សុខភាពទូទៅ Archives - Page 30 of 83

ក្រសួងសុខាភិបាលឲ្យប្រយ័ត្នពីការពុលអាហារ និងស្រា នារដូវភ្ជុំបិណ្ឌ

ក្នុងឱកាសពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និងភ្ជុំបិណ្ឌ ឆ្នាំ២០២៤នេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានអំពាវនាវ និងក្រើនរំលឹកដល់ប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូប ឲ្យបន្តការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការអនុវត្តវិធានាការនានា ដើម្បីការពារសុខភាពខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ ដោយជៀសវាងពីការពុលចំណីអាហារ ឬស្រានៅពេលមានការជួបជុំផ្សេងៗ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! វិធានការក្នុងការបង្ការហានិភ័យនៃការពុលចំណីអាហារ និងពុលស្រា ដែលក្រសួងណែនាំរួមមាន៖ -ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការអនុវត្តន៍អនាម័យ និងចំណីអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព ដោយត្រូវលាងសម្អាតដៃមុនចាប់កាន់ចំណីអាហារ និងលាងឲ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់សត្វ បោចសំអាតរោមសត្វសុបក្សី ឬវត្ថុផ្សេងៗ ដែលអាចជាប្រភពចម្លងរោគ -សម្អាតសម្ភារៈប្រើប្រាស់ សម្រាប់ចម្អិតម្ហួបអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ -ទុកដាក់អាហារឆៅ និងឆ្អិនឲ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នា -ចម្អិនម្ហូបអាហារឲ្យបានឆ្អិនល្អ ជាពិសេសសាច់ សត្វស្លាប ស៊ុត និងអាហារសមុទ្រ កុំទទួលទានពងមាន់ ឫពងទាជ័រព្នៅ។ នៅពេលលោកអ្នកទិញម្ហូបអាហារដែលឆ្អិនស្រាប់ នៅតាមទីផ្សារ ឫតាមដងផ្លូវ ត្រូវប្រាកដថាអាហារទាំងនោះមានអនាម័យ និងមានសុវត្ថិភាព តាមរយៈការអនុវត្តតាមសេចក្តីណែនាំដូចខាងក្រោមនេះ៖ -ត្រូវប្រើប្រាស់ទឹកស្អាត និងវត្ថុធាតុដើមដែលល្អ ហើយមិនត្រូវប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីបន្ថែម -កុំប្រើប្រាស់ចំណីអាហារហួសការកំណត់ប្រើប្រាស់ -មេតាណុលមិនមែនជាមេស្រាទេ កុំប្រើប្រាស់មេតាណុលផលិតស្រា ស និងស្រាថ្នាំ -បញ្ឈប់ជាដាច់ខាត នូវការលក់ដូរស្រា ស ឫស្រាថ្នាំ ដែលផលិត ឬបិត ឬលាយផ្សំមិនត្រឹមត្រូវតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេស -ដាច់ខាតមិនត្រូវទិញ ឬពិសាស្រា ស ឬស្រាថ្នាំ ដែលមានសារធាតុមេតាណុល បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ និងបណ្តាលឲ្យបាត់បង់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់ខ្លួនយើងផ្ទាល់ […]

ព័ត៌មាន

វីរុស COVID-19កំពុងរាតត្បាត ទៅផ្សារទិញអីវ៉ាន់គួរអនុវត្តវិធានការទាំងនេះ

ការរាតត្បាតនៃវីរុស COVID-19 បានធ្វើឲ្យការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងមានការប្រែប្រួល រួមទាំងការទៅទិញទំនិញជាដើម។ មនុស្យើងសតែងបារម្ភថាមានវីរុសនៅលើកញ្ចប់ទំនិញ ឬនៅលើម្ហូបអាហារផ្សេងៗដែរឬយ៉ាងណា។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានភស្តុតាងដែលបញ្ជាក់ថាវីរុសនេះអាចឆ្លងតាមអាហារទេគឺមានតែរកឃើញថា វីរុសនេះគឺឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈដំណក់ទឹកមាត់ ឬវត្ថុរាវរបស់អ្នកជំងឺដែលវិជ្ជមានវីរុសនេះ។ ម៉្យាងទៀតក៏អាចឆ្លងតាមរយៈការប៉ះវត្ថុផ្សេងៗដែលមានវីរុសជាប់លើនោះតាមរយៈវត្ថុរាវអ្នកមានវីរុស COVID-19 ហើយយកដៃមកប៉ះមុខ មាត់ និងភ្នែក។ ដើម្បីការពារការឆ្លងតាមរយៈការប៉ះវត្ថុផ្សេងៗជាពិសេសនៅពេលទៅទិញទំនិញ អត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញវិធីខ្លះៗ។ មុននឹងចេញទៅផ្សារ ពិចារណាថាយើងចាំបាច់ត្រូវទៅឬអត់៖ ប្រសិនជាយើងត្រូវការរបស់ប្រើប្រាស់បន្តិចបន្តួច យើងគួរចៀសវាងចេញទៅក្រៅ និងរៀបចំផែនការទិញម្ហូបអាហារសម្រាប់រយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍ម្ដង។ ទៅទិញនៅពេលមិនសូវមានមនុស្ស៖ យើងអាចព្យាយាមទៅទិញម្ហូបនៅផ្សារ ឬផ្សារទំនើបអំឡុងពេលមិនសូវមានមនុស្ស និងគួរទិញរបស់របរ ឬម្ហូបនៅកន្លែងតែមួយចៀសវាងទៅច្រើនកន្លែង។ ទៅម្នាក់ឯង៖ យកល្អគួរទៅម្នាក់ឯង ព្រោះនេះអាចកាត់បន្ថយចំនួនមនុស្សដែលចូលទៅក្នុងផ្សារ និងអាចការពារសមាជិកគ្រួសារបានទៀត។ មិនគួរចេញទៅផ្សារប្រសិនជាយើងមានរោគសញ្ញា៖ ប្រសិនជាយើងមានរោគសញ្ញាដូចជាក្ដៅខ្លួន ក្អក ឬពិបាកដកដង្ហើម យើងមិនគួរចេញពីផ្ទះទេលើកលែងតែទៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយបើយើងត្រូវការអ្វីមួយនោះ យើងអាចឲ្យមិត្តភក្តិជួយទិញឲ្យបាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ៣ចំណុចក្រើនរំឭកបន្ថែមពីការលាងដៃការពារកុំឲ្យឆ្លង COVID-19 សំណួររសើប ពីការរួមភេទ អំឡុងពេលមានវិបត្តិ COVID-19 ក្រុងតូចមួយនៅអេស្ប៉ាញគ្មានអ្នកឆ្លងCOVID-19 សូម្បីតែម្នាក់ នេះជាវិធានការ WHO ថា ទោះអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងយ៉ាងណា ក៏មិនអាចសម្លាប់ COVID-19 បានដែរ សត្វខ្លាមួយក្បាលនៅសហរដ្ឋអាមេរិក តេស្តឃើញមានផ្ទុកវីរុស COVID-19 នៅហាងទំនិញ ឬផ្សារ លាងសម្អាតដៃញឹកញាប់៖ គួរសម្អាតដៃមុននឹងចូល និងក្រោយចេញពីហាងទំនិញ។ យើងក៏គួរសម្អាតដៃមុន និងក្រោយជ្រើសរើសទំនិញដែរ។ ប្រើក្រដាសជូត៖ យើងគួរយកក្រដាសជូតតាមខ្លួនដើម្បីជូតកន្ត្រកដាក់ទំនិញ។ ពាក់ម៉ាស៖ នៅពេលចេញក្រៅគួរពាក់ម៉ាសដើម្បីការពារការឆ្លងពីអ្នកដែលមានវីរុសប៉ុន្តែមិនមានរោគសញ្ញា។ […]