ថ្ងៃសម្រាល

ពេលឈឺពោះ ម៉ាក់ៗគួរចៀសវាងរឿងទាំងនេះ កុំឲ្យរំខានដល់ការសម្រាល

ពេលឈឺពោះសម្រាលគឺជាពេលដែលម៉ាក់ៗរំភើបផង ឈឺផង ព្រោះជិតបានឃើញមុខកូន និងជិតឆ្លងផុតដំណាក់កាលពពោះហើយ តែក៏ជាពេលម៉ាក់ៗមានការឈឺចាប់ និងពិបាកបំផុតដែរ។ តើពេលឈឺពោះសម្រាល ម៉ាក់ៗគួរចៀសវាងធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីឱ្យដំណើរការនៃការសម្រាលរលូនល្អ? ជាទូទៅ ថ្ងៃគ្រប់ខែសម្រាល គឺនៅសប្តាហ៍ទី ៤០ ក្រោយបាត់រដូវ តែអាចមុន ឬក្រោយ ១០ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះ ម៉ាក់ៗមានអាការៈដូចខាងក្រោម មានន័យថាស្ថិតក្នុងដំណាក់ឈឺពោះសម្រាលហើយ៖ មានការកន្រ្តាក់ស្បូនខ្លាំង និងទៀងទាត់ ឈឺពោះ និងឈឺចង្កេះផ្នែកខាងក្រោម ធ្លាក់ទឹករម្អិលមានលាយឈាម ជ្រាប ឬបែកទឹកភ្លោះ ប្រសិនបើម៉ាក់ៗមានអាការៈដូចរៀបរាប់ខាងលើ ម៉ាក់ៗត្រូវប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យ និងចៀសវាងរឿងមួយចំនួនដូចជា៖ ១. កុំខ្ជះខ្ជាយកម្លាំង ពេលម៉ាក់ៗមានអាការៈឈឺពោះ ឈឺចង្កេះ ឬឈឺស្បូនតិចៗ ម៉ាក់ៗអាចសម្រាកយកកម្លាំង ញុំាឱ្យឆ្អែត ស្តាប់តន្រ្តី ឬចំរៀង ងូតទឹកដើម្បីឱ្យរាងកាយស្រស់ស្រាយ និងមានកម្លាំងនៅពេលសម្រាល ព្រោះរយៈពេលនៃការឈឺពោះសម្រាលវែង មិនមែនឈឺភ្លាម សម្រាលភ្លាមទេ។ ជាទូទៅរយៈពេលនៃការឈឺពោះសម្រាលសម្រាប់ម៉ាក់ៗកូនដំបូងមានរយៈពេល ១២ ទៅ ១៨ម៉ោង និងមានរយៈពេល ៨ ទៅ ១០ ម៉ោងសម្រាប់ម៉ាក់សម្រាលកូនបន្ទាប់ៗ។ ២. កុំញុំាអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ឬញុំាឆ្អែតពេក ការញុំាអាហារដែលមានខ្លាញ់ច្រើន ឬឆ្អែតពេកអាចធ្វើឱ្យម៉ាក់ៗពិបាករំលាយអាហារ ដូច្នេះម៉ាក់ៗគួរញុំាអាហារងាយរំលាយដូចជា សាច់សុទ្ធ ស៊ុត បន្លែ […]

ថ្ងៃសម្រាល

គ្រូពេទ្យ បកស្រាយបញ្ហាវះកាត់សម្រាលរួចឈឺក្បាល និងអារម្មណ៍ឆេវឆាវ

ម៉ាក់ៗសម្រាលកូនដោយវះកាត់ជាច្រើនបានលើកឡើងថា ក្រោយសម្រាលកូនដោយវះកាត់រួច ប្រែជាឈឺក្បាល ឬអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ព្រោះត្រូវជាតិថ្នាំសណ្ដំដែលចាក់ពេលវះកាត់។ ចំពោះបញ្ហានេះ លោកសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន បានលើកឡើងថា មិនមែនមកពីការវះកាត់ទាំងស្រុងទេ។ ប្រធានផ្នែករោគស្ត្រី នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត រូបនោះបានឲ្យដឹងទៀតថា អ្នកខ្លះមានបញ្ហាឈឺក្បាលតាំងពីមុនមានកូន ហើយក្រោយវះកាត់មានបញ្ហានេះ ក៏ចោតទាំងថាមកពីសម្រាលដោយមុខកាំបិត។ ចំណែកអ្នកនៅលីវខ្លះ មិនទាន់មានឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវអស់ទាំងនេះ ក៏មានបញ្ហាឈឺក្បាលដែរ តើនោះមកពីអ្វី? គឺវាបណ្ដាលមកពីស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងខ្លួនឯងដែលគិតច្រើន ឬមានជំងឺឈឺក្បាលតាំងពីដើមរៀងមកដូចជាជំងឺប្រឆាំងជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណា លោកមិនបានបដិសេធទាំងស្រុងថា វះកាត់សម្រាលកូន មិនមែនជាដើមទាំងស្រុងឡើយ វាអាចជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឲ្យឈឺក្បាលផងដែរ ដោយសារផលប៉ះពាល់របស់ថ្នាំសណ្ដំ ដោយស្ត្រីខ្លះឈឺក្បាល និងខ្លះទៀតឈឺឆ្អឹងខ្នង តែមានតិចតួចប៉ុណ្ណោះ បូករួមបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែទំនើបការឈឺចុកចាប់កាន់តែកាត់បន្ថយ ហើយសូម្បីតែមុខរបួសកន្លែងថ្នេរក៏ពេទ្យមានថ្នាំចាក់ទីនោះមិនឲ្យឈឺដែរ។ ចំណែកអារម្មណ៍ប្រែប្រួលរបស់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូនរួច ក៏មិនមែនមកពីការវះកាត់សម្រាលដែរ តែជាធម្មតាជាតិជាម្ដាយតែងតែគិតពីកូនគ្រប់ពេលវេលា ខួរក្បាលគ្មានពេលសម្រាលគ្រប់គ្រាន់ ហើយបូករួមយើងមើលកូនតែម្នាក់ឯងគ្មានចាស់ទុំ ឬប្ដីនៅចាំជួយ កូនឈឺ កូនយំ កូនរករឿងទើបធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ចាប់ផ្ដើមមួម៉ៅ។ រឿងសំខាន់មួយទៀត គឺកូនរករឿងយំយប់ព្រលប់ មិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់ ហើយថ្ងៃឡើងត្រូវរ៉ាប់រងតែឯងទៀត សួរថាស្ត្រីណាដែលមិនខឹង។ ជាចុងក្រោយលោកបានបញ្ជាក់ថា ការវះកាត់សម្រាលមិនបានធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗប្រែប្រួលចរិត ឬឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃឡើយ ពោលគឺអាចមកពីយើងខ្លួនឯងគ្មានពេលសម្រាលគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំមិនទៀងទាត់ទៅវិញ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ វះកាត់សម្រាលកូន ប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយទើបអាចញ៉ាំអាហារបាន? ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ […]