គន្លឹះផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ដល់ខ្លួនឯង គ្នាយើងមិនគួរមើលរំលង
១. ចំណាយពេលខ្លះជាមួយខ្លួនឯង
ក្រោយមមាញឹកជាមួយនឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ យើងចាំបាច់ត្រូវចំណាយពេលខ្លះក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលអាចបង្កើនភាពរីករាយ និងសេចក្តីសុខដល់ខ្លួនយើង។ ពិតណាស់ ការផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯងនេះ មានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តល្អ។
២. ទទួលស្គាល់ខ្លួនឯង
ពេលខ្លះ យើងហ៊ានបើកចិត្តទទួលស្គាល់ស្នាដៃរបស់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែបែរជាមិនឲ្យតម្លៃដល់ស្នាដៃ និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្លួនឯងទៅវិញ។ ដូចនេះ ជៀសវាងខុសឆ្គងចំពោះខ្លួនឯងបន្តទៀត យើងគួរតែរៀនទទួលស្គាល់ពីសមិទ្ធផលរបស់ខ្លួន ទោះជាមិនអស្ចារ្យណាស់ណាក្តី។