បញ្ហាផ្ទៃពោះ Archives - Page 20 of 55

បញ្ហាទ្វារមាសកើតឡើងទូទៅ អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរយកចិត្តទុកដាក់

អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗតែងប្រឈមនឹងការប្រែប្រួលជាច្រើនចំពោះរាងកាយ ហើយកង្វះអនាម័យ អាចធ្វើឲ្យយើងជួបប្រទះបញ្ហាទ្វារមាសមួយចំនួន ដែលយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យដិតដល់។ បញ្ហាទ្វារមាសទាំង៥ ដែលកើតឡើងជាទូទៅអំឡុងពេលពពោះ និងវិធីដោះស្រាយ ១. ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសកើនឡើង ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសនេះ មានសភាពស្តើង ពណ៌ស ខាប់ និងមានក្លិនតិចតួច។ បញ្ហាមួយនេះ កើតឡើងដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងការកើនឡើងលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់អាងត្រគាក។ យ៉ាងណាមិញ ម៉ាក់ៗអាចដោះស្រាយបញ្ហាមួយនេះ ដោយការពាក់ខោទ្រនាប់ធ្វើពីកប្បាស ដែលអាចឲ្យខ្យល់ចេញចូលបាន។ ជៀសវាងប្រើផលិតផលសម្អាតទ្វារមាសដែលមានជាតិកាត់ខ្លាំង និងចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ ក្នុងករណីដែលការធ្លាក់ទឹករម្អិលមានពណ៌មិនប្រក្រតី មានក្លិនឆួល (Foul-smelling) ឬអមជាមួយនឹងអាការៈរមាស់។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ ២. ការឆ្លងមេរោគផ្សិត អ័រម៉ូនពពោះ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ អាចបង្កឲ្យមានការលូតលាស់នូវពពួកផ្សិត និងបណ្តាលឲ្យកើតមានការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ រោគសញ្ញាអាចរួមមាន៖ រមាស់ ក្រហាយ និងមានធ្លាក់ទឹករម្អិលខាប់ និងមានពណ៌ស។ ដើម្បីបញ្ចៀស និងគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគផ្សិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ម៉ាក់ៗគួរថែទាំអនាម័យឲ្យបានល្អ ដោយរក្សាតំបន់ពិសេសឲ្យស្ងួត និងស្អាត។ បន្ថែមពីនេះ យើងក៏ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំរបបអាហារតុល្យភាព និងពិគ្រោះជាមួយនឹងអ្នកជំនាញដើម្បីទទួលការព្យាបាលពពួកផ្សិត ក្នុងករណីចាំបាច់។ ៣. ការបង្ករោគលើផ្លូវទឹកនោម បញ្ហាមួយនេះ ក៏ឧស្សាហ៍កើតឡើងចំពោះស្ត្រីពពោះដូចគ្នា ដែលអាចបណ្តាលមកពីសម្ពាធនៃស្បូនកំពុងលូតលាស់លើប្លោកនោម ដែលពន្យឺតលំហូរទឹកនោម និងរារាំងការបញ្ចេញចោលទាំងស្រុងនៃទឹកនោម។ រោគសញ្ញានៃជំងឺមួយនេះ រួមមាន នោមញឹកញាប់ ក្រហាយ និងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ វិធីសាស្ត្រនៃការបង្ការ គឺយើងចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន […]

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

រឿង ៣ យ៉ាងស្រីៗមានផ្ទៃពោះគួរដឹង កុំឲ្យកូនកើតមកមានជំងឺអូទីស្សឹម

រហូតមកដល់ពេលនេះ នៅមិនទាន់មានការរកឃើញណាមួយបញ្ជាក់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដរបស់ជំងឺអូទីស្សឹមបាននៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែគេជឿថា ជំងឺអូទីស្សឹម គឺមានទាក់ទងជាមួយបញ្ហាហ្សែនរបស់ប៉ាម៉ាក់។ ទោះបីជាជំងឺនេះ មិនសូវកើតឡើងក្ដី តែអ្នកជំនាញជឿថា ក្មេងកើតអូទីស្សឹមបណ្ដាលមកពីម៉ាក់ៗទៅប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមីណាមួយពេលកំពុងពពោះ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនបានគិតថា អូទីស្សឹមបណ្ដាលមកពីកត្តាធំៗចំនួនពីរ គឺកត្តាហ្សែន និងកត្តាបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។ រឿងដែលអាក្រក់នោះគឺ គ្រូពេទ្យមិនអាចដឹងថាកូនយើងមានជំងឺអូទីស្សឹម ឬអត់ ក្នុងពេលយើងកំពុងពពោះបានទេ។ ទោះបីជាយើងមិនអាចការពារជំងឺអូទីស្សឹមបានមួយរយភាគរយ ប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើតាមវិធីមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានីភ័យរបស់ជំងឺនេះបាន។ ១- រស់នៅមានសុខភាពល្អ ការរស់នៅរបស់ម៉ាក់ៗប្រកបដោយសុខភាពល្អ គឺជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺអូទីស្សឹមដល់កូន។ ដំបូងយើងត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីកុំឲ្យកូនកើតមកប្រឈមជាមួយជំងឺផ្សេងៗ។ ម៉ាក់ៗត្រូវញ៉ាំអាហារល្អៗសម្រាប់សុខភាព និងស្វែងយល់ព័ត៌មានបន្ថែមពីគ្រូពេទ្យផ្នែកសម្ភព ដើម្បីស្គាល់អំពីប្រភេទអាហារថាមពល និងទទួលយកវីតាមីនញ៉ាំពេលកំពុងពពោះ។ បើមិនចាំបាច់ សូមកុំលេបថ្នាំផ្ដេសផ្ដាស ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ ឬក្នុងករណីចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំ ស្រីៗយើងអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ គ្រឿងស្រវឹង គឺជាអ្វីដែលស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវតែនៅឲ្យឆ្ងាយពីវា។ ក្នុងករណីស្រីៗយើងកើតជំងឺមួយចំនួន ដូចជា Celiac Disease ឬ PKU ត្រូវទៅតាមដានសុខភាពឲ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ ហើយមួយវិញទៀត ត្រូវសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ញ៉ាំអាហារកែច្នៃពេលពពោះ អាចធ្វើឲ្យកូនកើតអូទីស្សឹម ក្មេងកើតអូទីស្សឹមអាចព្យាបាលជាទេ? សញ្ញាសម្គាល់ក្មេងកើត អូទីសឹ្សម ម៉ាក់ប៉ាគ្រប់រូបមិនគួររំលង អាហារ ២ប្រភេទ ត្រូវតែចៀសវាង បើមានជំងឺអូទីស្សឹម ថ្នាំ ២មុខនេះ អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្មេងអូទីស្សឹម បើកូនកើតអូទីស្សឹម គួរយកទៅព្យាបាលនៅពេទ្យណា? ២- នៅឲ្យឆ្ងាយពីខ្យល់ពុល ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការប៉ះពាល់ជាមួយខ្យល់ពុលពេលមានផ្ទៃពោះ គឺមានជាប់ទាក់ទងជាមួយជំងឺអូទីស្សឹម។ […]