home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

គ្រប់ខែហើយ ស្រីៗចាំបាច់ត្រូវធ្វើរឿង៤យ៉ាងនេះ ដើម្បីស្វាគមន៍កូនជាទីស្រលាញ់

គ្រប់ខែហើយ ស្រីៗចាំបាច់ត្រូវធ្វើរឿង៤យ៉ាងនេះ ដើម្បីស្វាគមន៍កូនជាទីស្រលាញ់

ស្រីៗមានផ្ទៃពោះប្រាកដជាបានត្រៀមលក្ខណៈ និងសម្ភារៈផ្សេងៗមុនពេលគ្រប់ខែយ៉ាងហោចណាស់ ក៏១ ឬ២ខែដែរ។ ទន្ទឹមនឹងការត្រៀមលក្ខណៈនោះ ស្រីៗគ្នាយើងគួរតែធ្វើរឿងប៉ុន្មានយ៉ាងក្រោមនេះដែរ ពេលត្រៀមខ្លួន ដើម្បីសម្រាលកូន

១. ដោះ​គ្រឿង​អលង្ការ​ទុក

បើ​មាន​ពាក់​គ្រឿង​អលង្ការ​ជាប់​ខ្លួន ដូចជា​ខ្សែក ខ្សែដៃ កងដៃ ក្រវិល ចិញ្ចៀន​នោះ យក​ល្អ​ម៉ាក់ៗ​គួរ​តែ​ដោះ​ទុក​សិន ដើម្បី​បង្ក​លក្ខណៈ​ងាយ​ស្រួល​ពេល​សម្រាល​កូន ឯការ​បី​ថ្នាក់​ថ្នម​កូនក្រោយ​សម្រាល មិន​បារម្ភ​ការ​ប៉ះទង្គិច​ខ្លួន​ប្រាណ​កូន។

២. កាត់​សក់​ឲ្យ​ខ្លី

គ្រូពេទ្យ​មិន​តម្រូវ​ឲ្យ​ស្រីៗ​គ្រប់​គ្នា​ត្រូវ​តែ​កាត់​សក់​ឲ្យ​ខ្លី​មុន​សម្រាល​កូន​នោះទេ តែ​ការ​ទុក​សក់​វែង​ពេក ធ្លាក់​រញ៉េរញ៉ៃ​ទើស​មុខ​មាត់ ពិបាក​កក់ ពិបាក​សិត ឬ​អាច​ធ្លាក់​ចូល​ភ្នែក​កូន។ ដូច​នេះ​យើង​គួរ​តែ​តម្រឹម ឬ​កាត់​សក់​ឲ្យ​ខ្លី នោះ​អារម្មណ៍​យើង​ក៏​ស្រឡះ​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ។

៣. ងូតទឹក កក់សក់ ជម្រះកាយ​ឲ្យ​ស្អាត

រឿង​នេះ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ម៉ាក់ៗ​ដែល​ត្រូវ​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះកាត់ ព្រោះ​យើង​បាន​ដឹង​មុន​ពេល​ពេល​វេលា​ច្បាស់​លាស់​​ក្នុង​ការ​សម្រាល។ ហេតុ​អី​ចាំបាច់​ងូត​ទឹក កក់​សក់ ជម្រះ​កាយ​ឲ្យ​ស្អាត​មុន​នឹង​សម្រាល​កូន? នេះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​ក្រោយ​សម្រាល​ហើយ​ភ្លាមៗ យើង​មិន​អាច​ងូត​ទឹក​បាន​ភ្លាមៗ​នោះ​ទេ ត្រូវ​រង់ចាំ​ដល់១ ឬ២ថ្ងៃ ឯណោះ។

៤.កាត់​ក្រចកដៃ ក្រចក​ជើង

ក្រចក​ដៃ ក្រចក​ជើង ជា​បណ្តុំ​នៃ​មេរោគ ហើយ​បើ​មិន​កាត់​ឲ្យ​ខ្លី​ទេ ពេល​សម្រាល​កូន​រួច ម៉ាក់ៗ​បី​បេប៊ី​អាច​ប៉ះ​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាត់​ស្បែក​កូន។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

health-tool-icon

គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន

ប្រើ​វិធី​គណនា​នេះ​​ គឺ​ដើម្បី​រក​ថ្ងៃ​សម្រាល​កូន​។ វិធី​​នេះ​អាច​ប៉ាន់ស្មាន​ថ្ងៃ​សម្រាល​បាន​ តែ​មិន​ធានា​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ទាំង​ស្រុង​ទេ​។ ស្រ្តី​ភាគ​ច្រើន មិន​ទាំង​អស់​ទេ អាច​ឆ្លង​ទន្លេ​មុន​ ឬ​ក្រោយ​មួយ​សប្ដាហ៍ នៃ​ពេល​វេលា​ប៉ាន់​ស្មាន​នេះ។

រយៈពេល​វដ្ដរដូវ

28 ចំំនួន​ថ្ងៃ​

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ ដេត ធន្នី កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 31/10/2019
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត