទឹកចិត្តម៉ាក់ប៉ាចំពោះកូនៗ គឺធំធេងណាស់ អ្វីដែលកូនចង់បាន ប៉ាម៉ាក់គ្រប់រូបច្បាស់ជាចង់ផ្ដល់ឲ្យកូនហើយ ទោះបីពេលខ្លះវាអាចហួសពីសមត្ថភាពខ្លួនក្ដី។ ហើយការនិយាយថា "ទេ" ទៅកាន់កូន អាចពិបាកសម្រាប់យើង […]