វិធីបំបាត់ស្ត្រេស - អារម្មណ៍ធុញថប់ តប់ប្រមល់ មិនប្រកាន់អាយុ ជាពិសេសអ្នកមានបន្ទុកក្នុងគ្រួសារ ឬមានការងារ ឬបញ្ហាស្នេហា ការសិក្សាអីជាដើម សុទ្ធតែឧស្សាហ៍ជួបនិងស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃបញ្ហានេះ រាល់ថ្ងៃ។ មាតិកានេះ នឹងមានវិធីទប់ទល់ដោះស្រាយបញ្ហាស្ត្រេស ក្នុងប្រសិទ្ធភាពកម្រិតល្អមួយ ជាឧទាហរណ៍ឲ្យបងប្អូនអាចសាកល្បងបាន