របបអាហារត្រឹមត្រូវ មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពយើងទូទៅ ពិសេសស្រីៗគ្នាយើងមានជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ កាន់តែសំខាន់ទៀត ត្រូវដឹងអាហារណាគួរញ៉ាំ អាហារណាមិនគួរញ៉ាំ។ ទោះមានជំងឺកាចសាហាវនេះក៏ដោយ គ្នាយើងនៅតែអាចបន្តរស់ដោយសប្បាយចិត្ត និងសុខភាពល្អ បើចេះរៀបចំអាហារល្អៗចំពោះខ្លួនឯង។ អត្ថបទនេះ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងណែនាំគ្នាយើង អាហារមួយចំនួន ត្រូវចៀសវាងដាច់ខាត បើមានជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ។
១- ស្រា
ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី អាចជាជម្រើសមួយ នៃវិធីព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ។ ករណីនេះ ថ្លើម ជាសរីរាង្គសំខាន់មួយ ទទួលខុសត្រូវលើការរំលាយជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីចរន្តឈាម ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗ ក្រោយធ្វើការព្យាបាលដោយគីមី។ បើស្រីៗគ្នាយើង ផឹកគ្រឿងស្រវឹង នោះនឹងបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់លើថ្លើម ធ្វើឲ្យថ្លើមពិបាកក្នុងការរំលាយជាតិគីមីចេញមកក្រៅបាន ក៏អាចបណ្តាលឲ្យយើងមានអាការៈចង្អោរ ឬមានផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀត ទៅលើក្រពះពោះវៀន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ក៏អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួនផងដែរ។ ដូច្នេះ ចំពោះស្រីៗមានជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ គួរតែចៀសវាងផឹកស្រា ទោះតិចក្តី ច្រើនក្តី។
២- សាច់កែច្នៃពីសាច់ក្រហម
ការណែនាំចំពោះស្រីៗមានជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ គួរញ៉ាំអាហារណាមានផលល្អដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬល្អដល់ការបំផ្លាញកោសិកាមហារីក។ ជាក់ស្តែងសាច់ ត្រូវគេហាមមិនឲ្យញ៉ាំចំពោះគ្នាយើងមានជំងឺមហារីកប្រភេទនេះ ដោយសារតែ គេជឿថា មិនមានតួនាទីអ្វីទាំងអស់ ក្នុងការការពារកុំឲ្យកើត ឬព្យាបាលជំងឺមហារីកបាន។ ក្នុងសាច់ក្រហម មានអង់ស៊ីមសំខាន់ពីរ គឺ Trypsin និង Chymotrypsin ដែលជម្រុញឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចេញមកសម្លាប់កោសិកាមហារីក ដោយប្រូតេអ៊ីបន្លែ មិនមានអង់ស៊ីមទាំងនោះទេ។ នៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើសកម្មភាពកាន់តែខ្លាំង នឹងធ្វើឲ្យថាមពលរាងកាយយើងចុះខ្សោយ ដើម្បីរប្រយុទ្ធប្រឆាំងជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ។
