តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?

close
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ចេះតែ​ខ្លាច​មហារីកមាត់ស្បូនកើតវិញក្រោយព្យាបាល សាកវិធីប៉ុន្មាន​ចំណុចនេះមើល៍!

ចេះតែ​ខ្លាច​មហារីកមាត់ស្បូនកើតវិញក្រោយព្យាបាល សាកវិធីប៉ុន្មាន​ចំណុចនេះមើល៍!

ពិត​ណាស់​ បន្ទាប់​ពី​ឆ្លង​កាត់​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​រួច ពិសេស​មហារីក​មាត់​ស្បូន ទោះ​ព្យាបាល​ជា​សះ​ស្បើយហើយ​ក្តី ច្បាស់ជា​នៅ​តែ​ខ្លាច​រអា អាច​នឹងលាប់​ឡើង​វិញ​នៅថ្ងៃ​ណា​មួយ​ មិនអ៊ីចឹង? ទុក​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​មួយ​ឡែក​សិន​ទៅ “Hello គ្រួពេទ្យ” នឹង​ប្រាប់​ពីវិធី​សាស្ត្រ​សាមញ្ញ​ប៉ុន្មាន​ចំណុច​ អាចជួយ​បន្ថយ​អារម្មណ៍តាន​តឹង​ទាំងនេះ​បាន។

១- ករណីមហារីកមាត់ស្បូនរើឡើងវិញ

មហារីក​មាត់​ស្បូន​ កើត​វិញ​នៅ​កន្លែង​ដដែល ឬ​នៅ​កន្លែង​ផ្សេង​ក្នុង​រាង​កាយ​​ គេ​ហៅ​ថា ការ​រាល​ដាលរបស់​មហារីក (Metastasis)។ យើង​អាច​កើត​មហារីក​ថ្មី ឬ​មហារីក​ដែល​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​ក្នុង​ខ្លួន។

ករណី​រើ​ឡើង​វិញ អាច​កើតឡើង​ដោយ​សារ ពេល​ព្យាបាល​មិន​បាន​សម្លាប់​កោសិកា​មហារីក​អស់ ហើយ​កោសិកា​នៅ​សល់​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ជំងឺ​រើ​ញ ឬ​អាច​រាល​ដាល​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេង។

មួយទៀត ករណី​បារម្ភ​ជ្រុល​ពេក មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​រស់​នៅ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ​ថែម​ទាំង​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ជា​សះ​ពី​ជំងឺ​ទៀត​ផង។ តាម​ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា ករណី​លាប់​ឡើង​វិញ​ក្រោយ​ព្យាបាល​មហារីក​មាត់​ស្បូន មាន​ត្រឹម​តែ ១-៣ ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។

២- វិធីដោះស្រាយក្តីបារម្ភ

– ត្រូវដឹង​ពី​ហេតុ​ផល​ចម្បង​នាំឲ្យ​ភ័យខ្លាច៖ អាច​នឹង​មាន​រឿង​ច្រើន​ធ្វើឲ្យ​យើង​ចេះ​តែ​បារម្ភ​ជំងឺ​រើ​ឡើង​វិញ​ដោយ​មិន​ដឹង​ហេតុផល ដូចជា​នៅ​ថ្ងៃ​គម្រប់​ខួប​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាដើម។ ហេតុនេះរក​ឲ្យ​ឃើញ​ឫសគល់​បណ្ដាល​ឲ្យមាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច​ទាំង​នោះ អាច​ជួយ​យើង​កាត់​បន្ថយ​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​ព្យាយាម​​បំបាត់​ភាព​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ។ អាច​រៀប​ចំ​ផែន​ការ សកម្មភាព​ជីវិត​ដើម្បី​អាច​បំភ្លេច​ជំងឺ​នេះ ឬ​កត់ត្រា​រឿង​យើង​ភ័យ​ខ្លាច​ទាំងនោះ អាច​ជួយ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​យើង​ធូរ​ស្រាល​ជាង​នេះ។

– កុំ​ស្រ្តេស​ពេក៖ បារម្ភ​ខ្លាច​មហារីក​មាត់​ស្បូន​កើត​វិញ ជា​រឿង​ធម្មតា​ ប៉ុន្តែ​​​មិន​គួរ​បណ្ដោយ​ឲ្យ​វានៅ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​មួយ​ថ្ងៃ​ពេញ​ទេ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន បារម្ភ​ច្រើន​ពេកគ្មាន​ចំណេញ​អី​ទេ។

– កុំលាក់៖ មាន​រឿង​អី​និយាយ​ចេញ​ ហើយ​រក​មនុស្ស​ជិត​ស្និទ្ធ​ស្ដាប់ ឬ​ពិភាក្សា​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​អារម្មណ៍​ទាំងនោះ អាច​ទទួល​បាន​ការ​គាំ​ទ្រ និង​ផ្ដល់​កម្លាំង​ចិត្ត​ទៀត​ផង។

– គិត​ពី​សុខ​ភាព៖ បើ​សុខភាព​ល្អ​ ករណី​កើត​ឡើង​វិញ​របស់​មហារីក​ ក៏​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ដែរ។ ដូច​នេះ ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​ញ៉ាំ​អាហារ​បំប៉ន​សុខភាព ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ ព្រោះវា​ជួយ​ឲ្យ​គេច​ផុត​ករណី​កើត​មហារីក។

– តាម​ដាន​សុខភាព​ជា​ប្រចាំ៖ ទៅ​ពេទ្យ​ជា​ប្រចាំ អាច​ឲ្យ​យើង​ដឹង​ច្បាស់​ពី​ស្ថានភាព​សុខភាព​យើង ជួយ​ទប់​ស្កាប់​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច អាច​រក​ឃើញ​បញ្ហា​ផ្សេង​បាន​លឿន ដើម្បី​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​ សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ ឬ​​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

Coping with Fear of Recurrence. http://www.oncolink.org/coping/article.cfm?c=1521&id=7037. Accessed January 10, 2017.

Fear of the cancer coming back. http://www.cancercouncil.com.au/15291/cancer-information/after-treatment/when-treatment-finishes-after-treatment/living-well-after-cancer-fear-of-recurrence/. Accessed January 10, 2017.

Fear of Cancer Recurrence: 7 Ways for AYAs to Cope. https://www.roswellpark.org/cancertalk/201411/fear-cancer-recurrence-7-ways-ayas-cope. Accessed January 10, 2017.

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ណៃ ទូច កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 15/11/2019
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត