home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

សម្រួល​ភាពតានតឹង អំឡុងការរាលដាល​វីរុស ​COVID-19 ដោយ​វិធីទាំងនេះ​

សម្រួល​ភាពតានតឹង អំឡុងការរាលដាល​វីរុស ​COVID-19 ដោយ​វិធីទាំងនេះ​

ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​របស់​សាធារណៈ​ជន​​កាន់​តែ​កើន​ឡើង បន្ទាប់​ពី​ការ​រាលដាល​នៃ​វីរុស COVID-19 ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​វិជ្ជមាន​នៅ​កម្ពុជា​ ចំនួន​១២​ករណី​រួច​មក។ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​សាធារណៈ​ជន​មាន​ភាព​តានតឹង​ខ្លាំង​អំឡុង​ពេល​នេះ នាយកដ្ឋាន​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ជំងឺ​ឆ្លង​(CDC) នៃ​ក្រសួង​សុខាភិបាល បាន​ផ្សព្វផ្សាយ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​វិធី​ដោះ​ស្រាយ​ភាព​តានតឹង​ដល់​សាធារណៈ​ជន​ទាំង​អស់។

ទី១៖ សូម​និយាយ​ជជែក​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែលយើងទុក​ចិត្ត​អាច​ជួយ​បាន ពិសេស​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ និង​ក្រុម​គ្រួសារ​​ដើម្បី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍។

ទី២៖ ប្រសិន​យើងត្រូវ​តែ​សម្រាកនៅផ្ទះ សូម​រក្សា​របៀប​រស់​នៅ​ប្រកប​ដោយ​សុខភាព​ល្អ ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ គេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ហាត់​ប្រាណ​ទៀង​ទាត់ ហើយ​រក្សា​ទំនាក់​ទំនង​ក្នុងសង្គម​ជាមួយ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​នៅ​ផ្ទះ​យើង និង​តាម​រយៈ​អ៊ីមែល ឬ​ទូរស័ព្ទ​ជាមួយ​ក្រុម​គ្រួសារ និង​មិត្ត​ភក្តិ​ដទៃ។

ទី៣៖ កុំជក់បារី ផឹកគ្រឿង​ស្រវឹង ឬ​សារធាតុ​ញៀន​ផ្សេងៗ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ភាព​តានតឹង​ផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិន​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ថប់​ច្របូក​ច្របល់ សូម​ពិភាក្សា​ជាមួយ​មន្រ្តី​សុខា​ភិ​បាល​ ឬ​អ្នក​ផ្តល់​ប្រឹក្សា។​ ក្នុង​ករណី​ដែល​មាន​តម្រូវ​ការ​ចាំ​បាច់ សូម​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​ទុក​ជា​មុន ដូច​ជា ថា​តើ​យើង​​ត្រូវ​ទៅ​កន្លែង​ណា ហើយ​ស្វែង​រក​ការ​ជួយ​ដោយ​របៀប​ណា សម្រាប់​តម្រូវ​ការសុខភាព​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត។

ទី៤​៖ ស្វែង​រក​ព័ត៌មាន​ពិត។​ ប្រមូល​ព័ត៌មាន​ដែល​អាច​នឹង​ជួយយើង​សម្រេច​ចិត្ត​ទៅ​លើ​ហានិភ័យ​ដោយ​ភាព​ត្រឹម​ត្រូវ ដូចនេះ​យើង​​អាច​មាន​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ សូម​ស្វែង​រក​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដែល​អាច​ទុកចិត្ត​បាន ដូច​ជា​ទំព័រ​ហ្វេសប៊ុក​របស់នាយកដ្ឋាន​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ជំងឺឆ្លង ឬ​ក្រសួង​សុខាភិបាល​នៃ​ព្រះ​រាជា​ណា​ចក្រកម្ពុជា​ និង​អង្គ​ការ​សុខភាព​ពិភព​លោក។​

ទី៥៖ សូម​កាត់បន្ថយ​ការ​ព្រួយបារម្ភ និង​ភាព​ឡេះឡាស់ ដោយ​កាត់​បន្ថយ ការ​មើល ឬ​ស្តាប់​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​នានា​ដែល​អ្នក​យល់​ថា​ធ្វើ​ឲ្យ​យើងកាន់​តែ​ពិបាក​ចិត្ត។

ទី៦៖ សូម​ប្រើប្រាស់​ជំនាញ​​ដែល​យើងធ្លាប់​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ជួយ​ដោះស្រាយ រឿងរ៉ាវ​បញ្ហា​ជីវិត​មិន​ល្អ​កន្លង​មក ហើយ​ប្រើ​ជំនាញ ឬ​របៀប​ដោះស្រាយ​ភាព​តានតឹង​ផ្លូវចិត្ត​ក្នុង​ពេល​នៃ​ការ​ផ្ទុះ​រាត​ត្បាត​ជំងឺ COVID-19។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ ដេត ធន្នី
អត្ថបទ​ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
កែ 16/03/2020
x