អ្នកជំងឺមហារីកដោះរាលដាលតែងមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដោយសារតែអ្វីដែលអ្នកទាំងនោះបានឆ្លងកាត់មានការពិបាកទាំងជំងឺ និងផលវំខាននៃការព្យាបាលផង ហើយឥលូវត្រូវមានមហារីករាលដាលទៅកន្លែងផ្សេងថែមទៀត។ តើអ្នកជំងឺទាំងនោះមានអារម្មណ៍បែបណា?
១- អារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺ
ពេលមានជំងឺមហារីកដោះរាលដាលទៅកន្លែងផ្សេងទៀត មានន័យថាមនុស្សស្រីយើងត្រូវឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ជាអ្នកមានជំងឺមហារីកដោះនោះម្តងទៀត។ យើងអាចខ្លាច ខឹង ពិបាកចិត្ត និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពេលខ្លះអាចស្អប់ខ្លួនឯង ឬខឹងជាមួយគ្រូពេទ្យ ដោយចាប់ផ្តើមអត់ទុកចិត្តចំពោះការព្យាបាល។ យ៉ាងណាមិញអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចខុសគ្នាពីមនុស្សស្រីម្នាក់ទៅម្នាក់ទៀត។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ៨ ចំណុច កាត់បន្ថយការកើតជំងឺមហារីកដ៏កាចសាហាវ
- សាហាវណាស់ វៀតណាមស្លាប់ជាង ៣០០នាក់រាល់ថ្ងៃដោយសារមហារីក ព្រោះផឹកស្រាច្រើន
- អង់គ្លេសនឹងបង្កើតថ្នាំព្យាបាលមហារីកឲ្យជាដាច់ ដំបូងបំផុតក្នុងលោក
- សំណួរដែលស្រីៗកើតមហារីកដោះចង់ដឹងបំផុត
២-តើអ្នកជំងឺអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងដូចម្តេច?
ទោះបីជាការមានអារម្មណ៍បែបនេះក្ដី នេះគឺអាចថាជារឿងធម្មតា តែក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកជំងឺ បើសិនជាយើងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មិនបានល្អ។
ក្នុងករណីខ្លះយើងអាចមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងមានភាពភ័យខ្លាចពេលក្រោយការព្យាបាល។ ខាងក្រោមនេះជាមធ្យោបាយមួយចំនួនដែលអាចជួយស្រីៗយើងចំពោះបញ្ហាទាំងនេះបានដូចជា៖
ការពិគ្រោះយោបល់៖ យើងអាចរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ កុំមានការអៀនខ្មាស គួរប្រាប់គ្រប់យ៉ាងទៅគ្រូពេទ្យ ដើម្បីរកវិធីជួយយើងបាន។ ការពិភាក្សាអាចធ្វើនៅបន្ទប់ស្ងាត់ ហើយមានផាសុកភាព។
រកអ្វីផ្សេងមកបន្លប់៖ យើងគួររកអ្វីផ្សេងមកបន្លប់ ហើយគិតតែរឿងសប្បាយៗ។
សំរាកលំហែកាយ៖ ឈប់គិតច្រើន ហើយទៅមុជទឹកក្តៅឧណ្ហៗរួចចូលគេង។ ការម៉ាស្សាក៏អាចជួយយើងបានដែរ។
បើកចិត្តឲ្យទូលាយ៖ គិតពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យយើងសប្បាយចិត្ត។ ជីវិតយើងនៅមានអ្វីដែលស្រស់បំព្រងច្រើនណាស់ ដូចនេះយើងត្រូវខំប្រឹងឲ្យអស់ពីសម្ថភាពដើម្បីប្រយុទ្ធជាមួយជំងឺមហារីកនេះ។
ប្រសិនបើស្រីៗយើងនៅតែតានតឹងអារម្មណ៍ ឬមានបញ្ហាមួយចំនួនដូចជាបាត់ចំណង់អាហារ អស់អារម្មណ៍ធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗ គេងមិនលក់ឬពិបាកក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍ គួរតែឆាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។ យើងប្រាកដជាពិបាកចិត្តដោយសារការលាប់ឡើងវិញនៃជំងឺនេះ ប៉ុន្តែមិនត្រូវឲ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះគ្រប់គ្រងយើងបានឡើយ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- រកឃើញថ្នាំថ្មី ប្រឆាំងមហារីកសុដន់ មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងមុន
- ស្រីៗគួរដឹង! នេះជាថ្នាំអាចបង្ការមហារីកសុដន់
- ចម្ងល់សំខាន់ៗទាំង ៦ ចាំបាច់ត្រូវដឹង ក្រោយព្យាបាលមហារីកសុដន់
- ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D អាចបន្ថយហានិភ័យស្លាប់ដោយមហារីកគ្រប់ប្រភេទ
ក្នុងករណីមានសំណួរឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នកជម្រើសល្អបំផុតសូមពិគ្រោះនិងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។Hello Health Groupមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលជូនទេ៕
[embed-health-tool-bmi]
